Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
(Memperkecil Resiko)
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
1. Memahami dan mengerti akan Bahaya serta
mengurangi Resiko mengemudi
2. Mengatur Sikap, Penglihatan, Waktu dan
Ruang
3. SMITH Sistem
4. S.I.P.D.E Proses
5. Mengatasi Pengaruh Lingkungan Sosial &
Distractions (Gangguan)
6. Pengetahuan Peraturan, Rambu & Marka
Lalulintas
7. Pengetahuan Kendaraan Bermotor
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
HAZARD PERCEPTION
Perkiraan bahaya merupakan kemampuan mata &
otak kita untuk memperkirakan adanya potensi
bahaya sebelum benar-benar terjadi.
Dalam kehidupan sehari-hari, bila dirasa tidak ada
bahaya maka kita mengurangi kewaspadaan & tidak
akan mampu bereaksi dengan benar, disinilah
bahayanya.
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Banyak kecelakaan terjadi saat korban merasa
hafal jalan karena sering melewatinya setiap hari.
Berikut ini adalah contoh dari perkiraan bahaya :
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
APA YANG MUNGKIN TERJADI ?
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
PENGENDARA AKAN MENGHINDAR
DAN MASUK JALUR KITA
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Mana yang LEBIH BERBAHAYA?
MENGEMUDI
DIJALAN LURUS
& RATA
MENGEMUDI
DIPEGUNUNGAN &
JALAN YANG
BERLIKU
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
1. KENALI BAHAYA (PAHAM)
2. PREDIKSI RESIKO YANG AKAN TERJADI
3. LAKUKAN TINDAKAN PENCEGAHAN
4. SIAPKAN TINDAKAN ANTISIPASI (ANTISIPASI &
WASPADA) DENGAN CEPAT DAN TEPAT
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
(Managing Attitude, Visibility, Time & Space)
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
SIKAP
Sikap diri / Attitude :
1. Melaksanakan pre trip check
2. Meninggalkan gangguan-gangguan pikiran
3. Mengetahui rute dan jalan alternatif…..
4. Mempersiapkan diri untuk Berkendara
secara Defensive.
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
PENGLIHATAN
mampu melihat, seberapa jelas kita
dapat melihat….. dan pastikan pegguna jalan
lain mengetahui keberadaan kita.
( pejalan kaki dan pengemudi, penguna jalan
lain )
Pada saat kita berkendara, berkurangnya
kemampuan untuk melihat berarti akan
meningkatnya resiko berkendara, sebaliknya
bila kita meningkatkan kemampuan untuk
melihat, berarti kita telah mengurangi resiko
berkendara
UTAMAKAN KESELAMATAN
Blind Spot Health, Safety
Environment, Quality
(Pandangan Terhalang)
DAN KESEHATAN KERJA
Semua kendaraan dari semua bentuk & ukuran
mempunyai blind spots atau daerah dimana
pandangan pengemudi secara langsung & melalui
kaca spion terhalang.
BLIND SPOT
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
BANYAK KECELAKAAN TERJADI KARENA blind spot
PENYEBAB :
• GEDUNG
• PAGAR
• TRUCK, BUS, BOX Dll
• SEMAK-SEMAK & POHON
• BUKIT & KELOKAN
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN
DAN KESEHATAN KERJA
“PANDANGAN TERHALANG” Environment, Quality
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Blind Spot
Pastikan anda pada jarak yang aman dan dapat
terlihat pengendara di-depan. Bila anda berada
pada daerah berbahaya, laku-kan perlambatan dan
kembali ke jarak yang aman ( Survival Space)
PASTIKAN !!
ANDA BISA MELIHAT DIA
DAN
DIA BISA MELIHAT ANDA
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
BLIND SPOT / TITIK BUTA:
Perhatikan daerah yang mengalami titik buta (Blind Spot).
Kurangi blindspot / pandangan yang terhalang sebelum
melakukan manuver /belok , pindah lajur untuk Menghindari
kecelakaan dengan
HEAD CHECK (tengokkan kepala sesaat).
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
WAKTU DAN RUANG
PADA SAAT MENGEMUDI KITA HARUS
MEMPUNYAI WAKTU UNTUK
MEMUTUSKAN SESUATU DAN HARUS
MEMPUNYAI RUANG UNTUK MENGHINDAR
BILA TERJADI SESUATU
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Waktu Reaksi Manusia
1 Detik
Melihat-Menganalisa-Bereaksi
Waktu Reaksi Mekanik
½ Detik dibilatkan jadi 1 Detik
Bereaksi-Efisien
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Syarat :
Kondisi Kendaraan, Lingkungan & Pengemudi
dalam keadaan Idial
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
1. SAMAKAN KECEPATAN DENGAN KENDARAAN DI DEPAN
2. CARI PATOKAN DIPINGGIR JALAN
3. KENDARAAN DEPAN MELINTASI PATOKAN, MULAI
BERHITUNG..
4. KENDARAAN KITA MELINTASI PATOKAN, BERHENTI
BERHITUNG..
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
The Smith System terdiri dari 5 pokok
panduan mengemudi. Memahami dan
menerapkan seluruh panduan ini adalah
jauh lebih penting dari pada hanya
menghafal arti kata - katanya.
