E Book
E Book
ANS LA O NOU
D-I ANS NOU VIA
VIA
CAMELIA ERBAN
ERBAN
Pai
Pa i de urmat pentru o viaa
via a mai frumoasa
1
Ghid de Dezvoltare Personala
2
Cuprins
INTRODUCERE ......................................................................................... 3
CUNOATE-TE PE TINE NSUI ........................................................ 6
IMAGINEA DE SINE I IUBIREA DE SINE ..................................... 19
NCREDEREA I STIMA DE SINE ...................................................... 46
NGRIJETE-I MINTEA I EDUC-O S GNDEASC POZITIV!
........................................................................................................................ 72
NGRIJETE-I SUFLETUL ................................................................ 100
NELEGE VIAA .................................................................................. 131
ATITUDINEA I MENTALITATEA NVINGTORILOR ............ 153
3
CAPITOLUL 6
NELEGE
N ELEGE VIAA
VIA A
Am nvat
c
c tot ceea ce oferi se ntoarce la tine. C
C viaa
via a funcioneaz
func ioneaz
ioneaz dup
dup
principiul cauz-
cauz -efect!
4
pe care o trieti i ca poi evita starea de disconfort alegnd o atitudine
ignorant i pozitiv.
ele continu s persiste n viaa ta, deoarece ele sunt doar lecii de care tu ai
Am nvat c nimic nu este BUN sau RU i ca doar noi suntem cei care
ATEPTRILE tale o fac. De aceea e att de important ca atunci cnd oferi ceva
NECONDIIONAT.
trebuie s-l lai n urm i s pstrezi doar leciile pe care le-ai avut de nvat
5
Am nvat c singurul care exist este doar PREZENTUL, momentul de
importan.
viaa noastr este doar o reflexie a strilor noastre interioare, de aceea este att
iubire.
deja n noi. C noi suntem cei care trebuie s EMITEM n exterior aceste stri
6
frumoas i mai uoar. Am nvat c doar atunci cnd oferi iubire i buntate
NIMIC altceva.
Am nvat
nv at c
c viaa
via a e FRUMOAS
FRUMOAS doar dac
dac TU eti
e ti DISPUS s
s o VEZI n
acest mod!!!
7
Trebuie s tii c
s tii c Viaa
Via a ta nu este nimic altceva
Niciodat nu vei putea vedea lumea exterioar, dect prin ochii lumii tale
ct ele nu exist
exist n interiorul tu.
t u. Aadar,
A adar, nu mai cuta
c uta aceste lucruri n
exterior,
exterior, deoarece nu le vei gsi
g si niciodat
niciodat acolo. Totul ncepe din interiorul
tu!
u!
Odat ce vei simi n interiorul tu iubire, pace, linite, vei vedea c i lumea ta
Simi pe interior furie, exact asta vei gsi i n exterior. Simi n interior
8
Hai s-i explic cum i poi da seama c lumea ta interioar e cea care
deprimat pe interior. Ce vezi n afr n acea zi? Clar vezi i mai mult
serviciu, dei v-ai propus s ieii n ora. Mama n loc s neleag de ceea ce
foarte, foarte prost. Parc nu se mai termin odat, este pur i simplu o
i ncepi s vezi lucrurile altfel, cu mai mult calm i cu linite interioar, clar i
foarte cuminte i asculttor. Soul vine acas mai devreme de la servici i chiar
tot ce faci. Totul prinde un alt contur, unul mult mai pozitiv.
Lumea ta exterioar
exterioar nu va fi niciodat
niciodat altceva dect o proiecie
proiec ie a lumii
interior.
9
Aadar, caut s-i creezi o lume interioar ct mai frumoas i astfel vei
Problema nu este cellalt, problema eti chiar TU. Cellalt nu are cum s fie
vinovat, deoarece el nu poate tri emoiile i gndurile tale, doar tu poi face
asta, iar reaciile tale la ceea ce i se ntmpl, clar vin din interiorul tu i nu
situaiilor din viaa ta i ce fel de atitudine adopi pozitiv sau negativ. Clar,
felul cum te simi n faa situaiilor din viaa ta depinde doar de TINE!
