Scribd
Carregar
6 visualizações11 páginas

Tábua de Impulsão no Salto em Distância

O salto em distância é influenciado pela velocidade horizontal do atleta no momento do toque na tábua de impulsão, e é dividido em quatro fases: corrida de abordagem, takeoff, vôo e aterrissagem. O salto triplo envolve três etapas sucessivas, começando com um salto antes da linha limite, seguido por um segundo salto sobre o mesmo pé e um terceiro salto que permite a aterrissagem com os dois pés na caixa de areia. O controle da trajetória e a posição do corpo são essenciais durante o vôo para uma aterrissagem eficaz.

Enviado por

Gabryel D.
Direitos autorais
© All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PPTX, PDF, TXT ou leia on-line no Scribd
6 visualizações11 páginas

Tábua de Impulsão no Salto em Distância

O salto em distância é influenciado pela velocidade horizontal do atleta no momento do toque na tábua de impulsão, e é dividido em quatro fases: corrida de abordagem, takeoff, vôo e aterrissagem. O salto triplo envolve três etapas sucessivas, começando com um salto antes da linha limite, seguido por um segundo salto sobre o mesmo pé e um terceiro salto que permite a aterrissagem com os dois pés na caixa de areia. O controle da trajetória e a posição do corpo são essenciais durante o vôo para uma aterrissagem eficaz.

Enviado por

Gabryel D.
Direitos autorais
© All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PPTX, PDF, TXT ou leia on-line no Scribd

Salto em Distância (Horizontal)

O resultado ideal do salto em distância


depende, dentre outras variáveis, da capacidade do
atleta em desenvolver alta velocidade no momento
do toque na tábua de impulsão. Quanto maior for a
velocidade horizontal do centro de gravidade do
atleta, no momento do toque, maior será a distância
atingida no salto.
Salto em Distância
Fases do Salto em Distância

Didaticamente, o salto em distância pode ser


dividido em quatro partes consecutivas:
Corrida de Abordagem
Consiste de uma corrida em torno de 40 a 45
metros ou de 17 a 23 passadas antes do contato
com a tábua de impulsão. Esta corrida tem a
função de proporcionar ao atleta uma posição
ótima para o contato com a tábua.
Takeoff
Normalmente é realizado em uma tábua de 20
centímetros de largura enterrada no solo ao nível da
pista.
Durante o takeoff ocorre uma perda de
velocidade horizontal e um ganho progressivo de
velocidade vertical do CG.
Vôo
Uma vez livre no ar, desprezando-se a
resistência deste, não há nada que se possa fazer
para modificar a trajetória do CG.
No entanto, é possível controlar rotações
indesejadas, buscando um melhor posicionamento
para a aterrissagem.
Setor do Salto em Distância
Salto Triplo
Para o salto é utilizado uma técnica onde o
atleta deve cumprir três etapas sucessivas:
1. Um primeiro salto, antes da linha limite
2. Um segundo para cair sobre o mesmo pé do
impulso;
3. Um terceiro salto, caindo sobre o outro pé, onde
este ultimo salto lhe permite dar sequencia e cair
com os dois pés na caixa de areia.
Fases do Salto Triplo

Corrida de Aproximação

Adquirir velocidade horizontal e preparar para


a primeira chamada com equilíbrio e coordenação.
Setor do Salto Triplo:

Você também pode gostar