ECR (Estilos de Apego)

(Cheia răspunsurilor este conform unei scale Likert de la 1 la 7)

(Pune în aceeaș i ordine)

ITEM II. Următoarele afirmații se referă la modul în care te simți în relațiile tale de cuplu. Ceea ce interesează să se știe
es como te sientes en lasrelaciones de pareja en general, no solo lo que eventualmente vivas en una relacion de
partener actual. Răspunde la fiecare dintre afirmațiile care urmează, indicând cât de
reprezentat sau nu te simți cu fiecare dintre ele. Marchează numărul care reprezintă cel mai bine experiența ta de
conform scalei care urmează.
NOTA ACLARATORIE: Chestionarul următor utilizează cuvântul INTIMITATE ca un element important al
relații de cuplu. Această intimitate include diferite aspecte specifice relațiilor de cuplu, cum ar fi
exemplu: apropierea emo ț ională ș i fizică, via ț a sexuală, comunicarea, angajamentul reciproc,
privacitate, etc.

Totalmente Destul de în Un pic în Ni Un pic de Destul de Totally

en dezacord dezacord dezacord acord acord de acord
dezacord nu este de acord
1 2 3 4 5 6 7

1 Prefer să nu-mi arăt partenerului sentimentele personale. 1 2 3 4 5 6 7

Îmi face griji că mă vor abandona. 1 2 3 4 5 6 7

Mă simt foarte confortabil/ă având un grad ridicat de intimitate cu partenerul

1 2 meu.
3 4 5 6 7

Mă îngrijorez excesiv de relațiile mele. 1 2 3 4 5 6 7

Când partenerul meu începe să stabilească o intimitate mai mare, îmi dau seama că
5 1 2 3 4 5 6 7
tind să mă închid.
Mă îngrijorează că partenerul meu nu se interesează de mine atât cât mă interesez eu de el.
6 1 2 3 4 5 6 7
ella.
Mă simt foarte iritat/ă când partenerul meu vrea prea multă intimitate
7 1 2 3 4 5 6 7
emoțional.
Mă îngrijorează destul de mult posibilitatea de a-mi pierde partenerul. 1 2 3 4 5 6 7

Mă simt inconfortabil/ă deschizându-mă în fața partenerului meu. 1 2 3 4 5 6 7

Frecvent îmi doresc ca sentimentele partenerului meu față de mine să fie la fel de intense.
1 2 3 4 5 6 7
0 cum sunt sentimentele mele față de el/ea.
1 Vreau să mă apropie afectiv de partenerul meu, dar în același timp pun distanță între
1 2 3 4 5 6 7
noi
1 Frecvent mi-ar plăcea să mă fuzionez complet cu partenerul meu și asta uneori
1 2 3 4 5 6 7
2 îi sperie.
1 Mă simt nervos/nervoasă când partenerul meu obține prea multă intimitate emoțională
1 2 3 4 5 6 7
3 cu mine.
1 Îmi este teamă să fiu singur/ă. 1 2 3 4 5 6 7
4
1 Mă simt confortabil/ă să îmi împărtășesc sentimentele și gândurile cele mai intime
1 2 3 4 5 6 7
5 cu partenerul meu.
1
Uneori, dorința mea de intimitate excesivă îi sperie pe oameni. 1 2 3 4 5 6 7
6
1
Încerc să evit să stabilesc prea multă intimitate cu partenerul meu. 1 2 3 4 5 6 7
7
1
Am nevoie ca partenerul meu să îmi reafirme constant că mă iubește. 1 2 3 4 5 6 7
8
 1
Găsesc relativ ușor să stabilesc intimitate emoțională cu partenerul meu. 1 2 3 4 5 6 7
9
A veces simt că îmi împing partenerul să-și arate mai multe sentimente, mai mult
1 2 3 4 5 6 7
0 compromis față de relația noastră.
2 Îmi este greu să îmi permit să depind de partenerul meu. 1 2 3 4 5 6 7
1
2
Rarulori mă îngrijorează ideea de a fi abandonat/ă. 1 2 3 4 5 6 7
2
2
Prefer să nu am prea multă intimitate emoțională cu partenerul meu. 1 2 3 4 5 6 7
3
2 Dacă nu reușesc să-mi fac partenerul să-și arate interesul pentru mine, mă supăr sau mă enervează. 1 2 3 4 5 6 7
4
2 Îi povestesc totul partenerului meu. 1 2 3 4 5 6 7
5
Cred că partenerul meu nu vrea să aibă atât de multă intimitate emoțională cu mine, cum am eu.
1 2 3 4 5 6 7
6 mi-ar plăcea.
2
Frecvent discut despre problemele și îngrijorările mele cu partenerul meu. 1 2 3 4 5 6 7
7
Când nu am o relație de cuplu, mă simt puțin anxios/anxioasă și
1 2 3 4 5 6 7
8 nesigur/ă.
2
Mă simt confortabil/ă depinzând de partenerul meu. 1 2 3 4 5 6 7
9
3 Mă simt frustrat/ă când partenerul meu nu îmi acordă atât de multă atenție cât mi-aș dori.
1 2 3 4 5 6 7
0 aș dori.
3 Nu mă complica să-i cer partenerului meu să mă ajute, să mă consoleze sau să-mi ofere sfaturi. 1 2 3 4 5 6 7
1
3 Mă simt frustrat/frustrată și partenerul meu nu este disponibil când am nevoie de el/ea.
1 2 3 4 5 6 7
2
3 Mă ajută mult să mă bazez pe partenerul meu în perioadele de criză.
1 2 3 4 5 6 7
3
3
Când partenerul meu mă critică, mă simt foarte rău. 1 2 3 4 5 6 7
4
Mă bazez pe partenerul meu pentru multe lucruri, de exemplu când am nevoie de consolare și
1 2 3 4 5 6 7
5 liniște.
3 Mă deranjează că partenerul meu petrece timp departe de mine. 1 2 3 4 5 6 7
6

Items Negativos: 3, 15, 19, 25, 29, 31, 33, 35, 27, 22
Ansietate: Elemente pare
Evitacion: Items impares