La lenea: Este incapabilitatea de a-și asuma responsabilitatea proprie 11.-.

11.-.Politica noastră de relații publice se bazează mai degrabă pe DEFECTOS DE CARÁCTER:

existență. Se numește "tristețea sufletului". atracție pe care în promovare; trebuie să o menținem întotdeauna Pentru a reflecta puț in.
La lujuria: Apetit dezordonat pentru plăcerile erotice. Este anonimatul nostru personal în fața presei, radio-ului, televiziunii și
denigrarea actosexualului și a celor care intervin în el ca un obiect, cine. Víctor Cervantes S."@" Primăvara anului 2013.
12.- Anonimatul este baza spirituală a tradițiilor noastre, Note luate de la un atelier care s-a desfă ș urat în Grupul Reflexie
rămânând doar o senzație goală, falsă și paradocică de
amintindu-ne întotdeauna să punem principiile înaintea personalităților. Emoț ional Morelia
satisfacție. Care este obiectivul acestui subiect? Să examinez comportamentele mele anterioare
CELE DOUĂSPREZECE PAȘ I AI ALCOHOLICILOR ANONIMI
La avaricia: Dragoste dezordonată pentru bogății. Dezordinea
1.- Admitim că eram neputincioși în fața alcoolului; într-un mod în care să văd cum defectele de caracter m-au dominat
radica în atașament, în dorința de acumulare fără dorința de toată viața, determinându-mă să fac lucruri care au făcut rău, la
a împărtăși. că viețile noastre deveniseră ingovernabile. persoanele care mă înconjoară și pe mine personal. Analizând cum mă
La gula: Folosirea immoderată a alimentelor necesare pentru 2.- Am ajuns să credem că o Putere superioară nouă defectele de caracter m-au pedepsit, încerc să fiu dispus să nu
viață. Lăcomia are un fund mai adânc, este dorința aceleaşi ar putea să ne restituie sănătatea judecăţii. a acționa pe baza lor. Astfel, dându-mi seama de defectele mele de
subconștientul individului de a asimila tot ce este exterior și de a-l face caracter, încep să las deoparte durerea din viața mea, durerea care nu mai
suyo. Este asimilarea, reducerea universului în sine negând totul
3.-Am decis să ne punem voințele și viețile noastre
simt. Este vorba de a analiza, ce mă durea, pentru ca acum, în aici și
și aprobând doar persoana însăși. al grija lui Dumnezeu, așa cum noi l-am conceput. el acum nu se mai repetă, și să înceteze să mă rănească, iar în acest fel să se termine
Ira: Este dorin ț a necontrolată de răzbunare. Pentru a avea aceasta 4.- Fără frică am făcut un inventar moral minuțios de mi anxietate și durere.
enfasis de “desordenado”, trebuie să lipsească de sens sau rațiune noi înșine. Orgullo, Autocompasión, Intolerancia, Egocentrismo, Codependiente,
alguna. U când încă existând justificare pentru răzbunare, 5.- Recunoaștem înaintea lui Dumnezeu, înaintea noastră și înainte de Avaritia, Invidie, Nepacien ț ă, Lăcomie, Poftă, Gelosie, Lipsă de
aceasta se debordează și exagerează. honradez, Pereza, ș i Miedo. (Sunt câteva dintre defectele mele
Invidia: Displacerea faț ă de bunurile altora din cauza considerării lor
alt ser uman, natura exactă a nostru
caracter
periculoase pentru interesele noastre. defecte. Mândrie
Pentru a ataca defectele, virtuț ile. 6.- Am fost complet dispuși să-l lăsăm pe Dumnezeu Pentru mult timp am avut stima de sine la pământ din cauza
• Contra mândrie, umilința. ne-a eliberat de toate acele defecte de caracter. cantitatea de abuzuri pe care le-am suferit în copilărie și în adolescență. Așa
• Contra lene, sârguința. 7.- Umil, vă cerem să ne eliberați de că apoi, când voi intra în adolescență, tot ce este al meu trebuia să fie de
• Contra lujuriei, castitatea. cel mai bun.
defectele noastre. Cel mai bun poate, cea mai bună iubită, cel mai bun loc de muncă, cel mai bun prieten.
• Contra avariția, generozitatea.
• Contra lăcomie, măsura. 8.- Am făcut o listă cu toate acele persoane la Aveam nevoie să fiu mai bun decât ceilalți, pentru a compensa totul
• Contra furie, blândețe. pe cei pe care îi ofensasem și eram dispuși să marginalizarea pe care am suferit-o ș i a putea să mă simt bine. Astăzi recunosc tipicul
• Contra invidia, iubirea frățească. a repara daunele pe care le-am cauzat. Chingón care poate totul.
