1.

Lista de simptome- 90-Revizuită (SCL-90-R)

Identificare……………………………………………………………………………………..…….Data……………………….

În continuare, există o listă de probleme pe care, din când în când, le au oamenii.

vă rog, citiț i cu atenț ie ș i selectaț i, în fiecare caz, răspunsul dvs., marcând litera care
mai bine descrie PÂNĂ LA CÂT TE-A DERANjat ACEASTĂ PROBLEMĂ PE DURATA
ULTIMELE 7 ZILE, INCLUSIV ASTĂZI. Nu uita că trebuie să răspunzi la toate întrebările.
plantate.

PÂNĂ LA CE PUNCT TE-A AFECTAT…?

Utilizaț i următoarele criterii:

A: nada, B: un poco, C: moderadamente, D: bastante, E: mucho

A B C D E
Dureri de cap O O O O O
2. Nervozitate sau agita ț ie interioară O O O O O
3. Gânduri, cuvinte sau idei nedorite care nu îi părăsesc mintea O O O O O
4. Senza ț ii de le ș in sau ame ț eală O O O O O
5. Pierderea dorin ț ei sau a plăcerii sexuale O O O O O
6. Faptul de a judeca alte persoane critic sau negativ O O O O O
7. Ideea că o altă persoană poate controla gândurile tale O O O O O
8. Impresia că majoritatea problemelor sale sunt culpa altora O O O O O
9. Dificultate în a- ț i aminti lucrurile O O O O O
10. Preocupări privind neglijen ț a, lipsa de îngrijire sau dezorganizarea O O O O O
11. Senti ț i-vă u ș or iritat sau supărat O O O O O
12. Durere în inimă sau în piept O O O O O
13. Frica de spa ț iile deschise sau de stradă O O O O O
Să te sim ț i lipsit de energie sau deprimat O O O O O
15. Gânduri sau idei de a- ș i pune capăt zilelor O O O O O
16. A auzi voci pe care alte persoane nu le aud O O O O O
17. Temblores O O O O O
18. Ideea că nu po ț i scăpa de majoritatea oamenilor O O O O O
19. Lipsa de apetit O O O O O
20. A plânge u ș or O O O O O
21. Timiditate sau disconfort cu sexul opus O O O O O
22. Senza ț ia de a fi prins sau ca ș i cum ai fi închis O O O O O
23. A avea frică deodată ș i fără motiv O O O O O
24. Iritări de furie sau atacuri de furie pe care nu le poate controla O O O O O
25. Frica de a ie ș i din casă singur O O O O O
26. A se învinuvi pe sine pentru ceea ce se întâmplă O O O O O
27. Dolores în partea inferioară a spatelui O O O O O
28. Să te sim ț i incapabil să realizezi lucruri O O O O O
 A: nada, B: un poco, C: moderadamente, D: bastante, E: mucho

