Exercitiu pentru spate
Bate toba bum, bum, bum!
Spatele e drept acum!
Copilul sta la birou, la masa, la banca si are mainile asezate in fata. La semnalul "Bate
toba" incepe sa recite versurile si sa bata cu mainile in masa pentru a imita bataia de
toba. Cu picioarele imita mersul, apoi isi indreapta spatele.
Exercitiu de respiratie
Nasul sus cu totii!
Capul inclinat,
Respiram acuma,
Aerul curat
Copilul isi da capul pe spate, isi duce bratele prin lateral in sus, cu palmele orientate in
sus. Apoi isi apleaca inainte capul, intinde mainile pe masa si intoarce capul spre
geamul deschis.
Exercitiu pentru maini
Mainele pe banca
Sa le asezam
Si privind in sus
Sa le ridicam.
Iar dupa aceea
In jos le lasam.
Copilul sta la masa, cu mainile asezate pe ea. Cand spui "Incepem", el recita versurile,
rasuceste palmele si ridica bratele in sus, urmarindu-le cu privirea, si revine la pozitia
initiala.
Indoiri de trunchi
Vantul cand vuieste
Cu putere mare,
Pomul se indoaie
Cat ar fi de tare.
Copilul sta pe scaun cu bratele in sus si indoaie trunchiul spre stanga si spre dreapta, in
timp ce rosteste versurile.
Versuri care pot nsoi micrile minilor:
1. Bate palmele uor,
Bate palmele de zor!
Unu, doi,trei!
Unu, doi, trei!
2. Eu strng pumnii i-i desfac
Degetelor fac pe plac.
Unu-doi, unu-doi,
Toi suntem acum vioi!
3. La pian acum cntm,
Linite, s ascultm:
Plic-plac, plic-plac,
Melodiile mi plac!
4. Plou uor. S auzim!
Cu vrful degetelor banca lovim.
Plou mai tare. Ploaia tot vine,
Lovim cu degetele bine.
Cad pietricele pe trotuare,
S ciocnim i noi mai tare.
Tun departe, tun acum,
Batem cu pumnii: Bum-bum! Bum-bum!
Vreme frumoas s-a fcut,
Un curcubeu a aprut.
Noi braele uor rotim
i norii i gonim.
Unu-doi- copiii merg n cerc i rostesc urmtoarele versuri:
Merg soldaii-n pas vioi, tot la fel mergem i noi, 1-2, 1-2 (se imit mersul
soldatului)
Pot s fiu un uria, pasul meu are doi pai, 1-2, 1-2 (se imit mersul uriaului)
Pot s fiu i un pitic i s merg cu pasul mic, 1-2, 1-2 (se imit mersul piticului)
Moul merge-ncetior, c-i btrn i toate-l dor, 1-2, 1-2 (se imit mersul
moneagului)
Iar trengarul face saltul de pe un picior pe altul, 1-2, 1-2 (se imit pasul
trengarului)
La loc!: urmtoarele recitative pot fi folosite atunci cnd copiii trebuie s
ncheie un joc/ o activitate recreativ i s se aeze la locuri pentru urmtoarea
activitate de nvare:
Noi zburm ca fluturaii,
Ronim ca iepuraii,
Desenm un curcubeu,
Eu pe-al meu i tu pe-al tu,
Iar apoi ne aezm
Linitea noi o pstrm,
O poveste ascultm.
Traista cu poveti: nvtorul strnge ntr-o traist cteva obiecte din natur
(scoici, pietre colorate, frunze, flori presate etc.). Alege un obiect i le spune
elevilor o poveste despre el, care poate fi adevrat sau fictiv. Pe baza
cunotinelor despre acel obiect, copiii trebuie s spun dac povestea este
adevrat (cu argumente). Dup aceasta, copiii pot alege un alt obiect i pot spune
la rndul lor o poveste. De asemenea, copiii pot completa tristua cu obiecte
aduse de ei. n felul acesta, nvtorul i cunoate.
Bate vantul frunzele
Bate vantul frunzele - ridica manutele si le leagana in stanga si in dreapta
Se-nvartesc moristile - invartele manutele
Randunica asa zboara - imita zborul unei pasari
Iar eu trag zmeul de sfoara.
Mama la placinte face - stange pumnii si misca manutele in fata si in spate
Bunicuta lana toarce
Tata trage la rindea
Iar eu bat din palme-asa.
Mosu taie lemnele
Eu adun surcelele
O fetita da la pui
Iar eu in copac ma sui.