Ingrediente necesare:

– 1 capatana de usturoi
– Suc din 2 lamai
– 100 de grame de miere ecologica
– O lingurita de bicarbonat de sodiu

Metoda de preparare:
Se curata si se taie usturoiul in bucati foarte mici, apoi se amesteca impreuna cu
sucul din lamaie, mierea si bicarbonatul. Se transfera amestecul rezultat intr-un
borcan de sticla curat si se lasa sa stea timp de 8-10 zile. Dupa scurgerea celor 10
zile este perfect pentru consum. Se pastreaza la frigider.
Aceasta combinatie este facuta de populatia tibetana, care o recunoaste a fi una
dintre cele mai bune si usoare combinatii cu un efect absolut uimitor asupra
sanatatii.

Acest „medicament” este consumat de tibetani pentru urmatoarele conditii de

sanatate:
– datorita proprietatiilor sale antioxidante, mierea din amestec te va feri de
aparitia cancerului, aparitia diabetului, constipatie, osteoporoza , ajutandu-va la
mentinerea unei greutati optime a corpului.
– o multitudine de cercetari indica faptul ca sucul de lamaie combinat cu
bicarbonatul de sodiu ar putea salva milioane de vieti aflate in pericolele aparitiei
bolilor cronice. Secretul acestei combinatii sta in adaugarea bicarbonatului de
sodiu, ingredient care aduce pH-ul din organism in limitele normale. Se spune ca
acesta combinatie intre sucul de lamaie si bicarbonat ar fi de 10.000 de ori mai
puternic decat orice citostatice.

– usturoiul este considerat a fi cel mai puternic antibiotic natural existent,

cercetarile in domeniu dezvaluind faptul ca acesta curata organismul de orice fel
de parazit, protejeaza organismul de aparitia diabetului precum si de aparitia
multor tipuri de cancer.
Tratament:
– Pentru tratamentul cancerului se administreaza zilnic 3 lingurite, timp de 6 luni
pe an, o luna da, o luna nu.
– Pentru prevenirea cancerului si a diabetului se administreaza zilnic o lingurita pe
stomacul gol, timp de 4 luni pe an (de preferinta in prima luna a fiecarui anotimp)
– Pentru mentinerea unei greutati optime, este necesar sa consumati 7 zile pe
luna cate o lingurita dimineata pe stomacul gol, dar nu mai mult de 6 luni pe an.
– Pentru eliminarea parazitilor intestinali, este necesar sa consumati acest
amestec zi de zi, timp de 10 zile, o lingurita dimineata pe stomacul gol.
– Pentru o detoxifiere completa a organismului, se consuma timp de o luna zi de
zi, 3 lingurite.

Intrucat aceste ingrediente sunt usor accesibile si ieftine, oferind extrem de

multe beneficii, nu ezitati sa incercati aceasta reteta acasa la voi si sa o
impartasiti si prietenilor!

Unii spun ca hidromelul sau miedul, nume sub care mai este cunoscuta aceasta
bautura, isi are originea in Babilon, altii sustin ca in India, si ca ar avea o vechime
mai mare de 6.000 de ani.
Aceasta bautura era si preferata moldovenilor in urma cu mai bine de 350 de ani,
potrivit lui Paul de Alep (1627-1669), cronicar si arhidiacon sirian aflat pe
meleaguri moldave in scopul strangerii de fonduri pentru biserica.
Cercetarile au aratat ca hidromelul, care are la baza miere de albine, este un
adevarat cocteil de vitamine, enzime si hormoni naturali.
Cum se face hidromelul
Intr-un litru de apa (preferabil de izvor, dar este buna si apa plata) se pun 4-5
linguri de miere poliflora si o jumatate de lingurita de polen. Se amesteca bine
apoi se pun intr-un vas de sticla – borcan sau sticla, langa o sursa de caldura.
Se agita de 3-4 ori pe zi. In doua zile se aciduleaza si se acoolizeaza usor, ceea ce
inseamna ca poate fi consumata. Are un gust dulce acrisor si usor acidulat ce
aduce cu un suc acidulat din comert doar ca nu are zaharul, conservantii,
colorantii si alti aditivi.
Aceasta bautura aduce un bun aport de vitamine si minerale si are efecte benefice
asupra sistemului digestiv, dar si in tratarea bolilor cardiovasculare sau a
afectiunilor respiratorii.
Sursa: [Link]

entru a ajunge la performanta unui abdomen plat din reviste trebuie sa iti
hidratezi organismul cat poti de mult.
Cu siguranta stii ca se recomanda sa consumi zilnic, minim 2 litri de apa, mai ales
pe timp de vara, cand apa este vitala.

Exista, insa oameni care nu pot bea multa apa. O alternativa simpla, eficienta,
gustoasa si deloc costisitoare este bautura SASSY WATER.

Bautura Sassy Water, creata de catre Cynthia Sass este de obicei atribuita dietelor
orientate spre slabirea abdominala. Cu toate Sassy water nu este o simpla apa
potabila, iar efectul acesteia este foarte divers.

Beneficiile apei Sassy:

– Calmeaza tractul digestiv.

– Elimina excesul de lichid din organism.

– Accelereaza metabolismul.

– Elimina grasimile din organism.

– Ajuta sa slabesti.

Spondiloza cervicala este una din afectiunile des intalnite la persoane din ce in ce
mai tinere. Spondiloza apare din cauza uzurii cartilajelor, tesuturilor si oaselor
cervicale. Aceste modificari pot include discuri deshidratate, hernie de disc,
pinteni sau ligamente rigide.
In afara de varsta, alti factori de risc pentru spondiloza cervicala includ anumite
leziuni de la nivelul gatului, postura incorecta in timpul mersului, postura
incorecta chiar si atunci cand se sta pe scaun acasa sau la birou, fumatul,
obezitatea, stilul de viata sedentar, dar si factori genetici.
Printre simptomele spondilozei cervicale amintim:
– dureri de gat
– dureri usoare cronice in jurul omoplatilor
– rigiditatea gatului
– slabiciune musculara
– dureri frecvente de cap
– dureri de-a lungul bratelor chiar si a degetelor de la maini
– furnicaturi ale bratelor
– in cazuri mai grave – pierderea echilibrului

Tratamentul usor de facut in casa si foarte eficient, care va scapa de spondiloza in

maxim 30 de zile, noteaza cristi iacov pentru secretele.
Pentru a scapa de spondiloza veti avea nevoie de :

– o lingurita de praf de turmeric (curcuma)

– o lingurita de praf de ghimbir
– 100 de ml de ulei de cocos
– o lingurita de otet din cidru de mere
– o lingurita de boia de ardei iute

Tot ce trebuie sa faceti este sa amestecati bine cele 5 ingrediente pana cand veti
obtine o “crema” omogena.

