PRINCIPALII MUSCHI AI CORPULUI UMAN

DINTAT
STEROCLEIDOMASTOIDIAN SCALENI - Anterior, Mijlociu, Posterior TRAPEZ MARELE DORSAL RIDICATORUL SCAPULEI ROMBOIZI - MIC si MARE
posto-superior & posto-inferior SUBCLAVICULAR PATRATUL LOMBELOR
- flectarea capului bilateral cand ia punct fix pe stern si clavicula - participa la realizarea flexiei cervicale - Fibrele superioare: ridica umarul, basculeaza scapula si rotesc - cand ia pct. fix pe coloana: coboara bratul ridicat, realizand siextensia, - ridica scapula in totalitate si impilit umarul
- adductia, rotatia scapulei si rotirea ei in unghiul sau lateral, cand ia pct. fix
- inclina capul lateral de aceeasi parte prin contractie unilaterala - inclina coloana cervicala cand ia pct. fix pe coasta capul de partea opusa adductia si rotatia interna a bratului - imprima miscarea de rotatie a scapulei si mentine pozitia acesteia - cel posto-superior ridica coastele in inspiratie - coboara clavicula si implicit umarul, cu - prin contractie unilaterala inclina lateral trunchiul
pe coloana (cel mic pe C6-T1) si cel mare pe (T1-T4)
- roteste capul prin contractie de partea opusa - participa la ridicarea toracelui in inspiratie, cand ia - Fibrele mijlocii: trag scapula spre coloana, inclina coloana - cand ia pct. fix pe humerus: este muschi respirator si ridica toracele - cand ia pct. fix pe scapula: inclina coloana de partea muschiului - cel posto-inferior coboara coastele in inspiratie pct. fix pe clavicula - ridica coasta I - prin contractie bilaterala face extensia trunchiului
- trage coloana spre el cand ia pct fix pe omoplat
- ridica toracele cand ia punct fix pe craniu (inspiratie fortata) pct. fix pe vertebra cervicala - Fibrele inferioare ridica trunchiul (in catarare) (intervenind in catarare) contractat, realizand flexia laterala a gatului (inspirator auxiliar)

SUPINATOR
PECTORAL MARE PECTORAL MIC DREPTUL ABDOMINAL OBLIC EXTERN OBLIC INTERN TRANSVERSI ABDOMINALI DINTAT ANTERIOR
Cand ia pct. fix pe torace: Cand ia pct. fix pe torace: Cand ia pct. fix pe torace:
- pastreaza verticalitatea trunchiului Prin contractie unilaterala:
- adductor, rotator intern al bratului si coboara bratul ridicat - coboara umarul si il proiecteaza inainte - duce scapula inainte si lateral (indepartand marginea
- realizeaza flexia trunchiului inclina trunchiul de partea respectiva
- proiecteaza umarul inainte (antepulsie) - realizeaza bascularea scapulei Prin contractie unilaterala roteste coloana Formeaza stratul mai profund al peretelui abdominal. mediala a acesteia de coloana)
- inclina corpul de ambele parti prin roteste trunchiul de partea opusa
Cand ia [Link] pe humerus: Cand ia [Link] pe procesul coracoid: de partea muschiului contractat. Creste presiunea intraabdominala. Cand ia pct fix pe scapula:
contractie unilaterala Prin contractie bilaterala:
- ridica toracele (intervenind in catarare) - coboara coastele
- rol in mentinerea curburii lombare asista dreptul abdominal in flexia trunchiului
- ridica coastele - flexor al antebratului pe brat ANCONEU PRONATORI
- inspirator auxiliar - inspirator auxiliar - muschi inspirator - supinator (cand antebratul e in pronatie fortata)
rotund pronator
- pronator (cand antebratul e in supinatie)
flexor radial al carpului

t
bra
palmar lung

pe
ui
tul
bra
nte
la
ra
so
ten
Ex
SUPRASPINOS SUBSPINOS ROTUNDUL MARE ROTUNDUL MIC SUBSCAPULAR CORACOBRAHIAL BICEPS BRAHIAL BRAHIAL ANTERIOR TRICEPS BRAHIAL
- rotatia externa si abductia bratului - rotator intern si adductor al bratului - flexor al antebratului (cotului) - extensor al antebratului pe brat
Cand ia pct. fix pe torace- adductor si rotator intern al - adductor si flexor al bratului - extensor si adductor al bratului
- tensor al capsulei articulatiei scapulo-humerale, - tensor al capsulei scapulo-humerale - supinator al antebratului cand bratul este in pronatie Flexia antebratului pe brat
- rotatia externa si adductia bratului bratului, intervenind si in miscarea de extensie Rotatia externa si adductia bratului - participa la pendularea bratelor in mers cu rotatie externa prin capul sau lung
ferind-o sa fie prinsa intre suprafetele articulare - participa la miscarile de lovire, aruncare - adductor al bratului prin capul sau scurt
Cand ia pct. fix pe humerus- duce scapula in sus si inainte - tensor al capsulei articulatiei cotului
in timpul miscarilor la acest nivel si la pendularea bratelor in mers - abductor al bratului prin capul sau lung

ILIOPSOAS FESIERII PIRIFORM TENSOL AL FASCIEI LATA CROITOR GRACILIS SEMITENDINOS SEMIMEMBRANOS PECTINEU TIBIAL ANTERIOR POPLITEU SOLEAR PERONIER LUNG SI SCURT
Cand ia pct. fix pe bazin si coloana: - extensor al copsei pe bazin (pct. fix pe bazin) - muschi al fortei, cel mai puternic flexor plantar
- rotator extern - prin contractie fixeaza articulatia genunchiului in extensie - mai puternic ca semitendinosul - rotatia laterala si abductia piciorului
- flexor al coapsei pe bazin si rotator extern al coapsei - extensor al bazinului pe coapta (pct. fix pe coapsa) - flexor, rotator intern si abductor - extensor al coapsei - flexia dorsala a piciorului (in mers) - supinator si adductor al piciorului
- abductor - flexor al gambei cand miscarea a fost initiata de alti muschi - flexor si adductor al coapsei - extensor in articulatia coxofemurala - flexor, adductor si rotator extern - rotatia interna a gambei (cu ea flectata) - flexia plantara a piciorului
Cand ia pct. fix pe femur: - principalul muschi extensor gravitational al coapsei - flexor al gambei - rotator si adductor intern al piciorului - rotatia interna a gambei prin capul lateral
- extensor - flexor si abductor al coapsei, cand ia pct. fix pe pelvis - flexor si rotator intern al gambei - intervine in statiunea verticala din mers al coapsei - slaba flexie a gambei pe coapsa - cel lung sustine bolta transversala
- flecteaza bazinul pe coloana - rotator extern si abductor al coapsei - flexor al gambei pe coapsa - rotator intern al gambei flectate - mentine pozitia ortostatica - rotatia externa a gambei prin capul medial
ai coapsei - rol important in mentinerea echilibrului in statica si mers - mentine rectitudinea trunchiului
- asigura miscarea de propulsie in mers si alergare
realizeaza in mers semiflexia gambei pe
- ridica corpul din ghemuit in stand
coapsa

MARE

MIC
MIJLOCIU