De ce este importanta vindecarea chakrei rădăcina ?

Chakra rădăcină

Este numita chakra Muladhara pentru energia sa feminină. Mai este

cunoscută si sub numele de « scaun » pentru energia sa brută, energie
care este cunoscută şi sub numele de Kundalini.

Chakra Muladhara este prima dintre cele șapte chakre situate la baza
coloanei vertebrale. Si este Motorul intregului sistem de chakre.

Guvernează funcționarea părții inferioare a corpului, inclusiv a vezicii

urinare, a rinichilor, a coloanei vertebrale inferioare și a spatelui.

Psihologic, vorbind, guvernează instinctele de încredere și supraviețuire,

cunoscută sub acea expresie de „luptă sau fugă”.

Roșul este culoarea asociată cu chakra rădăcină.

Conform medicinii asiatice, chakra rădăcină mai poate fi asociată și cu

culorile maro, negru și gri.

De ce este important să vindecați chakra rădăcină?

Când chakra rădăcină funcționează optim, te simți stabil, sigur și în largul

tău în lume.

Atunci când este dezechilibrată sau blocată se pot manifesta mai multe
semne, de la constipație la dureri de spate și oboseală.

Semnele fizice și psihologice ale blocării sau dezechilibrului acestei chakre,

pot include:

-Sentimente de nesiguranță

-Agresivitate

-Disfuncție sexuală

-Furie

-Nelinişte
-Tulburari de alimentatie

Cei mai mulți dintre noi avem blocaje și dezechilibre energetice, precum și
obiceiuri de sabotare a energiei care ne împiedică să ne accesăm întreaga
vitalitate, ceea ce ne lface să ne simțim epuizați, împrăștiați, plictisitori…şi
chiar bolnavi.

Simptome comune abordate de vindecarea chakrei rădăcină:

1. A fi provocat în mod constant în satisfacerea nevoilor tale principale

A avea suficienți bani pentru a obține hrană sau a plăti facturile lunare, a
avea o locuință stabilă. Dacă satisfacerea acestor nevoi de bază este o
luptă constantă pentru dvs., este probabil ca chakra dvs. rădăcină să aibă
nevoie de o activitatea de vindecare.

Vindecarea chakrei rădăcină se concentrează pe scăparea dvs. din ciclul

dăunător al comportamentelor și credințelor dominate de lipsă și
scarsitate.

2. Sentimente de nesiguranță iminente

Dacă prima ta chakră este dezechilibrată, vei observa că îți este greu să te
simți în siguranță atunci când te afli între oameni. Acest sentiment de
nesiguranță se poate manifesta prin îngrijorări constante cu privire la
finanțe, sănătate, unde se îndreaptă lumea etc. S-ar putea chiar să te
simțiți paranoic în legătură cu fiecare lucru mic.

Nu vorbim despre îngrijorări tranzitorii asociate cu circumstanțe care

merită atenția dvs. imediată, astfel încât să puteți aborda problema în
cauză în mod eficient.

Preocupările primei chakre sunt mai adânc înrădăcinate în psihicul tău și

tind să persiste în timp, acționând ca un sentiment persistent de
nesiguranță.

Vindecarea chakrei rădăcină, constă în remedierea acestor temeri,

permițând să vină mai multă energie de susținere în viața ta și oferind o
bază solidă pe care să te poți relaxa.

3. Frica este principalul tău factor motivant

Dacă observați că viața voastră se bazează pe frică, vindecarea chakrei
rădăcină ar putea ajuta. Aceasta își propune să aducă o perspectivă mai
echilibrată, astfel încât luarea deciziilor dvs. este mai bine rotunjită și nu
se bazează exclusiv pe instinctul de supraviețuire sau pe răspunsurile de
„luptă sau fugă”.

Preocupările primei chakre în ceea ce privește supraviețuirea pot scăpa

deseori de sub control atunci când sistemul și resursele de sprijin nu sunt
suficient de puternice.

Lucrând la întărirea bazelor tale și înrădăcinându-te în percepții mai

puternice de siguranță, poți câștiga o mai mare conștientizare a nevoilor și
aspirațiilor tale reale și a ceea ce trebuie făcut pentru a le îndeplini.

Pași cheie pentru vindecarea în profunzime a chakrei rădăcină

1. Ancorarea ta în mediul tău

Preocupările pentru chakra rădăcină se referă la sentimentul de siguranță

în lume. Dezvoltarea unei relații armonioase cu mediul dvs. este esențială
în încurajarea siguranței. Cum te simți în împrejurimile tale imediate, de la
casa ta până la cartierul și regiunea ta contează în susținerea primului
echilibru al chakrei.