Seara inainte de culcare, aplicati acest amestec pe zona cervicala, efectuand un

usor masaj, asta pana cand ingredientele vor fi absorbite prin piele. Acoperiti zona
cu un prosop, asta pentru a nu va murdari lenjeria. Dimineata faceti-va un dus
cald! Dupa ce folositi amestecul, il puteti pastra la frigider.

Faceti acest tratament timp de 30 de zile.

Concomitent cu tratamentul de mai sus, puteti face cateva exercitii foarte simple,
exercitii menite sa elibereze tensiunea acumulata si care nu va vor “rapi” mai mult
de 4 minute din timpul vostru pretios!

Iata mai jos modalitatea cea mai simpla de a face exercitiile:

– Rotiti capul in sensul acelor de ceas si invers (1 minut un sens + 1 minut in sens
contrar)
– Incercati sa atingeti cu capul umarul drept, apoi umarul stang ( faceti aceste
miscari 2 minute)

Sfaturi suplimentare
– Evitati efortul fizic intens. Nu face nimic care va poate agrava problema, cum ar fi
ridicarea de greutati.
– Consumati cat mai multa apa ( minim 2 litri pe zi)
– Straduiti-va sa va mentineti postura dreapta atunci cand mergeti sau cand stati
asezati.
– Incercati sa va lasati de fumat

Un studiu al departamentului de Chimie si Biochimie a Universitatii din Windsor,

Canada arata ca radacina papadiei pur si simplu “ucide” celulele infectate cu
cancer, fara sa dauneze celorlaltor celule ale organismului.

Savantii canadieni au ajuns la concluzia ca radacina papadiei are efecte mai

puternice decat chimoterapie, deoarece ucide COMPLET celulele atinse de
aceasta boala.
In prima faza, echipa condusa de Siyaram Pandey a observat ca extractul de
radacina de papadie a impins la sinucidere una dintre cele mai rezistente la
tratamente celule canceroase – leucemia mieloida cronica. Pentru ca mai apoi sa
constate si faptul ca tratamentul repetat cu doze mici de papadie ucide, pur si
simplu, absolut ORICE tip de celula canceroasa, noteaza unica.
John Di Carlo, un barbat in varsta de 72 de ani – bolnav de leucemie – s-a convins
personal de puterile miraculoase ale acestei plante. Dupa mai bine de 3 ani in care
a fost subiectul unor nenumarate, agresive si intense sedinte de chimioterapie,
barbatul a aflat cu dezamagire si stupoare ca acestea nu au avut niciun efect. Asa
ca a fost trimis de catre echipa de medici care il trata sa isi petreaca ultimele zile in
sanul familiei – nevasta si cei patru copii. Pentru ca oricum nu avea nimic de
pierdut si doctorii nu ii oferisera nicio alta alternativa, John a inceput sa bea zilnic
ceai din radacina de papadie, ca ultima batalie a lui impotriva bolii necrutatoare
care ii macina trupul. Potrivit presei nord-americane, la nici mai mult nici mai
putin de 4 luni de la prima cana de ceai-minune, cancerul barbatului a intrat in
remisie evidenta.

Asta se intampla in anul 2010. John este bine sanatos si in ziua de astazi.

Aceasta planta firava are mult mai multe efecte curative decat ar parea la prima
vedere – spunem asta deoarece in viziunea majoritatii, papadia e o simpla
buruiana nefolositoare, o “chestie” in care sufli ca sa-ti pui dorinte.

Provine din Grecia si numele ei original este Taraxacum Officinale – “Remediu

oficial pentru boli”. Este un foarte bun diuretic – lucru care stimuleaza puternic
secretia bilei -, vindeca arsurile stomacale, reduce nivelul colesterolului, detoxifica
ficatul, trateaza probleme ale rinichilor, vindeca boli de piele usoare -arsuri de
soare, acnee etc.

Frunzele papadiei – bogate in fibre, potasiu, fier, zinc, vitaminele A, C, D, E, K si o

parte din vitaminele din complexul B. Se stie de ani de zile ca ea contine pana la
535% din doza necesara de vitamina C si 110% din doza zilnica recomandata de

O tanara din Anglia a uimit lumea medicala cu care a invins un cancer in faza
avansata. Medicii i-au transmis ca mai are de trait doar cinci ani.

Candice-Marie Fox, din Anglia, a fost diagnosticata in 2011 cu cancer tiroidian.

Inainte sa descopere tratamentul minune, ea a suferit o operatie prin care i-a
inlaturat 20 de noduli cancerigeni de la gat, insa la putin timp dupa interventia
chirurgicala cancerul a revenit.

Candice a declarat pentru [Link] ca a invins cancerul cu ajutorul

ananasului. Tanara sustine ca dupa ce a inceput sa cosume aceste fructe a inceput
sa se simta mai bine si chiar sa scape de boala.
Si-a schimbat radical stilul de viata

A inceput sa consume zilnic ananas, grefe, lamai, kiwi si banane. Alte modificari
benefice pe care le-a facut in viata sa sunt: renuntarea la tutun, alcool, a inceput
sa faca yoga, s-a despartit de sotul ei timp de doi ani, a incercat sa aiba o gandire
pozitiva, meditatii , dar si dansuri si ore de ras .
„Am scapat de tot ce era negativ si nociv in viata mea. Dupa sase luni, cancerul
aproape ca disparuse si am devenit mult mai fericita pentru viata pe care o am”, a
mai declarat Candice.

Pe masura ce oamenii imbatranesc vederea scade in mod natural, insa ochii

nostri muncesc mult mai mult decat inainte. Iar vederea slaba devine o
problema pentru multi tineri din ziua de azi.
Din ce in ce mai multe locuri de munca, sarcini de zi cu zi si interactiuni cu alte
persoane implica statul in fata unui calculator sau dispozitiv portabil ce face ca
privirea noastra sa se concentreze in mod constant la obiecte puternic
stralucitoare. Acest lucru pune stres extrem si cronic pe ochi ceea ce provoaca
daune acestui organ in timp.