A B C D E
29. Singur O O O O O
30. Senti-te trist O O O O O
31. A te îngrijora prea mult pentru lucruri O O O O O
32. Fără interes pentru lucruri O O O O O
33. A se sim ț i teamă O O O O O
34. A fi prea sensibil sau a se sim ț i rănit cu u ș urinț ă O O O O O
35. Impresia că ceilal ț i î ș i dau seama de gândurile tale O O O O O
36. Senza ț ia că ceilal ț i nu te în ț eleg sau nu te bagă în seamă O O O O O
37. Impresia că oamenii sunt mai pu ț in prieteno ș i sau că nu le place de dumneavoastră O O O O O
Trebuie să fac lucrurile foarte încet pentru a fi sigur că le fac bine O O O O O
39. Fie că inima îi bate sau îi merge foarte repede O O O O O
40. Grea ț ă sau disconfort în stomac O O O O O
41. A te sim ț i inferior fa ț ă de ceilal ț i O O O O O
42. Dureri musculare O O O O O
43. Senza ț ia că alte persoane vă privesc sau vorbesc despre dumneavoastră O O O O O
44. Dificultate de a adormi O O O O O
45. A trebui să verifici din nou ș i din nou ce face O O O O O
46. A găsi dificil să iei decizii O O O O O
47. Teamă de a călători cu ma ș ina, autobuze, metrou, trenuri, etc. O O O O O
Dificultate la respirat O O O O O
49. A sim ț i căldură sau frig deodată O O O O O
50. A trebui să evite anumite lucruri, locuri sau activită ț i pentru că îi e fricăO O O O O
51. Să-i rămână mintea complet liberă O O O O O
52. Amor ț eală sau furnicături în vreo parte a corpului O O O O O
53. Să sim ț i un nod în gât O O O O O
54. A sim ț i disperare în legătură cu viitorul O O O O O
55. A avea dificultă ț i în a se concentra O O O O O
56. Senzatie de slabiciune in oarecare parte a corpului O O O O O
57. A se sim ț i tens sau agitat O O O O O
58. Greutate în bra ț e sau picioare O O O O O
59. Gândirea despre moarte sau faptul de a muri O O O O O
60. A mânca prea mult O O O O O
61. Te sim ț i incomod când oamenii te privesc sau vorbesc despre tine O O O O O
62. A avea gânduri care nu sunt ale tale O O O O O
63. Sentimentul impulsului de a lovi, a răni sau a face rău cuiva O O O O O
64. A te trezi de diminea ț ă devreme O O O O O
65. A trebui să repet acelea ș i ac ț iuni, cum ar fi a atinge, a număra, a spăla, O etc. O O O O
66. Vis agitat sau a nu putea dormi u ș or O O O O O
67. A avea dorin ț e puternice de a sparge ceva O O O O O
68. A avea idei sau credin ț e pe care ceilal ț i nu le împărtă ș esc O O O O O
M-am sim ț it foarte jenat între alte persoane O O O O O
O O
70. M-am sim ț it foarte incomod între foarte multe persoane, de exemplu, în cinema, în magazine. O O O
71. Sentr quetodo necesită un mare efort O O O O O
72. Atacuri de panică sau terorism O O O O O
73. Mă simt inconfortabil mâncând sau băut în public O O O O O
74. A avea discu ț ii frecvente O O O O O
75. Se simte nervos când se află singur O O O O O
76. Faptul că al ț ii nu recunosc adecvat realizările sale O O O O O
77. A te sim ț i singur chiar dacă e ș ti cu mai multă lume O O O O O
78. Se simte atât de nelini ș tit încât nu poate sta lini ș tit nici măcar a ș ezat. O O O O O
79. Senza ț ia de a fi inutil sau de a nu valora nimic O O O O O
80. Gânduri că se va întâmpla ceva rău O O O O O
 A: nada, B: un poco, C: moderadamente, D: bastante, E: mucho

A B C D E
81. A avea dorin ț a de a striga sau de a arunca lucruri O O O O O
82. A avea frică să le ș ini în public O O O O O
Impresia că oamenii ar încerca să profite de tine dacă le-ai permite O O O O O
84. A avea gânduri despre sex care îl nelini ș tesc destul de mult O O O O O
85. La ideea că ar trebui să fie pedepsit pentru păcatele sale O O O O O
86. Gânduri sau imagini înfrico ș ătoare care provoacă frică O O O O O
87. Ideea că ceva nu este în regulă în corpul său O O O O O
88. Nu sim ț iț i apropiere sau intimitate cu nimeni O O O O O
Sentimente de vinovă ț ie O O O O O
90. Ideea că ceva nu este în regulă în mintea sa O O O O O
 2. INVENTARUL PROBLEMELOR INTERPERSONALE IIP64

Oamenii spun că au probleme atunci când se raportează la ceilalți. Din cauza

favor lea la lista de afirmaciones care vine mai jos și pentru fiecare dintre ele
consideră că a fost o problemă în legătură cu orice persoană importantă în ceea ce privește
viață. Apoi, marcați cu un cerc gradul de alterare pe care l-a presupus pentru
dumneavoastră.

