IMPACTUL ACTIVITĂȚILOR FIZICE ASUPRA PERFORMANȚEI ACADEMICE A

STUDENȚI SELECTAȚI BSESS

Cas, Alvin Christian S.

Eteng, Nathaniel G.
Morales, Mawine A.
Obiacoro, Bernard Nathaniel G.

O PROPUNERE SUBMISĂ FACULTĂȚII COLLEGE OF HUMAN

KINETICA, UNIVERSITATEA DE STAT BENGUET, LA TRINIDAD, BENGUET.

ÎN CUMPLINIRE PARȚIALĂ A CERINȚELOR PENTRU CURS.

FITNESS și ANTRENAMENT SPORTIV

(Cercetare 1)

DECEMBRIE 2021
 Fișa de aprobat

Această teză intitulată „Impactul activităților fizice asupra performanței academice a celor selectați

Studenții BSESS”, pregătit de Alvin Christian S. Cas, Nathaniel G. Eteng, Mawine A. Morales,
și Bernard Nathaniel G. Obiacoro în îndeplinirea parțială a cerințelor pentru obținerea diplomei de
Licență în Științe în Activitate Fizică și Știința Sportului (Fitness și Coaching Sportiv) a fost

examinat și recomandat pentru aprobat.

Dl. Ceasar Balacwid

Consilier de Cercetare

ii
 CERTIFICARE

Acesta este pentru a certifica că lucrarea conținută în teza intitulată „Impactul activităților fizice
pe
Performanța academică a studenților selectați BSESS”, trimisă de Alvin Cristian S. Cas,
Nathaniel G. Eteng, Mawine A. Morales și Bernard Nathaniel G. Obiacoro ai gradului la
Universitatea de Stat Benguet, La Trinidad, Benguet, este un registru al lucrărilor de cercetare autentice realizate

de către el sub supravegherea și îndrumarea mea directă. Am considerat că teza a ajuns la

standarde în îndeplinirea cerințelor reglementărilor referitoare la natura
grad. Conținutul încorporat în teză nu a fost trimis pentru acordarea niciunei alte
diplomă sau certificat în această sau orice altă universitate.

Date:

Locul:

Semnătura consilierului de cercetare

iii
 CUPRINS

Pagină
Pagina de titlu ………………………………………………………………………………………… i

Foaie de aprobat …………………………………………………………………………………... ii

Certificare ………………………………………………………………………………………. iii
Cuprins ……………………………………………………………………………….. iv

INTRODUCERE ………………………………………………………………………………... 1

Contextul studiului ………………………………………………………………... 1

Cadru conceptual 9
Declarația problemei ………………………………………………………………. 10
Ipoteza studiului ………………………………………………………………… 11

METODOLOGIE ………………………………………………………………………………..

Proiectarea cercetării ……………………………………………………………………… 12

Populația și Locația Studiului …………………………………………………… 13

Instrumente de colectare a datelor ……………………………………………………………. 14
Procedura de colectare a datelor ……………………………………………………………… 14
Tratamentul datelor ……………………………………………………………………….. 15

iv
 Pagina
LITERATURA CITATĂ ……………………………………………………………………….. 16

APENDICE ………………………………………………………………………………….

O scrisoare de permisiune pentru a distribui sondajul online

Chestionar pentru studenții BSESS ………………………………………………. 17

B Chestionar și Scrisoare către
Respondentii ……………………………………………………………………………. 18
C Chestionare ………………………………………………………………………. 19
 INTRODUCERE

Fundalul studiului

Realizările academice ar putea fi un indicator direct al inteligenței în educația școlară.

Cu toate acestea, cercetările limitate s-au concentrat pe efectele activității fizice asupra performanței academice.
performanță.
Unii oameni din mediul academic au crezut că participarea la sport și activitățile fizice au împiedicat
capacitatea studenților de a excela în cursurile lor academice deoarece cea mai mare parte a timpului lor era alocată pentru

angajamente sportive, cum ar fi antrenamentele și competițiile, decât studiul pe cont propriu. Unii critici mai susțin

credea că nu există nicio posibilitate ca sportivii-student să atingă excelența în sporturi de asemenea

ca în domeniul academic în același timp. În plus, există dovezi că activitatea fizică promovează
inteligență și dezvoltarea creierului. Cu alte cuvinte, identificarea relației dintre fizic
activitatea și realizările academice ar fi aplicate pentru a stabili politici educaționale mai practice

şi metodele de predare. În plus, importanţa educaţiei fizice în şcoli ar putea fi

crescut.

