Miopia: Um guia
completo
A miopia é uma condição visual comum que afeta milhões de pessoas
no Brasil e no mundo. Neste guia completo, vamos explorar todos os
aspectos da miopia, desde suas causas e diagnóstico até os
tratamentos e cuidados necessários para manter a saúde dos olhos.
by Larissa Zambetti
O que é Miopia?
Definição Sintomas Comuns Graus de Severidade
A miopia é um distúrbio visual no Algumas das principais A miopia pode variar de leve a alta,
qual os objetos distantes aparecem características da miopia incluem dependendo da quantidade de
borrados e desfocados. Isso ocorre dificuldade em enxergar objetos desfocagem e distorção visual.
porque os olhos têm dificuldade em distantes, necessidade de Quanto maior o grau, mais
focar a luz corretamente na retina, aproximar os olhos para ver melhor, complicado se torna a correção e o
fazendo com que a imagem fique cansaço e dor de cabeça após tratamento.
embaçada. longos períodos de leitura ou uso
de telas.
Causas da Miopia
1 Genética
A miopia tem forte componente genético, sendo comum em famílias
com histórico da doença. Fatores hereditários determinam o formato e
o tamanho do olho, afetando diretamente a capacidade de focar a luz.
2 Falta de Atividade ao Ar Livre
Estudos mostram que crianças que passam menos tempo ao ar livre
têm maior risco de desenvolver miopia. A exposição à luz natural
parece ter efeito protetor sobre o desenvolvimento dos olhos.
3 Uso Excessivo de Telas
O uso prolongado de dispositivos digitais, como celulares, tablets e
computadores, pode sobrecarregar os olhos e contribuir para o
aumento da miopia, especialmente em crianças e adolescentes.
Diagnóstico da Miopia
Exame Oftalmológico Testes Complementares Acompanhamento Regular
O primeiro passo para diagnosticar a Exames adicionais, como topografia É importante realizar consultas
miopia é realizar um exame corneal e tomografia de coerência oftalmológicas regulares, mesmo que
oftalmológico completo. Nesse óptica, podem ser solicitados pelo não haja queixas visuais. Isso permite
exame, o oftalmologista utilizará médico para obter informações mais identificar precocemente qualquer
testes como refração, tonometria e detalhadas sobre a estrutura e o mudança na visão e iniciar o
oftalmoscopia para avaliar a condição funcionamento do olho. tratamento adequado.
dos olhos.
Tratamento e Cirurgia da Miopia
1 Correção com Óculos 2 Lentes de Contato
O método mais comum de tratamento para a miopia é Lentes de contato, sejam elas rígidas ou flexíveis,
a correção óptica por meio de óculos. Lentes também são uma opção eficaz para corrigir a miopia.
negativas são utilizadas para compensar o erro de Elas oferecem maior conforto e campo de visão em
refração e melhorar a visão. comparação aos óculos.
3 Cirurgia Refrativa 4 Tratamentos Complementares
Procedimentos cirúrgicos, como a cirurgia a laser Em alguns casos, a miopia pode ser tratada com
(LASIK, PRK) ou implante de lentes intraoculares, são medicamentos, como colírios de atropina, ou terapia
alternativas para reduzir ou eliminar a dependência de visual, que ajudam a controlar a progressão da
óculos e lentes de contato. doença.
Correção da Miopia:
Lentes e Procedimentos
Óculos Lentes de Contato
As lentes negativas dos óculos são a As lentes de contato, sejam elas
forma mais comum de corrigir a rígidas ou flexíveis, oferecem uma
miopia, reduzindo o erro refrativo e correção visual mais precisa e
melhorando a visão. confortável do que os óculos.
Cirurgia a Laser Lentes Intraoculares
Procedimentos cirúrgicos como LASIK O implante de lentes intraoculares é
e PRK reduzem ou eliminam a outra alternativa cirúrgica para corrigir
necessidade de usar óculos ou lentes a miopia, especialmente em casos
de contato. mais graves.
Cuidados com os Olhos e Miopia
Descanso Visual
Incluir pausas regulares durante atividades que exigem muito foco visual,
como leitura, uso de celular e computador, ajuda a evitar o cansaço e a
sobrecarga dos olhos.
Exposição à Luz Natural
Passar mais tempo ao ar livre e exposto à luz solar natural pode ajudar a
prevenir ou desacelerar a progressão da miopia, especialmente em crianças.
Alimentação Saudável
Uma dieta rica em nutrientes importantes para a saúde ocular, como
vitaminas A, C, E e zinco, contribui para a manutenção da visão e prevenção
de problemas.
Consultas Regulares
Exames oftalmológicos periódicos são essenciais para acompanhar a evolução
da miopia e identificar possíveis complicações em estágios iniciais.
Grau de Miopia, Cura e Cálculo
Grau de Miopia Leve Moderada Alta
Definição Até -3,00 D Entre -3,00 D e -6,00 D Acima de -6,00 D
Impacto na Visão Pequena dificuldade em Dificuldade moderada em Dificuldade severa em
enxergar objetos distantes enxergar objetos distantes enxergar objetos distantes
Tratamento Óculos ou lentes de Óculos, lentes de contato Cirurgia refrativa ou
contato ou cirurgia refrativa implante de lente
intraocular
Infelizmente, ainda não existe uma cura definitiva para a miopia, mas é possível controlar sua progressão e melhorar a
qualidade de vida dos pacientes por meio de tratamentos adequados. O cálculo do grau de miopia é feito durante o exame
oftalmológico, utilizando instrumentos de medição da curvatura e do comprimento do olho.