EMA
ESCALĂ MULTIDIMENSIONALĂ
DESPRE ASERTIVITATE
CHQuestionar
Mirta Margarita Flores Galaz
Rolando Dìaz-Loving
EMA
INSTRUCȚIUNI:
În continuare este o listă de afirmaț ii. Notaț i pe Foia de răspuns numărul
corespunzător gradului în care este de acord sau în dezacord cu fiecare dintre ele.
Există 5 răspunsuri posibile:
Complet complet în dezacord
=De acord=Completamente de acord.
Vă rugăm să răspundeț i sincer. Mulț umesc.
NU MARCAȚI ACEST CAIET
1. Pot recunoaș te public că am comis o eroare 1 2 3 4 5
Nu sunt capabil să exprim deschis ceea ce gândesc cu adevărat. 1 2 3 4 5
3.Îmi este greu să îmi exprim ceea ce gândesc în prezenț a altora. 1 2 3 4 5
4.Îmi e mai uș or să-i spun cuiva că accept critica la persoana mea 1 2 3 4 5
prin telefon decât personal.
5.Îmi este greu să-mi exprim dorinț ele. 1 2 3 4 5
Îmi este greu să-mi exprim deschis sentimentele. 1 2 3 4 5
7. Pot să-i spun cuiva în mod direct că a acț ionat într-un mod nedrept. 1 2 3 4 5
8.Când discut cu o persoană despre locul unde mergem la 1 2 3 4 5
comer, eu îmi exprim preferinț a.
9.Îmi este greu să îmi fac noi prieteni/prietene. 1 2 3 4 5
10. Nu sunt capabil să îmi exprim deschis ceea ce doresc. 1 2 3 4 5
[Link] să apreciez o complimente referitor la apariț ia mea personală. 1 2 3 4 5
12. Dacă am vreo întrebare, cer să mi se clarifice. 1 2 3 4 5
13. Când cunosc o persoană, de obicei am puț in de spus. 1 2 3 4 5
[Link] ajutor atunci când am nevoie. 1 2 3 4 5
15.Când îmi dau seama că mi se iau prea mulț i bani, nu spun 1 2 3 4 5
nimic.
16.Îmi este mai uș or să cer să-mi returneze lucrurile pe care le-am împrumutat, 1 2 3 4 5
prin telefon decât personal.
17.Îmi este mai uș or să accept o critică. 1 2 3 4 5
18.Îmi este mai u ș or să cer să împrumut ceva, la telefon decât 1 2 3 4 5
personalmente.
[Link] cere favores. 1 2 3 4 5
20.Îmi exprim mai u ș or dezacordul prin telefon decât 1 2 3 4 5
personalmente.
NU MARCAȚI ACEST CARNET
[Link] dragoste ș i afecț iune pentru oamenii pe care îi iubesc. 1 2 3 4 5
23. Mă deranjează să mi se spună greș elile pe care le-am făcut. 1 2 3 4 5
[Link] să îmi exprim dragostea mai uș or printr-o scrisoare decât 1 2 3 4 5
personalmente.
Prefer să-i spun cuiva 1 2 3 4 5
26. Vorbesc deschis cu o persoană despre critici făcute la adresa mea 1 2 3 4 5
conducta.
[Link] cere să-mi arate cum să fac ceva ce nu ș tiu
realiza.
28. Pot să-mi exprim afecț iunea mai uș or prin intermediul felicitărilor 1 2 3 4 5
o scrisori pe care personal.
29.Îmi este mai uș or să fac un compliment, prin intermediul unei felicitări sau scrisori 1 2 3 4 5
că personal.
30.E greu pentru mine să laud pe alț ii. 1 2 3 4 5
31.Îmi este greu să încep o conversaț ie. 1 2 3 4 5
32.E mai uș or să refuz să merg într-un loc în care nu vreau să merg, la telefon 1 2 3 4 5
ce personal.
[Link] greu să admit că am greș it. 1 2 3 4 5
34. Mi-e rusine să particip la discuț ii din cauza temerii de opinia celor 1 2 3 4 5
ceilalț i.
35.Îmi este mai uș or să spun că nu doresc să merg la o petrecere, la telefon decât 1 2 3 4 5
personalmente.
[Link] să îmi exprim sentimentele mai uș or la telefon decât 1 2 3 4 5
personalmente.
[Link] admite că am făcut o greș eală, mai uș or la telefon 1 2 3 4 5
că personal
Accept o critică fără frică. 1 2 3 4 5
39. Mi-e ruș ine să vorbesc în faț a unui grup din teama de critică. 1 2 3 4 5
[Link] să-i spun cuiva despre ceea ce doresc în viaț ă, în scris 1 2 3 4 5
că personal.
[Link]-e greu să mă cer iertare când am vina. 1 2 3 4 5
Îmi este greu să le spun altora ce mă deranjează. 1 2 3 4 5
Îmi este ruș ine să întreb când am neclarităț i. 1 2 3 4 5
44.Îmi este mai uș or să îmi exprim opinia printr-o scrisoare decât 1 2 3 4 5
personalmente
45.Îmi este greu să încep o rela ț ie cu persoane pe care abia le cunosc.
a cunoaș te
EMA
Scala Multidimensională a Asertivităț ii
Fiș ă de răspunsuri
____________________________________________
_______________________
INSTRUCȚ IUNI: Plasaț i în cadrul corespunzător numărul care indică ce
atât sunteț i de acord sau nu sunteț i de acord cu fiecare dintre afirmaț iile care se
prezentaț i în Chestionar, pe baza următoarei scale:
1= Complet de dezacord
2= În dezacord
3= Nici de acord, nici în dezacord
De acord
5= Complet de acord
Nu marcă el caiet
1. 16. 31.
2. 17. 32.
3. 18. 33.
4. 19. 34.
5. 20. 35.
6. 21. 36.
7. 22. 37.
8. 23. 38.
9. 24. 39.
10. 25. 40.
11. 26. 41.
12. 27. 42.
13. 28. 43.
14. 29. 44.
15. 30. 45.
Punctuaț ii crude
Asertivitate indirectă:___
Fără asertivitate:________