RESETAREA

- în a 19a zi a Lunii -

1
 Va descălțați, stați in picioare, relaxați umerii.
Puneți mâinile pe uter. Ne conectăm cu pântecul.
Încercați să găsiți acel punct în vagin, aproape de uter.
Tot ce se va întâmpla azi se va întâmpla din acest punct, de acolo rupem
cordoanele și întoarcem energia înapoi.
Vă concentrați la acel punct.

Alegeți dacă faceți RESETAREA cu un singur bărbat sau cu mai mulți.

2
 Prima tehnică – ruperea dependențelor sexuale.
Stăm în genunchiul stâng, dreptul în față cu talpa de pământ, în unghi de
90 de grade.
Ne imaginăm că tăiem niște rădăcini, cu podul palmei drepte, de 3 ori, de la dreapta la
stânga, și scoateți acel sunet ca și când ați tăia –“who, who, who”
Faceți asta de 3 ori.
Schimbăm piciorul, dar tot cu mâna dreaptă și tot din dreapta la stânga, tăiem rădăcinile
de 3 ori.
Faceți asta de 3 ori.
Ne ridicăm, ne scuturăm, respirăm lent.

3
 A doua tehnică - curățăm la nivel informational.
Punem intenția, ne imaginăm acel bărbat sau acei bărbați și întoarcem capul
spre stânga. Stânga înseamnă trecutul.
Ne imaginăm bărbatul mai aproape de 50 cm de noi. Adică suficient de
aproape.
Capul în stânga, inspirăm cât timp întoarcem capul în dreapta, după care
expirăm în timp ce ducem înapoi capul în stânga.
Facem asta de 3 ori.
Apoi capul în față și facem un semn cu mâna la gât ca și când am pune un
lacăt.
Repetați acest set de 3 ori.

4
 A treia tehnică - curățarea pântecului de cordoanele energetice.

Ținem degetul mare cu cel arătător, sub forma de cerc,

formăm inelul puterii feminine.
Punem inelul jos, cu cele 3 degete deschise în jos, în dreptul pântecului, la 4 degete mai
jos de buric și ne imaginăm cum strângem ața și facem un ghem.
Cu inelul puterii feminine în jos, strângem această ață în 3 cercuri de la mare la mic, de
la exterior spre interior ca o spirală, în sens invers acelor de ceasornic.
Facem niște mici cerculețe și urmărim 3 cercuri de la ce mai mare înspre interior la cel
mai mic, până nu mai rămâne ață.

5
 Puteți închide ochii când faceți asta.
Apoi scuturăm mâna și expirăm ca și când am scăpat de o povară.
Facem asta de 3 ori.
E ok să simțiți disconfort sau durere.

Curățați ori cu un anume bărbat ori cu toți, puneți intenția și apoi faceți cercul.

6
 PROTECTIA – COSTUMUL AMAZOANEI

Stați în picioare, piciorul drept în față, ne imaginăm cum ne punem mai întâi o cizmă
(de culoarea dorită), și o tragem până sus peste genunchi.
Ne protejăm de mizerie și de eșec.
Apoi facem la fel cu celălalt picior, îl încălțăm și pe el.
Apoi protejăm mâinile, ne imaginăm cum ne punem mânuși până după coate, mai întâi
dreapta apoi stânga.
Apoi ne punem cu ambele mâini o centură lată în dreptul mijlocului și facem acel sunet
de click care închide centura. Acum protejăm zona succesului.
7
 Apoi ne punem epoleți. Astfel ne asumăm responsabilitatea.

Închideți ochii, întindeți mâinile spre cer și vă imaginați cum vă puneți o

coroană pe cap.

Aceste exerciții vă rup toate legăturile toxice.

8
 RUGĂCIUNEA “TE LAS SĂ PLECI”

• Stingeți lumina, vă faceți comode, stați într-o poziție confortabilă.

