Percepção do estresse (Cohen&Williamson)

Escala de estresse percebido ou Questionário "De que maneira você percebe o estresse" de
Cohen&Williamson é um dos instrumentos psicológicos mais utilizados para a medição
percepção de estresse, do grau em que as situações da vida de uma pessoa são avaliadas como sendo
estressante. Os itens foram projetados para revelar quão imprevisíveis, difíceis de controlar e
sobrecarregadas estão as vidas dos sujeitos, descritas por eles próprios. Além disso,
As perguntas são de natureza geral, portanto podem ser aplicadas a quaisquer subgrupos de
população. As perguntas referem-se aos sentimentos e pensamentos experimentados por particularidades em
último mês. Esta escala mede o grau em que as situações da vida são avaliadas como sendo
estressante (Cohen, S. Kamark, Mermelstein).
Descrierea chestionarului – este compus din 14 itemi ș i este un instrument self-report cu
escala de 5 respostas. Este instrumento é utilizado com sucesso para comparar o nível de
estresse percebido dos sujeitos de uma amostra específica. As pontuações podem ter valores de 0 a 70, onde
scorurile mari indică un nivel de stres mare. Grupul ț intă - chestionarul furnizează comparaț ii
nas categorias de idade acima de 20 anos.
Este questionário explora o sentimento subjetivo de estresse sentido por cada um de nós,
ou seja, como avaliamos o estresse. Responda às seguintes perguntas, baseando-se no que você
aconteceu no decorrer do mês passado.
Instrução: Marque com um 'X' a caixa correspondente, respondendo o melhor que puder.
espontâneo, e escolha entre as opções propostas.

Nos últimos 3 meses, A B C D E

de quantas vezes: nunca quase às vezes bastante frequentemente
ă nunca de des
ă
Você foi incomodado por um evento
imprevisível?
2 Pareu difícil controlar
as coisas importantes da vida
Dvs.?
Você se sentiu nervoso ou estressado?
4 V-a ț i înfruntat cu succes micile
problemas e desconfortos cotidianos?
Você sentiu que conseguiria lidar de forma
eficazidade das mudanças importantes
care ar surveni în viaț a Dvs.
6 Você se sentiu confiante em
suas capacidades de se assumir
os problemas pessoais?
Vocês sentiram que as coisas estão indo assim
como você queria
8 Vocês achavam que não podiam se assumir
todas as coisas que eu deveria
Fazem?
9 Você foi capaz de se controlar
exasperação?
 1 Você sentiu que é o mestre de
0 situação?
1 Você se sentiu irritado por
1 os eventos que o livravam de
controle subordinado?

1 Você se pegou pensando em

2 coisas que eu precisava fazer
terminaram bem?
1 Você foi capaz de controlar
3 módulos em que você passou
tempo?
Você sentiu que as dificuldades se
4 acumulado de tal maneira, que para
Você não pode mais controlá-los?

Bibliografia:
1. LEGERON, P. 2003. Cum să te aperi de stres. Bucureș ti: Editura Trei, 342 p.
 Scala de stres ( Holmes&Rahe)
A Escala Holmes e Rahe, elaborada por autores em 1967, inclui uma série de eventos.
de vida, que podem ser consideradas mudanças com potencial para aumentar a incidência de doenças mentais
sau psicossomáticas. Estas estão incluídas em 4 categorias ("estado de saúde", "trabalho",
”pessoal e social” e ”casa e família”), cada evento tendo alocado um número de pontos
care quantifica o risco. O número máximo de pontos é 100, atribuído à morte de um dos cônjuges
sau pierdera da fé religiosa, e o número mínimo - festas de férias (11) ou
infracciones menores de la ley (11). Entre estas se encuentran valores intermedios, como por ejemplo
o divórcio (80), hospitalização (62) ou doença de um membro da família (54). A teoria dele
Holmes e Rahe afirmam que uma coleção de mais de 300 pontos em um curto intervalo (por exemplo, 3-6
luni) é um preditor quase certo do risco de adoecimento, mas o risco começa a partir de mais de 150
de pontos, reunidos no mesmo intervalo de tempo.
Para medir o estresse de acordo com a Escala de Estresse de Holmes e Rahe (a mais antiga
escala internacional de estresse), soma-se o número de 'pontuação' que se aplica aos eventos de
o último ano de vida e a pontuação final dará uma estimativa aproximada sobre quanto
o estresse afeta a saúde de uma pessoa.

Eventos Ponto
Decesso de um dos cônjuges 100
A perda da fé religiosa 100
Divórcio 75
Separação dos cônjuges 65
Prisão 65
A perda da reputação 60
A morte de um membro da família (exceto cônjuges) 60
Perda de confiança em si mesmo 60
Vătămarea física ou doença 50
Reconciliacao dos cônjuges 50
Aposentado 50
Mudança na saúde de um membro da família 45
Dificuldades sexuais 40
Crescimento do número de membros da família 40
Mudanças nos negócios ou serviço 40
Mudança de residência 40
Mudança na situação financeira 35
A morte de um amigo próximo 35
Mudança de profissão 35
Exacerbação das tensões conjugais 35
Perda de alguns empréstimos ou garantias 30
Prelucrarea unei răspunderi financiare majore 30
Mudança nas responsabilidades de trabalho 30
Fiul sau fiica părăseș te căminul 30
Conflito com os parentes 30
Realizações pessoais fora do comum 30
 Mudança nas condições de vida 25
Problemas com o chefe 25
Mudança de horários de trabalho ou condições de trabalho 20
Mudanças no horário e nas condições de sono 15
Mudanças nas atividades sociais 15
Concedeu 15
Natal, Ano Novo 15
Pequenos conflitos com a lei 15

