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Cuidados Essenciais na Gestação

O documento aborda os cuidados essenciais durante a gestação, incluindo a importância do pré-natal, alimentação saudável, suplementação, atividade física e a evitação de substâncias nocivas. Também discute os tipos de gestorragias, classificando-as por trimestre e suas principais causas e características. O acompanhamento emocional é destacado como fundamental para a saúde da gestante.

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Cuidados Essenciais na Gestação

O documento aborda os cuidados essenciais durante a gestação, incluindo a importância do pré-natal, alimentação saudável, suplementação, atividade física e a evitação de substâncias nocivas. Também discute os tipos de gestorragias, classificando-as por trimestre e suas principais causas e características. O acompanhamento emocional é destacado como fundamental para a saúde da gestante.

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1.

1 Cuidados na gestação

A gestação é um período que requer atenção especial à saúde da gestante e do feto.


Cuidados adequados durante a gravidez contribuem para o desenvolvimento saudável do
bebê e para a prevenção de complicações maternas e neonatais.
Para isso é necessário que a gestante tenha em conta os seguintes cuidados a citar: Pré-
natal
O acompanhamento pré-natal é essencial e deve começar no primeiro trimestre.
Nele são realizados exames, orientações e monitoramento do bem-estar materno e fetal
(Ministério da Saúde 2021).
1.1.1 Alimentação saudável

Uma alimentação equilibrada fornece os nutrientes necessários para o


desenvolvimento fetal e a saúde da gestante. Recomenda-se uma dieta rica em frutas,
vegetais, proteínas magras, cereais integrais e ingestão adequada de líquidos (Sociedade
Brasileira de Pediatria, 2020).
1.1.2 Suplementação

 Ácido fólico: deve ser iniciado antes da concepção ou no início da gravidez para
prevenir defeitos do tubo neural.
 Ferro: indicado a partir do segundo trimestre para prevenção de anemia (WHO,
2016).
1.1.3 Actividade física

A prática de exercícios físicos leves ou moderados é benéfica, desde que não haja
contraindicações. Caminhadas, alongamentos, yoga e hidroginástica são recomendados
(ACOG, 2020).
1.1.4 Evitar substâncias nocivas

 Álcool, tabaco e drogas: devem ser evitados, pois aumentam o risco de malformações,
parto prematuro e baixo peso ao nascer.
 Automedicação: só deve-se usar medicamentos prescritos por profissionais de saúde
(Ministério da Saúde, 2022).
1.1.5 Saúde emocional

É comum a gestante vivenciar alterações emocionais. O acompanhamento psicológico


pode ser indicado em casos de ansiedade, depressão ou insegurança (BRASIL, 2019)
1.2 Tipos de gestorragias

O sangramento gestacional é definido como qualquer sangramento vaginal que ocorre


durante a gravidez, independentemente de sua intensidade ou causa (Cunningham, 2022).
Sua classificação baseia-se principalmente no estágio da gravidez em que ocorre
(Noriega, 2021)
1.2.1 Hemorragia no Primeiro Trimestre (Antes da 14ª Semana)

Este sangramento está principalmente associado a complicações da implantação


ou do desenvolvimento embrionário. Causas mais frequentes:

 Ameaça de aborto, Hemorragia ligeira, vermelha ou castanha, sem expulsão de


restos ovulares.
 Colo do útero fechado, útero com tamanho adequado à idade gestacional.
 Aborto incompleto ou em curso, Hemorragia mais intensa, cólicas, dilatação do
colo do útero.
 Gravidez ectópica, Implantação fora da cavidade uterina (trompa de Falópio, colo
do útero, ovário, etc.).
 Hemorragia escura, dor abdominal, podendo ser acompanhada de choque.
 Mola hidatiforme (gravidez molar), Proliferação anormal do trofoblasto.
 Hemorragia irregular, útero maior do que o esperado, ausência de feto viável.

1.2.2 Hemorragia no segundo trimestre (semanas 14 a 28) (OMS, 2023).

Estas hemorragias são menos frequentes e podem ser uma continuação de


condições pré-existentes ou o início de complicações placentárias. Possíveis causas:
 Plastinia prévia precoce (diagnosticada por ecografia).
 Descolamento prematuro da placenta (casos raros).
 Ameaça de parto prematuro.
1.2.3 Hemorragia no Terceiro Trimestre (Após a 28ª Semana) (FIGO, 2022)

São emergências obstétricas que colocam em risco a vida materna e fetal.


Principais Causas:
 Placenta prévia, Inserção anormal da placenta que cobre parcial ou totalmente o
orifício interno do colo do útero.
 Hemorragia vermelho vivo, indolor e recorrente.
 Útero flácido, sem aumento do tónus uterino.
 Descolamento prematuro da placenta: Separação parcial ou completa da placenta
antes do parto.
 Hemorragia escura, dor abdominal intensa, aumento do tónus uterino, sofrimento
fetal.
 Ruptura uterina: Rotura da parede uterina, geralmente durante o trabalho de parto.
 Dor súbita, deformação uterina, choque materno, cessação das contrações.
1.2.4 Classificação sumária

Tabela 1: Classificação sumária dos tipos de gestorragias

Tipo de
Trimestre
Hemorragia Principais Causas Características da Hemorragia
Gestacional
Gestacional
Intensidade variável, podendo
Hemorragia Ameaça de aborto; aborto em
apresentar-se de forma escassa ou
1º Trimestre Gestacional curso; gravidez ectópica;
intensa, com ou sem dor
Inicial mola hidatiforme
associada
Placenta prévia incipiente;
Hemorragia Geralmente moderada, com
trabalho de parto prematuro;
2º Trimestre Gestacional variação na intensidade e possível
descolamento prematuro da
Intermédia associação a contrações uterinas
placenta (ocasional)
Hemorragia intensa, de coloração
Hemorragia Placenta prévia;
vermelho vivo ou vermelho
3º Trimestre Gestacional descolamento prematuro da
escuro, caracterizando situação
Tardia placenta; rotura uterina
de urgência obstétrica

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