În continuare sunt descrise lucruri pe care s-ar putea să le consideraț i dificile de realizat cu
ceilalț i.

Este greu pentru mine:

Nada Un pic Algo Suficient Mult
1 A te încrede în alte persoane. Nimic Un pic Algo Destul de Foarte 1
dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
2 A spune „nu” altora Nada Un pic Algo Destul Foarte 2
persoane. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
3 A mă alătura grupurilor de Nada Un pic Algo Destul de Foarte 3
persoane. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
4 Păstrează în secret lucruri Nimic Un pic Algo Destul de Foarte 4
întime cu alte persoane. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
5 A informa pe ceilalți despre Nimic Un pic Algo Destul de Foarte 5
ce vreau. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
6 Spune-i cuiva să se oprească din Nimic Un pic Algo Suficient Foarte 6
a mă deranja. dificil difícil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
7 A prezenta persoane Nada Un pic Algo Suficient Foarte 7
necunoscute. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
8 A înfrunta față în față pe cei Nada Un pic Algo Destul de Foarte 8
în afară de problemele care dificil dificil dificil dificil dificil
chirurg 0 1 2 3 4
9 A fi serios cu cineva. Nimic Puțin Algo Suficient Foarte 9
dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
10Aface cunoscut celorlalți că Nada Un pic Algo Suficient Foarte 10
sunt supărat. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
11Stabilirea pe termen lung a Nimic Puțin Algo Destul Foarte 11
compromis cu cineva. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
 Nada Un pic Algoritm Destul de Foarte mult
A fi ș eful al unei alte Nada
persoane. Un pic Algo Destul de Foarte 12
dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
Fii agresiv cu Nada Un pic Algo Suficient Foarte 13
persoane când situația dificil dificil dificil dificil dificil
o cere. 0 1 2 3 4
14 Rela ț ionare ș i alternare cuNada Un pic Algo Suficient Foarte 14
oamenii. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
15Afi ș aț i afec ț iune fa ț ă de Nimic Puțin Algo Suficient Foarte 15
persoane. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
16Îmi este bine cu Nada Un pic Algo Destul de Foarte 16
persoane. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
17În ț elegerea punctelor de Nada Un pic Algo Destul de Foarte 17
perspectiva celorlalți. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
18Exprima ț i direct ale mele Nada Un pic Algo Destul de Muy 18
sentimente pentru ceilalți. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
19A fi ferm atunci când o Nada Un pic Algo Destul de Foarte 19
am nevoie. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
Nada
A sim ț i dragoste sau afec ț iune pentru altcineva Un pic Algo Destul de Foarte 20
persoană. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
21Stabili ț i limite altora. Nada Un pic Algo Destul Muy 21
dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
22A sus ț ine pe cineva în timpul său Nada Un pic Algo Suficient Foarte 22
metas în viață. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
Sentimentele mele sunt apropiate de Nimic Un pic Algo Destul de Foarte 23
demás. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
Îmi pasă cu adevărat de Nada Un pic Algo Destul Foarte 24
problemele altora. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
Discută cu cineva. Nimic Un pic Algo Destul Foarte 25
dificil dificil difícil dificil dificil
0 1 2 3 4
26Petrece timp singur. Nada Un pic Algo Suficient Foarte 26
dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
27A dărui un cadou cuiva. Nimic Un pic Algo Destul de Foarte 27
dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
28Lasă-mă să mă las purtat de Nada
supărare Puțin Algo Suficient Foarte 28
(enfadarme) cu cineva care dificil dificil dificil dificil dificil
îmi place sau apreciez. 0 1 2 3 4
 Nimic Un pic Ceva Suficient Foarte mult
29A ș ezaț i nevoile de Nada Un pic Algo Suficient Foarte 29
altul înainte de ale mele. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
30 Ține-mă departe de Nada Un pic Algo Bastante Foarte 30
afacerile altora. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
31A primi instruc ț iuni de la Nada al ț ii Un pic Algo Destul Foarte 31
care au autoritate asupra dificil dificil dificil dificil dificil
mie. 0 1 2 3 4
Simt bine pentru fericire Nimic Un pic Algo Destul de Foarte 32
de altul. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
33A cere altora să se Nada Un pic Algo Destul de Foarte 33
relaționați-vă și faceți lucruri difícil dificil dificil dificil dificil
cu mine. 0 1 2 3 4
34Nemul ț umeș te-mă cu ceilal ț i. Nimic Un pic Algo Păcătoșește Foarte 34
dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
35Deschide ș i numără-mi Nimic Un pic Algo Destul de Foarte 35
sentimente pentru o altă persoană. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
36A ierta pe altcineva după Nada Un pic Algo Suficient Foarte 36
a fi fost supărat. dificil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4
37Ocupa-te de binele tău {"Nada":"Nimic"}
Un pic Algo Destul Foarte 37
când cineva se află dificil dificil dificil dificil dificil
necesitat 0 1 2 3 4
38Ser firme fără să mă îngrijorez Nimic de Puțin Algo Destul de Foarte 38
a răni sentimentele celor dificil dificil dificil dificil dificil
demás. 0 1 2 3 4
39A mă bază pe mine însumi Nada când Un pic Algo Destul de Foarte 39
sunt cu ceilalți. difícil dificil dificil dificil dificil
0 1 2 3 4

