INTENSIV

ASTĂZI MĂ SIMT… (IDENTIFICÂND EMOȚIILE)

Introduc activitatea întrebând dacă cineva știe ce este un "Emoticon" ("Emoti" vine de la
„emoție” și este un icon gestual care arată o imagine a unei emoții sau stări de spirit.
Foarte folosit în aplicațiile de mesagerie instantanee precum Whatsapp și rețelele sociale).

Voi pune într-un sac 10 emoticoane și cele 10 nume ale acestora.

BUCURIE
ASCO
TRISTEȚEA
FRICĂ
IRA
Plictiseală
ALIVIO
AMOR
UIMIRE
RISA

Voi continua să vă arăt geanta în care am introdus cele 20 de cipuri tăiate cu

emoticonuri și numele emoțiilor pentru a le distribui în mod aleatoriu (fiecare persoană va avea
una) și să identifice emoția pe care o reprezintă emoticonul sau să interpreteze emoția
Cine le cade: „Aici înăuntru sunt fiche cu imagini ș i cu cuvinte cu care vom lucra.
astăzi. Prin ordine, vor veni ș i vor lua una din care vor trebui să realizeze un gest,
sunet ș i/sau expresie care să reprezinte ceea ce le-a fost dat. Apoi, celui căruia i-a fost dat un
imaginea va spune un cuvânt care o descrie, iar cel căruia i-a revenit un cuvânt îl va citi cu voce tare.
Încep eu...

La finalizarea reprezentării ultimei fișe, va începe o scurtă dezbatere cu elevii care

își va exprima și folosi emoticoane, ce emoticoane sunt cele pe care le folosește cel mai mult sau care îi plac cel mai mult și mai ales

se va întreba ce sunt emoțiile care tocmai au fost reprezentate.

Emo ț iile sunt reac ț ii pe care le sim ț im ș i care

reprezintă moduri de a ne adapta la anumite stimuli atunci când percepem un
obiect, persoană, loc, eveniment sau amintire importantă.

Mă simt Triste Mândru Fericit Temător Supărat

încrezător
Când eu...

Când
altele...

Cunoscând ș i distingând emoț iile

Hai să cunoaștem mai bine unele dintre emoții, în special cele 5 care apar în film.
Ne vom întoarce la ceea ce am lucrat cu cele 10 emoji-uri, vom vedea emoticoanele sau numele emoțiilor
numerate de la 1 la 5, care sunt din film: bucurie, jenă, tristețe, frică, furie. Se scriu în
tabla și se alege, în mod consensual și pe baza jocului anterior, gestul și sunetul
majoritar pentru fiecare dintre ele (de exemplu, pentru bucurie, a merge sărind și râzând,
para a avea brațele în „pahare” și fruntea încruntată, etc.). După aceea, se va repartiza fiecărei eleve și fiecărui elev un
bilet cu numele uneia dintre cele 5 emotii fara ca restul sa vada
La comanda 'YA' fiecare elev și fiecare elevă va trebui să-și găsească echipa, adică pe aceia
persoane care au aceeași emoție (vor putea folosi gesturi, sunete, întrebări, etc.). La
finaliza, vor fi create cinci echipe (bucurie, tristețe, furie, frică și dezgust).

Următorul va fi înmânat fiecărui echipă scenariul corespunzător („Bucurie”, „Furie”, „Frică”

Tristețe” sau “Dezgust”) și li se va acorda câteva minute pentru a lucra în grup.

Următoarele sunt câteva idei pentru a facilita ș i îmbogăț i prezentarea comună ș i

dinamica de lucru propusă:

- Emoț iile sunt reacț ii pe care le simț im ș i care reprezintă moduri de a ne adapta la anumite
stimuli.

- Este important să insistăm că nu există emoț ii bune sau rele, toate emoț iile sunt licite
ș i au o funcț ionalitate.

- Vom folosi, în loc de termenii emoț ii bune sau rele, sau emoț ii negative sau
pozitive, termenii emoț ii plăcute sau neplăcute, punând accent pe faptul că toate
sunt necesare.

- Spre deosebire de fericire, bucuria este de scurtă durată. Dar putem avea multe momente.
vesele în timpul zilei. Bucuria este cauzată de un motiv plăcut punctual ș i de aceea este
extrem de plăcut.

Ira, cunoscută ș i sub numele de mânie, furie sau furie, este foarte rapidă, te domină ș i te face să pierzi
controlul ș i eliberarea agresivităț ii (inclusiv fizice), supărarea provine dintr-o neînț elegere faț ă de
o situaț ie, este mai controlabilă ș i temporară ș i de obicei nu există agresiune nici psihologică, nici fizică.