Cu toate acestea, exista un exercitiu simplu si extrem de benefic pe care oricine il

poate face pentru a opri deteriorarea vederii si o restaureaza. Palming este unul
dintre cele mai importante exercitii pe care le puteti face pentru sanatatea ochilor,
iar beneficiile pot fi simtite inca de la inceput.

Nascut orb, Meir Schneider a dezvoltat un program numit Yoga pentru ochi.
Deficienta cu care s-a nascut l-a determinat suficient de mult sa-si consolideze
vederea astfel incat sa obtina carnetul de conducere. Dupa ani de studii si prin
exercitiile efectuate asupra ochilor lui s-a dedicate in a-i ajuta pe altii sa isi
imbunatateasca vederea.

Metoda este simpla si bazata pe principiul relaxarii muschilor, nervilor, pleoapelor

si ochilor. In esenta, acest exercitiu se bazeaza pe relaxarea gatului si a umerilor in
pozitie sezanda la o masa in timp ce palmele apasa usor pe orbite si respiratia este
concentrata pe umplerea cu aer a partii superioare a corpului.

Faceti asta atat timp cat puteti, exercitiul durand de la cateva minute de relaxare
pana la jumatate de ora sau o o
Mesele neregulate, combinarea gresita a alimentelor sunt doar cateva dintre
cauzele care contribuie la simptomul de balonare. Ca sa te poti trata eficient
trebuie sa cunosti cele mai intalnite cauze care duc la balonare.

Principalele cauze
Aciditatea intestinala crescuta
Cresterea nivelului de acid in intestine este extrem de comuna si este deseori
cauzata de un tratament prelungit cu antibiotice. In cazul in care est genul de
persoana care a fost tratata frecvent cu antibiotice inca din copilarie, pentru
infectii banale ale urechii sau gatului, infectii urinare sau pentru acnee (cum ar fi
tetraciclina), acestea altereaza flora intestinala, asa cum toata lumea stie. Tocmai
de aceea, posibilitatea sa fie mai balonata decat alte persoane este mult mai
mare. Este important sa urmezi un tratament de reechilibrare a florei interstinale
si sa fii extrem de atenta la alimentatie: produse fara zahar, suplimente impotriva
aciditatii si probiotice, noteaza unica.
Intoleranta la anumite alimente

Intoleranta la mancare se manifesta diferit fata de alergia la un anumit aliment.

Efectele intolerantei alimentare sunt intarziate si nu apar sub forma de iritatii,
mancarimi sau umflaturi, cum se intampla in cazul alergiei. Din cauza intolerantei
la un anumit aliment poti suferi de balonare. Cele mai comune alimente din cauza
carora organismul se manifesta astfel sunt: lactate, oua, anumite fructe (banane,
citrice, in special ananas), uneori nuci (alune, arahide), cereale, gluten, porumb
etc.

Poti detecta foarte usor daca suferi de intoleranta la vreunul din aceste alimente
facand analize de sange tintite pentru detectarea acestor substante. Tratamentul
in acest caz este unul extrem de simplu: elimina complet din alimentatie
produsele care iti fac rau si in 4-6 saptamani vei fi ca noua.

Intoleranta la gluten

Intolerantala gluten si boala celiaca (o forma mai grava a acestei afectiuni) sunt tot
mai frecvente in zilele noastre din cauza schimbarilor in culturile de cereale, in
ultimii 50 de ani. Persoanele care sufera de aceasta afectiuni se confrunta fie cu
doar cu balonare, fie cu balonare asociata cu gaze, constipatie sau diaree. Testele
care arata daca ai o astfel de boala sau alti markeri care detecteaza intoleranta
sunt necesare pentru a afla motivul real al balonarii. Un alt mod prin care iti poti
da seama ca ai intoleranta la gluten este nivelul scazut al vitaminei B12. In cazul in
care testele demonstreaza ca ai o astfel de intoleranta nu mai consuma alimente
cu gluten, iar dupa cinci saptamani vei observa ca trece si starea de balonare.

Combini gresit mancarurile

Stiai ca alimentele pe care le mananci la o masa, combinate gresit, pot afecta
digestia. Aceasta este una dintre greselile cele mai frecvente. Cea mai importanta
regula in alimentatie este sa mananci fructele separate si niciodata in combinatie
cu altceva, mai ales cu proteine. De exemplu, nu consuma niciodata salata de
fructe sau pepenele, la cateva minute dupa ce ai terminat de mancat. Trebuie sa
astepti cel putin jumatate de ora, astfel incat digestia sa se poata face corect. O
alta regula ca sa nu te mai balonezi este sa nu combini proteinele cu carbohidratii.

Aceasta reteta imbunatateste functia cerebrala si memoria, protejeaza impotriva

aparitiei atacului de cord si ii vindeca pe cei care au suferit de un atac de cord. De
asemenea, contribuie la tratarea articulatiilor inflamate si nu in ultimul rand este
un minunat remediu impotriva anumitor tipuri de cancer.

Reteta secreta a profesorului Mermerski

Ingrediente
• 400 de grame de cereale germinate (grau)
• 15 lamai (organice)
• 12 catei de usturoi
• 1 kilogram de miere
• 400 de grame de nuci
Mod de preparare
Prepararea graului incoltit – 400 de grame de grau se pun intr-un borcan si se
toarna suficienta apa peste cereale. Dupa aproximativ 10-12 ore, se strecoara cu
ajutorul unui tifon sau cu ajutorul unei strecuratoare.
Se lasa o parte din graul inmuiat in borcan. Dupa aproximativ 24-36 de ore vei
vedea primii germeni de grau (1-2 mm lungime).
Macina graul germinat, cateii de usturoi si nucile. Se taie cinci lamai cu tot cu
coaja si se mixeaza, apoi se amesteca totul intr-o vas mare. Din restul de lamai
ramase vei avea nevoie doar de sucul acestora, pe care-l vei adauga la restul
ingredientelor amestecate. Adauga si mierea si apoi amesteca totul cu o lingura de
lemn. Se toarna in borcane care vor fi pastrate in frigider. Dupa trei zile, amestecul
va fi gata pentru consum.
Mod de administrare
Se administreaza 1-2 linguri din ameste cu 30 de minute inainte de micul dejun,
inainte de pranz si seara inainte de culcare. Se va face o cura de maxim 30 de zile
in decursul unui an.
Aceasta reteta garanteaza sanatatea si longevitatea organismului tau deoarece
contine toate vitaminele necesare, saruri minerale, substante bioactive,
carbohidrati si grasimi vegetae. Aceasta reteta imbunatateste performanta tuturor
organelor si glandelor organismului!