Fac prea multe lucruri următoare:

Nada Un pic Algo Destul de Foarte mult

Mă cert prea mult cu 40
0 1 2 3 4
altora.
Mă simt prea mult 41
responsabil de rezolvarea lor 0 1 2 3 4
problemele altora.
Oamenii mă conving 42
mă conving cu 0 1 2 3 4
prea multă ușurință.
43Mă abro prea mult la 43
0 1 doi 3 4
persoane.
Sunt prea mult 44
0 1 2 3
independent 4
Sunt prea agresiv 45
1 2 3 4
către ceilalți. 0
 Nada Un pic Algo Suficient Multe
46Trato de a mul ț umi 46
prea mult față de ceilalți.
0 1 2 3 4
47Fac prea multe prostii sau 47
0 1 2 3 4
clovn.
Îmi doresc prea mult să se 48
1 2 3 4
fijen en mí. 0
Confiez prea mult în 49
0 1 2 3 4
persoane.
Încerc să controlez prea mult 50
0 1 3 4
a persoanelor. 2
51Pun de prea multe ori 51
nevoile celorlalți 0 1 2 3 4
înainte de ale mele.
Încerc prea mult să fac 52
0 1 2 3 4
a schimba oamenii.
Sunt prea credul sau 53
0 1 2 3 4
inocente.
Sunt prea generos cu 54
0 1 2 3 4
ceilalți.
55Mă sperie prea mult 55
1 3 4
persoane. 0 2
Sunt prea neîncrezător 56
0 1 2 3 4
o suspiciune.
Manipulez prea mult 57
între timp până la obținerea acestuia 0 1 2 3 4
ce vreau.
58Vorbesc prea mult despre lucruri 58
0 1 2 3 4
personale cu persoanele.
59Discut prea mult cu 59
0 1 2 3 4
persoane.
60Men ț in prea mult la 60
0 1 2 4
distanța față de oameni. 3
61Las las prea mult că 61
persoanele se profite de 0 1 2 3 4
eu.
Mi-e prea rușine 62
0 1 2 3 4
în fața oamenilor.
Mă afectează prea mult 63
0 1 2 3 4
desgracias de las personas.
Îmi doresc prea mult să mă răzbun. 64
0 1 2 3 4
de ceilalți.