Implicarea în sport și succesul academic al studenților-atleți a fost un subiect de.

discuție
cu mult timp în urmă. Criticii au observat că participarea la sport poate reduce timpul disponibil pentru
studiind
și învățând, deoarece sportivii-studenți aveau dificultăți în a-și gestiona timpul între agitația
programul antrenamentelor sportive și cerințele subiectelor academice. Cu toate acestea, entuziștii sportului
a afirmat că participarea la sport poate motiva sportivii studenți să se străduiască mai mult, să-și îmbunătățească performanțele școlare

ambitie, poate să-i mențină să frecventeze școala, poate îmbunătăți notele academice ale elevilor, să dezvolte

conștientizarea beneficiilor sănătății bune, fitnessului și exercițiului fizic, și înțelegerea spiritului de echipă

sportivitate și camaraderie. În plus, cercetările au arătat dovezi că

participarea elevilor la sporturi și activități fizice duce la dezvoltarea mentală și fizică
conștientizare, studenții mental și fizic alertați își îmbunătățesc întotdeauna performanțele,

a realizat mai mult și este probabil să continue să participe la cursuri la școală.

Ideea că copiii sănătoși învață mai bine este susținută empiric și bine acceptată
(Basch,
2010), și multiple studii au confirmat că beneficiile pentru sănătate sunt asociate cu activitatea fizică,
inclusiv fitness-ul cardiovascular și muscular, sănătatea oaselor, rezultatele psihosociale și cognitive
și sănătatea creierului (Strong et al., 2005).

Activitate fizică curriculară și performanța academică Roy J Shephard Exerciții pediatrice

știință 9, 113-126, 1997 susținători ai educației fizice zilnice de calitate pentru copiii prepuberi
se întâlnește frecvent argumentul că astfel de inițiative vor dăuna progresului academic. Impactul
educația fizică zilnică asupra performanței academice a elevilor de școală primară sunt astfel
revizuit cu referire specială la studiile efectuate în Vanves (Franța), Australia și Trois
Rivières (Québec). Când o proporție substanțială a timpului curricular (14–26%) este alocată pentru
fizic
activitate, învățarea pare să progreseze mai repede pe unitatea de timp de clasă, astfel încât academic
performanțele se egalizează și chiar pot depăși pe cele ale studenților din grupul de control. Copiii care primesc suplimente

educația fizică arată o accelerare a dezvoltării lor psihomotorii, iar aceasta ar putea
oferi
un mecanism pentru învățarea accelerată a abilităților academice. Alte mecanisme potențiale includ
flux sanguin cerebral crescut, o excitabilitate mai mare, schimbări în nivelurile hormonale, nutrienți îmbunătățiți
intake,
schimbări în structura corporală și o auto-stima crescută. Profesorii academici pot, de asemenea, să favorizeze
îmbunătățit
program de educație fizică, creând efecte de „halo”, iar timpul de eliberare rezultat poate îmbunătăți
lor
învățământul academic. Indiferent de mecanisme, implicația pentru politica publică este că zilnic
necesar
educația fizică poate fi introdusă când un copil intră în școala primară fără a compromite
dezvoltare academică. Având în vedere importanța stabilirii unor obiceiuri sănătoase pozitive încă din copilărie

vârstă, consiliile școlare ar trebui încurajate să urmeze o politică de activitate fizică zilnică obligatorie în

școli primare. Dovezi ale beneficiului specific pentru studenții cu dizabilități de învățare rămân mai puține

convingător.

Impactul activității fizice și al fitnessului asupra realizărilor academice și cognitive

performanța în copii Thomas JH Keeley, Kenneth R Fox Revizuirea internațională a sportului și

psihologia exercițiului 2 198-214, 2009. Potențialul activității fizice și al fitness-ului de a îmbunătăți

funcția cognitivă, învățarea și realizările academice în copii au primit atenție de către

cercetători și factorii de decizie. Această lucrare raportează o abordare sistematică pentru identificare, analiză