Celor douăsprezece tradiț ii ale Alcoolicilor Anonimi Orgoliul meu m-a făcut să mă cred mai bun decât toți. De asemenea, m-am
9.- Am reparat direct câtorva dintre cei cărora ne-a fost posibil
1.- Bunăstarea noastră comună trebuie să aibă prioritate; crezut mai bun decât persoanele normale pentru că are un program de
daune cauzate, exceptând cazul în care făcând asta implica
recuperarea personală depinde de unitatea A.A. recuperare. Aceasta este absurd, pentru că acele persoane pot trăi
2.- Pentru scopul grupului nostru, există o singură autoritate perjuicii pentru ei sau pentru alții. fără să se rănească așa cum o fac eu acum. Mintea mea bolnavă tinde să
fundamental: Un Dumnezeu iubitor așa cum se exprimă în conștiință 10.- Continuăm să ne facem inventarul personal și căutați modalitatea de a distruge. Nu este vorba de a fi mai bun sau mai rău, eu
de grupul nostru. Liderii noștri nu sunt altceva decât servitori ai când noi ne înșelam lo admitam am nevoie de un program pentru a trăi. Mai întâi, să-mi dau seama
încredere. Nu guvernează. că mândria face parte din personalitatea mea, și să o echilibrez cu m
3.- Singurul requisito pentru a fi membru A.A. este dorința de a renunța la
imediat. emociones.
bea. 11.- Căutam, prin rugăciune și meditație Autocompasiune:
4.- Fiecare grup trebuie să fie autonom, cu excepția problemelor care afectează îmbunătăți contactul nostru conștient cu Dumnezeu, ca Autocompasiunea m-a făcut să mă doare de mine însumi, să mă recrez în
alte grupuri sau A.A. considerate ca un întreg. noi l-am conceput, cerându-i să ne lase durerea vieții mele, a crede că totul este mai rău decât îmi imaginez,
5.- Fiecare grup are doar un obiect primordial: Să transmită mesajul la a cunoaște voința Sa față de noi și să ne dea mă purtând într-un vârtej de suferință, durere și frică. Amestecată
alcoholic care încă suferă. cu lenea, reușesc să nu am chef de nimic și nimic, și mă
6.-. Un grup de A.A. niciodată nu trebuie să susțină, să finanțeze sau să împrumute forță pentru a o îndeplini. am rămas întins în pat suferind, fără să vreau să fac nimic nici măcar
numărul de A.A. la nicio entitate apropiată sau companie străină, pentru 12.- Având o trezire spirituală precum a asista grupului meu.
a evita ca problemele de bani, proprietate și prestigiu să ne abată rezultatul acestor pași, încercăm să ducem acest Cred că, fiind un dezechilibrat emoțional, sunt foarte limitat și
de obiectivul nostru personal. mesaj pentru alcoolici și practicarea acestor principii nu pot călători, nici să fac nimic, nici nu am dreptul să trăiesc. (Sărmanul de
7.-.Orice grup de A.A. trebuie să se mențină complet autonom. mă). Păcat, măgar. Mărturie de viață...
în toate afacerile noastre. Autocompasiunea îmi distruge stima de sine. Timp de ani m-am văzut pe mine.
refuzând să primească contribuții din afară.
8.- Alcoolicii Anonimi nu vor avea niciodată un caracter profesional dar eu însumi ca un mediocru, și apoi rebound-ul, bolnav de toate acestea
centrele noastre de serviciu pot angaja lucrători speciali. m-a dus la mândrie extremă și mă transform în un resentiment.
9.-A.A. ca atare, nu trebuie niciodată organizată, dar putem crea Eu eram mereu victima și făceam pe mai rău pentru a mă lăsa.
juntas sau comitete de serviciu care sunt direct responsabile în fața linistit. Când ieșeam pe stradă, îmi luam masca, în funcție de unde
cei care slujesc. afară. Cultivam o imagine a mea care nu am fost niciodată.
EUTIQUIO + H.
