Cartea Mare a Echipei

Exerciț ii de construcț ie
Introducere
Exerciț iile de team-building sunt instrumente excelente pentru a facilita conexiunile ș i sincronizarea în cadrul echipelor.
creează oportunităț i pentru membrii echipei să se angajeze, să descopere mai multe unul despre celălalt ș i să se distreze învăț ând
concepte ș i abordări noi.

Iată câteva dintre avantajele utilizării exerciț iilor de formare a echipei:

Exerciț iile ajută la construirea moralei echipei prin integrarea elementelor de distracț ie ș i vitalitate în întâlniri, ateliere.
etc.
Exerciț iile ajută membrii echipei să împărtăș ească, să înveț e mai multe despre ceilalț i ș i să construiască încredere.
• Exercitiile ajută membrii echipei să se destindă, să se implice ș i să îș i exprime opiniile într-un mod informal, neameninț ător.
mediu.
• Exerciț iile ajută la transmiterea unor mesaje importante, cum ar fi importanț a unităț ii, atitudinea pozitivă etc.
Exerciț iile sunt o modalitate excelentă pentru manageri de a se conecta cu echipa lor dintr-un unghi diferit.
Exerciț iile ajută membrii echipei să devină mai flexibili, pe măsură ce descoperă mai multe modalităț i de a rezolva o problemă.

Consideraț ii:
Pentru ca exerciț iile de team building să fie eficiente, acestea ar trebui să ofere participanț ilor (indiferent de dimensiunea grupului)
următoarele:

1. Un mediu sigur
2. Subiecte de conversa ț ie care sunt interesante ș i non-amenin ț ătoare
3. Ac ț iune pentru a permite grupului să elibereze tensiunea sau nervozitatea.
4. Posibilitatea de râs ș i distrac ț ie, din acela ș i motiv.

Mai mult:

Atunci când planificaț i să folosiț i exerciț ii de construire a echipei, clarificaț i întotdeauna obiectivele - planificaț i cu un mesaj clar ș i
structură. Găseș te momentul potrivit pentru a le implementa (intimidare, energie scăzută, prezentări etc.)

Acest Ebook este o colecț ie excelentă de exerciț ii de construire a echipei testate, care te va ajuta să dezvolț i o echipă mai bună
în timp ce te distrezi. Sunt rapide, uș or de realizat, ieftine, participative ș i foarte distractive! Bucură-te!
Poț i desena?
Una dintre provocările cu care se confruntă echipele este incapacitatea de a oferi instrucț iuni clare ș i precise unii altora ș i
de asemenea, pentru a cere feedback pentru a verifica dacă instrucț iunile primite au fost cele corecte. Folosind un joc simplu de desenat
poț i ilustra importanț a comunicării clare ș i precise într-o echipă, necesitatea de a cere feedback
şi claritate etc.

Materiale:

O figură geometrică simplă formată din pătrate ș i cercuri - o copie, hârtie albă ș i creioane pentru restul
participanț ii.

Instrucț iuni:

Cere un voluntar. Cu spatele la cameră, voluntarul trebuie să descrie forma astfel încât ceilalț i
participanț ii pot să o deseneze, nu ar trebui să poată vedea figura. Nu i se permite să pună întrebări, nici
sunt participanț ii ș i nu are voie să deseneze sau să gesticuleze. Are 2 minute pentru a le da instrucț iuni.
Vezi câț i participanț i au ghicit forma, dar nu le împărtăș i nimic.
În a doua parte a activităț ii, i se permite să le pună întrebări ș i să răspundă oricăror întrebări pe care le-ar putea avea.
are. Nu există limită de timp pentru acest tur. El trebuie să se îndrepte în continuare în direcț ia opusă faț ă de ei în acest tur.
La sfârș itul acestui tur, vezi câț i participanț i au reuș it să deseneze figura corect. De ce?
Turnul de paie
Materiale:

Aproximativ 30 - 35 paie pentru fiecare grup (împărț iț i participanț ii în grupuri de cinci sau ș ase)
O rolă de bandă adezivă ș i o pereche de foarfece care sunt resurse comune.