10
Poate c nu ai dormit bine cu o noapte nainte. Poate c nu i-a ieit ceva
ce i-ai propus s faci. Poate c i-ai dorit ceva i nu i s-a ndeplinit atunci
cnd i-ai dorit. Din aceasta cauz eti frustrat n interiorul tu. D-i seama de
doar TU eti.
celorlali, mcar stai i observ lucrul acesta. D-i seama c ai fcut o greeal
Odat ce ncepi s observi lucrul acesta, vei deveni contient c totul vine
reui.
absolut necesar s ajungem s nelegem c problema vine tot timpul din noi i
11
proiectm asupra celorlai. Astfel, vom reui s crem tot mai multe conflicte,
prinii, copiii, prietenii, societatea n care trim, dup cum ne dorim noi s fie,
creznd c astfel ne vom simi mai bine, vom fi mai fericii, i vom obine
ne lefuim pn ajungem la cea mai bun variant a noastr, iar apoi i lumea
ine minte c
ine c lumea ta exterioar
exterioar este DOAR REFLEXIA lumii tale
INTERIOARE !
NU poi
po i AVEA sau VEDEA n EXTERIOR dect ceea ce se gse
g sete
se te n
INTERIORUL tu,
t u, iar dac
dac ii doreti
dore ti ca lumea ta exterioar
exterioar s fie una
frumoas,
frumoas , va trebui s-
s -ii faci nainte INTERIORUL s
s fie frumos!
frumos! Aceasta este
ordinea CORECT
CORECT dup
dup care funcioneaz
func ioneaz
ioneaz VIAA
VIA A !
12
Schimbarea n bine n viaa noastr apare DOAR odat cu schimbarea
SUNTEM, iar dac vrem o via mai bun i mai frumoas, e nevoie s FIM NOI
Aadar,
adar, fii nelept
n elept ii nu te mai strdui
str dui s
s schimbi lumea exterioar,
exterioar , ci
ncepe s
s te schimbi pe tine nsui
nsu i n bine ii astfel vei participa la schimbarea
13
Trebuie s tii c
s tii c fiecare om i
i este un
NVTOR
NV TOR ii fiecare situaie
situa ie o LECIE
LEC IE de via
via !
Constantin Brncui
Dac cineva apare n calea ta, este pentru c omul respectiv are s te
viaa noastr oameni i situaii de care sufletul nostru are nevoie n evoluia sa.
Fii deschis i caut s vezi LECIA pe care fiecare om care apare n viaa ta
i-o d. Astfel, din fiecare relaionare cu cineva, vei avea doar de NVAT i
Reine
Re ine faptul c
c fiecare om aprut
ap rut n viaa
via a noastr
noastr ne este un
NVTOR
NV TOR ii c
c fiecare situaie
situa ie de via
via prin care trecem ne este o LECIE,
LEC IE,
ii ia-
ia-le ca atare. Astfel, vei NVA
NV A cte ceva din tot ce ii se ntmpl
ntmpl ii vei
pentru a evolua.
14
APRECIAZ fiecare om i situaie aprut n viaa ta (observ ct de mult
Dac stai i te gndeti puin, vei constata c cele mai importante LECII
prin care ai trecut din aa zisa cauz a celor care v-au fcut ru, vei
nelege c de fapt acei oameni NU v-au fcut nici un ru, ci chiar un mare
bine, deoarece v-au dat LECII foarte importante de via, care v-au ajutat s
fii mai puternici, mai buni, s v cunoatei pe sine mai bine i s evoluai.
arunca la pmnt,
p mnt, ci totul are un scop mre
m re,
re , de a ne NVA
NV A cte ceva ii de a
ne ajuta s
s EVOLUM.
EVOLU M.
15
Trebuie s tii c
s tii c atragem n viaa
via a noastr
noastr oamenii
care dein
de in pr
p rii din noi !
[Link] [Link]
fericire, iar alii ne aduc mult suferin i tristee. Dar, dac alegem s-i luam
ne reprezint, pe aceia care dein pri din noi. Atragem n viaa noastr ceea
ce SUNTEM!
