Amas C
Tradus de
ScribdTranslationsAmas C
Tradus de
ScribdTranslationsAMAS-C
Nombre y apellidos:
Sexo:
Edad:
Fecha:
Pentru fiecare afirmaț ie, înconjuraț i răspunsul vostru într-un cerc:
SI NU
1 Pare că ceilalț i fac lucrurile cu mai multă uș urinț ă decât mine
2 Mă preocup prea mult de teste sau examene.
3 Simt că celorlalț i le displace modul în care fac lucrurile
4 Îmi este greu să iau decizii
5 Am probleme să adorm în noaptea dinaintea unui examen
important
6 Sunt îngrijorat o mare parte din timp
7 Îmi fac griji chiar ș i pentru teste scurte ș i nesemnificative
8 Întotdeauna sunt amabil
9 Simt că cineva o să-mi spună că fac lucrurile greș it
10 Sunt întotdeauna educat
11 Nu contează cât de mult studiez pentru un examen, niciodată nu este suficient
12 Cei din jur sunt mai fericiț i decât mine
13 Îmi face griji ceea ce cred alț ii despre mine
14 Rezolvarea unei teste mi se pare mai dificilă decât pentru ceilalț i.
Îmi fac griji să fac ceea ce este corect
15
16 Sunt întotdeauna bun
17 În majoritatea examenelor, sper ca nota mea să fie mai slabă decât
ceea ce se dovedeș te a fi
Îmi fac griji cu privire la ceea ce va urma să se întâmple
18
19 Este frecvent să mă descriu ca fiind neliniș tit
20 Îmi este greu să mă concentrez la studii
21 Sunt întotdeauna gentil cu toată lumea
22 Este uș or să-mi rănească sentimentele când mă ceartă
23 Indiferent cât studiez pentru un examen, tot mă simt
nervos
24 Întotdeauna spun adevărul
25 Mă simt nervos (ă) când lucrurile nu se desfăș oară bine pentru mine.
26 Adesea mă simt singur(ă) când sunt cu alte persoane.
27 Odiu să am examene.
Niciodată nu mă supăr.
28
29 Mă îngrijorează cum îmi merge la studii.
30 Mă îngrijorez când mă culc să dorm.
31 Este frecvent să mă simt bolnav(ă) înainte de un examen.
32 Sunt nervos(nervoasă).
33 Examinările mă fac să fiu nervos(nervoasă).
34 Adesea mă simt neliniș tit(ă).
35 Mă îngrijorează viitorul.
36 Muș chii mei se simt tensionaț i.
37 După un examen, mă simt îngrijorat(ă) până când aflu
de mi rezultat.
38 Îmi fac multe griji pentru trecut.
39 Mă simt emoț ionat(ă) când am un examen, chiar dacă mă simt bine.
pregătit(ă).
40 Es frecuente que me sienta acelerado(a) o intranquilo(a).
41 Întotdeauna mă îngrijorez de teste sau examene.
42 Mă simt singur(ă) chiar ș i atunci când sunt însoț it(ă) de alte persoane.
43 E uș or să-mi rănească sentimentele
44 Uneori mă îngrijorez atât de mult pentru un examen încât mă doare capul
45 Este frecvent să simt corpul meu tensionat
46 Este frecvent să mă simt obosit
47 În ocazii observ că inima mea bate foarte repede
48 Mă sympathizează toate persoanele pe care le cunosc.
49 Uneori mă îngrijorez în legătură cu lucruri care de fapt nu au
importanț ă
ESCALA AMAS PUNT. T PERCENTIL
NATURAL
Neliniș te/Hipersensibilitate
(IHS)
Anxietate fiziologică (FIS)
Anxietate înaintea examenelor
Examen
Teama de îmbătrânire
(Vârstă)
Minciună
Anxietate totală (TOT)
120
100
80
60
40
20
0