Interpretação dos resultados:

Pontos Concluões
0 – 150 pontos sem problemas significativos
151 – 200 pontos crise leve de vida
201 – 300 pontos crise média de vida
Peste 300 puncte Crise maior de vida

Bibliografia:
1. LEGERON, P. 2003. Cum să te aperi de stres. Bucureș ti: Editura Trei, 342 p.
2. MALKINA-PYKH, I. G. 2005. Psicossomática: Manual prático
psicólogo. M.: Éxmo, 992 p.
3.РАЙГОРОДСКИЙ, Д. Я. 2004. Psicodiagnóstico Prático. Métodos e Testes.
Manual de estudo. Samara: Editora 'Dom BAKHRAKH', 672 p.
4. STOLYARENKO L. D. 2003. Fundamentos de Psicologia Prática. Rostov do Don, 704 págs.
 A avaliação da estabilidade neuropsíquica, o questionário de Prognóstico

A metodologia "Pronostic" foi elaborada em 1985 na URSS para determinar

orientação primária de pessoas com instabilidade neuropsíquica. Este questionário nos permite
a evidência de certos sinais de distúrbios de personalidade e, ao mesmo tempo, a avaliação da possibilidade
apariț iei ș i manifestării lor în comportamentul ș i activitatea persoanei, mai ales în cazuri
extremo. O questionário 'Pronóstico' contém 84 perguntas com duas opções de resposta 'Sim' e
”Nu”. Os resultados são expressos em índices quantitativos, com base nos quais se faz a conclusão sobre
nível de estabilidade neuropsíquica.
Instrução: Você recebe um questionário, que contém 84 afirmações com apenas 2
variante de răspuns - ”Da” sau ”Nu” . Studiindu-le consecvent e necesar să hotărâț i, care
resposta - "Sim" ou "Não" caracteriza-te de forma mais precisa. Se responderes "sim", então
Coloque o sinal "+", se não, então coloque o sinal "-". Trabalhe rapidamente e de forma independente. Todos
As respostas devem ser sinceras. Os resultados do exame não serão revelados. Lembramos a você,
As respostas devem ser dadas a todas as afirmações uma a uma, nenhuma deve ficar sem resposta.

Nr Perguntas +/-
.
1. Às vezes, me vêm à mente pensamentos muito ruins, que seria melhor não os ter.
não confesso a ninguém.
2. Constipações tenho raramente (ou não tenho nenhuma).
3. Às vezes, tenho acessos de riso ou choro que não consigo controlar.
4. Houve casos em que não consegui cumprir minhas próprias promessas.
5. Eu frequentemente tenho dor de cabeça.

6. Às vezes digo mentiras.

7. Uma vez por semana ou com mais frequência, sem nenhuma razão óbvia, de repente sinto
fervor no corpo todo.
8. Aconteceu de eu ficar chateado.
9. Aconteceu de eu falar coisas que não entendo.
10. Agora me é difícil ter esperança de conseguir algo na vida.
11. Acontece que adio para amanhã o que devo fazer hoje.
12. Participe com prazer a todas as reuniões e outras ações coletivas.
A luta mais difícil para mim é a luta comigo mesmo.
14. Convulsões musculares e mioclonias, tique (movimentos musculares) tenho rar ou não tenho de todo.
Às vezes, quando não me sinto muito bem, fico irascível.
16. Estou bastante indiferente ao que será de mim.
17. Em visita, à mesa me comporto melhor do que em casa.
18. Se não estou ameaçado pela multa e não há automóveis por perto, posso atravessar
caminho onde quero e não onde está estabelecido.
Considero que a minha vida familiar é tão boa quanto a da maioria dos conhecidos.
mei.
20. Costumo dizer frequentemente que sou irascível.
21. Na infância, eu fazia parte de uma companhia onde todos sempre se esforçavam e em
tudo para ser um para o outro.
22. Nos jogos, prefiro ganhar.

