HANDEBOL: HISTÓRIA, REGRAS E FUNDAMENTOS.

HANDEBOL

O handebol (ou andebol) é um esporte coletivo que envolve passes de bola com
as mãos.
Praticado entre duas equipes, o nome dessa modalidade esportiva é proveniente
da língua inglesa, visto que hand significa “mão”.
A bola do handebol é feita de couro e para as equipes masculinas ela possui um
diâmetro maior.
Sendo assim, para homens ela tem 58,4 cm de circunferência e massa de 453,6
gramas. Já para mulheres, ela tem 56,4 cm de circunferência e massa de 368,5
gramas.
 ORIGEM DO HANDEBOL

• O handebol foi criado em 1919 pelo atleta e professor de educação

física alemão Karl Schelenz (1890-1956). Nesse ano, ele e outros
parceiros de trabalho reformularam um esporte para deficientes visuais
chamado de torball. Desde sua criação, o handebol tal qual o conhecemos
hoje sofreu algumas modificações. O local de jogo, por exemplo, era ao ar
livre (em gramados) e os espaços eram menores. Agora, o esporte é
executado em quadras fechadas de 40 por 20 metros. Além disso, no
início o handebol era um jogo exclusivo para mulheres. Mais tarde e com
sua inclusão nos esportes olímpicos, ele passou a ser jogado por ambos
os sexos.
• Como foi criado por um alemão, ele começou a ser jogado em Berlim, na Alemanha
durante a primeira guerra mundial. No entanto, não demorou muito para que ele se
difundisse pela Europa e ainda, para outras partes do mundo. Outro fator que o
diferencia de sua origem é pelo número de jogadores. Quando foi criado, ele
continha um total de 22 jogadores, ou seja, 11 em cada equipe. Hoje o número foi
reduzido para 14 no total (7 jogadores em cada equipe).
• No final dos anos 30 o handebol passou a ser um esporte oficial Jogos Olímpicos de
Berlim. Nesse momento, o jogo ainda era disputado por duas equipes de 11
jogadores cada. Com as novas mudanças (jogadores e espaço), ele passou a fazer
parte dos jogos olímpicos a partir de 1972. Além disso, o esporte se espalhou pelo
mundo e atualmente encontramos diversas competições que ocorrem a nível
nacional e internacional. Merece destaque o Campeonato Mundial de Handebol nas
categorias feminina e masculina. Em 1999 foi fundada a Federação Internacional de
Handebol com sede na Basileia, Suíça. Esse órgão é responsável pelo esporte a nível
mundial.
• Nos dias de hoje, o handebol é praticado em mais de 180 países do mundo.
KARL SCHELENZ
 HANDEBOL NO BRASIL

• No Brasil, o handebol passou a ser reconhecido a partir dos anos 30. Em 1940 foi fundada em São Paulo a
Federação Paulista de Handebol. Esse momento foi um importante passo para a consolidação do esporte no país.

• Em 1979 foi fundada a Confederação Brasileira de Handebol (CBHb) com sede na cidade de Aracaju (Sergipe). Esse
órgão é responsável pelos eventos de handebol que ocorrem no país.
 REGRAS DO HANDEBOL

• Quadra
• As partidas oficiais são realizadas em uma quadra retangular com 40 metros de comprimento por 20 metros de largura,
e as balizas – popularmente chamadas de “gols” – têm 2 metros de altura por 3 metros de largura.
• Tempo de jogo
• O jogo de handebol é constituído por dois tempos de 30 (trinta) minutos com 10 (dez) minutos de intervalo entre eles,
nas olimpíadas em Atlanta 1996 foi permitida a utilização do tempo, como no voleibol.
• Número de jogadores
• Em torneios oficiais, permite-se a participação de até 14 jogadores por partida, mas, em quadra, no momento da disputa,
é obrigatório que cada equipe tenha um goleiro e seis jogadores de linha.
• As substituições são livres, podendo um jogador reserva entrar em quadra a partir do momento em que o jogador
substituído sair.
• Posse de bola
• Diferentemente de outras modalidades, no handebol existem duas regras básicas para quem está com a bola: segurá-la
por, no máximo, três segundos – mesmo que ela esteja no solo; dar, no máximo, três passos com a bola na mão.
• Tiro de 7 metros
• O tiro de 7 metros é o pênalti do handebol, é cobrado quando há alguma agressão em uma clara chance de gol. Na
cobrança, os jogadores de defesa e de ataque ficam fora da linha dos 9 metros e o goleiro pode movimentar-se livremente
até a linha dos 4 metros.
• Tiro Livre
• O tiro livre no handebol ocorre quando há faltas em geral. É cobrado no local onde a falta se originou a não ser que ela
ocorra dentro da linha tiro livre (linha pontilhada até a linha da área), se a falta ocorrer dentro dessa área a cobrança
deve ser realizada antes da linha pontilhada, em local próximo.
• Área do goleiro
• Durante o jogo, nenhum jogador de linha pode pisar na linha ou entrar na área do goleiro. Caso essa invasão aconteça, a
equipe que está atacando perde a posse de bola.
• Entretanto, ao realizar um movimento de ataque, por exemplo, é permitido que o jogador cometa essa invasão, mas
somente se pular de fora para dentro na área e soltar a bola enquanto estiver no ar.
 POSIÇÕES NO HANDEBOL