16
Pentru a putea nelege de ce atragi anumite genuri de oameni, este
subcontientul tu.
nite ticloi sau femeile sunt proaste? Crezi c iubirea NU dureaz mult?
legate de iubire.
iubire, este absolut necesar s-i SCHIMBI credinele negative legate de iubire
ncetez s mai crezi c nu poi avea relaii frumoase. nceteaz s mai crezi c
brbaii sunt ticloi sau femeile proaste. nceteaz s mai crezi c iubirea e o
17
NCEPE s plantezi n MINTEA ta CREDINE pozitive i frumoase legate de
iubire i apoi vei putea observa c vei atrage oameni cu care relaiile tale vor fi
victim.
dependeni de tine, care au nevoie tot timpul s fie susinui i salvai de tine.
ceilali, care face ru celorlali, vei atrage n viaa ta oameni care te vor critica,
Aadar, dac vrei s atragi n viaa ta oameni care s-i aduc bucurii i
altele pozitive, observ-te i vezi din ce categorie faci parte (victim, salvator,
18
Pentru a tri
tr i o via
via frumoas
frumoas caut
caut s nelegi
n elegi
MESAJELE Sufletului tu
t u!
fapt s-i SPUN sufletul tu. Caut s-i analizezi toate aspectele vieii tale i
SCHIMBRI.
Oamenii din viaa noastr au un mare impact asupra fericirii sau nefericirii
19
acestora i s pstrm n viaa noastr doar pe acei oameni care ne fac fericii,
Dac eti ntr-o relaie amoroas sau ntr-o csnicie unde eti tratat urt,
cu lips de respect, nu eti iubit sau eti abuzat fizic sau psihic, cel mai bine
pentru tine i pentru sntatea ta este s RENUNI la aceste relaii, altfel, ntr-
diferite boli.
mulumit de el, altfel, vei acumula mult frustrare care ntr-un final te va duce
la diverse boli.
dac nu te pui pe primul loc n viaa ta i tot timpul i pui pe ceilali (so, iubit,
copii, prini, prieteni etc.), dac nu tii s spui NU atunci cnd i doreti s
simi tu s faci, dac nu faci nimic din ceea ce-i doreti, dac nu i trieti
pasiunile, dac nu caui s-i ndeplineti visele, vei acumula foarte mult
20
Sufletul nostru ntotdeauna caut s ne ghideze i s ne spun cnd ceva e
21
Alege s
s priveti
prive ti viaa
via a din UNGHIUL POTRIVIT ii
astfel viaa
via a ta va fi mult mai uoar
u oar
oar !
schimb.
[Link] Dyer
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am nvat n via, a
fost acela c, dac ALEGI s priveti o situaie dintr-un alt UNGHI, situaia
tindem s credem!
vrea s m nvee aceast situaie? (deoarece fiecare situaie din viaa noastr
s-a ntmplat asta? E posibil ca acest loc de munc s nu fi fost cel mai potrivit
mie? Cu siguran exist un alt loc de munc mult mai potrivit pentru mine
22
Sau un alt exemplu ar fi atunci cnd eti prsit de partenerul de via. n
loc s-i faci scenarii negative despre cum i va fi de greu fr el, despre cum
nu vei putea tri fr el, despre cum nu vei gsi un alt partener mai bun, s te
gndesti aa: Dac acest om a plecat din viaa mea nseamn c NU avea
undeva s-l ntlnesc i s fim mult mai fericii dect am fost pn acum.
Orice situaie de via poate fi mult mai uoara i trecut cu o mult mai
aparent negativ
negativ n una pozitiv,
pozitiv , doar schimbndu-
schimbndu-ii VIZIUNEA asupra ei!
Aadar, dragii mei, cutai ca atunci cnd suntei ntr-o situaie n care v
23
Daca ti-
ti-a placut acest Capitol al Cartii
Cartii si simti ca te-
te-a ajutat si iti doresti sa
carte-
carte-camelia-
camelia-serban/
24