23. Nos últimos anos, na maior parte do tempo, eu me sinto bem.

24. Agora tenho um peso corporal estável (não engordo nem emagreço).
25. Gosto de ter entre meus conhecidos pessoas consideráveis e honradas, isso
parace que me eleva a autoridade aos meus próprios olhos.
26. Eu ficaria bastante tranquilo se alguém da minha família tivesse problemas por causa de.
causa da violação da lei.
27. Com a minha razão, acontece algo desagradável.
28. Preocupo-me com questões de sexo.
29. Quando tento dizer algo, frequentemente percebo que minhas mãos começam a tremer.
Minhas mãos ainda são tão hábeis quanto antigamente.
31. Entre os meus conhecidos, há pessoas de quem eu não gosto especialmente.
32. Considero que sou um homem destinado à morte.
33. Eu rar discuto com os membros da minha família.
34. Converse um pouco com alguém.
35. Muitas vezes tenho sonhos dos quais preferiria não falar com ninguém.
36. Aconteceu que, discutindo algumas questões, sem pensar de forma especial,
aceitam a opinião dos outros.
37. Na escola, eu assimilava o material mais devagar do que os outros.
38. Meu aspecto exterior, em geral, me agrada.
39. Estou bastante confiante.
40. Uma vez por semana ou mais, fico muito irritado e emocionado.
Alguém conduz meus pensamentos.
42. Todos os dias bebo uma quantidade incomum de água.
43. Acontece que uma piada inconveniente ou até mesmo malsucedida me faz rir.
44. Eu me sinto feliz somente quando estou sozinho.
Alguém tenta agir sobre os meus pensamentos.
46. Eu gostava das histórias de Creangă.
47. Embora esteja entre pessoas, geralmente me sinto solitário.
48. Fico chateado quando alguém fala comigo.
49. Podem ficar confundidos facilmente.
50. Perco a paciência facilmente em relacionamentos com as pessoas.
51. Muitas vezes eu gostaria de morrer.
52. Aconteceu de eu deixar as coisas de lado no começo, porque tinha medo de não conseguir levá-las até o fim.
no final.
Quase todos os dias acontece algo que me assusta.
Em relação à religião, sou independente, não me preocupa.
55. Estou de mau humor.
56. Para meus atos, mereço uma pena severa.
57. Tive uma agitação mística inesperada.
58. Minhas convicções e opiniões são firmes.
59. Tive períodos em que, por causa das emoções, perdi o sono.
60. Sou uma pessoa séria, um pouco irritável.
61. Parece-me que o meu sentido de olfato é igual ao das outras pessoas (não pior).
62. Não consigo fazer isso como deveria.
63. Quase o tempo todo sinto secura na boca.
64. Na maior parte do tempo, sinto-me cansado.
65. Às vezes sinto que estou quase à beira de uma tensão nervosa.
66. Me irrita o fato de eu esquecer onde coloco as coisas.
67. Preocupa-me muito o fato de como estou vestido.
68. Gosto mais de histórias de aventura do que de histórias de amor.
 69. Tenho muita dificuldade em me adaptar às condições desconhecidas de vida, trabalho.
A passagem para qualquer condição desconhecida de vida, trabalho, aprendizado me parece
insuportavelmente pesada.
70. Sinto que nas relações com a minha própria pessoa, frequentemente se procede da
injusto.
71. Muitas vezes me sinto injustamente ofendido.
72. A minha opinião muitas vezes não coincide com a opinião dos presentes.
73. Muitas vezes tenho a sensação de que estou cansado da vida e não desejo viver.
74. Eu recebo mais atenção do que os outros.
75. Devido às revisitações, sinto dores de cabeça e tontura.
76. Muitas vezes tenho períodos em que não desejo ver ninguém, absolutamente ninguém.
77. É difícil para mim acordar em uma hora determinada.
78. Se alguém é culpado pelos meus fracassos, geralmente, não o deixo sem punição.
79. Disseram-me que na infância eu era temperamental e rabugento.
80. Conheço casos em que meus parentes próximos foram tratados por neurologistas ou psiquiatras.
81. Às vezes uso valeriana, elenium e outros medicamentos para acalmar.
82. Entre meus parentes próximos há pessoas que foram responsabilizadas criminalmente.
83. Eu vi casos de detenção pela polícia para investigações.
84. Na escola eu aprendia mal, houve casos em que quiseram me deixar de recuperação (ou me...
lăsat).

Cheia para o processamento dos dados do questionário Pronóstico:

1. Escala da sinceridade - respostas 'Não' (-) às perguntas: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22,
25, 31, 34, 36, 43.
2. Scala instabilităț ii neuro-psihice: ”Da” (+) – 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35,
37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70,
71, 72, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84. ”Nu”(-) – 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28,
30, 38, 39, 46, 54, 55, 58, 61, 68.

Características dos níveis de estabilidade neuropsíquica segundo os dados do questionário de Prognóstico

Pontos Conclusões e recomendações

De 29 de maio Probabilidade alta de transtornos neuropsiquiátricos. É necessário
multa exame médico adicional por psiquiatra, neuropatologista.
É razoável excluir a execução de tarefas por militares que
necessita a mobilização dos reservatórios físicos e psíquicos do organismo.
De 14 a 28 Os transtornos neuropsiquiátricos são prováveis, especialmente em condições
extremale. Deve-se ter isso em conta ao formular a conclusão
despre aptitudinea profesională pentru executarea serviciului,
execução de tarefas de responsabilidade e complexas.
De 13 e mais As perturbações neuropsíquicas são pouco prováveis. Na presença de outros dados
poucas pozitive pode ser recomendado para as especialidades que necessitam
estabilidade neuropsíquica aumentada, também para nomeação a
setores de responsabilidade e complexos de trabalho.
 Scor Respostas Nr. da pergunta Total
Scor brut Da 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32, 35, 37, 40,
41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56,
57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71,
72, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84.
Nu 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 33, 37,
38, 39, 46, 49, 54, 55, 58, 61, 68.
Mentira Nu 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36
43.

