ESCALA DE CONDUCTA EMOCIONAL INADAPTADA: API-N PENTRU COPII
Y ADOLESCENTE.
Nombre:__________________________________ Edad:________ Sexo:______ Fecha:_________
Grado de estudios:_________________________ Colegio: ________________________________
INSTRUCȚIUNI
În continuare vei citi o serie de propoziții, va trebui să bifezi cu un X într-una dintre căsuțe care se
găsește lângă frază dacă ți se întâmplă: Niciodată, Uneori sau Întotdeauna. Amintește-ți că poți doar
marchează o opțiune pentru fiecare frază. Nu există răspunsuri corecte sau incorecte, este important doar că
răspunde cu adevărul.
N° Niciodată Uneori Întotdeauna
1 Simt că inima mea bate mai tare decât de obicei.
2 Mă spăl pe mâini.
3 Părinții mei spun că transpir prea mult.
4 Urinez prea multe ori pe zi.
5 Mă simt nervos (transpir, tremur) când fac o sarcină dificilă.
6 Sufăr de arsură în stomac.
7 Am diaree (mi se îndoaie stomacul).
8 Am dificultăți în a defeca.
9 Sufăr de vărsături.
10 Mă doare stomacul.
11 Întotdeauna mănânc absolut tot ce-mi servesc.
12 Simt că mă sufoc.
13 Am lipsit de la școală pentru că sunt bolnav.
14 Am coșmaruri noaptea.
15 Am făcut crize de furie
16 Sufăr de dureri de cap când mă îngrijorez.
17 Trec de la a fi fericit la a mă simți trist.
18 Sentimentele mele sunt rănite cu ușurință.
19 Mă simt trist fără motiv.
20 Mă irit repede.
21 Oamenii spun că mă supăr ușor.
22 Plâng ușor.
23 Am apărut la televizor de mai bine de cinci ori în ultimul an.
24 Simt frică fără să știu de ce.
25 Frica mea nu mă lasă să mă concentrez.
26 Este greu pentru mine să-mi controlez sentimentele.
27 Când mă simt tensionat, râd fără motive.
28 Frica mea mă împiedică să acționez normal.
29 Îmi pierd controlul asupra emoțiilor mele.
30 Îmi este greu să iert.
31 îmi este dificil să tolerez greșelile altor oameni.
32 Mă deranjează să-mi spună cum trebuie să fac lucrurile.
33 Îmi fac multe griji când fac de râs.
34 Mă îngrijorează că medicii se pot înșela în detectarea bolilor.
35 Întotdeauna mă rog înainte de a dormi.
36 Când cunosc pentru prima dată o persoană, nu știu cum să încep să vorbesc cu ea.
37 Îmi este greu să discut cu persoane necunoscute.
38 Îmi este greu să încep o conversație.
39 La ore, mă simt nervos când profesorul îmi pune o întrebare.
40 Îmi este frică că ceilalți mă vor respinge.
41 Tartamuesc într-o conversație.
42 Hablo en voz baja con la mayoría de personas.
43 Îmi este greu să cer ajutor când am nevoie.
44 Am lucrat în mai multe companii.
45 Evit să vorbesc cu oamenii.
46 Îmi este greu să mă integrez într-o întâlnire.
47 Mă simt mai confortabil fiind singur.
48 Îmi este greu să vorbesc despre ceea ce gândesc.
49 Evit să conversez despre ceea ce simt.
50 Evit să le spun altora ce nu-mi place la ei pentru a nu avea probleme.
51 Dau dreptate altor oameni, chiar dacă nu sunt de acord.
52 Am traversat oceanul Atlantic de mai multe ori în ultimul an.
53 Mă adorm în ore.
54 Prefer să evit responsabilitățile.
55 Când sunt la clasă, îmi este greu să rămân așezat.
56 Am impulsul de a lua lucruri care nu îmi aparțin.
57 Când mă cert cu cineva, lovesc cu ușurință.
58 Am chef să distrug lucruri.
59 Fac lucruri fără să mă gândesc.
60 Îmi obțin ceea ce vreau, fără să-mi pese dacă rănesc alte persoane.
61 Când cineva nu este de acord cu mine, sfârşim prin a ne certa.
62 Întotdeauna spun adevărul.
63 Mă trezesc obosit.
64 Picioarele mele se mișcă constant.
65 Am pierdut interesul pentru lucrurile care înainte îmi plăceau.
66 Eu râd de glume obscene.
67 M-am gândit să mă rănesc.
68 Prefer să decidă alte persoane în locul meu.
69 Gândesc lucruri teribile de spus.
70 Cred că ceva rău urmează să mi se întâmple.
71 Cred că nu pot controla tot ce mi se întâmplă.
72 Mă gândesc să îmi fac rău.
73 Cred că ceilalți ar fi mai bine dacă eu nu aș exista.
74 Cred că sunt mai puțin abil decât restul oamenilor.
75 Dacă iau note proaste înseamnă că nu sunt bun de nimic.
76 Am vorbit rău despre o persoană.
77 Mi-e frică să mă îmbolnăvesc.
78 Sunt convins că am o boală gravă.
79 Mă gândesc la durerile corpului meu.
80 Ies zâmbitor în absolut toate pozele