Inventarul de Depresie Beck.

BDI-II
Instruț iuni
Acest chestionar constă din 21 de grupuri de enunț uri. Vă rugăm să le citiț i pe fiecare dintre ele cu atenț ie. Apoi
alege un element din fiecare grup, cel care descrie cel mai bine modul în care te-ai simț it în ultimele două săptămâni,
inclusiv ziua de astăzi.
Marcaț i cu un cerc numărul corespunzător enunț ului ales.
Ș i dacă mai multe enunț uri din acelaș i grup i se par la fel de potrivite, marcaț i numărul cel mai mare.
Verificaț i că nu aț i ales mai mult de unul pe grup, inclusiv în punctele 16 (Schimbarea obiceiurilor de
Vis) ș i 18 (schimbări în Apetit).

Tristeț e 6.- Sentiment de pedeapsă

0- Nu mă simt trist 0- Nu simt că sunt pedepsit
1- Mă simt trist mare parte din timp Simt că poate voi fi pedepsit
Sunt trist tot timpul 2- Sper să fiu pedepsit
3- Sunt atât de trist, sunt atât de nefericit încât nu pot3- Simt că sunt pedepsit
îndură-l.
7.- Disconformitate cu sinele
2.-Pesimism 0-Mi-e chiar la fel despre mine ca întotdeauna
0-Nu sunt descurajat în privin ț a viitorului meu 1-Am pierdut încrederea în mine însumi
1-Mă simt mai descurajat în legătură cu viitorul meu Sunt dezamăgit de mine însumi
ceea ce obiș nuia să fie Nu-mi plac eu însumi
Nu mă a ș tept ca lucrurile să func ț ioneze pentru mine
3-Simt că nu există speran ț e pentru viitorul meu ș i că 8.- Autocritică
să se agraveze doar 0-Nu mă critic ș i nu mă învinuiesc mai mult decât de obicei
Sunt mai critică cu mine însămi decât obi ș nuiam.
3.- Eș ec a fi
0-Nu mă simt ca un e ș uat Mă critic singur pentru toate gre ș elile mele
Am e ș uat mai mult decât ar fi trebuit. 3-Mă învinuiesc pe mine pentru tot ce este rău.
2-Când mă uit înapoi, văd multe e ș ecuri
3-Mă simt că, ca persoană, sunt un e ș ec total 9.- Gânduri de Sinucidere
0-Nu am niciun gând să mă sinucid
4.- Pierdere de Plăcere Am avut gânduri de a mă sinucide, dar nu am făcut-o.
Ob ț in la fel de multă plăcere ca întotdeauna din lucruri aș face
de care mă bucur 2-A ș vrea să mă sinucid
Nu mă bucur atât de mult de lucruri cum obi ș nuiam să o M-ar
fac. ucide dacă ar avea ocazia să o facă
2-Ob ț in foarte pu ț in plăcere din lucrurile de care
obiș nuiam să mă bucur 10.-Plângere
3-Nu pot ob ț ine nicio plăcere din lucrurile de care 0-Nu mai plâng atât cât obi ș nuiam să o fac
ce obisnuia sa se bucure Plâng mai mult decât obi ș nuiam să o fac.
2-Clor pentru orice lucru mic
5.- Sentiment de Vinovăț ie 3-Simt nevoia să plâng, dar nu pot
0-Nu mă simt în mod special vinovat
1-Mă simt vinovat în legătură cu mai multe lucruri pe care le-am 11.- Agitaț ie
făcut ceea ce ar fi trebuit să fac 0-Nu sunt mai nelini ș tit sau tensionat decât de obicei
2-Mă simt destul de vinovat în cea mai mare parte a Mă simt mai nelini ș tit sau tensionat decât de obicei
timp 2-Sunt atât de nelini ș tit sau agitat încât îmi este greu
Mă simt vinovat tot timpul a rămâne nemiș cat
3-Sunt atât de nelini ș tit sau agitat încât trebuie să fiu
întotdeauna în miș care sau făcând ceva
 12.- Pierdere de interes 17.- Irritabilitate
0-Nu am pierdut interesul pentru alte activită ț i sau 0-Nu sunt mai iritabil decât de obicei
persoane Sunt mai iritabil decât de obicei
1-Sunt mai pu ț in interesat decât înainte de altele Sunt mult mai iritabil decât de obicei
persoane sau lucruri Sunt iritabil tot timpul
Am pierdut aproape tot interesul pentru alte persoane sau
lucruri 18.- Schimbări în Apetit
Mi-e greu să mă interesez de ceva 0- Nu am experimentat nicio schimbare în mine
apetitul
13.- Indecizie 1a- Apetitul meu este un pic mai mic decât de obicei
0-Tom deciziile mele la fel de bine ca întotdeauna 1b- Apetitul meu este un pic mai mare decât de obicei
Mi se pare mai greu decât de obicei să beau Apétitul meu este mult mai mic decât de obicei
decizii apetitul meu este mult mai mare decât de obicei
Întâmpin mult mai multă dificultate decât înainte pentru Nu am deloc apetitul.
a lua decizii Vreau să mănânc tot timpul
Am probleme în a lua orice decizie
19.- Dificultate de concentrare
14.- Devalorizare 0-Pot să mă concentrez la fel de bine ca întotdeauna
0-Nu simt că nu sunt valoros 1-Nu mă pot concentra atât de bine ca
1- Nu mă consider atât de valoros ș i util precum de obicei
obiș nuiam să mă consider Îmi este greu să-mi men ț in mintea pe ceva pentru mult timp
Mă simt mai pu ț in valoros când mă compar cu timp
altele 3-Întâlnesc că nu mă pot concentra la nimic
Simt că nu valorez nimic
20.- Oboseală sau Farsă
15.- Pierdere de energie 0-Nu sunt mai obosit sau obosit decât de obicei
Am atâta energie ca întotdeauna 1-Mă obosesc sau mă cadorisesc mai u ș or decât o
Am mai pu ț ină energie decât aveam înainte. obiș nuit
Nu am suficientă energie pentru a face prea mult 2-Sunt prea obosit sau epuizat pentru a face
Nu am suficientă energie să fac nimic multe dintre lucrurile pe care obiș nuiam să le fac
Sunt prea obosit sau epuizat pentru a face
16.- Schimbări în obiceiurile de somn majoritatea lucrurilor pe care obiș nuiam să le fac
0-Nu am experimentat nicio schimbare în
obiceiuri de somn 21.- Pierderea interesului în sex
Dorm un pic mai mult decât de obicei 0-Nu am observat nicio schimbare recent în mine
1b- Dorm mai pu ț in decât de obicei interes în sex
Dorm mult mai mult decât de obicei Sunt mai pu ț in interesat de sex decât eram înainte.
Dorm mult mai pu ț in decât de obicei estarlo
Dorm cea mai mare parte a zilei 2-Acum sunt mult mai pu ț in interesat de sex
Mă trezesc cu 1-2 ore mai devreme ș i nu pot Am pierdut complet interesul pentru sex
a mă întoarce să dorm