Scor brut Scor Interpretação

descontado
33 – mais 1 Probabilidade alta de distúrbios neuropsiquiátricos. É recomendável
29 – 32 2 exclusão das tarefas que requerem a mobilização das reservas
23 – 28 3 físicas e psíquicas do organismo
18 – 22 4
14 - 17 5 Distúrbios neuropsíquicos são prováveis especialmente em condições
extremale
11 – 13 6 Probabilidade baixa de distúrbios neuropsíquicos. A pessoa pode
9 - 10 7 fi recomendada para as especialidades que necessitam de estabilidade neuro-
7–8 8 psíquica aumentada, setores de responsabilidade e condições complexas de
6 9 trabalho.
5 - menos 10

Bibliografie:
1. БУРЛАЧУК, Л.Ф.: С.М. 2004. Dicionário – Manual de psicodiagnóstico. SPb.
Peter, 520 p.
2. РАЙГОРОДСКИЙ, Д. Я. 2004. Psicodiagnóstico Prático. Métodos e Testes.
Manual de ensino. Samara: Editora Casa «BAKHRACH-M», 672 p.
ROGOV, E.I. 2001. Manual do Psicólogo Prático. Vol. 2. Trabalho
психолога со взрослыми. Коррекционные приемы и упражнения. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС,
480 p.
Questionário clínico para determinação de estados nervosos
(Jahin&Mendelevici) – este um questionário para a detecção e avaliação de estados
nevrotice elaborado em 1978 por K.K. Jahim e D.M. Mendelevici. Contém 68 afirmações com 5
variante de răspuns. Fiecare variantă are un punctaj corespunzător: ”nu a fost niciodată” –
apreciat cu 5 puncte, ”rar” – apreciat cu 4 puncte, ”uneori” – apreciat cu 3 puncte, ”des” –
apreciado com 2 pontos, "sempre/permanente" – apreciado com 1 ponto. Os valores "brutos" obtidos
são transformadas em valort-padrão com base em matrizes especiais das escalas pesquisadas.
Chestionarul este destinat depistării anxietăț ii, depresiei neurotice, asteniei, tipului isteric de
resposta, distúrbios obsessivo-fóbicos, distúrbios vegetativos. Os coeficientes diagnósticos são
soma após aquelas seis escalas. Um índice maior que +1,28 indica um nível de saúde, mais
mic de -1,28 indica o caráter doentio das desregulações detectadas.

Instrução: Avalie seu estado atual com base no sistema de 5

baluri: 5 - nu a fost niciodată; 4 – rar; 3 – uneori; 2 – des; 1 – permanent/întotdeauna.

Sua condição no momento atual 5 4 3 2 1

Seu sono é superficial e inquieto?
Você notou que está mais lento, não tem a energia de antes?
Após o sono, você se sente cansado e não descansado?
Você está com um apetite ruim?
5 Você tem a sensação de peso no peito e sente falta de ar quando
revivam ou se indisponham?
É difícil para você adormecer se algo está te preocupando?
Você se sente reprimido e oprimido?
8 Você sente cansaço, exaustão considerável?
9 Sinta-se que o seu trabalho está dando certo
1 Observe que você se tornou mais descuidado, mais disperso, esquece onde você
0 pus um coisa qualquer ou você não consegue se lembrar do que queria fazer
só o quê?
Você é incomodado por lembranças irritantes?
1
Você às vezes sente uma inquietação (como se algo devesse acontecer
2 algo), embora não seja o caso?
1 Você sente medo de ficar doente com uma doença grave (câncer, infarto,
3 doenças mentais etc.)?
1 Você não consegue segurar as lágrimas e chorar?
4
1 Você sente que a necessidade de vida íntima para você diminuiu ou é uma
5 peso?
Você ficou muito mais irritável?
6
Você tem a impressão de que, na sua vida, há pouca alegria e felicidade?
7
1 Observe que você se tornou mais indiferente, não tem interesses e
8 a paixão de antes?
1 Verifique frequentemente se: o fogão está desligado, a água, a luz, a porta, etc.?
9
Você sente dores ou sensações desagradáveis na região do coração?
0
Quando você fica irritado, pode ter problemas com o coração, pois precisa
1 você recebe medicamentos ou chama a ambulância?
Você tem zumbido nos ouvidos ou vê estrelinhas?
2
Você tem acesso a arritmia cardíaca?
3
Você é tão sensível que: sons altos, luz brilhante e
As cores brilhantes te irritam?
2 Sinta-se nos dedos das mãos e dos pés, ou no corpo, formigamentos,
5 formigamentos, dormência ou outras sensações desagradáveis?
Você tem períodos de inquietação em que não consegue ficar parado?
6
2 No final do dia de trabalho, tão cansados que você precisa de
Vocês descansam antes de fazer alguma coisa?
A espera o deixa inquieto e nervoso?
8
A sua cabeça gira e tudo fica escuro diante dos seus olhos se você, você
9 se levantou ou se inclinou brusc?
A mudança brusca do tempo piora o seu estado?
0
Você sentiu como involuntariamente a cabeça e os ombros se movem, ou as sobrancelhas,
1 maxilarele, especialmente quando você revive?
Você tem pesadelos?
2
Você se sente inquieto por alguém ou por algo?
3
Você sente um nó na garganta quando revive?
4
Você tem a sensação de que a atitude em relação a você é indiferente, ninguém
5 nu tente entendê-lo, você se sente solitário?
Você sente dificuldades ao engolir alimentos, especialmente quando reexperimenta?
6
Você notou que suas mãos e pés estão em movimento
7 inquieta?
3 Você se preocupa com o fato de que não consegue se libertar permanentemente de
8 pensamentos obsessivos que te incomodam (uma música, uma poesia, certos
dubii)?
Você transpira rapidamente quando revive?
9
Você tem medo de ficar sozinho em um apartamento vazio?
0
4 Sente-se impaciente, agitado e inquieto?
1
Você sente tonturas ou náuseas no final do dia de trabalho?
2
4 Greu suporta ț i suportul, vi se face rău?
3
Mesmo em tempo quente, as suas mãos e pés estão frios?
4
Você se irrita facilmente?
5
Você tem dúvidas obsessivas sobre a correção dos fatos ou decisões
6 D-stră?
4 Não acredita que o seu trabalho no serviço ou em casa é subestimado por
7 cei din jur?
4 Deseja estar sozinho?
8
4 Observe que aqueles próximos são indiferentes em relação a você ou até mesmo
9 ou sentimentos desagradáveis?
5 Você se sente aprisionado ou incompreendido na sociedade?
0
5 Você tem dores de cabeça?
1
5 Observe como o sangue pulsa pelas veias, especialmente quando você revive?
2
5 Efetue ações mecânicas D-estranhas desnecessárias (esfregue as mãos, endireite)
3 haina, etc.)?
Você fica facilmente ruborizado ou se torna pálido?
4
5 Você tem manchas vermelhas no rosto, pescoço e peito quando revive?
5
5 No trabalho lhe vêm à mente ideias de que algo ruim poderia acontecer com você.
6 de repente e não vão conseguir te ajudar?
Você sente dor ou sensações desagradáveis na região gástrica quando você
7 indisposições?
5 Vêm à sua mente ideias de que algo ruim poderia acontecer com você
8 inesperados e não vão conseguir lhe oferecer ajuda?
Você tem constipação ou diarreia?
9
Quando você está triste, tem regurgitação ou náuseas?
0
6 Antes de tomar uma decisão, você fica muito tempo pensando?
1
É fácil mudar o seu humor?
2
Quando você fica indisposto, aparecem erupções cutâneas ou prurido?
3
6 Depois de uma grande tristeza, você perdia a voz ou suas mãos adormeciam
4 ou as patas?
Você tem hipersalivação?
5
6 Acontece que você não pode atravessar a rua sozinho, um terreno aberto?
6
6 Se você sentir uma sensação de fome muito
7 poderosa, e depois que você começa a comer, você se sacia muito rapidamente?
Você tem a sensação de que, em muitos problemas, você é o verdadeiro culpado?
8