2. Conectarea intimă cu pământul

Pentru a vindeca dezechilibrul chakrei rădăcină, este important să vă

conectați direct la pământ. Ieșiți afară și mergeți pe cărări neasfaltate,
băgați-vă mâinile în pământ, plantați semințe, flori … Toate acestea sunt
exemple de conexiuni personale cu elementul pământ care vor sprijini
deschiderea chakrei rădăcină către un flux de energie mai solid, mai
durabil.

Dacă nu aveți acces la grădină, mergeți afară într-un parc și fiți atenți la
fiecare pas pe care îl faceți, simțind contactul picioarelor cu solul. Faceți
din asta, o practică zilnică sau periodică.

Prezența plantelor în împrejurimile voastre imediate poate fi de asemenea

utilă pentru a aduce pământul mai aproape de voi.

O altă modalitate de a vă conecta cu această energie elementară este să

vă imaginați că vă împământați adânc în pământ, vizualizând un fir sau
cablu de împământare care are o lumină roșie inchisa si strălucitoare si
care uneşte chakra voastră rădăcină la centrul pământului.
3. Activitatea fizică promovează sănătatea chakrei rădăcină

Chakra rădăcină guvernează calitatea prezenței noastre fizice și a

sentimentului de viață în corpul nostru.

Activitatea fizică, indiferent dacă este mare sau mică, sprijină vindecarea
chakrei rădăcină Orice mișcare care implică picioarele dvs. va fi deosebit
de utilă. Când vă simțiți forța vitală, vă conectați cu puterea energiei
chakrei rădăcină și simțiți că aveți bază și în viața voastră.

4. Depășirea sentimentelor de nesiguranță prin învățarea încrederii în sine

Pentru a contracara tendința de a vă face griji cu privire la siguranță și

bunăstare, un element caracteristic al dezechilibrului primei chakre,
vindecarea de lungă durată constă în întărirea convingerii că sunteți OK și
ÎN SIGURANȚĂ în această lume și puteți obține ceea ce aveți nevoie atunci
când aveți nevoie.

Lucrul asupra încrederii în sine, încrederii în puterea dvs. interioară și a

percepțiilor despre inventivitate în viața dvs., sunt esențiale în vindecarea
chakrei rădăcină.

5. Descoperirea adevăratelor tale nevoi și aspirații

Pentru a vindeca prima chakră, trebuie să știi care sunt adevăratele tale
nevoi și aspirații. În general, acest lucru vă ajută să vă ghidați cursul
acțiunii și deciziile în ceea ce privește locul în care doriți să locuiți, munca
pe care doriți să o faceți și oamenii cu care doriți să vă înconjurați. Fără
această conștientizare, aveți mai multe șanse să fiți influențați de opiniile
sau circumstanțele altora și pierdeți ocazia de a vă satisface cele mai
profunde nevoi.

Introspecția și claritatea sunt, prin urmare, cheile vindecării chakrei

rădăcină. Aceasta nu este o sarcină mică, dar cu un timp acordat reflecției
personale și sfaturilor utile şi adevărate, veți ajunge în direcția corectă.
Acordați atenție convingerilor limitative despre voi înșivă și aveți încredere
în posibilitățile către o viață mai bună.

6. Trecerea de la o gândire a lipsei la o gândire a abundenței personale

Amintiți-vă că o gândire a lipsei și a penuriei tinde să se auto-perpetueze

și întărește convingerile limitative despre șansele dvs. de succes.
Vindecarea chakrei rădăcină are ca scop restabilirea încrederii în
capacitatea ta de a-ți asigura singur și de a-ți satisface cu ușurință nevoile
de bază.

Un pas important în vindecarea preocupărilor chakrelor rădăcină este

recentrarea noțiunii de abundență materială asupra abundenței interioare
și nemateriale.

De exemplu, în loc să-ți evaluezi nivelul de avere doar pe baza contului tău
bancar, ia în considerare toate celelalte tipuri de bogății pe care le ai în
viața ta, bogății sufletești.

În acest proces, va trebui să reconsideri convingerile personale despre

bani și siguranța fizică.

7. Chakra rădăcină și întruchiparea energiei manifestării

Când vindeci chakra rădăcină, este important să-ți aminteşti că lumea

exterioară este adesea o reflectare a ceea ce se întâmplă în interiorul tău.

Noțiunea ta. despre ceea ce înseamnă a fi abundent în lumea materială

este afectată și îți afectează noțiunea de echilibru interior și resurse.

Cu alte cuvinte, starea ta de a fi se traduce prin capacitatea ta de a te

manifesta în lumea materială.