Aceasta reteta a unui farmacist antic a fost descoperita de catre o echipa

UNESCO, in anul 1972, intr-o manastire budista din Muntii Tibetului si astefel, de
mai bine de 4 decenii, reteta este cunoscuta in lumea intreaga ca fiind
tratamentul miraculos pentru intinerirea si buna functionare a intregului
organism. Usturoiul este cunoscut in toate culturile lumii pentru proprietatile
sale curative si ca cel mai puternic antibiotic natural.

Reteta este veche de 2.500 de ani si este recomandata pentru ca:

Previne si vindeca ischemia, hipertesniunea, sinuzita, boli pulmonare. Elimina

grasimea in surplus din organism si creste nivelul de calciu. Vindeca reumatismul,
atritele si osteoatritele. Previne si vindeca atacul de cord, ulcerele stomacale,
gastritele, hemoroizii, durerile de cap. Este de asemenea foarte eficienta in cazul
hipertensiunii si problemelor de circulatie sangvina. Curata vasele de sange,
previne arteroscleroza si dizolva cheagurile de sange. Imbunatateste vederea si
auzul. Imbunatateste activitatea sistemului imunitar, marind rezistenta la infectii.
Scade colesterolul. Vindeca impotenta. Imbunatateste metabolismul si te ajuta sa
slabesti. Regenereaza intregul organism.
Reteta nu poate fi repetata decat o data la 5 ani! In mod stiintific s-a demonstrat
ca acest medicament natural nu are contraindicatii sau efecte adverse. Totusi, cei
care au probleme cu stomacul, sau au un stomac iritabil, ar trebui sa fie atenti. In
general toti cei care se afla sub un anume tratament trebuie sa intrebe mai intai
medicul sau terapeutul. In timpul tratamentului este strict interzis consumul
usturoiului sub o alta forma – preparat in mancare sau consumat ca atare.

e pare ca un domn pe nume Seto jura ca aceasta bautura miraculoasa i-a vindecat
cancerul pulmonar. El sustine ca acest amestec i-a fost recomandat de un vanzator
celebru chinez de plante medicinale. Dupa trei luni in care Seto a baut acest
amestec – aparent obisnuit – de legume si fructe, el sustine ca sanatatea sa a fost
restaurata.

Dincolo de asta, aceasta bautura minune poate vindeca si preveni numeroase

afectiuni, cum ar fi:

• Previne atacurile de cord si hipertensiunea

• Protejeaza ficatul, rinichii si pancreasul
• Previne atacurile de febra Hay (febra de fan)
• Fortifica sistemul imunitar
• Stimuleaza pierderea in greutate
• Vindeca ulcere
• Reduce durerile musculare
• Detoxifica organismul
• Vindeca infectiile gatului
• Remediu impotriva constipatiei
• Sprijina digestia
• Imbunatateste vederea
• Slabeste intensitatea durerilor menstruale

Cum se prepara Bautura Miraculoasa?

Aceasta Bautura Miraculoasa este foarte usor de preparat, deoarece este formata
din doar trei ingrediente: un morcov, o radacina de sfecla rosie si un mar.
Foloseste suficiente ingrediente pentru a prepara o cantitate de 250 de ml de suc.
In cazul in care gustul ti se pare a fi prea intens, poti adauga un strop de suc de
lamaie. De asemenea, este foarte important ca bautura sa fie consumata imediat
dupa ce fructele si legumele au fost stoarse.

Cand poate fi consumata aceasta Bautura Miraculoasa?

In cazul in care doresti sa obtii cele mai bune rezultate bea 250 de ml de suc de
doua ori pe zi. Prima portie dimineata, pe stomacul gol si a doua portie dupa-
amiaza, inainte de ora 17. Dimineata, dupa ce ai consumat aceasta bautura poti
manca micul dejun.

Cel mai important lucru pentru o persoana sanatoasa este un sistem imunitar
puternic. Atunci cand sistemul imunitar este puternic, el poate lupta cu daunatorii,
inclusiv cu cancerul. Deci, faceti aceasta reteta:

Suc de legume impotriva cancerului

Ingrediente
-300 g sfecla
-100 g morcovi
-100 g capete de telina
-30 g ridiche neagra
-1 cartof nu mai mare decat un ou de gaina (daca suferiti de cancer la stomac
trebuie sa utilizati cartof crud, iar daca aveti un alt tip de cancer, puteti inlocui
cartoful cu un decoct de coaja de cartofi – 250 ml)

Mod de preparare:
Faceti din toate legumele crude un suc proaspat cu ajutorul unui storcator. Apoi,
trebuie sa il filtrati printr-un filtru extrem de fin sau mai multe straturi de tifon.
Acest suc ucide celulele tumorale. Beti sucul pe stomacul gol de mai multe ori pe
zi.

echipa de cercetatori din SUA si Marea Britanie a reusit sa faca o descoperire

unica in ceea ce priveste lupta impotriva cancerului. Potrivit cercetatorilor, acest
tratament este considerat mai bun decat chimioterapia si ii va lua locul in cel
mult cinci ani. In urma testelor, s-a putut observa ca tratamentul da roade in
special in cazurile de cancer la piele sau la plamani, sustin expertii, citati
de [Link].
Un nou tratament numit „imunoterapie”, realizat de cercetatori din SUA si Marea
Britanie, a oferit rezultate excelente pana in acest moment, conform Daily Mail,
care il prezinta ca fiind „cea mai mare descoperire a ultimilor ani”.
Conform oamenilor de stiinta, imunoterapia functioneaza prin antrenarea
sistemului imunitar sa atace celulele canceroase. In mod obisnuit, sistemul
imunitar este instruit sa lupte impotriva infectiilor si a cancerului, insa unele
tumori sunt capabile sa dezvolte scuturi de protectie, iar sistemul imunitar,
chimioterapia si alte medicamente devin ineficiente.
Totusi, in cazul imunoterapiei lucrurile stau diferit intrucat noul tratament
descompune scuturile si antreneaza corpul pentru a ataca tumorile.
Despre tratament nu se cunosc insa foarte multe detalii momentan. Oamenii de
stiinta au mentionat ca tratamentele sunt oferite intr-o perfuzie o data la cateva
saptamani si costa in jur de 100 de mii de lire sterline pe an, pentru un pacient.
Rezultatele studiilor
In ultimii ani, in Marea Britanie au avut loc mai multe studii pentru a se putea
observa mai bine eficienta tratamentului. Au fost supusi la teste 950 de pacienti
cu cancer de piele avansat, iar rezultatele sunt imbucuratoare. In cazul a 60%
dintre ei, tumorile au scazut sau au fost tinute sub control, anunta oamenii de
stiinta.
In functie de caracteristicile tumorilor, au existat si cazuri in care rata eficientei
printre anumite categorii de pacienti a fost doar de 15%. Totusi, in cazul in care s-
au combinat doua tipuri de tratamente, chiar si in aceste cazuri, rata eficientei a
crescut la 60%.
Expertii spera astfel ca imunoterapia va fi eficienta pentru cel putin jumatate
dintre pacienti.
De asemenea, cercetatorii mentioneaza ca un alt lucru imbucurator este acela ca
efectele secundare sunt mai putin severe decat in cazul chimioterapiei. Ele includ
eruptii cutanate, stari de oboseala si de rau.