și revizuirea studiilor publicate până la începutul anului 2009. O metodă de căutare în trei etape a fost adoptată pentru
identifică
studiile care au folosit măsuri de activitate fizică sau fitness pentru a evalua gradul de asociere
cu
sau efectul asupra a) realizărilor academice și b) performanțelor cognitive. Un total de 18 studii includ
un studiu controlat randomizat, șase studii cvasi-experimentale și 11 studii corelaționale au fost incluse pentru

extragerea de date. Niciun studiu care să îndeplinească criteriile care să examineze legăturile dintre activitatea fizică și

s-a găsit o funcție cognitivă. Au fost găsite asociații pozitive slabe între activitatea fizică
și fitness și realizările academice și fitness și elemente ale funcției cognitive, dar asta a fost
nu este susținut de studii de intervenție. Există dovezi insuficiente pentru a concluziona că suplimentarea

timpul de educație fizică crește realizările academice; cu toate acestea, nu există dovezi că este
detrimental. Calitatea și adâncimea bazei de dovezi sunt limitate. Cercetări suplimentare cu rigurozitate
dincolo de studiile corelaționale este esențial.

O revizuire a cercetării demonstrează că ar putea exista unele scurte‐îmbunătățiri ale termenului

activitate fizică (cum ar fi asupra concentrației) dar că lung‐îmbunătățirea termenului academic

realizarea ca urmare a unei activități fizice mai intense nu este bine susținută.
relație
între activitatea fizică la copii și rezultatele academice necesită o elucidare suplimentară. Howard
Jurnalul de sănătate al școlii al Tarei 75 (6), 214-218, 2005.

Există un corp emergent de dovezi privind efectele potențiale ale activității fizice regulate asupra

performanța academică. Scopul acestui studiu a fost de a adăuga la dezbatere, examinând

asociație
între activitatea fizică măsurată obiectiv și performanța academică într-un grup relativ mare
un eșantion de copii și adolescenți. (OBIECTIV)

Activitatea fizică a fost asociată invers cu toți indicatorii de performanță academică după
ajustarea pentru posibilele variabile de confuzie, inclusiv variabilele neonatale, grăsimea și aptitudinea (toate p <
0,05).
Această asociere a devenit nonsignificativă între cotele de activitate fizică. Au existat doar ușoare
diferențele în performanța academică între cel mai scăzut și al doilea cvartil al fizicii
activitate
comparativ cu cel mai înalt quartil, cu o mărime foarte mică a efectului (d < 0.20). (REZULTATE)

Activitatea fizică măsurată obiectiv poate influența performanța academică atât în timpul, cât și după

copilărie și adolescență, dar această asociere a fost negativă și foarte slabă. Longitudinal și
studii de intervenție sunt necesare pentru a avansa înțelegerea noastră. (CONCLUZIE)

Există un corp de dovezi emergente cu privire la efectele potențiale ale activității fizice regulate asupra

performanță academică, prin examinarea asocierii dintre măsurătorile obiective ale activității fizice
activitate
și performanța academică într-un eșantion relativ mare de copii și adolescenți. (Esteban‐
Cornejo, Tejero‐González, Martinez‐Gomez, Cabanas‐Sánchez, Fernández‐Santos, Conte‐
Caveda, Sallis și Veiga, (2014)

Autorii discută despre dovezile tot mai evidente că activitatea fizică solicitantă nu este doar sănătoasă

pentru studenți, dar îmbunătățește performanța lor academică, Dovezi că exercițiile fizice pot îmbunătăți de asemenea

dezvoltarea cognitivă și performanța academică oferă încă un motiv pentru a promova activitatea fizică

activitate pentru studenți. (Sattelmair și Ratey, 2009)

Creșterea condiției fizice poate avea o influență pozitivă asupra performanței cognitive atât la adulți cât și

copii, În timp ce fitnessul aerobic pare să fie universal important pentru succesul academic, suplimentar

mecanismele pot fi active din cauza mai multor interacțiuni care au atins semnificația. (Wittberg,
Northrup și Cottrel, 2009).

