IDARE
Tradus de
ScribdTranslationsIDARE
Tradus de
ScribdTranslationsCONDUCERE
Nombre: HC:
Instrucț iune Ocupación: Fecha:
Instrucț iuni: Urmează câteva expresii pe care le folosesc oamenii
usa pentru a se descrie. Citiți fiecare propoziție și marcați cu o cruce numărul
ce indică cum se simte acum, adică, în acest moment. Nu există
răspunsuri bune sau rele. Nu pierdeți mult timp pe fiecare frază, dar
Încearcă să dai un răspuns care să descrie cel mai bine sentimentele tale acum.
Vă rugăm să rețineți că fiecare număr corespunde următoarelor:
1: NU, ÎN ABOSOLUT
2: UN PIC
3: SUFICIENT
FOARTE
Nr. ÎN ACEST MOMENT…. 1 2 3 4
Mă simt calm
Mă simt în siguran ț ă
Sunt tensionat
Sunt contrariat
Sunt la gusto
Mă simt agitat
Sunt îngrijorat în prezent din cauza unui
posibile contratiemp
Mă simt odihnit
Mă simt anxios
Mă simt confortabil
Mă simt încrezător
12Mă simt nervos
Mă simt agitat
Simt că sunt pe cale să explodzez
Mă simt lini ș tit
Mă simt mul ț umit
Sunt îngrijorat
Mă simt foarte excitat ș i ame ț it
Mă simt fericit
Mă simt bine
Alternativas: 1 Casi Nunca / 2 Algunas veces / 3 Frecuentemente / 4 Casi Siempre
N° GENERALMENTE... 1 2 3 4
Mă simt bine
Mă obosesc rapid
23Simt nevoia să plâng
A ș vrea să fiu la fel de fericit ca al ț ii care par să fie.
Pierdu oportunită ț i din cauza lipsei de decizie
rapid
Mă simt odihnit
Sunt o persoană lini ș tită, serenă ș i calmă
Simt că dificultă ț ile se adună asupra mea.
punctul de a nu putea să le depășești
Mă îngrijorez prea mult pentru lucruri fără
importanța
Sunt fericit
31Îmi iau lucrurile foarte în serios
Îmi lipse ș te încrederea în mine.
Mă simt în siguran ț ă
34Încerc să evad din crize ș i dificultă ț i
Mă simt melancolic
Mă simt mul ț umit
37Câteva idei mai pu ț in importante trec prin mintea mea
minte și mă deranjează
38Mă afectează atât de mult dezamăgirile încât nu mi le...
pot să scap de cap
39Sunt o persoană stabilă
40Când mă gândesc la problemele pe care le am între
mâinile mă fac să mă simt tensionat și agitat.