Ce spun doctorii
Peter Johnson, directorul departamentului de oncologie de la Cancer Research
(Marea Britanie): „Dovezile sugereaza ca suntem la inceputul unei ere noi pentru
tratamentele pentru cancer. Nu pentru fiecare tip de cancer, dar pentru unele
dintre cele pentru care ne-am luptat cel mai mult”.
Roy Herbst, seful departamentului de oncologie de la Yale Cancer Centre (SUA):
„Imunoterapia ar putea deveni tratamentul standard in locul chimioterapiei in
urmatorii cinci ani. Cred ca vedem o schimbare. Putem vedea un raspuns in doar
cateva saptamani. Unii pacienti au supravietuit uimitor”.
Roger Perlmutter, presedinte de cercetare la firma de medicamente Merck, care
dezvolta acest tratament: „Imunoterapia se poate dovedi un tratament mai
important decat a fost chimioterapia, poate cel mai important creat vreodata”.
James Larkin, consultant la spitalul Royal Marsden din Londra: „Tratamentul este
revolutionar. Trebuie sa fim precauti la folosirea cuvantului vindicare, dar avem
suficienti pacienti care sunt practic eliberati de cancerul de piele acum si duc o
viata normala”.
Ficatul este unul din cele mai mari organe ale corpului uman si se numara si
printre cele mai importante. Este considerat un organ tacut, care nu prea da
semne, dar acesta nu trebuie ignorat de catre noi.

Atunci cand este incarcat de toxine, incetineste arderea caloriilor si favorizeaza

ingrasarea.

Sucul natural care iti curata ficatul in trei zile

Este indicat sa eviti mesele greoaie in aceasta perioada si alimentele procesate.

De ce ingredienta ai nevoie:

– trei lamai,

– o cana de frunze de patrunjel taiat bine,

– cinci teline facute la abur si sase cani de apa.

Pune toate ingredientele in blender si consuma cate doua pahare de trei ori pe zi,
inaintea meselor principale. Dupa cele trei zile, fa o pauza de 7-10 zile, apoi repeta
tratamentul, scrie unica.
Sucul din telina si patrunjel este bogat in nutrienti, antioxidanti, enzime, clorofila
si uleiuri volatile. Pe langa faptul ca ajuta la eliminarea toxinelor, lamaia dizolva
depozitele de minerale care s-ar putea transforma in pietre. In plus, consumul
acestui suc reduce riscul aparitiei cancerului, imbunatateste functiile sistemului
imunitar, scade inflamatia si protejeaza vasele de sange.

Care este cel mai sanatos fruct din lume? Raspunsul specialistilor a fost prompt:
lamaia. Potrivit studiilor oamenilor de stiinta, lamaile contin substante
miraculoase care sunt mai puternice decat chimioterapia.
Cercetatorii au aratat, intr-un studiu initial publicat in 2011, ca sucul de lamaie
este folosit in prevenirea cancerului. Gustul este placut si NU produce efectele
oribile ale chimioterapiei. Sursa initiala a acestei informatii este fascinanta: unul
din cei mai mari producatori de medicamente din lume, dupa testele de laborator
efectuate timp de 20 de ani, incepand din 1970, a relevat faptul ca extractul de
lamaie distruge celulele MALIGNE din 12 tipuri de cancer, inclusiv cel de colon, de
san , de prostata, pulmonar si pancreas, potrivit Ziua de cluj.
Potrivit studiului, compusii chimici sunt de 10.000 de ori mai eficienti in tratarea
CANCERULUI decat produsul Adriamycin, un medicament utilizat in mod normal
chimioterapie, pentru incetinirea cresterii celulelor canceroase. si ceea ce este si
mai UIMITOR: acest tip de terapie cu extract de lamaie distruge numai celulele
maligne canceroase si NU afecteaza celulele sanatoase.

De asemenea, lamaile pot fi eficiente impotriva parazitilor interni si a viermilor,

ele regleaza tensiunea arteriala, iar in acelasi timp combat stresul si tulburarile
nervoase.

1. • O ceasca de apa calda, cu o jumatate de lamaie stoarsa, bauta dimineata

pe stomacul gol ajuta la eliminarea toxinelor acumulate in intestine in ziua
precedenta. in acelasi timp, vei preveni balonarile, iar digestia va fi mult
mai usoara.
2. • Adauga suc de lamaie in orice: salata, supe si ciorbe, in ceaiuri. Mesteca
incet, nu te grabi sa mananci. Acesta este un mare defect al femeii active,
care de cele mai multe ori isi ia mesele cele mai importante, in special
pranzul, in mare graba. Consecintele se manifesta prin stari de disconfort,
balonari sau ingreunarea digestiei. Daca nu te grabesti, portiile vor parea
mai mari, iar substantele nutritive vor fi mai usor absorbite de organism.
 3. • Bea doar apa cu lamaie. Nu e doar un slogan publicitar, ci o realitate. O
cana mare de apa calda sau ceai cu putin suc de lamaie proaspat stors sau
cu cateva felii de fruct, la sfarsitul mesei, te ajuta sa metabolizezi grasimile.
Sucurile carbogazoase cu aroma de lamaie NU sunt indicate.
4. Alte principii, la fel de simple, care te pot ajuta sa slabesti natural si sa nu
mai cresti in greutate la loc
5. • Mananca doar atunci cand iti este foame. Ideal este sa iei trei mese pe zi,
la distanta de cinci ore, cu doua gustari sanatoase intre ele. Mancatul
excesiv si mai ales determinat de stres duce la afectiunea numita “colon
iritabil” care, pe langa faptul ca este extrem de neplacut ca stare, poate
avea consecinte foarte serioase pentru sanatatea ta in viitor.
6. • Atentie la temperatura alimentelor si bauturilor! Aceasta influenteaza
conditia splinei, “bateria noastra” de energie, precum si a altor organe. Este
de preferat consumul alimentelor, bauturilor si al apei la temperatura
camerei sau usor incalzite.

