Scribd
Încărcați
236 vizualizări3 pagini

PSQ

Chestionarul cuprinde 30 de itemi care descriu posibile reacții mentale și emoționale la solicitări ce depășesc capacitatea de răspuns a persoanei. Scorul minim este de 30 puncte, iar cel maxim de 120 puncte, permițând încadrarea în trei categorii: stres redus, mediu și ridicat.

Încărcat de

Faur Darian
Drepturi de autor
© All Rights Reserved
Respectăm cu strictețe drepturile privind conținutul. Dacă suspectați că acesta este conținutul dumneavoastră, reclamați-l aici.
Formate disponibile
Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
236 vizualizări3 pagini

PSQ

Chestionarul cuprinde 30 de itemi care descriu posibile reacții mentale și emoționale la solicitări ce depășesc capacitatea de răspuns a persoanei. Scorul minim este de 30 puncte, iar cel maxim de 120 puncte, permițând încadrarea în trei categorii: stres redus, mediu și ridicat.

Încărcat de

Faur Darian
Drepturi de autor
© All Rights Reserved
Respectăm cu strictețe drepturile privind conținutul. Dacă suspectați că acesta este conținutul dumneavoastră, reclamați-l aici.
Formate disponibile
Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

Acest chestionar a fost elaborat de Levenstein și echipa sa în anul 1993.

Scala
cuprinde 30 de itemi ce descriu posibile reacții mentale și emoționale la solicitări ce depășesc
capacitatea de răspuns a persoanei. Subiectului i se solicit să opteze pentru una dintre cele
patru variante de răspuns: 1 - aproape niciodată nu a această stare, 2 - câteodată am această
stare, 3 - adeseori am această stare, 4 - aproape întotdeauna am această stare. Scorul minim
este de 30 puncte lși cel maxim de 120 puncte, permițând încadrarea în trei categorii: stre
redus, mediu și ridicat (Băban, 1998).

PSQ

Mai jos sunt prezentate o serie de propoziții. Citiți-le pe rând, menționând în ce măsură vi se
potrivește fiecare dintre ele cu starea dumneavoastră din ultimele 6 luni. Marcați raspunsul dvs.
încercuind unul dintre reperele de pe scala 1 – 4.

1 = Aproape niciodată

2 = Câteodată

3 = Adeseori

4 = Aproape întotdeauna

1. Mă simt odihnit.

2. Simt că sunt asaltat de prea multe cerințe.

3. Mă simt iritat sau nemulțumit.

4. Am prea multe lucruri de făcut.

5. Mă simt singur sau izolat.

6. Mă aflu în sițuații conflictuale.

7. Fac lucruri care îmi plac cu adevărat


8. Mă simt obosit.

9. Simt că nu mă pot descurca pentru a-mi atinge scopurile propuse.

10. Mă simt calm.

11. Am prea multe decizii de luat.

12. Mă simt frustrate.

13. Mă simt plin de energie.

14. Mă simt tensionat.

15. Problemele mi se adună cu grămada.

16. Mă simt deseori preset de timp.

17. Mă simt protejat și în siguranță.

18. Am multe necazuri (probleme).

19. Mă simt presat de cerințele altor persoane.

20. Mă simt descurajat.

21. Sunt mulțumit de mine însumi.

22. Mi-e teamă de viitor.

23. Fac multe lucruri pentru că trebuie să le fac și nu pentru că îmi plac.

24. Mă simt criticat și judecat.

25. Mă simt fără griji.

26. Mă simt epuizat mental.

27. Nu pot să mă relaxes.


28. Mă simt copleșit de responsabilități.

29. Am sufficient timp pentru mine.

30. Mă simt sub presiunea “termenelor fixe”.

S-ar putea să vă placă și