Scribd
Carregar
32 visualizações3 páginas

Cadeias Musculares do Quadril

O documento descreve duas cadeias musculares do quadril: a cadeia anterointerna, envolvendo o iliopsoas e os adutores, responsáveis por flexão, rotação e estabilização do quadril; e a cadeia lateral, envolvendo o piramidal, glúteo máximo e tensor da fáscia lata, responsáveis principalmente por extensão e abdução do quadril. Alterações posturais como hiperlordose e flexão do quadril podem afetar essas cadeias.

Enviado por

Beatriz Becker
Direitos autorais
© All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PPTX, PDF, TXT ou leia on-line no Scribd
32 visualizações3 páginas

Cadeias Musculares do Quadril

O documento descreve duas cadeias musculares do quadril: a cadeia anterointerna, envolvendo o iliopsoas e os adutores, responsáveis por flexão, rotação e estabilização do quadril; e a cadeia lateral, envolvendo o piramidal, glúteo máximo e tensor da fáscia lata, responsáveis principalmente por extensão e abdução do quadril. Alterações posturais como hiperlordose e flexão do quadril podem afetar essas cadeias.

Enviado por

Beatriz Becker
Direitos autorais
© All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PPTX, PDF, TXT ou leia on-line no Scribd

Cadeia anterointerna de

quadril
 Músculos envolvidos:
• Iliopsoas: Flexão do quadril, rotação lateral da coxa, flexão
lateral da coluna, movimentação e estabilização da pelve
• Adutores pubianos (Adutor magno, longo,curto, grácil e
pectíneo): Além de realizar adução da coxa, esses músculos
também participam de movimentos como flexão, extensão,
rotação externa e interna da coxa, além de estabilizarem a
pelve durante a marcha.

 Alterações posturais:
Hiperlordose, adução e/ou flexão de quadril,
anteversão da pelve.
Cadeia lateral de quadril

 Músculos envolvidos :
• Piramidal: Possui como ação o movimento de pressionar
a parede abdominal.
• Glúteo máximo: Extensão da coxa, rotação lateral da
coxa, abdução da coxa (porção superior), adução da coxa
(porção inferior)
• Tensor da fáscia lata: Sustentação da tensão do trato
iliotibial.
 Alterações posturais:
A rigidez desta cadeia afeta
particularmente a boa posição
dos joelhos.
Referências
• “O STRETCHING GLOBAL ATIVO - A REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL A SERVIÇO DO
ESPORTE”. 2ª ed., São Paulo: Editora Monole Ltda, 1996.
• Vaskovic, Jana, McLaren,Nicola. Anatomia do quadril (anca) e [Link], Alemanha, 2021. Disponível
em: [Link]

Você também pode gostar