• Goleiro
• Peça fundamental em uma equipe de handebol, é o responsável por defender a baliza dos arremessos adversários e
iniciar os contra-ataques de sua equipe. Os goleiros costumam ter enorme flexibilidade e podem usar qualquer parte do
corpo para realizar as defesas.
• Pontas
• Como o próprio nome sugere, são jogadores que atuam nas extremidades da quadra. Os pontas apresentam papel muito
importante nos movimentos de ataque da equipe.
• Meias
• São jogadores que atuam do meio para as pontas da quadra e também têm papel defensivo muito grande. Ao contrário
dos pontas, que costumam ser jogadores mais velozes e rápidos, os meias tendem a ser jogadores mais fortes e mais
altos, justamente para conseguir cumprir o papel defensivo.
• Armador central
• Assim como no basquete, o armador, no handebol, é considerado o cérebro do time, ou seja, o jogador que melhor
consegue organizar as jogadas da equipe. São jogadores técnicos, que possuem raciocínio rápido, muitas vezes
visualizando a jogada antes mesmo de ela acontecer.
• Pivô.

• Jogador que atua infiltrado no meio da defesa adversária com o objetivo de criar espaços para os jogadores que
chegam ao ataque. Os pivôs de handebol são jogadores muito fortes e explosivos, pois, muitas vezes, um movimento
de ataque exige, além de técnica, muita força.
 FUNDAMENTOS DO HANDEBOL

• Empunhadura
• É um dos fundamentos mais básicos no handebol. Consiste no ato de segurar a bola de maneira correta
com uma das mãos.
• Recepção
• Também fundamento básico, mas não menos importante, a recepção é o ato de receber a bola e conseguir
dominá-la. Normalmente, é realizada com as duas mãos, porém, dependendo do nível técnico do atleta e
da situação da partida, essa recepção também pode ser feita com apenas uma das mãos.
• Passe
• Normalmente treinado em conjunto com o fundamento anterior, o passe é um dos fundamentos mais
importantes da modalidade. É a ação de lançar a bola para um companheiro de equipe sem deixar que o
adversário faça a interceptação.
• Arremesso
• É a ação que finaliza a jogada criada pela equipe e tem como intuito atingir a baliza adversária
para marcar o gol.
• Finta
• Ação feita com a bola na mão, a finta consiste em realizar movimentos e mudança de ritmo
rapidamente, com a intenção de confundir a defesa adversária e, assim, conseguir espaços para
avançar em direção ao gol.
• Drible
• Resume-se ao ato de quicar a bola no chão, em progressão, sem perder o domínio dela. O drible
tem como objetivo ludibriar a marcação adversária seja nas ações coletivas, seja nas individuais.
É também uma forma de tentar encontrar o melhor ângulo para o arremesso.
 ATIVIDADE HANDEBOL

• 1. O que é o handebol? é um esporte coletivo que envolve passes de bola com as mãos.
• 2. Quem foi o responsável pela criação do handebol? Karl Schelenz
• 3. Onde e quando foi criado essa modalidade? 1919 em Berlim na Alemanha
• 4. Como surgiu o handebol? Surgiu como a reformulação de um esporte para deficientes visuais
chamado Torboll
• 5. Onde começou a ser praticado o handebol? Qual a medida de uma quadra oficial? Em campos
gramados a quadra tem 40 metros de comprimento por 20 metros de largura.
• 6. Quando o handebol chegou ao Brasil? Qual foi a primeira federação desse esporte em nosso
pais? Chegou no Brasil em1930. 1940 foi fundada em São Paulo a Federação Paulista de
Handebol
• 7. Como é dividido o tempo de jogo em uma partida de Handebol? dois tempos de 30 (trinta)
minutos com 10 (dez) minutos de intervalo
• 8. Quantos jogadores por equipe entram em quadra em uma partida? 7 jogadores por equipe e
14 no total.