Instrucț iuni:

Veț i avea nevoie să împărț iț i echipa în grupuri de 5. Aveț i 30 de paiuri de băut pentru fiecare echipă ș i o pereche de foarfeci.
ș i 2 role de bandă. Fiecare echipă trebuie să numească un lider de echipă, doar liderii de echipă au voie să îș i părăsească
scaune ș i vorbeș te cu alț i lideri de echipă. Echipa are permisiunea să-ț i pună întrebări doar în timpul primei întâlniri.
referatul activităț ii. Echipa are 15 minute pentru a finaliza activitatea.
Echipa ta trebuie să construiască un turn din paie liber stând la înălț imea facilitatorului.

Debrief:

Echipele nu vor putea finaliza această activitate decât dacă colaborează între ele pentru a construi
turn. Cu toate acestea, această idee s-ar putea să nu le vină în minte decât la sfârș it ș i chiar dacă o face, s-ar putea să fie doar una sau
două echipe colaborând ș i nu întreaga echipă. Vorbiț i despre importanț a colaborării ș i
comunicarea pentru a finaliza sarcina în scopul de a îndeplini aș teptările clientului (tu). Dacă ai timp, oferă
încă 10 minute pentru a finaliza activitatea împreună.
Gândind ca un grup
Materiale

Nu sunt necesare materiale

Instrucț iuni:

Fiecare membru să scoată monedele din buzunar. După ce fiecare coleg a numărat banii,
să îi facă să combine banii ș i să găsească ceva pe care să-i cheltuie. Aceasta este ipotetic, aș a că va fi ...
nimic de fapt cumpărat, dar va impune luarea deciziilor ș i îț i va permite să evaluezi modul în care echipele lucrează
împreună.

Debrief:

Apoi, evaluează ș i evaluează cum s-au simț it fiecare membru al echipei ș i cât de mult au crezut personal că
ar putea influenț a rezultatul.

Cutie de tezaur
Materiale:

3x 5 cărț i, o cutie mică din carton

Instrucț iuni

Această exerciț iu creează individualism în echipă ș i dezvoltă spiritul de echipă prin ajutarea membrilor să îș i exploreze unii altora
abilităț i, talente ș i cunoș tinț e speciale. De asemenea, dezvoltă stima de sine pe măsură ce membrii îș i împărtăș esc punctele forte ș i descoperă
ce le face unice ș i productive.

Încep prin a explica că abilităț ile ș i talentele sunt portabile, iar fiecare membru al echipei aduce o cutie plină de
cunoș tinț e ș i abilităț i echipei. Această următoare activitate va ajuta la umplerea cutiei de tezaur a echipei.

Distribuie 3 x 5 carduri. Cere participanț ilor să îș i scrie numele pe carduri ș i sub numele lor să listeze două
specialităț i sau abilităț i pe care le aduc în echipă de exemplu, cunoș tinț e în managementul proiectelor, abilităț i organizaț ionale,
pentru scrierea propunerilor. Când participanț ii completează cardurile, solicitaț i-le să le lipească pe un panou flip.
ș i implică pe toată lumea în conversaț ii exploratorii despre obiecte.

În timpul discuț iilor, membrii echipei vor putea învăț a lucruri noi despre ceilalț i ș i vor deveni conș tienț i
de punctele forte ale celorlalț i.

Dezbatere

Odată ce discuț iile sunt finalizate, pune toate cărț ile într-o cutie, etichetată cutie de trezorerie. Faceț i un inventar după întâlnire.
ș i pune cutia într-un loc popular din birou. Încurajează membrii echipei să o deschidă ș i să o citească de fiecare dată
au nevoie de încurajare sau sprijin în sarcini speciale.
Căutător de soluț ii
Materiale:

Niciunul

Instrucț iuni:

