اختر تمارين على قياسك.
وقياس أهدافك.
خطط مخصصة. لأهدافك مصممة.
انطلق مباشرة مع برنامج تمارين وتأمّل مصمم خصيصاً لك. تُنشىء Fitness+ تلقائياً خططاً مخصصة مجهّزة مسبقاً حسب أنشطتك المفضلة. اختر خطة "البدء" لمساعدتك في إنشاء برنامج تمرين، ثم عزز نشاطك وتقدّمك مع خطة "حافظ على الاتساق" أو "تقدَّم أكثر"، أو صمّم خطتك الخاصة بما يناسب أهدافك. وكل ذلك تجده في صفحة "الخطط". اضبط روتينك، وتألّق في تمرينك.4
اقتراحات شخصية. تجدها في قسم "لك".
من أول يوم، تتعرّف +Fitness عليك وعلى ما تحب. ومع استمرارك في استخدامها، تقدّم لك توصيات تناسبك حسب ما تفضّله من الأنشطة والمدربين وفترات التدريب والموسيقى. على مزاجك، خطوة بخطوة.