- Frica, cunoscută ș i sub numele de teamă, apare atunci când credem că vom suferi daune.
Când frica creș te foarte mult, se transformă în extrem ș i se numeș te teroare (putând pierde
frică). Frica te poate ajuta să fii atent la pericol, dar teroarea te paralizează ș i nu te lasă
a gândi.

- Tristeț ea este o scădere generală a stării noastre de spirit. Când suntem foarte triș ti
putem pierde apetitul, dorin ț a, for ț ele... Durerea este să sim ț i o mare triste ț e sau
preocupare pentru tine, pentru ceva sau pentru cineva.

- Scârbă este dezgustul pe care ni-l provoacă ceva ce considerăm repugnător. Dar… există lucruri
ne plac lucruri urâte sau ne schimbăm gusturile în timp sau în funcț ie de experienț ele noastre? La tot
lumea îi provoacă scârbă acelea ș i lucruri? În film, Scârbă blochează intrarea în
neplăcut atât fizic cât ș i emoț ional.

Cum se manifestă? Ce este Cum se manifestă? Ce este

pentru voi? pentru voi?
Când o simț i? Când îl simț i?
Este aceeaș i lucru cu fericirea? Este la fel cu supărare?
Scrie ț i 4 momente, ca exemple, Scrie ț i 4 momente, ca exemple,
în cei care au simț it bucurie în în cei care au simț it mânia în
ultimele 7 zile. ultimele 7 zile.
 Cum se manifesta? Ce Cum se manifestă? Ce este
se întâmplă în corpul său? pentru voi?
Când îl simț i? Ce Când o simț i? Ce cauzează
ne relaț ionăm cu frica? tristeț ea?
Este la fel ca teroarea? Ce faci când te simț i
trist?
Scrie ț i 3-5 lucruri care le-au avut
Scrie ț i 3-5 lucruri care le-au avut
a cauzat recent frică sau că
a provocat tristeț e recent...
le este frică în mod normal...

Cum se manifestă? Ce înseamnă pentru voi?

Când simț i repulsie?
Pentru ce poate fi util dispreț ul?

Este dezgustul pe care ni-l provoacă ceva ce considerăm repugnator. Dar...

Există lucruri dezgustătoare sau ne schimbăm gusturile în timp sau în funcț ie de
experienț ele noastre? Ne este tuturor la fel de repugnante? Am văzut în
filmul ca o repulsie îndeplineș te o misiune: blochează intrarea în neplăcut
atât fizic cât ș i emoț ional.

Escribir 3-5 cosas que os den asco en la actualidad: (Como alimentos, insectos,
etc.)

Puneți în comun. Se va începe punerea în comun în care fiecare echipă povestește celorlalți, un
rezumat despre „emoția” sa. Se încurajează restul grupului să contribuie cu tot ceea ce consideră
interesante.

Emoț ionându-mă

Filmul pe care l-am văzut începe cu întrebarea: Nu te uiț i niciodată la cineva ș i te întrebi:
Ce îi va trece prin cap? Datorită „Intensiv” am văzut ce se întâmplă în
mintea lui Riley. Acum vom vedea ce se întâmplă în a noastră.

Se incide în faptul că pentru a ne înțelege, personal și cu restul oamenilor, este important

conocer las diferentes emociones. En la anterior dinámica se identificaron las emociones básicas
și acum vor încerca să gândească, individual, despre cea care conduce „panourile lor de control”

„ Aș a cum am văzut în film ș i, metaforic vorbind, este adevărat că întotdeauna există o

emoț ie care preia controlul minț ii noastre, o emoț ie dominantă. De exemplu, în cazul
de Riley este bucuria care conduce panoul ei de control (cel puț in la începutul filmului...)
putem încerca să descoperim care este cea care o face în al nostru… Finalul filmului este unul dintre
momentele cele mai clarificatoare ș i amuzante, deoarece se vede interiorul diferitelor persoane ș i
animale ș i cum îș i înț eleg acț iunile când văd ce se întâmplă în capurile lor ș i cine „comandă” în
sus "Cuarteles Generales". În funcț ie de emoț ia care predomină în fiecare persoană, diferite
vor fi modurile lor de a interpreta ceea ce li se întâmplă ș i de asemenea vor fi diferite formele de
responder.

Ce emoț ie crezi că domină panoul tău de control?