1. Scala: anxietate

Número do item 1 ponto 2 pontos 3 pontos 4 pontos 5 pontos

6 -1,33 -0,44 1,18 1,31 0,87
12 -1,08 -1,3 -0,6 0,37 1,44
26 -1,6 -1,34 -0,4 -0,6 0,88
28 -1,11 0 0,54 1,22 0,47
32 -0,9 -1,32 -0,41 0,41 1,3
33 -1,19 -0,2 1 1,04 0,4
37 -0,78 -1,48 -1,38 0,11 0,48
41 -1,26 -0,93 -0,4 0,34 1,24
50 -1,23 -0,74 0 0,37 0,63
61 -0,92 -0,36 0,28 0,56 0,1

2. Scala: astenia

Número do item 1 punct 2 pontos 3 pontos 4 pontos 5 pontos

2 -1,58 -1,45 -0,41 0,7 1,46
7 -1,51 -1,53 -0,34 0,58 1,4
15 -1,45 -1,26 -1 0 0,83
17 -1,38 -1,62 0,22 0,32 0,75
18 -1,3 -1,5 -0,15 0,8 1,22
35 -1,34 -1,34 -0,5 0,3 0,73
48 -1,2 -1,23 0,36 0,56 0,2
49 -1,08 -1,08 -1,18 0 0,46
58 -1,2 -1,26 -0,37 0,21 0,42
68 -1,08 -0,54 -0,1 0,25 0,32

3. Escala: depressão neurótica

Número do item 1 ponto 2 pontos 3 pontos 4 pontos 5 pontos

3 -1,51 -1,14 -0,4 0,7 1,4
8 -1,5 -0,33 0,9 1,32 0,7
9 -1,3 -1,58 -0,6 0,42 1
10 -1,62 -1,18 0 0,79 1,18
14 -1,56 -0,7 -0,12 0,73 1,35
16 -1,62 -0,6 0,26 0,81 1,24
24 -0,93 -0,8 -0,1 0,6 1,17
27 -1,19 -0,44 0,18 1,2 1,08
45 -1,58 -1,23 0,34 0,57 0,78
 62 -0,5 -0,56 0,38 0,56 0

4. Scala: reac ț ii tipo histérico

Número do item 1 pontuação 2 pontos 3 pontos 4 pontos 5 pontos

5 -1,41 -1,25 -0,5 0,4 1,53
21 -1,2 -1,48 -1,26 -0,18 0,67
31 -1,15 -1,15 -0,87 -0,1 0,74
34 -1,48 -1,04 -0,18 1,11 0,5
35 -1,34 -1,34 -0,52 0,3 0,73
36 -1,3 -1,38 -0,64 -0,12 0,66
45 -1,58 -0,23 0,34 0,57 0,78
47 -1,38 -1,08 -0,64 -0,1 0,52
49 -1,08 -1,08 -1,18 -0,1 0,46
57 -1,2 -1,34 -0,3 0 0,42
64 -0,6 -1,26 -1,08 0,38 0,23