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
5 Pokok Panduan Mengemudi
( Five Seeing Habits )
Selalu memandang jauh kedepan
Selalu gerakkan mata anda
Dapatkan gambaran secara menyeluruh
Sediakan ruang untuk menghindar
5 Pastikan mereka melihat anda
Health, Safety
5 Pokok Panduan Mengemudi
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
( 1. PANDANGAN JAUH KE DEPAN )
ZONA MELIHAT
ZONA ANALISA
ZONA BERAKSI
Pandangan Health, Safety
Environment, Quality
UTAMAKAN KESELAMATAN
DAN KESEHATAN KERJA
Jauh Kedepan
Biasakan Memandang Sejauh Mata Memandang
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
PANDANGAN JAUH KEDEPAN
Keuntungan :
AGAR DAPAT MENGETAHUI SESUATU LEBIH
AWAL
MEMILIKI WAKTU ANALISA CUKUP
AGAR TIDAK PANIK
DAN MEMPUNYAI WAKTU MEMUTUSKAN
DAN BERTINDAK DGN BENAR DAN AMAN
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
5 Pokok Panduan Mengemudi
( 2. SELALU GERAKKAN MATA )
P
P
E
E
Gerakan Mata R
R
I
Tiap 2 detik P
I
FOKUS P
H
H
E
E
R
R
A
A
L
L
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
5 Pokok Panduan Mengemudi
( 3. Dapatkan Gambaran Secara Menyeluruh )
CEK KACA SPION SETIAP :
5 sampai 8 detik
Sering melihat kaca
spion akan sangat
membantu kita
menguasai seluruh
bidang pandang dan
selalu waspada
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
5 Pokok Panduan Mengemudi
( 4. Sediakan Ruang / Waktu )
ADA 6 SISI YANG HARUS KITA PANTAU TERUS UNTUK MEMPERKECIL
POTENSI RESIKO KECELAKAAN:
1. KANAN
2. KIRI
3. DEPAN
4. BELAKANG
5. ATAS
6. BAWAH
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
5 Pokok Panduan Mengemudi
( 5. PASTIKAN MEREKA MELIHAT ANDA )
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Merupakan Proses yang mengatur dan membantu kita utk
dapat membuat keputusan yg tepat guna mengurangi resiko
yg mungkin terjadi saat berkendara
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
MENGATASI PENGARUH
DAN KESEHATAN KERJA
LINGKUNGAN SOSIAL
1. Alcohol (Beer, Wine, Cocktail, etc.)
2. Narkoba
Depressants, menurunkan kemampuan sistim
syaraf pusat (alcohol, sleeping pills)
Stimulants, menstimulasi sistim syaraf pusat
(amphetamines)
Hallucinogens, halusinasi (marijuana, LSD,
hashish)
Narcotics, depressants yang kuat (heroin,
cocaine, morphine)
DRIVING DISTRACTIONS
Health, Safety
(Gangguan Mengemudi)
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Banyak yang harus diperhatikan saat berkendara.
Harus memperhatikan sekitar kendaraan. Harus
memastikan pengguna jalan lain mengetahui
keberadaan kita dan apa yang akan kita lakukan.
Kita harus tetap menyesuaikan kecepatan dan posisi
kendaraan selama mengemudi. Selalu siap dengan
adanya hal yang tidak terduga yang mungkin
membahayakan.
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
HAL-HAL YANG MENGGANGGU
• Menelepon
• Merokok
• Tidak Focus (gangguan pandangan)
• Kebanyakan bawa beban dll
Pengemudi yang berhati-hati mengerti, bahwa jika
melakukan sesuatu yang mengganggu dalam
mengendarai, dia harus ke pinggir dan berhenti
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
FATIGUE
Ciri-cirinya:
• Sering menguap
• Mata terasa panas, kering, lelah
• Persepsi jarak & kecepatan berkurang
• Konsentrasi & refleks berkurang
• Peripheral vision menyempit
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Mencegah FATIGUE :
• Beristirahat 20-30 menit setiap 4 jam berkendara dan tidak lebih dari 12
jam berkendara dalam sehari
• Tentukan tempat istirahat yang tepat
• Mengemudi Ideal Max 8 Jam dan Pakai pengemudi Pengganti > 8 Jam
• Beristirahat cukup 6-8 jam sebelum beraktifitas
• Tidak dalam pengaruh alkohol dan obat-obatan
• Tidak makan makanan berkadar lemak tinggi tanpa istirahat cukup
• Jangan mengandalkan kafein atau stimulan
• Makan makanan ringan (biskuit, crackers), buah, coklat dan air mineral
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Pengetahuan Peraturan,
Rambu & Marka
Lalulintas
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
Meningkatkan
Pengetahuan Tentang
Kendaraan Bermotor
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
(Management Perjalanan)
Health, Safety
UTAMAKAN KESELAMATAN Environment, Quality
DAN KESEHATAN KERJA
JOURNEY PREPARATIONS
Persiapan Perjalanaan
1. Tujuan Perjalanan
2. Rencana Perjalanan
3. Kondisi Pengemudi
4. Kondisi Alam dan lingkungan yang
akan dilalui
5. Kondisi Kendaraan (Pre Trip
Inspections)
6. Lain-lain (Peta, makanan, minuman,
Dokumen dll)