Inventário de Crenças Obsessivas (ICO)
Traduzido por
ScribdTranslationsInventário de Crenças Obsessivas (ICO)
Traduzido por
ScribdTranslationsBELLOCHet al.
Inventario Creencias Obsesivas 249
ANEXO [Link] de Creencias Obsesivas (ICO)*
Instrucciones para responder el cuestionario
Este questionário faz referência a diferentes atitudes e crenças que as pessoas às vezes têm.
Leia atentamente cada uma das afirmações e decida em que grau concorda ou em
desacuerdo con ellas. Responda a cada una de las frases rodeando con un círculo la respuesta
QUE DESCREVE MELHOR O QUE PENSAS HABITUALMENTE, o que melhor caracteriza o seu
forma de [Link] la siguiente escala de valoración:
1 2 3 4 5 6 7
Totalmente Bastante em Algo em Nem de acordo, Algo Bastante Totalmente
em desacordo desacordo desacordo nem em desacordo de acordo de acordo de acordo
1. Se eu pensar que vou adoecer, aumenta a possibilidade de eu realmente ficar doente.
2. Eu devo ser o/a melhor naquilo que é importante para mim
3. Apesar de que sou muito cuidadoso, frequentemente penso que coisas ruins vão acontecer comigo
4. Pensar em enganar alguém é quase tão imoral quanto enganá-lo de verdade
5. Se eu me esforçar continuamente para controlar minha mente, eu conseguirei
6. Se eu tenho um pensamento indesejado, isso indica o que eu realmente quero
7. Si no soy capaz de hacer algo perfectamente, prefiero no hacerlo
8. Si pienso que un amigo o un familiar va a perder su trabajo,aumenta el riesgo de que de
verdad lo pierda
9. Uma falha, por pequena que seja, indica que um trabalho não está completo
10. Se algo inesperado acontecer comigo, não serei capaz de enfrentar.
11. Para mim, o simples fato de pensar em fazer um comentário ofensivo sobre um amigo é
quase tão inaceitável quanto fazê-lo
12. Devo proteger os outros de possíveis males
13. Se eu tiver pensamentos violentos, perderei o controle e me tornarei violento
Eu tenho a responsabilidade de garantir que tudo esteja em ordem
15. Se eu penso que um amigo ou um familiar vai ter um acidente de carro, aumenta a
possibilidade de que realmente o tenham
16. Antes de tomar uma decisão, devo conhecer todos os detalhes que tenham a ver com o
assunto
17. Há coisas que para as pessoas são pequenas incomodações e, no entanto, para mim parecem
desastres
18. Os pensamentos violentos são para mim tão inaceitáveis quanto os comportamentos violentos.
lentos
19. Em qualquer situação da vida diária, não fazer nada pode causar tanto dano quanto
agir mal
20. Se eu tiver pensamentos ou impulsos agressivos em relação aos meus entes queridos, isso significa que em meu
interior desejo fazer-lhes mal
21. Se algo não sair bem, as consequências serão muito ruins
22. Se você pensa muito em algo ruim, é mais fácil que aconteça
23. Para mim, é inaceitável ter qualquer pequeno descuido se isso pode afetar os outros
24. Na minha vida, parece que até os problemas mais pequenos se tornam grandes
RIPCS/IJCHP, Vol. 3, Nº 2
250 BELLOCH et al. Inventário de Crenças Obsessivas
25. Ter um pensamento blasfemo é o mesmo pecado que fazer algo blasfemo
26. Se eu sei que existe a possibilidade de que algo ruim aconteça, mesmo que seja muito pouco provável,
tengo la obligación de intentar prevenir que no se produzca
27. Se eu tiver pensamentos ruins, isso significa que eu gostaria de realizá-los.
28. Somente há uma maneira certa de fazer as coisas
29. Quando um pensamento me angustia muito, é mais provável que se torne realidade.
30. Eu sempre devo trabalhar com todas as minhas forças, esforçando-me ao máximo
31. Acredito que o mundo é um lugar perigoso
Desejar fazer mal a alguém é tão ruim quanto fazer de verdade.
33. Ter pensamentos obscenos indica que sou uma má pessoa
34. Para mim, ter uma falha por menor que seja é o mesmo que fracassar
35. Se eu acho que um amigo ou um familiar vai ficar doente, é mais provável que
fiquem realmente doentes
36. Deveria ter a certeza absoluta de que meu ambiente é seguro
37. Até as experiências cotidianas da minha vida envolvem muitos riscos
Para mim, ter maus impulsos é tão ruim quanto realmente realizá-los
39. As coisas ou são bem feitas ou não são feitas
40. É fundamental ter tudo muito claro, até os mínimos detalhes
41. Sou mais propenso a ter problemas do que outras pessoas
42. Ter um pensamento ruim é a mesma coisa que fazer algo ruim
43. Devo me esforçar constantemente para evitar problemas graves (acidentes, doenças,
etc.)
44. É importante continuar trabalhando em algo até que seja feito corretamente
45. Pensar mal de um amigo é quase tão desleal quanto se comportar com ele de um modo desagradável.
dable
46. Deveria saber a todo momento o que está passando pela minha mente para poder controlar
meus pensamentos
47. Para me sentir seguro, eu tenho que estar preparado para qualquer coisa que possa acontecer
48. Se ocorrer uma mudança inesperada na minha vida cotidiana, algo ruim vai acontecer
49. Deveria ser capaz de livrar minha mente de pensamentos inadequados
50. Para ser uma pessoa digna de consideração, devo ser perfeito no que faço.
51. Muitas vezes penso que meu ambiente não é seguro
Para mim, não fazer nada para prevenir um possível dano é tão ruim quanto causá-lo eu mesmo.
mismo
53. Ter dúvidas é insuportável para mim
54. Devo estar preparado para recuperar o controle da minha mente assim que aparecer uma
imagem ou pensamento intruso
Eu devo estar completamente seguro das minhas decisões
56. Se eu perder o controle sobre meus pensamentos, devo lutar para recuperá-lo
57. Se eu me esforçar muito, conseguirei estar completamente seguro de tudo que fizer.
58. Para mim, as coisas não estão bem se não estão perfeitas
*Se desejarem exemplares para uso, podem ser solicitados ao primeiro autor.
RIPCS/IJCHP, Vol. 3, Nº 2