Porções de Fruta
para 15g de HC
FRUTA (g)
Maçã 120g
Pêra 160g
Laranja 170g
Kiwi 150g
Tangerina 115g
Manga 125g
Morangos 230g (10)
Abacaxi 160g
Melão 270g
Meloa 350g
Melancia 270g
Uvas 80g (8)
Banana 70g
Pêssego 170g
Nêsperas 140g
Papaia 140g
Mirtilos/Framboesas/Amoras 230g
Ameixa 200g
Anona 90g
@patriciacaetanonutricao