Scribd
Încărcați
5 vizualizări3 pagini

Efortul Fizic

Documentul prezintă un proiect didactic pentru o lecție de kinetoterapie cu elevi din clasa a VI-a cu diagnostice precum encefalopatie infantilă sechelară, obezitate și autism atipic. Lecția vizează tonifierea generală a organismului prin exerciții fizice executate individual sau în grup, sub supravegherea cadrului didactic.

Încărcat de

Tania Petronela
Drepturi de autor
© All Rights Reserved
Respectăm cu strictețe drepturile privind conținutul. Dacă suspectați că acesta este conținutul dumneavoastră, reclamați-l aici.
Formate disponibile
Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
5 vizualizări3 pagini

Efortul Fizic

Documentul prezintă un proiect didactic pentru o lecție de kinetoterapie cu elevi din clasa a VI-a cu diagnostice precum encefalopatie infantilă sechelară, obezitate și autism atipic. Lecția vizează tonifierea generală a organismului prin exerciții fizice executate individual sau în grup, sub supravegherea cadrului didactic.

Încărcat de

Tania Petronela
Drepturi de autor
© All Rights Reserved
Respectăm cu strictețe drepturile privind conținutul. Dacă suspectați că acesta este conținutul dumneavoastră, reclamați-l aici.
Formate disponibile
Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

PROIECT DIDACTIC

Unitatea de învăţământ: Centrul Şcolar pentru Educaţie Incluzivă Tg-Jiu

Cadrul didactic:

Data: 28.02.2022

Locul de desfăşurare: sala de kinetoterapie

Clasa: VI A

Diagnostic: Encefalopatie infantilă sechelară, Obezitate, Autism atipic

Disciplina: Kinetoterapie

Tema lecţiei: Tonifierea generală a organismului

Competenţe specifice: Tonifierea musculaturii generale, adaptarea sistemului cardiovascular la


efortul fizic

Competenţe operaţionale: La sfârşitul lecției elevul va fi capabil:

Psihomotorii:

C1 – să execute 10 abdomene din decubit dorsal.

Cognitive:

C1 – să reproducă 2 exerciţii pentru tonifierea musculaturii

Afective:

C1 – să execute cu plăcere exerciţiile;

C2 – să respecte indicaţiile terapeutului.

Metode şi procedee: explicaţia, conversaţia, demonstraţia, repetarea, observarea.

Mijloace didactice: saltea, bicicletă ergometrică, oglindă de perete, bandă de mers, trambulină.

Timp: 45 min

1
DESFĂŞURAREA ACTIVITĂŢII TERAPEUTICE

Momentele Indicaţii metodice


Conţinut Dozare Observaţii
lecţiei Formaţii de lucru
I. Organizarea - Verificarea prezenţei, 1’
colectivului de stării de sănătate şi a
elevi ţinutei elevului
2’ - Anunţarea temelor 1’

lecţiei
II. Pregătirea
- Mers în ritm alert la
organismului
banda de mers 5’
pentru efort
electrică
5’
III. Partea - Ortostatism: mişcări 10x2 În faţa oglinzii Accent pe
fundamentală de abducţie-adducţie control şi
30’ ale membrelor autocontrol
superioare
- Ortostatism: rotirea 10x2 În faţa oglinzii

braţelor spre posterior


10x2 În faţa oglinzii
- Ortostatism: rotirea
braţelor spre anterior
Alternativ, Pe saltea
- Din decubit dorsal,
20x
brațele lateral, palmele
pe sol: îndoirea
genunchilor la piept,
răsucirea bazinului
spre dreapta, respectiv
spre stânga, revenire. Alternativ, Pe saltea
- Pe genunchi cu 10x2
brațele întinse înainte:
trecere în șezând pe
coapsa stângă, revenire
în stând pe genunchi,
repetare pe partea

2
dreapta Pe saltea
- Decubit dorsal:
10x2
ridicare în echer,
revenire Pe saltea

- Din decubit dorsal: 20x2


bicicleta În faţa oglinzii

- Ortostatism: săritură 15x2


cu depărtarea
picioarelor, revenire,
în ritm alert
- Mers pe bicicleta 5’

ergometrică
5’
- Mers pe banda de
mers electrică
IV. Favorizarea - Mers peste obstacole 2L
revenirii - Sărituri pe 1’
organismului trambulină
la - Exerciții de
normal respirație, executate 4L
Accent pe control
6’ din mers, însoţite de
şi autocontrol
mişcări ale membrelor
superioare
2L
- Mers normal cu
scuturarea membrelor
inferioare şi superioare
V. Concluzii şi - Se discută cu elevul
aprecieri şi se fac observații cu
2’ privire la ținuta sa în - Se explică
timpul zilei elevului importanţa
- Se fac recomandări exerciţiilor fizice
privind activitatea
independentă

S-ar putea să vă placă și