O Tomilho (Thymus vulgaris) tem algumas propriedades medicinais e pode ser tomado
geralmente como chá para alguns problemas de saúde.
1- Parte utilizada: parte aérea. » Indicações: antiespasmódico, antisséptico, anti-
helmíntico, para problemas do aparelho digestivo, de coqueluche e reumatismo. Modo
de fazer: 1 colher (chá) de sementes para cada xícara de água. Tomar 1 xícara (chá) de
2 a 3 vezes ao dia. Infusão das folhas, para uso interno: 10 g de folhas frescas por litro
de água. Infusão das folhas, para uso externo: 40 g de folhas frescas por litro de água.
2- Cultivo: prefere climas mais amenos. Plantar sob sol pleno em solo fértil, sem acidez,
bem drenado. Reproduz-se por sementes, estacas ou divisão de touceiras.
Espaçamento de plantio: 0,20 por 0,30 m. 3- Colheita e beneficiamento: colher a parte
aérea madura e colocar para secar. 4- Toxicologia: sem referências
O Alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma planta arbustiva originária do Mediterrâneo. É
muito utilizado como um remédio natural por tratar diversas doenças. 1- Parte
utilizada: folhas. » Indicações internas: tosse, bronquite, asma, coqueluche, debilidade
cardíaca, tônico do sistema nervoso (esgotamento, estresse), amenorreia,
dismenorreia. Modo de fazer: colocar 1 colher de chá de erva por xícara de água
fervente. Tomar de 3 a 4 xícaras ao dia. » Indicações externas: dores reumáticas,
contusões, entorses, dores nas articulações, fortificante do couro cabeludo (ajuda a
escurecer os cabelos), anticaspa e queda de cabelo. Modo de fazer: colocar 3 colheres
de chá de erva por xícara de água fervente. Usar em compressas, banhos, loções
capilares e para enxaguar cabelos. 2- Cultivo: propagação por estacas. A planta deve
ser cultivada em locais ensolarados e com pouca umidade. É planta companheira em
hortas, pois ajuda a repelir pragas e insetos. Espaçamento de plantio: 0,50 por 0,70 cm.
3- Toxicologia: NÃO DEVE SER USADO POR GESTANTES OU POR PESSOAS COM
DIARREIA. A ingestão em doses elevadas provoca irritações gastrointestinais e nefrite.