10.-. Alcoolicii Anonimi nu au o opinie despre problemele altora Intolerancia:
activitățile sale; prin urmare, numele său nu trebuie niciodată amestecat Intoleranța mă face să elimin din viața mea persoanele pe care le judec și
în polemici publice. critic, ca persoane bolnave și ale căror comportamente dăunătoare mă
afectan. Nu pot conviețui cu acele persoane (sunt antisocial). Eu sunt patru femei, cele trei fiice ale mele și soția mea. Și în acel moment mă îndrept. · Hipocrizia: simularea virtuții și onestității.
intolerante cu aceste persoane pentru că nu accept că viața este mi torcida minte, deoarece nu mi-ar plăcea să li se facă asta · Presupunerea: consta în a avea prea multă încredere în sine.
plină de oameni bolnavi și trebuie să învăț să trăiesc între ei. Nu multe dintre ele, acesta este un obstacol suficient pentru ca eu să-mi dominesc · La desobediencia:
acceptarea acestuia ș i intoleranț a mea mă duce să vreau să recuperez ură și privește cu ochi diferiți la orice femeie, cu respectul pe care ele
toate persoanele, și eu nu pot, la fel cum nu pot trăi se merită. 2. La Acidia (Pereza).
înfruntându-mă cu boala altora. Luând în sens propriu, este o „tristețe a sufletului” care ne depărtează.
Egocentrism Gula: de obligațiile spirituale și divine, din cauza obstacolelor și
Niciodată nu m-am simțit centrul universului, sunt cel mai bun din lume. Din lăcomie am smuls mâncare din mâinile unui prieten, am mâncat dificultăți pe care le întâmpină.
Mă credeam tipul tipic de cool. mâncare care era a altor persoane, și am furat mâncare din locuri în § La repugnanta și aversiunea față de bine care face ca acesta să fie omis sau
pentru prima dată, pe mine ce mă vor învă ț a ace ș ti mediocri. cei care lucrau. se practică cu un defect notabil.
Chingón care crede că are suficienți bani pentru a se simți de Celos § La inconsistență în bine, neliniștea continuă și nerezolvarea
clase înaltă, și că crede că umblă printre nori pentru că am un Gelosiile m-au făcut să devin violent și să ameninț pe alții caracter care variază, fără a executa nimic.
mașină de ultim model. Și cel mai rău este că mă simt un Galán și persoane, de frica de a o pierde pe soția mea, gelozia m-a făcut § O anumită puținătate de suflet și frică prin care spiritul descurajat
conquistador…. (Bolnav Egolatru) a vedea espejismos și a avea gelosie față de persoanele care concura cu mine nu are curajul să-și pună mâinile la treabă și se lasă copleșit de lene.
Codependent: prin atenția altor terțe persoane. § La amărăciune, fuga de orice muncă, dragostea pentru conforturi și
Datorită codependenței, mi-am menținut boala la marginea Lipsa de onestitate: a plăcerilor.
nebunie, făcându-mi mult rău, pentru că depindeam de acele Nu am fost onorat când am furat bani și obiecte. Și în mai multe § Curiozitatea sau dorința dezordonată de a ști, a vedea, a auzi, care
persoane. Mama mea mai întâi, soția mea pe locul doi. Și ocazional am furat la lucru pentru că consideram că eram constituie activitatea aproape exclusivă a leneșului.
dependent de alcool pentru a-mi oferi siguranță și a-mi menține justificat de resentimentele mele (că dacă mă tratatau rău, că dacă mă 3. La Lujuria.
autoestima ridicată. datorau bani…) Involucra direct utilizarea celuilalt, a aproapelui, ca un
Avaritia: De asemenea, am mințit mult. Acum știu că doar sinceritatea și un mijloc și un obiect pentru satisfacerea plăcerilor sexuale.
Din avaritie am ajuns să nu resping locuri de muncă până la suprasolicitare. onestitatea mă salvează, dar uneori nu scap de ipocrizie 4. La Avaricia.
să mă încarce la maxim și să-mi răpească viața, neavând timp ca metodă de a mă proteja, să gândesc un lucru și să spun altul, sau să nu spun Este păcat mortal ori de câte ori zgârcitul iubește atât de mult bogățiile
apoi de nimic, nici pentru a trăi, nici pentru program, nici pentru distracție. ceea ce fac din dorința de a nu face rău unei persoane. y a lipit inima ta de ele, care este dispus să ofenseze grav
Din avariție (amestecată cu resentimente puternice) am furat în Perezeală lui Dumnezeu sau a violat justiția și caritatea datorată aproapelui.
credeam că ori nu mă plăteau suficient, ori eu mă Din lene mă simțeam un nenorocit când la studii nu făceam 5. La Gula.
merita mai mult (amestecat cu mândrie), și asta m-a făcut să fur. lucrările pe care le comanda în calitate de profesor. Când îmi venea rândul și nu aveam § Când plăcerea de a mânca duce la furat sau se reduce la
Invidie munca făcută din lene, mă simțeam foarte rău. familia la cerșetorie.
