Teoria celor Cinci Elemente

Modelul Wu Hsing este înrădăcinat în filosofia, medicina ș i artele marț iale chineze.
În diagrama din dreapta vedem ciclul creativ. Apa creează lemn, lemnul
creează foc, focul creează pământ, pământul creează metal ș i metalul creează apă.
ciclul creativ descrie un proces generativ fără sfârș it. Ciclul distrugător
ilustrează pământul distrugând apa, apa distrugând focul, focul distrugând metalul, metalul
distrugerea lemnului ș i distrugerea pământului de către lemn. Studiul acestor relaț ii ș i
corespondenț ele asociate cu acest model pot deveni foarte profunde. Arte marț iale Bagwa Chung &
Hsing Yi ș i Medicina Tradiț ională Chineză utilizează extensiv teoria Wu Hsing.
În mod tradiț ional, se învăț a despre aceste cinci elemente urmând anotimpurile anului.
tehnicile fizice au apărut din dorinț a de a exprima atitudinea fiecărui dintre aceste elemente
prin diferite posturi. Ciclu distrugător în termeni de arte marț iale este considerat a fi cucerire.
Aceste elemente sunt forma de bază a tuturor stilurilor interne ș i externe de kung fu. Ele sunt de asemenea cheia pentru
diagnostic ș i tratament în medicina chineză.
Cunoscând aceste cinci elemente de bază, cineva le poate recunoaș te imediat pe fiecare în orice stil ș i determina
slăbiciunile ș i punctele forte ale unui stil în funcț ie de gradul de accent pe un anumit element sau elemente
combinaț ie. Un exemplu al acestui principiu este accentul pus pe elementul "apă" în formele Tai Chi.
Pentru a contracara fluiditatea Tai Chi, cineva ar trebui să se ancoreze într-o poziț ie de „Pământ” în timp ce blochează sau loveș te. General

Tezele lui Yue Fei despre Hsing Yi explică cele cinci faze în profunzime „Cele cinci faze sunt Metal, Lemn, Apă,
Foc ș i Pământ. Inima aparț ine focului, splina pământului, ficatul aparț ine lemnului, plămânii metalului
ș i cei ai rinichilor pentru apă. Hsing Yi Chuan le adoptă ca nume ș i le foloseș te pentru a întări
interior ș i modifica exteriorul.

Sănătatea ta ș i Teoria celor Cinci Elemente

Cea mai bună modalitate de a te familiariza cu Teoria celor Cinci Elemente ș i relaț iile acesteia legate de sănătate este să te referi
cătreTabelul celor Cinci Elementeîn mod regulat pentru a determina care element este asociat cu orice simptom sau
inconfortul pe care îl experimentezi.

De exemplu, dacă plângi mult sau te simț i trist, consultând graficul celor Cinci Elemente îț i va spune că
acestea sunt caracteristici „metalice”, care indică un potenț ial dezechilibru pulmonar. Având această informaț ie
îț i permite să începi să faci paș i pentru a-ț i echilibra energia ș i a-ț i proteja sănătatea.

Pentru acest exemplu, unele lucruri pe care le-ai putea face includ:

Evită să mănânci alimente picante: Ș i, ca parte din...dietă ș i nutriț ieplanifică, află despre reț ete care
susț ine-ț i plămânii.
ExerseazăChi Kungexerciț ii care întăresc ș i echilibrează chi-ul care curge către plămânii tăi.
Programaț i o întâlnire pentru a primi un tratament de acupunctură sau acupresiune, împreună cu o
formulă pe bază de plante prescrisă, pentru a echilibra ș i întări chi-ul (energia) în plămânii tăi ș i în cele aferente
organe.
Pe măsură ce te familiarizezi mai mult cu modelele ș i relaț iile celor Cinci Elemente, vei ajunge să ș tii, prin
experienț ă personală, valoarea acestei hărț i rutiere pentru sănătate.

Următoarele sunt exemple de instrumente de diagnostic utilizate de medicii tradiț ionali chinezi. Cele ș ase pulsuri ale
încheieturile tale sunt un mod de a determina sănătatea cuiva. Observaț ia este de asemenea un instrument de bază folosit în
Medicina chineză. De exemplu, dacă un doctor chinez ar vorbi cu o persoană ș i persoana ar răspunde într-un
voce tare, avea o paliditate verde la unghii, avea un gust acru în gură ș i se enerva uș or.
Doctorul putea simț i că exista un dezechilibru în elementul lemn al acelei persoane.
Generarea energiei (Chi)

Pe baza Teoriei celor Cinci Elemente, fiecare forț ă elementară generează sau creează următorul element într-un mod creativ.
secvenț ă.

De exemplu:

Apa generează lemn. Ploaia hrăneș te un copac.