Această exerciț iu ajută la obț inerea mai multor soluț ii posibile de sugestii pentru provocările actuale ale participanț ilor sau
probleme. Ș ederea este un element important în acest exerci ț iu. To ț i participan ț ii ar trebui să stea într-un cerc.
Cere fiecărei persoane să se gândească la o problemă sau o preocupare reală legată de muncă. Fiecare persoană îș i scrie
problemă pe o foaie albă de hârtie. De exemplu: „cum pot obț ine mai mult angajament din partea echipei?” Sau „cum pot obț ine eu...
echipă mai punctuală?” După ce le permiteț i câteva minute pentru a se gândi ș i a scrie problemele lor, întrebaț i fiecare
persoana să transmită fiș a sa de probleme către dreapta. Acea persoană citeș te problema primită ș i scrie
scrie primul (primele) gânduri care îț i vin în minte pentru a aborda acea problemă. Acordă 30 de secunde pentru a răspunde la aceasta.
fiecare persoană.
îș i primeș te foaia înapoi. Dacă timpul permite, pot discuta apoi despre unele dintre soluț iile mai practice
ei au primit.

Crearea de puzzle-uri
Materiale:

Un puzzle de 50 de piese

4 pungi mici

Instrucț iuni:

Participanț ii se bucură de această activitate deoarece îi implică rapid în cooperare. Folosiț i-o în orice moment pentru a crea o
punct despre interdependenț ă, necesitatea de a avea contribuț ia tuturor sau importanț a regularităț ii
comunicare. Aduceț i un puzzle de 50 de piese ș i împărț iț i piesele fiecărui puzzle în patru saci mici. Puneț i una
completaț i puzzle-ul, patru sacoș e pe fiecare masă. Organizaț i participanț ii în patru sub-grupuri.

Rugaț i fiecare grup să aleagă un sac cu puzzle-uri. Explicaț i-le că vor pune împreună un puzzle cu al lor
coechipierii, dar trebuie să urmeze instrucț iunile cu atenț ie: În primele 2 minute, ar trebui să înceapă să pună
piese de puzzle împreună prin alternarea turelor. Nu au voie să vorbească sau să se atingă de piesele celuilalt.
Când au trecut cele 2 minute, ar trebui să continue să-ș i schimbe rândurile punând piese în tăcere, dar ei pot
începeț isăvăatingeț [Link]ț itimpde2minute.Înceledinurmă,voravea5
minutepentruaterminaasamblareapuzzle-uluiî[Link]
permisînultimele5minute.

Dezbatere:

Dupăultimele5minute,opriț icreareapuzzle-ului.Întrebaț iparticipanț iipentruobservaț iiș i

[Link]ț imesajulcăadeseaneregăsimfăcândlucruriînizolarefără
implicându-ne unul pe altul. Atunci când ne implicăm unul pe altul, folosind toate piesele ș i comunicând în multe
în moduri diferite, avem o ș ansă mai mare de finalizare cu succes a unui proiect.
Sugestii rapide pentru exerciț ii în aer liber

O activitate bună este folosirea sporturilor ca mijloc de construcere a unităț ii de echipă. Bowlingul sau orice sport de echipă, cum ar fi softballul,
creează bunăvoinț ă ș i un sentiment de unitate. Vrei să alegi un loc care este uș or accesibil de
toț i cei implicaț i pentru ca stresul să rămână la niveluri scăzute. După ce ne-am asigurat că toată lumea se simte confortabil cu
bowling, întâlniț i-vă împreună la pista de bowling ș i jucaț i un joc de bowling normal. Apoi, faceț i-i să schimbe la.
mâinile non-dominante ș i încearcă să faci bowling în acest fel sau să joci softball swinging bâte din cealaltă parte.
Aceasta îi va face să încerce să înveț e să lucreze cu slăbiciunile lor.

O altă activitate bună este utilizarea golf-ului ca exerciț iu de construire a echipei. Poț i împărț i echipa în grupuri, să ai
toț i au lovit mingile de golf simultan, apoi, după ce au decis care minge este cea mai departe, cea mai bună alegere, să le aibă
continuaț i să încercaț i să lucraț i împreună pentru a pune mingea în gaură. Aceleaș i reguli de golf se aplică unde persoana cu
cele mai puț ine lovituri câș tigă, dar în acest caz, echipa cu cele mai puț ine lovituri câș tigă.
Piaț a Sforii
Materiale:

Tot ce ai nevoie este o frânghie!

Scopul acestei activităț i este de a explora cum lucrează un grup ca o echipă la o sarcină dificilă ș i cum oamenii
a presupune ș i a îndeplini diferite roluri într-un grup.