5. Scala: dereglamentos vegetativos

Número do item 1 ponto 2 pontos 3 pontos 4 pontos 5 pontos

1 -1,51 -1,6 -0,54 0,5 1,45
4 -1,56 -1,51 -0,34 0,68 1,23
6 -1,33 -0,44 1,18 1,31 0,87
20 -1,3 -1,68 -0,1 0,81 0,77
22 -1,08 -1,5 -0,71 0,19 0,92
23 -1,8 -1,4 -0,1 0,5 1,22
25 -1,15 -1,48 -1 0,43 0,63
29 -1,6 -0,5 -0,3 0,62 09
30 -1,34 -0,7 -0,17 0,42 0,85
32 -0,9 -1,32 -0,41 0,42 1,19
39 -1,56 -0,43 -0,1 0,48 0,76
42 -1,3 -0,97 -0,4 -0,1 0,7
43 -1,11 -0,44 0 0,78 0,45
44 -1,51 -0,57 -0,26 0,32 0,63
51 -1,34 -0,78 0,2 0,31 1,4
52 -0,97 -0,66 -0,14 0,43 0,77
54 -0,93 -0,3 0,13 0,93 0,6
57 -1,2 -1,34 -0,3 0 0,42
59 -1,08 -0,83 -0,26 0,24 0,55
63 -0,9 -1,15 -1 -0,1 0,25
65 -1 -1,26 -0,22 -0,43 0,27
67 -0,7 -0,42 -0,55 0,18 0,5

6. Escala: ansiedade

Número do item 1 pontuação 2 pontos 3 pontos 4 pontos 5 pontos

 11 -1,38 -1,32 -0,3 0,3 1,2
13 -1,53 -1,38 -0,74 0,23 0,9
19 -1,32 -0,63 0 0,99 1,2
38 -0,9 -1,17 -0,43 0,37 0,69
40 -1,38 -0,67 -0,81 0,18 0,64
46 -1,34 -1,2 0,1 0,54 0,43
53 -0,78 -1,5 -0,35 0,27 0,36
56 -03 -1,2 -1,3 -0,67 0,33
61 -0,92 -0,36 0,28 0,56 0,1
66 -1 -0,78 -1,15 -0,52 0,18

Interpretação dos resultados: somam-se os coeficientes diagnósticos para 6 escalas e se

construa a figura gráfica. Um índice maior que + 1,28 determina o nível de saúde, e mais
pouco de - 1,28 estima o caráter maligno das desordens detectadas.

Bibliografie:
1. МАЛКИНА-ПЫХ, И. Г. 2005. Psicosomática: Manual prático
psicólogo. M.: Éxmo, 992 p.

Manifestação dos sintomas psicopatológicos, SCL-90-R

O teste SCL-90 é um inventário multidimensional de autoavaliação dos sintomas
desenvolvido por Derogatis (1977). Do ponto de vista histórico, o SCL-90 derivou de Hopkins
Lista de verificare a simptomelor (HSCL) a fost destinată să măsoare disconfortul ș i bunăstarea
psicológica como um critério de eficácia da psicoterapia. A escala foi revisada em relação ao protótipo
original e esta versão porta o indicativo SCL-90-R. A escala inclui 90 itens escolhidos em
itens especiais da escala Cornell Medical Index e de outras escalas, que cobrem 9 áreas
sintomatológicos (somatização, obsessão-compulsão, sensibilidade interpessoal, depressão,
ansiedade, hostilidade, fobia-ansiedade, ideação paranoica e psicoticismo) e 3 índices globais de
sofrimento psicológico. A escala é administrada ao sujeito como um autoquestionário e o preenchimento
ei dura cerca de 15 minutos. Ela também pode ser lida pelo sujeito que fornece as respostas
conforme a um painel que apresenta as opções de resposta. O grau de sofrimento psicológico e
o desconforto é avaliado em uma escala Likert de 5 pontos de "nada" - 0 pontos, até extremo 4
punctua e refere-se aos últimos 7 dias (uma semana) da vida do sujeito.
Scopul principal al versiunii actuale a scalei SCL-90-R este de a fi folosită ca un
instrumento de triagem para determinar o tipo e a gravidade de variados sintomas
mental. Ela pode ser utilizada também para avaliar a evolução dos sintomas ao longo do tempo sob uma
intervenção terapêutica ou de reabilitação.
Scala fornece três índices globais:

- índice geral de severidade que reflete tanto o número quanto a intensidade dos sintomas;
total dos sintomas positivos, um total dos sintomas considerados presentes;
- o índice de sofrimento dos sintomas positivos, uma medida da intensidade dos sintomas em função
do número de sintomas presentes.