În continuare, vor fi discutate diferite situații emoționale

Se va livra fiecărui grup (format aleatoriu) un zar normal și corespondența de

numerele cu emoții. Se va juca pe echipe și se va stabili numărul corespunzător
fiecare emoție:

Se va explica un nou concept legat de emoții, apatia (lipsa de emoție)

motivare sau entuziasm) care se întâmplă cu Riley când centrul de control rămâne fără echipaj și
islandele care susțin stima de sine se distrug aproape simultan. Această stare de
dezinteres va fi numărul 6 al zarului emoțiilor.

O zi, o dată, o echipă va începe jocul său. Este vorba de a crea un narativ în care
apar să apară emoțiile. Prima persoană din echipă aruncă zarul și în funcție de emoție
ce va ieși va trebui să inițieze povestea într-un mod în care să apară un eveniment în care
va fi reflectată. Următoarea persoană din echipă va arunca zarul și va trebui să continue povestea
întrețesând cu noua emoție și așa până când întreaga echipă a intervenit cel puțin de două ori
ocazii. Ideea este de a inventa într-un mod creativ și cooperativ și de a gândi la diferite situații
emoționale. Când toate echipele au terminat(o poveste/grup pe zi) „săi
historias emocionales”, se ponen en común los comentarios y reflexiones que hayan surgido.

Situaț ii emoț ionale

Exemplu

Îț i place o bicicletă pe care ai văzut-o într-o vitrină, dar ai câteva îndoieli, când în sfârș it te...
decidís, vas a cumpăra ș i îț i spun că tocmai au vândut-o ș i era singura, deș i în curând
vor aduce biciclete asemănătoare cu acea

Exemple de diferite „reacț ii emoț ionale”:

Reacț ie de Furie: "asta este nedrept! Mă enervează că se întâmplă asta, de ce nu mi-a...

decidat mai devreme? Sunt idiot! Cum de nu au altă bicicletă?
- Reacț ia de bucurie: „Nu e nicio problemă, sigur că următoarea pe care o aduc îmi va plăcea mai mult ș i va fi mai bună”

- Reacț ie de Uregoare: „Nu-mi place deloc să fie atât de indecis@, cu ce urma să arate bine pe bicicletă.”

- Reacción de Tristeza: “Jo, sabía que me la iban a quitar ¡Qué mala suerte tengo!”

Reacț ie de Teamă: „Ș i dacă nu mai aduc? Ș i dacă nu-mi va mai plăcea niciuna la fel?”

"Au examen de matematică ș i tu, dintr-o problemă de familie, nu ai avut aproape deloc timp să studiezi."
Decizi să înveț i 3 din cele 5 tipuri de probleme care pot apărea ș i exact din cele 4 exerciț ii ale
examen, 2 sunt cei pe care nu îi ș tiai.

„Ziua ta de naș tere cade, în sfârș it anul acesta, vinerea ș i îț i făcea plăcere să o sărbătoreș ti în acea zi (întotdeauna cade
în timpul săptămânii) dar cum este o excursie, îț i spun că trebuie să aibă loc sâmbătă sau
duminică

După un an de antrenament cu prietenul tău pentru centura maro de karate, cu o lună înainte de
examen se lesiona ș i îț i pun o altă pereche diferită de cea pe care o cunoș ti, dar nu atât de bine

ALTE EXEMPLARE DE SITUAȚII POSIBILE:

Schimbare de ș coală, de învăț ătoare, îț i oferă o mascote, ai o nouă surioară sau un nou frăț ior...

Vincent Van Gogh: „ Să nu uităm că micile emo ț ii sunt

mari căpitani ai vieț ilor noastre ș i îi ascultăm fără să ne dăm seama.

Vor reveni să lucreze individual pentru a ajunge să reflecteze asupra „insulelor noastre de
personalitate

În film, „amintirile esenț iale” (momente foarte importante din viaț a sa) formează
insulele personalită ț ii lui Riley. Asemenea lumii reale, o experien ț ă sau un amintire o
suficient de puternic poate forgura un înainte ș i un după în viaț a noastră ș i să devină o
insula de personalitate. Personalitatea se schimbă pe măsură ce creș tem ș i trăim, iar asta se reflectă
foarte bine în film când insulele personalităț ii lui Riley se prăbuș esc pentru a da apoi
trec la altele mai complexe care sunt o amestecare a celor din copilăria sa.

Fiecare persoană este unică ș i consideră importante sau speciale anumite aspecte care sunt cele care
îi marchează personalitatea. Să vedem care sunt insulele lor...

Elevii vor desena atâtea cercuri pe o foaie câte insule cred că au. Ca insule putem
a considera: interese, gusturi, valori, ceea ce este important pentru ele și ei.

Încheiere. Se propune ca acestea să împărtăș ească cu familiile lor toate reflecț iile personale.