ATLETISMO
Ao falar sobre atletismo, automaticamente uma imagem de corrida se instala na
mente, remetendo à prática de correr em alta velocidade, com os braços flexionados.
Considerado esporte-base, o atletismo é considerado a prática esportiva mais antiga da história
humana, iniciado na Grécia antiga, em 776 a.C.
O formato de prova atualmente reconhecido pelo comitê do esporte olímpico é de origem
Inglesa, datado do século XIX e composto por 6 provas oficiais, sendo elas:
Provas de corrida: corrida rasa, corrida com barreiras e corrida com obstáculos;
Prova de revezamentos;
Prova de saltos;
Prova de arremesso e lançamentos;
Prova combinada;
Marcha atlética.
Em cada prova há 20 modalidades diferentes, que se distinguem em percurso e equipamentos,
por exemplo.
PROVAS DE CORRIDA.
As provas de corrida podem ser compostas por curta distância ou tiro rápido, e seu percurso
pode variar entre 100 e 3.000 m.
As corridas rasas podem ser curtas ou extensas, variando seu tamanho de percurso em 100 a
10.000m.
Já as corridas com barreira, podem ter percurso entre 110 e 400 metros, enquanto que as
corridas com obstáculos contam com 3.000m de extensão. Essas são as distâncias para provas
de adultos, tanto de homens como de mulheres.
PROVA DE REVEZAMENTO.
As provas de revezamento são realizadas em equipes compostas por 4 membros, e para ambos
os sexos, contam com duas extensões: 4x100m e 4×400 metros. Durante o percurso, cada
atleta completa ¼ da prova, tendo como meta a entrega do bastão para o próximo integrante.
PROVA DE SALTOS.
As provas de salto podem ser realizadas em duas modalidades, sendo elas o salto vertical e o
salto horizontal.
Para melhor compreender, vamos analisá-las de modo independente. Primeiro, falemos das
provas de salto vertical, que compreendem o salto em altura e também o salto com vara.
No salto em altura, os atletas correm e saltam de costas sobre uma barra horizontal. Já no salto
com vara, o comprimento das varas mede entre 2,80 a 3,40 m tanto para homens como para
mulheres.
Para realizá-las, os atletas correm 20 metros e, tomando impulso com uma vara flexível, saltam
sobre uma barra chamada de sarrafo. O objetivo é não derrubá-la, e após o salto, caem sobre
um colchão macio, evitando lesões e quebraduras.
As provas de salto horizontal compreendem salto em distância, ou de comprimento, e salto
triplo.
Na categoria salto em distância, os atletas correm e saltam quando chegam à marca
estabelecida. No chão de areia fica a marca para medir a distância obtida.
No salto triplo, o atleta dá dois saltos antes do salto final na caixa de areia. Da mesma forma
que no anterior, a distância é observada, marcada e medida.
PROVAS DE ARREMESSO E LANÇAMENTO.
As provas de arremesso e lançamentos compreendem 4 diferentes objetos, sendo eles peso,
martelo, disco e dardo. O peso dos materiais lançados varia entre os gêneros masculino e
feminino.
No arremesso de peso, uma esfera é lançada. Na categoria masculina, a esfera pesa 7,26kg, e
na categoria feminina, 4kg. Em relação à prova com martelo, os pesos são os mesmos.
Seguindo as regras da competição, o atleta deve, com apenas uma das mãos, lançar o objeto o
mais longe que conseguir.
Os discos são de 2 kg para os homens e de 1 kg para as mulheres. Os dardos, por sua vez, são
de 800 g para os homens e de 600 para as mulheres. No arremesso de discos, os atletas giram
o corpo e lançam o disco para longe.
PROVA COMBINADA.
A prova combinada recebe nomes diferentes para as categorias, sendo conhecidas como
Decatlo (categoria masculina) e heptatlo (categoria feminina).
O decatlo compreende provas de 100, 400 e 500 metros; corrida com barreiras; saltos em
distância; saltos em altura e com vara; arremessos de peso; arremessos de disco; e arremesso
de dardo.
O heptatlo compreende provas de 100, 200 e 800 metros; saltos em distância; saltos em altura;
arremessos de peso; e arremessos de dardo.
Conforme as regras, nas provas combinadas, as equipes somam pontos `à medida em que
vencem as provas.
MARCHA ATLÉTICA.
A marcha atlética é uma prova extensa, contendo 20.000 ou 50.000 metros para o gênero
masculino, e 20.000 metros para o gênero feminino. Para completar o trajeto, os atletos devem
correr sem que os pés sejam totalmente retirados do chão. Há árbitros que acompanham o
andamento e são habilitados a realizar advertências, de maneira que após a terceira
advertência, o atleta pode ser eliminado do trajeto.
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