SCL-90-R

Você tem à sua frente uma lista de problemas e sintomas que as pessoas às vezes têm. Por favor,
leia atentamente cada um deles. Em seguida, marque o número que corresponde ou descreve melhor QUANTO
DE MULT O SIMPTOM OU PROBLEMA RESPECTIVA VOS ABORDA DESDE ÚLTIMA
SEMANA, INCLUINDO O DIA DE HOJE.
Nr Quanto você ficou chateado com: Deloc Pouco Moderado Tare Extrema
. 0 1 2 3 4
1 Dores de cabeça 0 1 2 3 4
2 Nervosismo ou tremor interior 0 1 2 3 4
3 Gânduri indesejáveis, palavras ou ideias que 0 1 2 3 4
não querem sair da mente
4 Sensação de desmaio ou tontura 0 1 2 3 4
5 Perda de interesse ou prazer 0 1 2 3 4
sexual
6 O sentimento de que os outros são perigosos 0 1 2 3 4
7 Ideia de que alguém está te controlando 0 1 2 3 4
os pensamentos
8 O sentimento de que outros lhe causaram 0 1 2 3 4
a maioria dos problemas
você
9 Problema de memória 0 1 2 3 4
10 Cuidado relacionado com sujeira ou negligência0 1 2 3 4
11 O sentimento de ser fácil de irritar 0 ou
1 2 3 4
irritar
12 Dores no coração ou no peito 0 1 2 3 4
13 Sensação de medo em lugares amplos 0 ou
1 em 2 3 4
rua
14 Sensações de falta de energia e 0 1 2 3 4
lenta
15 Ideias para acabar com a vida 0 1 2 3 4
16 Azul de vozes que os outros não
0 ouvem
1 2 3 4
17 Tremores 0 1 2 3 4
18 A desconfiança na maioria das pessoas
0 1 2 3 4
19 Apetite reduzido 0 1 2 3 4
20 Chore suas lágrimas 0 1 2 3 4
21 Timidez e inquietação em relação 0às pessoas
1 2 3 4
de sex opus
22 A sensação de ter sido apanhado na0 1
armadilha 2 3 4
23 Spaima bruscă fără motiv 0 1 2 3 4
24 Explosões de nervos incontroladas 0 1 2 3 4
25 Medo de sair sozinho de casa 0 1 2 3 4
26 O ato de se culpar 0 1 2 3 4
27 Dores nas costas 0 1 2 3 4
28 Impossibilidade de fazer algo 0 1 2 3 4
29 O sentimento de solidão 0 1 2 3 4
30 Sentimento de tristeza 0 1 2 3 4
31 Preocupação exagerada 0 1 2 3 4
32 Falta de interesse 0 1 2 3 4
33 O sentimento de medo 0 1 2 3 4
34 0
Seus sentimentos são facilmente feridos 1 2 3 4
35 O sentimento de que os outros te conhecem
0 1 2 3 4
gândurile
36 O sentimento de que os outros não te 0 entendem
1 e não2 3 4
vocês são simpáticos
37 O sentimento de que as pessoas são 0 1 2 3 4
neprietenoș i sau vă antipatizează
38 A necessidade de fazer as coisas 0 devagar1 2 3 4
para ter certeza da correção
39 Batimentos cardíacos rápidos ou fortes 0 1 2 3 4
40 Náuseas ou vômitos 0 1 2 3 4
41 O sentimento de inferioridade em 0
relação a 1 2 3 4
outros
42 Dureri musculare 0 1 2 3 4
43 A sensação de que você está sendo observado
0 ou 1 2 3 4
falar dos outros
44 Peso ao adormecer 0 1 2 3 4
45 Necessidade de verificar e reverificar0 isso 1 2 3 4
o que vocês fizeram
46 A dificuldade de decidir 0 1 2 3 4
47 Medo de viajar de ônibus, 0 1 2 3 4
o bonde ou o trem
48 O peso de respirar 0 1 2 3 4
49 Valores de calor ou frio 0 1 2 3 4
50 Necessidade de contornar certos lugares, 0 1 2 3 4
objetos ou atividades para que você
apavorece
51 A sensação de que a mente funciona 0 em1 vão 2 3 4
52 Dormência e formigamento em partes 0 de 1 2 3 4
do corpo
53 Sensação de nó na 0
garganta1 2 3 4
54 Falta de esperança no futuro 0 1 2 3 4
55 Distúrbios de concentração 0 1 2 3 4
56 Sensações de fraqueza em diferentes 0 partes
1 2 3 4
ale corpului
57 Senza ț ii de tensiune sau apăsare 0 1 2 3 4
58 Peso nas mãos e pés 0 1 2 3 4
59 Pensamentos de suicídio 0 1 2 3 4
60 Apetite Exagerado 0 1 2 3 4
61 0
Sensação de perturbação quando os outros lhe 1 2 3 4
privesc ou discutem sobre
Você
62 O fato de ter pensamentos que 0 não são 1 2 3 4
a você
63 Necessidade de bater, xingar ou 0ferir a1 2 3 4
alguém
64 Levantar-se cedo pela manhã 0 1 2 3 4
65 Necessidade de repetir ações como 0o toque, 1 2 3 4
număratul, spălatul
66 Somn care este neodihnitor ou 0 1 2 3 4
perturbado
67 Necessidade de quebrar ou de despedaçar0 1 2 3 4
objetos
68 Ideias ou crenças que outros não0 têm 1 2 3 4
compartilho
69 O sentimento de que você está muito 0 1 2 3 4
consciencioso e correto com os outros
70 0
O sentimento de inquietação na multidão, 1 2 3 4
ca de ex. la cinematograf sau în
revista
71 O sentimento de que tudo é um0 esforço 1 2 3 4
72 Períodos de terror ou pânico 0 1 2 3 4
73 Sentimento de desconforto ao comer 0 1 2 3 4
beber em público
74 O fato de vocês brigarem com frequência0 1 2 3 4
75 O sentimento de nervosismo quando
fique sozinho.
76 Outros não lhe dão crédito para 0 obter 1 2 3 4
o que você deseja
77 O sentimento de solidão mesmo 0quando 1 2 3 4
você está entre as pessoas
78 Inquietação tão grande que não conseguem 0 ficar 1 2 3 4
do lugar
79 Sentimento de falta de valor, 0 1 2 3 4
inutilidade
80 O sentimento de que coisas 0
familiares te 1 2 3 4
são estranhas e irreais
81 O fato de você gritar e jogar 0 coisas 1 2 3 4
82 Frica de a le ș ina în public 0 1 2 3 4
 83 O sentimento de que as pessoas vão 0explorar 1 2 3 4
se vocês os deixarem
84 Pensamentos sobre sexo 0 1 2 3 4
A ideia de que você poderia ser punido 0 1por 2 3 4
seus pecados.
86 O sentimento de ser empurrado a0 fazer1 2 3 4
ceva
87 Ideia de que algo grave está no 0 organismo1 2 3 4
Ou seja.
88 O fato de que você nunca se 0 sentiu 1 2 3 4
apropriado de outra pessoa
89 Ideias de culpa 0 1 2 3 4
90 Ideia de que algo está errado com a 0 sua mente.
1 2 3 4