Majoritatea dintre noi ne dorim sa pierdem in greutate si sa ne apropiem de

imaginea modelelor noastre pe care le regasim pe copertile revistelor sau pe sticla
televizorului.

Pentru a ajunge la acest scop trebuie sa dobandim cateva minime cunostinte.

Astfel, e bine de stiut ca intre nivelurile de hormoni si pierderea in greutate exista
o stransa relatie de conditionare reciproca. Hormonii controleaza masura si modul
in care slabim, precum si metabolismul, localizarea in corp a grasimilor acumulate,
senzatia de foame si tabieturile alimentare.

Din aceasta cauza, orice dezechilibru hormonal poate avea un impact negativ
asupra eforturilor tale de a pierde in greutate. Desigur, daca faci exercitii cardio pe
banda de alergare si renunti la chipsuri vei reusi sa slabesti, numai ca, pe fondul
unor dezechilibre hormonale, rezultatele vor intarzia sa apara.

In schimb, daca stii cu exactitate modul de functionare a hormonilor si cum poti sa

le reduci gradul de reactivitate, cu siguranta ca vei pierde kilogramele in plus mult
mai repede, scrie cristi iacov pentru secretele.
Ce este echilibrarea hormonala?

Hormonii sunt biochimicale produse de organismul uman pentru coordonarea

modului in care opereaza creierul si corpul. Aceste biochimicale joaca un rol
esential, atat in cazul barbatilor, cat si in cazul femeilor, atunci cand vine vorba de
cresterea fortei fizice, de arderea ori depozitarea grasimilor, de combaterea
stresului si cresterea masei musculare. Reglarea hormonilor este o metoda foarte
eficienta pentru imbunatatirea calitatii vietii, a sanatatii si a aspectului fizic, in
schimb numeroase persoane recurg la suplimente alimentare costisitoare si,
uneori, chiar periculoase, pentru a obtine rezultatele dorite.

Dr. Natasha Turner a adus in prim-plan un regim naturist eficient de imbunatatire

a sanatatii odata cu lansarea cartii sale, „The Supercharged Hormone Diet” (Dieta
pentru reglarea hormonilor supraactivati). Turner este un expert in medicina
naturista care a propus numeroase abordari inovatoare privind imbunatatirea
calitatii vietii si slabirea sanatoasa cu ajutorul unei diete adecvate si prin
modificarea stilului de viata. In cadrul articolului de fata ma voi axa pe elementele
fundamentale ale procedurii complexe de reechilibrare hormonala si iti voi furniza
cateva retete pentru topirea tesutului adipos din organism.

Totul incepe cu detoxifierea organismului

Dezechilibrele hormonale sunt corelate cu o multime de factori, precum: somnul,

gradul de miscare, numarul meselor zilnice consumate, etc. In schimb, atunci cand
vine vorba de eliminarea toxinelor acumulate in organism, punctul focal trebuie sa
fie alimentatia. Unele alimente provoaca iritatii la nivel digestiv, care pot genera,
mai departe, dezechilibre hormonale. Aceste dezechilibre pot creste pofta de
mancare, chiar si atunci cand corpul are suficiente rezerve de energie pentru a
functiona optim. Excesele alimentare pe fondul unui apetit crescut pot fi semnele
unor astfel de dezechilibre, si vor avea ca rezultat o crestere in greutate. O dieta
adecvata, cu alimente care poseda proprietati antiinflamatorii, va sprijini procesul
de detoxifiere a corpului.

Alimente de evitat

Dr. Turner sugereaza ca, daca ai reactii alergice la un anumit aliment, indiferent in
ce proportie, cel mai indicat este sa scoti acel aliment definitiv din regimul tau. De
asemenea, este indicat sa eviti alimentele care au un indice glicemic ridicat,
intrucat acestea stimuleaza apetitul. Acest grup de alimente include produsele
bogate in carbohidrati si zahar, cum ar sucurile carbogazoase dulci, painea alba,
produsele de patiserie, pastele si mai toate alimentele procesate.

Alimente benefice
Conform spuselor Dr. Turner, regula de aur pentru echilibrarea hormonilor este sa
consumi alimente cu un indice glicemic redus. Alimentele bogate in fibre, precum
bananele, anghinarea, stafidele, fulgii de ovaz, fasolea si nucile, pot contribui la
reducerea iritatiilor de ordin digestiv. Pentru a accelera procesul de detoxifiere
corporala, este indicat sa bei multa apa.

Consumul a circa 8 pahare de apa pe zi stimuleaza metabolismul si va sprijini

eliminarea tuturor toxinelor din ficat si din alte zone ale corpului.

Eliminarea depozitelor adipoase localizate

Atunci cand vine vorba de slabire, unele depozite de grasime sunt mai greu de
eliminat decat altele. Exista si zone „incapatanate” care, pe fondul mostenirii
genetice, au o predispozitie pentru acumularea de grasimi. In schimb, din fericire,
cu anumite tipuri de suplimente sau alimente poti viza in mod direct acele zone
adipoase. Iata ce ne recomanda Dr. Turner:

Abdomenul

Primul pas catre un abdomen plat si tonifiat il constituie eliminarea depozitelor

adipoase care acopera tesutul muscular. Unele studii au indicat ca hormonul
cortizol ar fi principalul vinovat pentru depozitele de grasime din regiunea
abdominala. Busuiocul sfant indian este planta cea mai potrivita pentru
mentinerea nivelurilor de cortizol in echilibru. Aceasta planta este disponibila
inclusiv sub forma de extract. Printre alimentele care pot reduce nivelurile de
cortizol se numara si citricele, nucile, spanacul, fasolea si orzul.

