O Poder do Agora: Iluminação Espiritual
Traduzido por
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ScribdTranslationsO Poder do Agora, de Eckhart Tolle
Introdução
Um guia para a iluminação espiritual.
O princípio básico é que nada existe fora
o momento presente.
O passado e o futuro não têm realidade própria.
próprio.
Você não é sua mente
O pensamento compulsivo é o maior obstáculo.
Voz(es) reclamando em nossas cabeças.
Distorsão mental
Para se libertar de sua mente: feche os olhos e observe sua
thoughts. Do not judge or label the thoughts.
Uma interrupção no fluxo contínuo de pensamento - a verdadeira paz pode surgir.
Elevando-se acima do Pensamento Ȃ não é necessário pensar o tempo todo.
Use - quando precisar e pare de usar - quando esse propósito terminar.
Emoção - Reflexos da mente no corpo. Seja o que for a mente
pensando.
Consciência: O Caminho para Fora da Dor
Dor emocional - Resultado da mente não estar Presente.
A mente vive na memória do passado ou na antecipação de um futuro imaginário.
Dores do passado - quem somos hoje. Continue falando sobre nossas dores do passado.
Eu era um falido; eu era um alcoólatra; eu tive isso e isso acontecendo comigo.
O medo surge - uma verdadeira chance de se machucar.
Medo psicológico - pode acontecer no futuro.
Elimine o passado e o futuro - livre de medo psicológico.
A mente se sente incompleta, carente, e busca gratificação na realização.
Por exemplo, DzEu estarei completo, inteiro, quando eu tiver uma casa, quando eu estiver casado,
quando eu conseguir uma promoção no trabalho,
A verdade é que você já é inteiro e completo e não precisa de nada.
gratificações mentais no futuro para se sentir melhor sobre si mesmo.
Mergulhando Profundamente No Agora
A Chave para a Dimensão Espiritual - gerar estados de consciência que
são livres de problemas e livres de pensamento.
Um tipo específico de atividade não é necessário para entrar em um estado de consciência. Pode ser
entrada por auto-observação e identificação da mente.
As pessoas estão insatisfeitas com suas vidas por causa de problemas. Não é a vida, mas
situações da vida - que envolvem problemas.
Aceite o momento presente Ȃ ele dissolve problemas e permite lidar.
com isso.
Não aproveitando o momento presente, mas apenas querendo escapar para um imaginário
ponto no futuro, onde você acha que as coisas estarão melhores para você.
Culpa, arrependimento, amargura e remorso são o resultado de um passado demais.
O estresse, a ansiedade e a preocupação são o resultado de um futuro excessivo.
Estratégias Mentais para Evitar o Agora
Reclamar é sempre não aceitar o que é. Se você
aceitar, então você pode assumir a responsabilidade e agir por
£ tome uma atitude ou fale
£ deixe a situação ou
£ aceite como está.
Aceitar não significa desistir de uma situação,
em vez de aceitar o que já está lá e parar de desperdiçar
energia que não pode ser mudada.
Quando você aceita, você recebe toda a energia para agir e mudar.
the situation to what you want it to be.
O Estado de Presença
A presença é pura consciência.
Amplo o intervalo de tempo entre percepção e pensamento -
quanto mais consciente você é.
A sensação de separação é substituída pela sensação de
unicidade com tudo o que está presente.
Quando a consciência se liberta de sua identificação
com formas físicas e mentais, torna-se o que podemos
chame de consciência pura ou iluminada, ou presença.
O Corpo Interior
Esta é uma das tarefas mais essenciais na sua espiritualidade
jornada.
O ser pode ser sentido como o eu sou que está sempre presente e que vai além
nome e forma.
Então tire o foco do pensamento e direcione-o para o corpo,
onde o Ser pode ser sentido em primeira instância como o invisível
campo de energia.
A chave é estar em um estado de conexão permanente com
seu corpo interior. Quanto mais consciência você direciona para o
o corpo interior, quanto maior a frequência vibracional se torna.
Portais para o Não Manifestado
Eckhart menciona que Dzo Agoradzé sempre o principal portal, para o
Não manifestado (Fonte invisível de todas as coisas):
Silencioso
Mente
Espaço
O Interior
Corpo
Portais
Silêncio
Sem sonhos
dormir
Consciente Rendição
morte
Esses portais são maneiras práticas de entrar no Agora. Especialmente a meditação.
(acalme a mente) e a sensação do corpo interior funcionou para muitos.
Relacionamentos Iluminados
O verdadeiro amor - surge além da mente.
A raiz desse desejo físico é espiritual: o anseio
por um fim à dualidade, um retorno ao estado de totalidade.
O verdadeiro amor floresce - a luz da sua presença precisa ser
forte.
Dê ao seu parceiro espaço para se expressar, sentir e entender
if your partner has done the same, you will experience the
a alegria do florescimento do relacionamento.
Além da felicidade e da infelicidade, existe a paz
A felicidade depende das condições sendo percebidas como
positivo.
Toda negatividade - é resistência, não funciona e é antinatural.
A resistência corta você do Ser, o único lugar de verdadeiro
poder, é fraqueza e medo.
Em vez de atrair uma condição desejável como se fosse um psiquismo
poluente - evitar que surja - estando completamente presente.
Aceitação total do que a vida é - o fim de todo drama.
O Significado da Rendição
A rendição é aceitar o momento presente incondicionalmente e
sem reservas.
A rendição é perfeitamente compatível com a ação, iniciando
mudança ou alcançar metas.
Quando você faz [rendição], a energia que você emite e que
então corre sua vida em uma frequência muito mais alta do que a mente
energia que ainda move nosso mundo.
Se você se render, (1) tome uma ação imediatamente: Fale ou faça
algo para provocar mudança na situação ou (2) remover
afaste-se disso.
APRESENTADO POR: MET ʹMFM2011-2014
NAME Roll No.
Amit :63
Rushi :64
Rajesh :82
Manali :91
Gulshan :94
Densil :97
Sanil :100
Bharti :108
Sebtain :109
Priya :110
Thank You