• Respirația lentă.
• Inspirăm, expirăm...
• Inspirăm pe nas, expirăm pe gură.
• Inspirăm la 1-2-3-4 expirăm la 1-2-3-4
• Facem asta de câteva ori.
• Mintea se liniștește...
• Lăsăm să ne deranjeze tot ce e în exterior - muzica, temperatura, hainele, etc...
• Ne prăbușim din cap în corp, în adâncul nostru.
• Simțim corpul...
• Se relaxează capul, gâtul, umerii, spatele, abdomenul, mușchii vaginali, perineul,
coapsele, genunchii...
• Permite ca relaxarea să circule în tine.

9
• Tu vizualizezi bărbatul cu care vrei să rupi legătura emoțională, la distantă de 50 cm,
îl vezi în detalii - cu ce e îmbrăcat, accesoriile, tunsoarea, îl observi în cele mai mici
detalii...
• Urmărești starea ta, ce simți alături de el.
• Spune-i de ce îl iubești, de ce ești atât de legată de el și de ce ești atât de dependentă
emoțional.
• Spune-i că îl iubești, ce apreciezi la el, zi-i tot ce vrei să îi zici, tot ce ai pe suflet...
• Inspiri adânc...
• La expirare îi transmiți dragoste și recunoștință.
• Îți aduci aminte de momentele deosebite, când erați fericiți, îi zici cât de
recunoscătoare ești în acest moment, pentru tot ce ați trăit voi.
• Îi zici cât de recunoscătoare ești pentru că el te-a făcut să simți...
• Datorită lui și acestor evenimente ai învățat să simți ceea ce simți.

10
• Acest lucru te ajută să te dezvolți.
• Mulțumește-i și dorește-i fericire și libertate.
• Spune-i cât de greu îți este să te rupi de el dar este necesar să faci asta pentru că ambii
meritați să fiți fericiți.
• Inspiră adânc...
• Expiri și faci un pas în stânga spate.
• Inspiri, expiri și mai faci un pas în stânga spate.
• Cu fiecare expirare faci un pas în stânga spate. (45 grade)
• Apoi îi spui:
• Eu am drumul meu, tu ai drumul tău.
• La fiecare expirare el se îndepărtează mai mult și mai mult.
• Îl vizualizăm cum se face tot mai mic.

11
• Tu îi spui: te las să pleci, doar cerul decide soarta noastră.
• Te las să pleci cu toate clipele frumoase care au fost între noi...
• Te las să pleci cu momentele de fericire...
• Te las să pleci cu momentele de dezamăgire...
• Te las să pleci cu momentele de de satisfacție și plăcere...
• Te las să pleci cu toată dragostea ta...
• Te las să pleci cu toate neajunsurile...
• Te las să pleci cu toate certurile, supărările, neînțelegerile...
• Te las să pleci cu toate nemulțumirile vis a vis de mine...
• Te las să pleci cu toată durerea pe care am trăit-o...
• Te las sa pleci, tu, cel care m-ai iubit, cel care m-ai supărat, tu cel care m-ai trădat...
• Te las să pleci cu dragoste si recunoștință...
• Îi spui de 3 ori: te las să pleci.
• Te las să pleci cu toate așteptările mele vis a vis de tine și de relația noastră...

12
• Te las să pleci cu toate așteptările că vom fi împreună, că va fi bine, eu nu mai am
așteptări, eu te las să pleci...
• Te las să pleci si nu o să te mai țin, nu o să mai sper, nu o să te mai aștept, nu o să mai
cred că poate exista ceva între noi...
• Eu îmi las speranțele în trecut.
• Acum și aici eu te las să pleci.
• Eu m-am eliberat de trecut, eu astăzi voi uita de mine și de tine, de noi, de ce a fost
între noi.
• Toate aceste lucruri au fost în viața mea, eu am trăit aceste momente și asta însemnă
că aș putea să le trăiesc din nou, cu alt bărbat.
• Asta înseamnă că eu pot simți și față de alți bărbați.
• Astăzi m-am eliberat, astăzi simt ușurare.
• Astăzi, acum, aici și în această clipă eu întorc pagina și încep o nouă viată.
• Acum eu sunt liberă și voi dărui iubire și bucurie celor care mă înconjoară, voi ajuta
pe cei care au nevoie de mine, voi acționa și voi trăi fără greutatea trecutului.