Instrucț iuni:

Ia o bucată de frânghie care este legată astfel încât să formeze un cerc, suficient de lungă pentru ca jumătate din grupul total să poată tine.
Puneț i-vă pe el cu ambele mâini. Împărț iț i grupul în două subgrupe - observaț i tăcuț i ș i formatori de pătrate.
Aș ezaț i funia sub formă de cerc pe podea, în mijlocul încăperii. Cereț i grupului format din pătrate să stea într-o
cerc în jurul frânghiei. Observatorii ar trebui să stea deoparte ș i să privească în tăcere. Întrebaț i grupul care formează pătratul
să ridice cercul de frânghie cu ambele mâini, apoi să le ceri să închidă ochii ș i să se plimbe într-un cerc
de câteva ori astfel încât să devină oarecum dezorientaț i. Apoi cereț i-le să formeze un pătrat perfect cu
frânghie (fără a privi). Cealaltă grupă ar trebui doar să observe dinamica fără a comenta. Schimbă
rolurile grupurilor ș i apoi discuț iile. Folosiț i discuț ia pentru a trasa puncte precum: Cine s-a simț it frustrat? De ce? Cine
a preluat conducerea? De ce? Când?

Fă ca membrii echipei să se împerecheze. Această activitate constă în 2 runde. Fiecare persoană va avea ocazia să comunice.
câteva informaț ii. Să decidă partenerii cine va merge 1st(sau pur ș i simplu atribuie persoanei cu cel mai scurt drum,
cele mai mari încălț ări sau o altă caracteristică amuzantă).
Runda 1: 1stpersoana îi spune partenerului său ceva ce îi place să facă sau ceva pentru care are pasiune.
tu 1 minut, ș i apoi este rândul celeilalte persoane. Discută despre cum ș i-au comunicat pasiunile.
Runda 2: 1stpersoana spune aceeaș i poveste pe care a spus-o înainte, cu excepț ia faptului că acum are o zi foarte proastă, s-a trezit
pe partea greș ită a patului ș i pur ș i simplu nu îi pasă. Diferenț a este atitudinea. Oferiț i fiecărui partener 1 minut
pentru a împărtăș i această versiune a poveș tii. Discutaț i despre modul în care ș i-au comunicat atitudinea negativă.

Sfaturi

Fii pregătit cu un energizant rapid pentru a încheia într-o notă pozitivă! Pentru unul uș or, aibă participanț ii să îș i pună stilourile
între dinț i, forț ându-le feț ele într-o poziț ie zâmbitoare. Acest lucru a fost dovedit că emite energie-
îmbunătăț ind endorfinele. Ta-da!
Fotbal Orb
Materiale

Atâtea bende de câte jumătate din numărul persoanelor din echipa ta

1 minge de fotbal, un fluier sau un clopoț el.

Instrucț iuni:

Împarte echipa în două sub-echipe. Împarte fiecare echipă în două jumătăț i. De exemplu, dacă ai 20 de persoane
echipă, fiecare echipă de fotbal este compusă din 10 persoane, iar 5 persoane din fiecare echipă vor juca fiecare repriză
joc care durează 10 minute.
Destinaț i o zonă de 40 de picioare ca teren de fotbal, iar fiecare echipă să stea pe partea opusă a porț ilor lor.
Nu există portari în acest joc. Cealaltă jumătate a membrilor echipei stă pe marginea terenului.
cel mai apropiat de obiectivul lor. Jucătorii de pe teren sunt legaț i la ochi.
Odată ce jocul începe, trebuie să marcheze cât mai multe goluri pentru echipa lor, colegii lor de echipă pe care
margini sunt permise să ofere feedback, dar nu au voie să intre pe teren în niciun moment. După zece
minute schimba jucătorii echipei.