Spatele

Depozitele adipoase din zona lombara si toraco-lombara sunt mai rare dar, odata
formate, si ele sunt foarte greu de indepartat. Acumularea de grasime in zona
spatelui poate fi un indicator pentru niveluri crescute ale insulinei in sange.
Alimentele care pot ajuta la topirea acestor grasimi sunt cele care contin acid
linoleic printre care ar fi legumele verzi si produsele din cereale integrale.

Fundul

Un fund mare poate fi voluptuos, cu conditia sa fie si bine proportionat.

Depozitele excesive de grasimi din zona posteriorului pot indica o crestere valorica
a estrogenului. Legumele precum broccoli, conopida si varza sunt bogate in
fitochimicale cu efect de blocare a receptorilor estrogenici. De asemenea,
semintele de chia, de in si de susan contin polifenoli, care elimina din sange
excesul de estrogen. Rodiile si strugurii rosii sunt, la randul lor, eficiente in aceasta
privinta.

Sfaturi practice

– De multe ori e greu sa inlocuiesti sandvisurile cu salatele. Ce poti face, insa, este
sa le combini. Poti pune umplutura pentru sandvisuri peste salate sau spanac.

– Evitarea consumului de paine macar o data pe zi reprezinta un pas important in

echilibrarea macronutrientilor.

– Fructele sunt, de asemenea, foarte eficiente in aceasta privinta, atat timp cat le
consumi proaspete si nu sub forma de suc.

– Majoritatea sucurilor prelucrate din fructe au prea putine fibre si prea mult
zahar.

– Mai toate sucurile racoritoare, fie naturale, fie carbogazoase, au un continut

crescut de carbohidrati, asa ca e bine sa le eviti. Le poti inlocui cu apa aromata!

Alte alimente recomandate sunt vinul rosu sec, nucile prajite, hrisca, rodiile si
aproape toate sortimentele de legume.

Retete pentru reajustarea hormonilor si arderea grasimilor:

Incearca urmatoarele retete pentru reajustarea hormonilor propuse de Dr. Turner:

Amestec pentru resetare hormonala si ardere grasimi – 1 portie

Ingrediente

• 1 lingura seminte Chia

• 1/2 cana apa

• 1/2 banana

• 1/2 cana de afine congelate

• 1/2 cana iaurt de capra simplu

Indicatii de preparare

Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca-le bine pana cand vei obtine
un preparat omogen.

Serveste acest amestec in fiecare dimineata, in locul micului dejun, timp de 30 de

zile.

Salata pentru resetare hormonala si ardere grasimi – 1 portie

Ingrediente:

• 1/4 cana de castravete cuburi

• 1 lingura ceapa rosie fin tocata

• 2 lingurite ulei de masline extra-virgin

• sare si piper dupa gust

• 1 mar verde, fara cotor, taiat cubulete (necuratat de coaja)

• 1/4 cana ardei gras rosu taiat cubulete

• 1/4 cana iaurt grecesc cu continut scazut de grasimi

• 4-5 frunze de salata verde taiate marunt

• Zeama de la o jumatate de lamaie

Indicatii de preparare:

Adauga toate ingredientele intr-un castron si amesteca-le bine.

Aceasta salata trebuie sa fie masa ta de seara timp de cel putin 1 luna de zile.

Masa de pranz o poti servi dupa bunul plac.

Italienii au un proverb care s-a pastrat inca din secolul XVI: „Daca toata lumea ar fi hranita cu zer, doctorii ar da
faliment”. Zerul, acel lichid galben, acru si usor tulbure, care ramane in urma prepararii branzeturilor, contine
substante hranitoare, aceleasi pe care le are si laptele, insa mai putine grasimi.

Este bogat in vitaminele din complexul B, calciu, potasiu si iod. Proteinele din zer contin cea mai mare concentratie
de aminoacizi. Productia de anticorpi se realizeaza numai sub actiunea aminoacizilor, unul dintre cei mai importanti
fiind cisteina. Proteinele din zer precum beta-lactoglobulina, albumina, lactoferina sunt foarte bogate in glutamil-
cisteina, unul dintre cei mai puternici antioxidanti celulari, un mecanism defensiv important impotriva radicalilor
liberi.

Aminoacizii din zer constituie o adevarata sursa de energie pentru cei care fac eforturi fizice prelungite, solicitante si
permit atletilor un antrenament mai intens pe o perioada mai indelungata de timp. Proteina din zer obliga ficatul sa
sintetizeze acizi biliari, consumand astfel rezervele de colesterol hepatic. Zerul stimuleaza imunitatea prin continutul
de lactoferina si protejeaza impotriva demineralizarii tesuturilor dentare, potrivit [Link]:
1. Arde grasimile
Una dintre calitatile de baza ale zerului este faptul ca este sarac in calorii. El ajuta la eliminarea reziduurilor din
organism, potoleste foamea si, de aceea, este un component din ce in ce mai des intilnit in tot felul de diete si cure
de slabire. Zerul topeste grasimile. Un pahar de zer contine doar 48 kilocalorii si il puteti bea in locul unui pahar cu
apa, deoarece indeparteaza si setea.

Proteinele din zer stimuleaza corpul in producerea colecistokininei, un hormon care apare dupa masa si care da
senzatia de satietate si poate ajuta la pierderea in greutate. Studii recente au facut legatura intre consumul de produse
lactate si controlul greutatii, iar, dintre toate celelalte proteine, proteinele din zer ajuta cel mai mult la cresterea
muschilor scheletici.

2. Are efect depurativ

Zerul este benefic in unele afectiuni precum guta. Se fac cure de 2-3 luni, in care se beau 3 cani de zer pe zi, cu 30
de minute inainte de masa.

3. Stopeaza dezvoltarea tumorilor canceroase

Ca agent microbian, zerul ajuta la reducerea rezistentei celulelor canceroase, in timp ce creste imunitatea. In mai
multe cazuri de cancer (de san cu metastaze, cancer de pancreas si cancer de ficat), 30 de grame de concentrat de
proteine din zer (echivalentul a un litru de zer) administrate zilnic, timp de 6 luni, a dus la regresia tumorilor,
normalizarea hemoglobinei si a numarului de limfocite.