Activitatea fizică este benefică pentru sănătatea copiilor, totuși presiunea academică limitează
oportunități
pentru studenți pe parcursul zilei școlare, profesorii din clasă ar trebui încurajați să dedice timp
în timpul învățării academice pentru a încorpora activitatea fizică. (Erwin, Fedewa și Ahn, 2012)

Potensialul activității fizice și al fitnessului de a îmbunătăți funcția cognitivă, învățarea și

realizarea academică la copii a atras atenția cercetătorilor și decidenților.

nu există suficiente dovezi pentru a concluziona că timpul suplimentar de educație fizică crește performanța academică

performanță (Keeley și Fox, 2009)

Exercițiul fizic are o influență importantă asupra ajustării academice. Acest studiu
au constatat că aveau tendința de a îndeplini obligațiile academice înainte de a petrece timp considerabil

exersând în primul semestru. Majoritatea indivizilor au început să facă exerciții la mijlocul

sau în jurul concluziei primului semestru. În timpul celui de-al doilea semestru, toate
participanții s-au exercitat regulat și au descoperit că activitatea fizică era
o modalitate eficientă de a schimba concentrarea și de a te relaxa (Shuang Li și Sam Zizzi (2017)).

Exercițiul fizic pe parcursul zilei de școală poate crește excitabilitatea și poate reduce plictiseala,

ceea ce duce la o creștere a duratei de atenție și concentrare. Este probabil ca o anumită cantitate de
exercițiul este necesar pentru a realiza aceste rezultate dorite. Cantitatea de activitate fizică moderată
efectuarea de către elevi nu are niciun efect asupra succesului academic; cu toate acestea, există un substanțial

relația între activitatea strenuousă și realizările academice. Studiul anterior a legat

niveluri mai mari de activitate fizică și participare la sporturi în rândul copiilor în funcție de clasa socio-economică (Dawn

Podulka Coe1, James M. Pivarnik1,2, Christopher J. Womack1, Matthew J. Reeves2, și

Robert M. Malina3 (2006)). Acest lucru ar putea explica de ce copiii care se implică în activități fizice riguroase

exercițiul, cum ar fi sportul, îi depășește pe colegii lor la școală. Este de imaginat că aceste relații
are due to socioeconomic status confounding. Individual studies academic accomplishment was
caracterizat ca fiind memorie, observație, rezolvare de probleme și luare de decizii. În toate încercările,
acadamic
succesul a fost măsurat folosind notele din materiile de bază. Rezultatele arată că creșterea timpului

timpul petrecut în orele de educație fizică a prezis un nivel mai înalt de realizare academică în Trois Rivieres

cercetare. Cercetarea noastră a constatat că exercițiul fizic în afara școlii a avut un impact asupra performanțelor academice

succes.

Creșterea timpului de educație fizică nu pare să aibă un impact dăunător asupra

academic
obținere. Timpul de pauză pare să aibă o asociere favorabilă sau fără legătură cu atenția copiilor,
concentrare și/sau comportament în clasă orientat către sarcină. Opt din cele nouă studii au arătat o legătură între
sala de clasă
exerciții fizice bazate pe și indicii abilităților cognitive și atitudinilor, comportamentului academic, și

succes academic. Toate cele 19 cercetări care au examinat legăturile între activitatea fizică extracurriculară

și realizarea academică a descoperit conexiuni benefice (Departamentul de Sănătate al SUA și

Human Services Centers for Disease Control and Prevention National Center for Chronic Disease
Divizia de Prevenire și Promovare a Sănătății pentru Adolescenți și Sănătatea Școlară (2010)

Performanța academică raportată a fost legată de studenții care au participat constant la 60

minute de activitate fizică în fiecare zi. Activitatea fizică a demonstrat că are o legătură directă cu învățarea și

îmbunătățirea performanței cognitive, comportamentului și interacțiunii sociale. Activitatea fizică le oferă studenților o

experiență semnificativă și afectează mintea pentru a-i permite să învețe și să-și amintească informațiile. Cea
relație
Proteinele BDNF din creier joacă un rol semnificativ în cogniție și funcția motorie. Studenții
participat la ora de educație fizică Zientarski zero a crescut nivelul lor de citire cu o
acoperire de 1,4 ani (Mora, Llovera și Mosqueira (2019)).

Activitatea fizică pe o bază regulată a fost asociată cu creșterea performanței academice

și
funcții cerebrale precum atenția și memoria. Chiar și scurte sesiuni de exerciții fizice au fost
legat de rezultate mai mari la examenele intelectuale. Un prim pas înțelept este să dezvolți sau să îmbunătățești condiția fizică

politica de educație sau legi. Cu toate acestea, politicile trebuie să fie aplicate și aplicate în mod continuu pentru a

garantează că copiii beneficiază de avantaje. Facerea educației fizice punctul central al școlii
zi
poate promova sănătatea fizică în timp ce crește capacitatea academică a unui copil.