13
• Eu voi trăi fără durere, iar dragostea adevărată mă va găsi...
• Observăm și urmărim cum el dispare în orizont.
• Spunem de 3 ori: te las să pleci.
• Respirația lentă...
• Inspirăm 1-2-3-4, expirăm 1-2-3-4...
• Inspirăm pe nas expirăm pe gură, de 3 ori.
• Mișcăm umerii...
• Încet deschidem ochii...

14
 PURIFICAREA CU FOCUL

• LUAȚI O LUMÂNARE ROȘIE

• Vă așezați comod.
• Aprindeți lumânarea.
• Închidem ochii.
• Lăsăm relaxarea să circule în corp.
• Ne prăbușim din cap în corp.
• Trăim acum și aici.
• Ținem palmele deasupra focului și simțim cum ne încălzește.
• Respirația lentă...
• Inspirăm pe nas expirăm pe gură...
• Ne imaginăm cum toată energia se scurge în partea de jos a corpului și șoldurile
devin grele.

15
• Simțiți căldura focului...
• Imaginează-ti cum flacăra intră prin palma ta dreaptă și urcă până la umăr, la gât și
ajunge în capul tău.
• Flacăra purifică gândurile negative, convingerile care te limitează și te țin departe de
fericire.
• Flacăra purifică gândurile care te împiedică să gândești despre tine cele mai frumoase
lucruri.
• Flacăra purifică gândurile care te încurcă să ai succes.
• Flacăra purifică gândurile care te fac să simți frică.
• Prin corp trece flacăra purificării.
• Gândurile se purifică, se dizolvă...
• Apoi flacăra coboară în gât, purifică acel nod în gât, vorbele nespuse, lacrimile, lipsa
de împlinire...
• Purifică lipsa de curaj, de a vorbi, de a se exprima.
• Apoi coboară în zona inimii...

16
• Începe să purifice toată suferința, momentele în care te-ai trădat, în care nu ai fost
iubită, în care ai fost criticată...
• În inima ta există o cameră cu toate aceste suferințe. Flacăra deschide acea ușă, intră
în cameră și le dizolvă pe toate...
• Flacăra coboară în plexul solar, în burtă.
• Flacăra arde și purifică tot ce te încurcă să ai încredere în tine, succes financiar,
abundență, tot ce te încurcă să ai statut social...
• Flacăra arde și purifică tot ce te încurcă să acționezi.
• Flacăra dizolvă îndoielile.
• Acum flacăra coboară în pântec.
• Flacăra dizolvă tot ce te încurcă să primești plăcere și satisfacție.
• Flacăra dizolvă tot ce te încurcă să fii creativă, orgasmică, să relaționezi cu bărbații, să
fii atrăgătoare, magnetică...
• Flacăra dezgheață acel punct magic prin care tu materializezi, dezgheață feminitatea...
• Încearcă să simți acest foc purificator care se revarsă prin tot corpul.

17
• Apoi flacăra coboară în zona coccisului.
• Arde tot, purifică ce ne încurcă să avem încredere în noi, să credem în noi, să avem o
stabilitate, putere, vitalitate...
• Flacăra coboară în piciorul stâng și se duce în pământ.
• Flacăra urcă iarăși prin mâna stângă.
• Urcă în cap și curăță ce a mai rămas...
• Apoi se duce în inimă, purifică ce a mai rămas, după care ajunge în plexul solar.
• Apoi purifică ce a mai rămas de curățat în pântec.
• Aprinde acolo flacăra pasiunii și a energiei sexuale după care ea rămâne acolo.
• Purifică și zona coccisului.
• Iese prin piciorul drept și apoi se duce în pământ.

18
• Inspirăm 1-2-3-4, lăsăm energia să circule liber prin corp și expirăm la 1-2-3-4 pe
gură...
• Facem asta de 3 ori.

Vizualizăm toate centrele luminoase curate și lăsăm

să circule energia prin toate.

Mișcăm umerii, spatele...

Deschidem ochii.

19