Lemnul generează foc. Lemnul care arde generează foc.
Focul generează pământ. Cenuș a este creată din foc.
Pământul generează metal. Metalul este extras din pământ.
Metalul generează apă. Apa se condensează pe metal.

Figura 1. Ciclu de Generare

Când aplicăm această "relaț ie de sprijin" corpului uman, vedem că fiecare organ intern
încorporează calităț ile energetice ale elementului cu care este legat. Fiecare organ este responsabil pentru furnizarea
energia necesară pentru următorul organ din ciclul generativ.

De exemplu:

Rinichiul (element de apă) susț ine Ficatul (element de lemn).

Ficatul (element de lemn) susț ine Inima (element de foc).
Inima (elementul foc) susț ine Splina (elementul pământ).
Splina (elementul pământ) susț ine Plămânul (elementul metal).
Lung (element metalic) susț ine Rinichii (element apă).
Reglarea energiei (Chi)

Pe baza Teoriei celor Cinci Elemente, fiecare forț ă elementară este de asemenea asociată cu un alt element cu care este
responsabil pentru controlul sau reglementarea.

De exemplu:

Apa controlează focul. Apa stinge focul.

Lemnul controlează pământul. Rădăcinile copacilor ț in bulgări de pământ.
Focul controlează metalul. Focul poate topi metalul.
Pământul controlează apa. O băltoacă ț ine apă.
Metalul controlează lemnul. O secure taie lemnul.

Figura [Link] de Reglementare

Când aplicăm această „relaț ie de reglementare” corpului uman, vedem că fiecare organ intern întruchipează
iese calităț ile energetice ale elementului cu care este asociat. Fiecare organ este responsabil pentru furnizarea energiei către
reglează sau controlează excesele sau deficienț ele în energia organului asociat cu acest ciclu.

De exemplu:

Lung (element metal) controlează Ficatul (element lemn).

Inima (elementul foc) controlează Plămânul (elementul metal).
Rinichii (elementul apă) controlează Inima (elementul foc).
Splina (elementul pământ) controlează Rinichii (elementul apă).
Ficatul (elementul lemn) controlează Splina (elementul pământ).

În rezumat, organele tale interne joacă un rol dual în promovarea ș i menț inerea sănătăț ii tale: generarea ș i
reglând energia unul pentru celălalt. Fiecare organ transmite energie organului pe care îl susț ine ș i, atunci când este necesar,
controlează dezechilibrele în energia organului pe care îl reglează.
 Cele Cinci Elemente
Organ Yin–Ficat 1. Organele Yin–Splina 1. Organul Yin–Rinichi

2. Organ Yang—Vezica biliara 2. Organ Yang - Stomac 2. Organul Yang - vezica urinară

Primăvara Toamnă Târzie Iarnă

4. Vreme—vânt 4. Vreme—Umid Vreme—Rece

Verde Galben Negru

6. Direcție—Est 6. Direcție—Centru 6. Direcția—Nord

Pământ Apă
Furie Lemn 7. Emoție—Tristețe Teamă

8. Sunet—Strigă 8. Sunet—Cântă 8. Sunet—Gemând

Acid Dulce Sărat

10. Organ de simț - Ochi 10. Organ de simț—Gură 10. Organ de simț—Urechi

11. Miros—Rânced 11. Miros—Aromat 11. Miros—Putred

12. Miș carea Artelor Marț iale - Retragere 12. Miș carea Artelor Marț iale—Centru, 12. Miș carea Artelor Marț iale—Priveș te la stânga,
Beng Chuan (Strângere (săgeată)) echilibru, Heng Chuan (Pumnul încrucişat) Tzuann Chuan ( Pumnul de foraj )
pumn
13. Armă - Mână 13. Armă—Sabie
13. Armă—Baston
Ș arpe Dragon
Leopard

1. Organele Yin – Inima, intestinul subțire Organul Yin - Plămân

2. Organ Yang—Pericardiu, încălzitor triplu 2. Organele Yang—Colon

Vara 3. Sezon—Toamnă
4. Vreme—Calduroasă 4. Vreme—Uscăciune
Roșu Alb

6. Direcția—Sud Foc Vest Metal

Bucurie Emoție—Doliul

8. Sunet—Râs 8. Sunet—Plânge

Amărui Aromat

[Link] de simț—Limba [Link] de simț—Nas

11. Miros—Ars Miros

12. Miș carea Arte Marț iale - Priveș te în dreapta,

12. Miș care de Arte Marț iale—Avansare,
Pau Chuan (Pumn (Tun) Vestit) Pi Chuan (Pumnul despicat)

13. Armă—Vârf 13. Arma—Cuț it

Tigru 14. Animal—Cric