Experiențe incluzând mersul cu bicicleta și pe jos la școală, joaca în recreație și participarea la

sesiunile active din clasă pot spori probabilitatea de a construi învățarea pe tot parcursul vieții și pozitiv
comportament
obiceiuri. Creșterea activității fizice la școală este o metodă corectă bazată pe dovezi pentru îmbunătățirea

realizări academice. (Darla M. Castelli, Elizabeth Glowacki, Jeanne M. Barcelona, Hannah G.

Calvert și Jungyun Hwang de la Universitatea din Texas de la Austin; 2015).

Atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, copiii care sunt activi fizic și au o formă fizică aerobă
depășesc intelectual contrapartidele lor sedentar și neantrenați. Activitatea fizică este legată de
increased
dezvoltarea cognitivă și sănătatea pe termen lung a creierului, în plus față de un fizic sănătos. Descoperirile

arată o corelație semnificativă între exercițiile acute și creșterea atenției, cu dovezi

acumularea susține o legătură între participarea la activități fizice și lungimea sarcinii. (Comitetul
despre Activitatea Fizică și Educația Fizică în Mediu Școlar; Consiliul Alimentației și Nutriției;
Institutul de Medicină; Kohl HW III, Cook HD, editori. Washington (DC): National Academies Press
(SUA); 30 oct 2013).

Activitatea fizică (AF) pare să nu aibă efect sau să aibă un efect modest până la mediu asupra AA în
școală
copii și adolescenți vârstnici, conform constatărilor. Când evaluările încorporează
cercetări experimentale sau longitudinale, totuși, rezultatele sunt variate. Se crede că PA
crește
funcția executivă, care la rândul ei afectează inhibiția, memoria de lucru și flexibilitatea cognitivă.
În ciuda
aceste factori, este nevoie de cercetări suplimentare pentru a determina impactul intervenției pe termen lung a PA asupra

abilitatea aritmetică. Când a venit vorba de calitatea metodologică, majoritatea recenzilor au fost evaluate ca
sărac
sau 'de calitate critic scăzută.'

Acest lucru ar putea fi din cauza criteriilor variate utilizate în cercetarea sursă, precum și a diferitelor

metode de evaluare a deplasării active către și de la școală. Pe termen lung și cu dimensiuni mari ale eșantionului

studii observaționale longitudinale, precum și RCT-uri de înaltă calitate desfășurate pe o perioadă mai lungă de timp

timpul, sunt cruciali. (Ana Barbosa 1, Stephen Whiting 1,2,3, Philippa Simmonds 3, Rodrigo Scotini

Moreno 3, Romeu Mendes 1,2,3 și João Breda; 2020

 Ideea că copiii sănătoși învață mai bine este susținută empiric și bine acceptată
(Basch,
2010), și multiple studii au confirmat că beneficiile pentru sănătate sunt asociate cu activitatea fizică
activitate
inclusiv fitnessul cardiovascular și muscular, sănătatea oaselor, rezultatele psihosociale și cognitive
și sănătatea creierului (Strong et al., 2005).

Astfel, această cercetare s-a concentrat pe impactul activității fizice și al exercițiului în mediul academic

performanța studenților BSESS la Universitatea de Stat Benguet. Acest studiu își propune, de asemenea, să fie
capabil
a cunoaște opinia studenților BSSESS cu privire la impactul activităților fizice asupra performanței lor academice

performanța și care sunt efectele activităților fizice și exercițiului asupra performanței academice
și, de asemenea, pentru a promova activitățile fizice care pot ajuta la îmbunătățirea performanțelor academice ale altor studenți

performanță.

9
 Cadru conceptual

INDEPENDENT INTERVENIND DEPENDENT

VARIABILĂ VARIABLE VARIABLE

-Physical Activity Sănătate Academic

Performanță
Fitness Stima de sine

Participare la sporturi Învă ț are

Modalitate
Culturism
-Cerere
Recreativ la școală

Ciclism Concentrare mai bună

and
Exerci ț iu anaerob concentrare

Antrenament în circuit Aten ț ie

Antrenament de for ț ă Memorie

Antrenament de flexibilitate Executiv

Funcție

-Studentului
Abilități de învățare

Părinte
Fundal

Influen ț a colegilor

Profesorului
Calitate

Atitudine
 10

Declarația problemei

Studiul este efectuat pentru a determina dacă există un impact al activității fizice asupra

Performanța academică a studenților selectați BSESS.