4. Reduce colesterolul

Doua-trei pahare de zer consumate zilnic reduc valoarea colesterolului din sange, scad procentul de colesterol din
ficat si protejeaza sistemul cardiovascular.
5. Intareste imunitatea

500 de ml de zer, consumat zilnic, creste capacitatea de aparare a organismului si distruge bacteriile. Consumul
zilnic de urda, 100 de grame minimum, creste in timp capacitatea naturala de aparare a organismului, care devine
mult mai rezistent la infectiile virale si bacteriene. Urda este un preparat obtinut din separarea zerului de branza.

6. Mareste rezistenta organismului la efort si stres

Zerul contine acid orotic (vitamina B13), care s-a dovedit valoros in tratarea sclerozei multiple. Acest acid fixeaza
magneziul la nivel celular si creste valoarea energetica a celulelor muschiului inimii, marind astfel rezistenta la efort
si stres.

7. Combate anemia

Un tratament de o luna, in care se bea cite o jumatate de litru de zer pe zi, rezolva anemia.

8. Adjuvant in infectia cu HIV

Un litru si jumatate de zer sub forma unui concentrat de proteine, administrat de trei ori pe zi. Astfel, nivelul de
producere a celulelor imunitare, care sunt distruse la cei atinsi de aceasta boala cumplita, a crescut cu 32%, rezultat
neegalat de nici un alt medicament natural sau de sinteza.

9. Combate insomnia
Zerul este bogat in aminoacidul L-triptofan, care poate ajuta la imbunatatirea frunctiilor cognitive in cazul
persoanelor stresate si care a fost asociat cu scaderea starilor de insomnie.

10. Previne osteoporoza

Proteinele din zer imbunatatesc absorbtia calciului si ajuta la prevenirea osteoporozei.

11. Scade tensiunea, ajuta ficatul si rinichii

Tot zerul activeaza un protector al celulelor numit glutation, care neutralizeaza efectele daunatoare ale radicalilor
liberi. Studiile arata ca zerul contribuie la reducerea tensiunii arteriale. Zerul imbunatateste functionarea rinichilor si
a ficatului, stimuleaza tranzitul intestinal, contribuie la refacerea florei gastrointestinale, normalizeaza functionarea
sistemului nervos, ajuta in cazurile de reumatism, hipertensiune, imbunatateste circulatia sanguina, previne aparitia
aterosclerozei.

12. Este colagog

Zerul stimuleaza lactatia la femeile care alapteaza. Este bine ca sugarilor, inainte de alaptare, sa li se dea 2-3
lingurite de zer. Poate fi folosit tranzitoriu, dupa dieta hidrica la copiii cu tulburari acute de nutritie.

13. Trateaza eczemele

In aplicatii exerne, sub forma de comprese, ajuta in afectiuni ale pielii, cum ar fi eczemele sau degeraturile. Pentru
eczeme, se pun comprese cu zer pe zonele afectate, se lasa vreme de 60 de minute, dupa care se indeparteaza si se
lasa zona tratata sa se usuce. Tratamentul se repeta zilnic, timp de doua saptamani. In degeraturi, zonele afectate se
invelesc in tifon inmuiat abundent in zer. Se lasa astfel invelite vreme de o ora, dupa care se spala cu apa.

14. Previne imbatranirea prematura

Calitatile antioxidante ale zerului (capacitatea de a proteja pielea impotriva radicalilor liberi, cei care intensifica
procesul de imbatrinire) au fost remarcate si exploatate de marii producatori de produse cosmetice. A aparut o serie
intreaga de preparate cosmetice bioactive pe baza de zer.
Se stie foarte bine ca aciditatea si alcalinitatea sunt masurate in functie de valoarea pH-ului. Apa simpla are un pH
de 7 si este considerata a fi neutra. Fiecare valoare a pH-ului sub 7 este acida, iar valorile mai sus de 7 sunt
considerate a fi alcaline. Cand esti sanatos, pH-ul sangelui variaza intre 7.35 – 7.45 (usor alcalin). Corpul tau
mentine echilibrul in cea mai mare parte prin rinichi si plamani.

Cu toate acestea, dezechilibrul cronic epuizeaza puterea corpului tau, acela fiind momentul in care se poate declansa
aparitia diverselor boli.

Pentru a impiedica aparitia acestui dezechilibru exista un preparat miraculos, usor de facut, preparat pe care oricare
dintre voi sunt sigur ca vi-l puteti face singuri chiar la voi acasa, noteaza safiisanatos.
Reteta care te va face sa uiti de existenta medicilor, intrucat nu vei mai avea nevoie de ei:

1 pahar de apa plata (200 de ml)

2 felii subtiri de lamaie
1 sfert de lingurita de sare de Himalaya
1 sfert de lingurita de ghimbir macinat

Mod de preparare:
Apa cu lamaie si ghimbirIn prima faza trebuie sa incepeti seara, combinand apa cu lamaia si cu sarea de Himalaya.
Lamaia nu trebuie stoarsa ci pur si simplu pusa in apa. Dupa ce le-ati combinat, le amestecati usor, fiind necesar sa
lasati preparatul sa stea circa 7-8 ore (pe timpul noptii).

Dimineata, cand va veti trezi, nu trebuie decat sa scoateti lamaia din pahar, si veti avea in fata o apa alcalina. Dupa
ce v-ati asigurat ca aveti o apa alcalina, inainte de consum, trebuie sa adaugati ghimbirul, si gata, preparatul este
tocmai bun pentru consum.

Cum se consuma:
Acest preparat se consuma dimineata pe stomacul gol, în totalitate. „Tratamentul” se face pe o perioada nelimitata.
Consumand zi de zi acest preparat, organismul dv. nu va deveni niciodata unul acid, datorita apei alcaline care va
echilibra practic pH-ul.

Ghimbirul este o super-planta ce contine vitamine precum retinol, vitamina B3, B5, A, C, E, tocoferol, acid ascorbic,
dar si minerale precum fier, magneziu, fosfor, mangan, siliciu, potasiu si zinc. Combinatia dintre apa alcalina si
ghimbir, va deveni una extrem de puternica, asigurându-vă starea de sănătate.

Principalele indicatii

prevenirea aparitiei cancerului, diabetului si bolilor cardiovasculare,

ameliorarea tulburarilor digestive,
tratarea tulburarilor respiratorii,
grabirea vindecarii racelilor,
in cazul in care suferiti de cancer, acest preparat va preveni efectele secundare ale chimioterapiei,
imbunatatirea circulatiei sanguine,
reglarea nivelului de zahar din sange,