Interpretação dos resultados: Os pontos são somados e depois divididos pelo número de pontos para
cada escala, com exceção das escalas derivadas do SCL-90-R. Para determinar três indicadores de
bază, é necessário fazer a soma de todos os resultados em 90 perguntas e depois dividir por 90
itemi. Este número nos apresentará o índice geral da gravidade da situação. Na próxima etapa será
calcule a soma de todos os dígitos diferentes de zero, para obter a soma geral dos sintomas,
que obtiveram resultados afirmativos, ou seja, o índice PST - pós-estresse. A última etapa é
o cálculo do índice de sintomas de estresse PSDI, que é obtido pela divisão do resultado
geral obtido na soma para o índice PST.

ESCALAS DERIVADAS DO SCL-90:

Os estados ansiosos: 2, 11, 17, 23, 31, 33, 39, 57, 72, 78.
Fobia: 4, 13, 23, 25, 29, 33, 47, 50, 70, 71, 72, 75, 82.
Disconfort: 5, 6, 9, 11, 14, 15, 24, 26, 29, 30, 34, 38, 44, 46, 51, 54, 55.
Subscala Harvard pentru anxietate: 1, 2, 4, 17, 23, 33, 39, 57, 72, 78.
Subscala Harvard pentru depresie: 5, 14, 19, 20, 22, 26, 29, 30, 31, 32, 44, 54,
59, 71, 79.

Nr Cheia SCL-90-R
.
Escala Punctaj Número
pontos
1. SOM 1, 4, 12, 27, 40, 42, 48, 49, 52, 53, 56, 58. 12
SOMATIZAR
2. OB-C 3, 9, 10, 28, 38, 45, 46, 51, 55, 65 10
OBSESSIVO-COMPULSIVO
3. INT 6, 21, 34, 36, 37, 41, 61, 69, 73 9
SENZITIVIDADE
INTERPESSOAL
4. DEP 14, 15, 20, 22, 26, 29, 30, 31, 32, 54, 56, 71, 13
 DEPRESSÃO 79
5. ANX 2, 17, 23, 33, 39, 57, 72, 78, 80, 86 10
ANSIEDADE
6. OSTIL 11, 24, 63, 67, 74, 81 6
MANIE-OSTILITATE
7. FOB 13, 25, 47, 50, 70, 75, 82 7
ANSIEDADE FOBICA
8. PAR 8, 18, 43, 68, 76, 83 6
IDEIA PARANÓIDEA
9. PSI 7, 16, 35, 62, 77, 84, 85, 87, 88, 90 10
PSICOTICISMO
10. DERIVADA DE ESCALA 19, 44, 59, 60, 64, 66, 89 7

As 9 subescalas referem-se a:

Escala de somatização - que contém 12 itens e reflete o distresse que aparece como resultado de
da percepção da disfunção corporal, as queixas estão centradas no gastrointestinal, respiratório,
desconforto muscular.
Obsessivo-compulsivo – convulsivo, pensamentos, impulsos, ações que são interpretados como
iresistível.
Depressão - a maioria dos sintomas é específica do sintoma depressivo, aparece
sintoma de falta de interesse, motivação, perda de energia, estado disfórico
sentimentos de impotência, pensamentos suicidas.
Ansiedade - os sintomas estão associados a estados ansiosos, caracterizam-se por
nervosismo, tensão, sentimentos de pânico.
Ostilidade – surgem pensamentos, sentimentos, características negativas, raiva manifestada por
agressividade.
Anxiosfóbico - refere-se a manifestações da fobia em relação a diversos objetos, a ansiedade
fobia é definida como irracional e desproporcional em relação ao estímulo, de onde resulta um
comportamento de evitação.
Ideação paranoide representada como uma forma distorcida de pensamento, grandiosidade,
suspiciência, perda de autonomia, falta de confiança.
Socialização – sentimento de inferioridade em relação aos outros, autodepreciação, vergonha.
Psicotismo – reflete o angústia associada à relação interpessoal, o sentimento de isolamento,
alucinação com pensamento esquizoide.

Bibliografia:

1. RUSNAC, S.; GON Ț A, V. e outros. Assistência psicológica em casos de violência em

família: psicodiagnóstico e reabilitação de vítimas e agressores. Chisinau: ULIM,
2010, 293 p.