În special, studiul a avut ca scop oferirea răspunsurilor la următoarele întrebări:

1. Ce tipuri de activitate fizică fac respondenț ii?

2. Cât de frecvent fac respondenții activitate fizică?

3. Care sunt efectele observate ale activității fizice a respondenților?

4. Care este performanța academică a respondenților?

5. Există o relație semnificativă între practicarea activităților fizice și performanțele academice ale respondenților?

performanță?

6. Ce recomandări pot fi făcute pentru a aborda această problemă?

 11

Ipoteza studiului

HO: nu există o relație semnificativă între activitatea fizică și performanța academică

al studenților BSESS.

H1: Există o relație semnificativă între activitatea fizică și performanța academică

al
studenții BSESS.
 METHODOLOGY

Design de cercetare

Cercetătorul a ales un design de cercetare correlative descriptiv deoarece acesta a servit cel mai bine pentru

răspunde la întrebări și la scopurile studiului. Cercetarea prin sondaj este una în care un grup

studiul oamenilor sau obiectelor se realizează prin colectarea și analizarea datelor din doar câțiva oameni sau obiecte

considerat a fi reprezentativ pentru întreaga grupă. Cu alte cuvinte, doar o parte a populației este

studiate, iar concluziile din acestea se așteaptă să fie generalizate la întreaga populație a Anului Trei

Studentul BSESS definește sondajul care evaluează opinia sau caracteristicile individuale prin utilizarea

al chestionarului online și al metodelor de eșantionare.

 13

Populația și Locația Studiului

Populația din acest studiu va fi studenții BSESS de la Universitatea de Stat Benguet.

populația comună implică studenți. Acest studiu aplică o metodă de eșantionare convenabilă în care cercetătorul

selectează mostre care sunt disponibile și dispuse să participe la studiu.

Eșantionul care va fi utilizat în acest studiu este format din 10-20 de studenți BSESS din
Benguet
Universitatea de Stat. Ei au fost aleși de cercetător pentru a aduna informații privind Impactul
Fitness fizic și exerciții între studenții BSESS și performanța lor academică.
 14

Metoda de colectare a datelor

În scopul acestei cercetări, va fi utilizat un chestionar online. Chestionarele online

sunt sub formă de document Google care va fi deschis de respondenți și poate salva automat

răspunsurile. Întrebările care vor fi folosite vor fi pregătite pentru a ghida respondenții către

obiectivul studiului (o formă detaliată a chestionarului va fi prezentată în Anexe).

 15

Tratarea datelor

Răspunsurile la chestionar de către studenții BSU BSESS vor fi analizate statistic cu

the
cerințele de date ale studiului. Studenții vor fi analizați statistic cu instrumentele de date
statistici descriptive, cum ar fi numărul de frecvență, media, procentul și rangul sunt
considerat
iar pentru SOP#5 putem folosi corelația Spearman și ordinea pentru a răspunde la aceasta.

Anexe

INSTRUMENT

Name (OPTIONAL) ______________

I. Profilul demografic al respondenț ilor

Gen
[ ] Masculin [ ] Feminin

Vârstă. [ ]

18-19. [ ]

20-21. [ ]
22-23. [ ]

24 ș i peste. [ ]

II. Ce tipuri de activitate fizică faci?

Sporturi [ ]

Exercițiu aerob [ ]

Întărirea mușchilor [ ]

Întindere. [ ]

III. Cât de frecvent faci activități fizice într-o zi?

Mai puțin de 30 de minute. [ ]

1 oră. [ ]

2-3 ore. [ ]

4 ore și mai mult. [ ]

IV. Care sunt efectele observate ale activităților fizice asupra ta?

Concentraț ie mai bună. [ ]

Activ din punct de vedere mental. [ ]

Corpul este condiț ionat. [ ]

Construirea muș chilor. [ ]

Stil de viaț ă sănătos. [ ]

Muș chi mai puternici. [ ]

Somn bun. [ ]
V. Care este GWA-ul tău (nota) după ce ai participat la activități fizice?

VI. Ce recomandări pute ț i oferi dacă există un impact al activită ț ii fizice asupra performan ț ei academice?

*Notă : SOP# 5 poate fi răspuns prin implementarea tratamentului statistic pentru a obț ine relaț ia dintre variabile.

therefore it is not included in the instrument.