GLOSAR

1. Psihosomatic

Se referă la interacțiunea dintre mintea și corpul uman, unde stresul psihologic poate influența
sau cauza simptome și afecțiuni fizice.

2. Conexiuni psihofiziologice

Legăturile dintre stările psihice și funcționarea organismului, explicând modul în care emoțiile,
gândurile și stresul afectează sistemele biologice.

3. Psihodinamic

Perspectivă psihologică ce explică comportamentul prin procese inconștiente, conflicte interne și

4. Teoria generală a sistemelor

Un model conceptual care vede organismul uman ca un sistem de subsisteme interconectate,

5. Sociopsihosomatică

Studiul modului în care factorii sociali și culturali influențează sănătatea psihosomatică și

6. Tulburări psihosomatice

Afecțiuni fizice care sunt cauzate sau agravate de factori psihologici, cum ar fi stresul sau
anxietatea.

7. Sindromul de hiperventilație

Respirație rapidă și superficială cauzată de anxietate, ducând la simptome precum amețeli,

8. Boala cardiacă coronariană

Afecțiune în care arterele inimii se îngustează din cauza acumulării de plăci, fiind agravată de
stresul cronic și stilul de viață.

9. Hipertensiune esențială

1
Creșterea cronică a tensiunii arteriale fără o cauză fizică directă, adesea corelată cu stresul și
stilul de viață.

10. Nutriție psihologică

Impactul pe care obiceiurile alimentare și relația cu mâncarea îl au asupra sănătății mentale și

11. Anorexie nervoasă

Tulburare alimentară caracterizată prin restricția severă a alimentelor, frica intensă de îngrășare
și o percepție distorsionată a propriului corp.

12. Bulimie

Tulburare alimentară caracterizată prin episoade de mâncat excesiv urmate de comportamente

13. Colon iritabil

Afecțiune gastro-intestinală asociată cu stres și anxietate, manifestată prin dureri abdominale,

14. Colita ulceroasă

Boală inflamatorie cronică a colonului, care poate fi agravată de stres și factori psihologici.

15. Hipertiroidism psihogenic

Hiperactivitate a glandei tiroide cauzată sau exacerbată de stres și anxietate.

16. Diabet zaharat psihosomatic

Diabet influențat de stres cronic și factori psihologici, care pot afecta metabolismul zahărului din
sânge.

17. Psoriasis

Boală autoimună a pielii caracterizată prin apariția de plăci solzoase, care poate fi declanșată sau
agravată de stres și anxietate.

18. Insomnie psihogenă

Dificultăți de somn cauzate de stres, anxietate sau alte probleme emoționale.

2
19. Dismenoree psihosomatică

Dureri menstruale severe, care pot fi agravate de factori emoționali și stres.

20. Artrita reumatoidă psihosomatică

Inflamație cronică a articulațiilor, influențată de stres și de răspunsurile autoimune ale

21. Tulburări psihosexuale

Dificultăți legate de dorința, excitația sau satisfacția sexuală, adesea cauzate de factori
psihologici.

22. Criza vârstei mijlocii

Stare de neliniște și reevaluare a vieții, frecvent asociată cu schimbări emoționale și fizice.

23. Anxietate somatizată

Manifestarea anxietății prin simptome fizice, cum ar fi palpitații, probleme gastrointestinale sau
dureri de cap.

24. Depresie mascată

Formă de depresie în care simptomele fizice, cum ar fi durerile cronice, domină tabloul clinic.

25. Psihologia sănătății

Ramură a psihologiei care studiază modul în care factorii psihologici influențează sănătatea și
boala.

26. Autoeficacitate

Credința unei persoane în propria capacitate de a-și controla comportamentul și de a gestiona

27. Locus de control

Concept psihologic care descrie gradul în care o persoană crede că își controlează propria viață.

28. Robustețea psihologică

Capacitatea de a face față stresului și provocărilor fără a dezvolta probleme de sănătate mentală.

3
29. Stil de viață psihosocial

Modul în care obiceiurile și comportamentele individuale influențează sănătatea mentală și

30. Consumul de droguri și sănătatea mentală

Impactul substanțelor asupra funcționării creierului și sănătății psihologice.

31. Stres

Răspuns fiziologic și emoțional la situații percepute ca dificile sau amenințătoare.

32. Sindromul de adaptare generală

Modelul lui Selye care descrie răspunsul organismului la stres în trei etape: alarmă, rezistență și
epuizare.

33. Factori de stres

Elemente externe sau interne care declanșează reacții psihofiziologice.

34. Coping

Strategii de adaptare la stres, fie active (rezolvarea problemelor), fie pasive (evitare, negare).

35. Somatizare

Procesul prin care stresul psihologic este transformat în simptome fizice.

36. Conversie psihosomatică

Transformarea unui conflict psihic într-un simptom fizic fără o cauză medicală detectabilă.

37. Neuroză vegetativă

Disfuncție a sistemului nervos autonom cauzată de factori emoționali.

38. Refulare

Mecanism de apărare prin care gândurile sau emoțiile inconfortabile sunt suprimate în
inconștient.

39. Regresie psihosomatică

4
Întoarcerea la mecanisme de adaptare primitive în fața stresului.

40. Transfer emoțional

Proiecția emoțiilor asupra altor persoane, inclusiv terapeuți.

41. Somatopsihologie

Studiul influenței organismului asupra stărilor psihologice.

42. Medicină psihosomatică

Abordare care combină medicina și psihologia pentru a înțelege și trata bolile.

43. Biofeedback

Tehnică prin care o persoană își învață corpul să controleze funcții fiziologice prin monitorizare.

44. Alexitimie

Dificultatea de a identifica și exprima emoțiile.

45. Tulburări de personalitate și sănătatea fizică

Impactul trăsăturilor de personalitate asupra sănătății.

46. Psihoterapia tulburărilor psihosomatice

Tratamente psihologice pentru afecțiuni psihosomatice.

47. Depersonalizare

Senzația de detașare față de sine sau realitate.

48. Factori socio-economici ai sănătății

Influența statutului economic asupra sănătății.

49. Boala ca mesaj psihologic

Ideea că simptomele fizice pot exprima suferința emoțională.

50. Disonanță cognitivă

5
Starea de disconfort psihologic care apare atunci când o persoană deține simultan două gânduri,
credințe sau atitudini contradictorii, ceea ce poate duce la stres și la schimbarea
comportamentului pentru a reduce tensiunea.