Dezbatere:

Folosind acest joc ca ilustrare, vorbiț i despre comunicarea în echipe, importanț a feedback-ului, încrederea în
membri ai echipei, având un obiectiv comun, apărând obiectivul, ignorând distragerile.
Poza de echipă
Materiale:

Hârtie pentru flipchart, markere

Instrucț iuni:

Scopul acestui exerci ț iu este de a genera idei participan ț ilor despre calită ț ile unei echipe de succes. A avea
participanț ii formează grupuri de patru până la ș apte. Oferiț i fiecărui grup hârtie flip-chart ș i markere. Grupurile
trebuie să creeze o desene care ilustrează calităț ile unei echipe de succes, inclusiv contribuț iile individuale
care sunt necesare pentru a scoate în evidenț ă acele calităț i. De exemplu, grupul ar putea desena un copac. În trunchiul
copac, ar putea scrie toate calităț ile care compun o echipă (încredere, comunicare, etc.). Pe crengi
ieș ind din copac, puteau scrie contribuț iile membrilor echipei (de exemplu, ascultător bun, de încredere etc.). După 10-
15 minute, grupurile să-ș i prezinte posterele întregii echipe.

Dezbatere:

Evaluaț i posterele împreună cu grupurile ș i identificaț i ce calităț i există deja ș i ce am putea face pentru a
incorporează alte calităț i lipsă în munca noastră zilnică.
Ce spui?
Materiale:

Orice materiale

Instrucț iuni:

Scopul acestui exerciț iu este de a depăș i barierele comunicării ș i de a arăta că atât expeditorul
ș i expeditorul ș i receptorul au roluri egale în procesul de comunicare.
Această activitate rapidă demonstrează ce este necesar pentru a fi înț eles. Împărț iț i grupul în trei echipe ș i aliniaț i
îi aș ezaț i în trei linii paralele (grupurile mari pot fi împărț ite în grupuri mai mici de trei echipe). Obiectivul acestuia
jocul este pentru echipa de o parte să încerce să transmită un mesaj echipei de cealaltă parte, în timp ce echipa din
mijlocul încearcă să acopere mesajul în orice mod posibil.

•Echipa1 este expeditorul mesajului.

Team2 este receptorul mesajului.
•Echipa 3 oferă distragere.

Oferiț i echipelor câteva minute pentru a strategiza înainte de a începe. Echipa care trimite mesaje va avea nevoie ș i de timp pentru a
Gândiț i-vă la un mesaj de trimis (de cel puț in trei propoziț ii). Jucaț i suficiente runde astfel încât fiecare echipă
poate juca fiecare rol.

Debrief:

Pune întrebări precum:

[Link] ți-ai transmis mesajul?

2. Ce au făcut expeditorii mesajului pentru a se asigura că ai primit mesajul?
mesaj?
3. Ți s-a schimbat strategia în timpul activității? În ce fel?
4.Câte moduri diferite au fost folosite pentru a comunica mesaje
[Link] metode au fost cele mai eficiente? De ce?
[Link]âtevamotivepentrucaremesajelenoastresunt„înecate”în
Ceputemfacepentruapreveniacestlucrusăseîntâmple?
Mary Scannell ș i Edward E. Scannell
Fereastra Johari

Prezentaț i Fereastra Johari, clarificând conț inutul fiecărei dintre cele patru feronci:

2. Cere membrilor grupului să deseneze propriul Lor Windows Johari completând cu mai multe exemple în fiecare box.

3. Ca participan ț i pentru a discuta unele dintre exemplele lor, fereastra din col ț ul din dreapta sus este bună pentru a ob ț ine feedback.
de la alte persoane despre cum suntem, ce impresii lăsăm [Link]ă activitate poate fi de asemenea folosită pentru
exploraț i diferenț ele de percepț ii, perspective etc.

Cunoaș tere Deschisă Orbire

Lucruri pe care alț ii le ș tiu despre mine (de exemplu, numele meu, Lucruri pe care alț ii le ș tiu despre mine, dar eu nu le ș tiu
cum arată faț a mea) ș tiu (de exemplu, cum arată spatele meu)

Cunoș tinț e Ascunse Cunoș tinț e care vor fi dezvăluite

Lucruri pe care le ș tiu, dar alț ii nu le ș tiu despre mine (de exemplu. Lucruripecarenimeninuleș tiedespremine(deexemplu,undevoilocui)
dorinț a mea secretă, numărul meu PIN zeceanideacumînainte
13