En mi cabeza la envidia y la auto-compasión van muy unidas. La Pereza m-a făcut să nu mă concentrez pe munca mea, să nu dau randament § Când încalcă prescripțiile Bisericii în zilele de post și
invidia mă duce la auto-compasiune atunci când încep să mă compar cum ar trebui, și asta face ca persoanele pentru care lucrez să de abstinență de anumite alimente.
altor oameni. Am simțit invidie față de alți oameni pentru îmi vine greu. Plictiseala mă paralizează. Am atâta muncă. § Când se provoacă voluntar voma pentru a continua
bani și capacitatea de a face lucruri. Am simțit invidie de nu știu de unde să încep să fac asta, mă copleșește și nu fac nimic. deliciu de la mâncare.
cunoștințe, de muncă, de relații de muncă, poziții de En un alcohólico recuperado, lo primero que se manifiesta es la § Când se auto-inferă daune grave sănătății sau suferință sieși
lideraj, care îmi amintesc de propria mea incapacitate și limite ca pereza, pentru că, odată ce și-a depășit alcoolismul, se simte îndreptățit la mismo și la cei care îl înconjoară.
persoana. Invidia o văd de asemenea legată de stima mea de sine. Am a se bucura de o adevărată odihnă, și de a se bucura de noua sa viață, și uită 6. La Ira.
doream ceea ce alții aveau și trăiau pentru că propriul meu eu nu mă daunele cauzate rudelor sale, Îndrăznește leneș să lucreze. Ira este utilizarea unei forțe directe sau verbale care încalcă
îmi plăcea. Era mai ușor pentru mine să invidiez și să fac rău, decât să mă concentrez Frică: limitele restituirii legitime a unui bun ofensat.
în mine și să mă îmbunătățesc. De frica ca alți băieți să abuzeze de mine, nu am ieșit afară în perioada 7. La Invidie
Impatiență mult timp. Invidia este definită ca „Disgust, regret, tristețe, care se
Pentru nerăbdare (amestecată cu mândrie) am supus alte persoane Am simțit frică de mine și de reacțiile mele ciudate și concibe în suflet, binele altuia, în măsura în care este bine, se vede ca
gândindu-mă că știam să fac mai bine și mai repede ceea ce acele comportamente. Din frică m-am umilit în fața altor persoane dăunător intereselor noastre sau gloriei noastre.
persoanele făceau. când am simțit o mare amenințare. DEFECTELE DE CARACTER
Impatience me determină să funcționez într-un mod compulsiv. Văd Pentru a completa puțin mai mult despre defectele de caracter Când ascultăm în tribune, ne sponsorizăm sau citim
algo, mă gândesc, și îl vreau aici, deja, acum. Am învățat că investiga următoarele: în literatura lui A.A. și am ascultat despre defectele de caracter
lucrurile au procesul lor., nu pot pretinde să trec de la zero la 100 pentru că 1- La Soberbia. mulți dintre noi înclina capul fără să cunoaștem
Accelerația mă destabilizează, fie nu ajung la 100 și mă frustrez. (Neuratic) · La vanagloria: este satisfacția pe care o simte cineva față de sine. tema în profunzime. Mai jos enumăr defectele de caracter
Lujurie din cauza avantajelor pe care le are și se laudă că le deține față de cei cu o mică definiție sau explicație a acestora la final
Înțeleg că toți bărbații suferim de un defect al lăcomiei. ceilalți. o listă în care să arăt virtuțile care se opun la
deoarece organelle noastre sexuale se mențin afară, și · La Jactancia: lipsa celor care se străduiesc să se laude pe sine
mismile și care trebuie practicate dacă se dorește
acționează în mod direct asupra celor cinci simțuri ai noștri, (tactil, auz, mismele pentru a-și afirma strălucitor superioritatea și binele lor
olfactul, vederea și gustul.) pur și simplu, vederea mea se bucură atunci când privesc o
controlați-i.
opere.
Soberbia: Este este principal dintre defecte. Se definește ca
doamnă frumoasă, îmi imaginez o mie de lucruri cu aroma ei atât de senzuală, că de · La altanerie: Se manifestă prin modul imperios cu care se
defectul care ne face să credem că suntem deasupra lui Dumnezeu.
imediat în mintea mea bolnavă mă uit cum o ating, tratați-l pe aproapele vostru, vorbindu-i cu mândrie, cu încăpățânare, cu ton
pentru a mă delecta cu farmecul ei. desprețuitor. Când credem că nimeni nu este deasupra noastră, nu există
legea nu are putere divină sau umană căreia ar trebui să-i respectăm.
La lujuria, eu o combat cerând ajutorul necesar de la cel care toate le · La ambiția: Dorește dezordonată de a se ridica în onoruri și
poate și imediat îmi apare în minte imaginea celor mei dignități ca funcții sau titluri.