Processos Psicológicos Básicos

Sensação
• Processo que compreende a captação dos estímulos externos pelos órgãos sensoriais e
o envio destas informações até o cérebro
• distinções entre estímulos distais (o objeto no mundo exterior) e estímulos proximais
(a energia que atinge o órgão sensorial)
• Psicofísica: É o estudo das relações entre as propriedades do estímulo (físico) e a
experiência sensorial (psicológica)
• DIFERENÇA de percepção, que é o processo de transformação destes estímulos sem
sentido em um todo com significado e utilidade
• processo de órgãos sensoriais converterem energia física (como luz ou som) em
impulsos nervosos, que são enviados ao cérebro para interpretação
• A detecção inicial de estímulos por meio dos órgãos sensoriais (visão, audição, tato,
olfato e paladar)
• É um processo biológico e passivo
• Limiares Absolutos: É a menor intensidade de um estímulo que precisa estar presente
para ser detectada
• Limiares Diferencial: Refere-se à capacidade de perceber distinções entre estímulos
• Lei de Weber, que estabelece que o menor incremento de estímulo detectável
• Teoria da Detecção do Sinal: Uma abordagem para separar a sensibilidade real de um
indivíduo de seu viés de resposta ou critério de decisão
• Codificação Sensorial: O capítulo aborda como a informação física é traduzida
(codificada) em sinais neurais, incluindo o código da intensidade psicológica
(frequência de disparo neural). Também é apresentada a doutrina da energia específica
dos nervos de Johannes Müller, que sugere que a qualidade sensorial depende da
estrutura nervosa excitada e não apenas do estímulo
• Adaptação Sensorial: É o ajuste na capacidade sensorial que ocorre após a exposição
prolongada a estímulos invariáveis
• Cinestesia e Sentidos Vestibulares: Relacionados ao movimento e orientação no
espaço.
• Sentidos da Pele: Incluindo pressão, calor, frio e dor.
• Gosto (Paladar) e Olfato: O paladar (com as quatro qualidades básicas: azedo, doce,
salgado e amargo) e o olfato são discutidos, incluindo a interação sensorial entre
eles, que cria a experiência do sabor.
 • Audição: Explica o som (amplitude e frequência) e como o ouvido coleta e processa o
estímulo, referindo a teoria da localização e a teoria da frequência para a altura do
som.
• Visão: É o principal sentido distal dos humanos
• Processamento Visual no Cérebro: O cérebro utiliza a detecção de características
(ativação de neurônios no córtex por estímulos visuais de formas ou padrões
específicos) para processar as imagens
• Audição: O som (movimento de moléculas de ar) entra na orelha externa e faz vibrar o
tímpano. As vibrações passam pelos três ossículos da orelha média (martelo, bigorna,
estribo) até a janela oval e entram na cóclea. Dentro da cóclea, as células ciliadas da
membrana basilar enviam mensagens neurais ao cérebro
• O olfato depende das células olfativas na cavidade nasal. O paladar se concentra nas
papilas gustativas da língua e envolve a detecção de sabores básicos. Os sentidos
interagem, resultando em uma percepção multimodal
• Sentidos da Pele: Incluem tato, pressão, temperatura e dor. A dor é uma resposta
perceptual importante para a sobrevivência
• Teoria da Comporta para Controle da Dor: Propõe que a dor é sentida quando
determinados receptores nervosos abrem um "portão" para áreas específicas do cérebro;
outros receptores podem fechar esse portão

Percepção
• Leis de Organização da Gestalt: Essas leis incluem
◦ Fechamento: Agrupamos para formar figuras completas.
◦ Proximidade: Agrupamos elementos que estão próximos.
◦ Semelhança: Agrupamos elementos que são semelhantes em aparência.
◦ Continuidade (ou Boa Sequência): Agrupamos elementos que seguem uma direção
contínua ou suave
• Processamento Ascendente (Bottom-Up): Reconhece e processa informações dos
componentes individuais do estímulo e passa para a percepção do todo.
• Processamento Descendente (Top-Down): É guiado por conhecimentos,
experiências, expectativas e motivações de nível superior
• Constância Perceptual: É a capacidade de reconhecer que os objetos físicos
permanecem os mesmos (tamanho, forma, cor) mesmo quando a imagem que projetam
na retina muda devido à distância, ângulo ou iluminação
• Ilusões Visuais: Estímulos visuais que sistematicamente produzem erros na percepção
• Atenção Seletiva (Atenção Seletiva): É o foco seletivo em apenas um aspecto de um
estímulo, ou parte de uma experiência, enquanto desconsideramos outros
• A Experiência, a Cultura e a Percepção: Nossas experiências, expectativas e a
cultura em que vivemos influenciam a percepção.
 • Percepção Extrassensorial (PES): A crença de que a percepção pode ocorrer sem o
envolvimento dos sentidos conhecidos

Memória
• Memória Sensorial (Visão Icônica e Som Ecoico): É uma réplica fugaz, mas exata,
do estímulo
• Memória de Curto Prazo: A capacidade de armazenamento de informações na
memória de curto prazo é de cerca de sete itens ou "agrupamento" (chunks) de
informação, com variação de dois para mais ou para menos
◦ Agrupamento (Chunking): Permite reter mais informação, comprimindo itens
em unidades significativas (ex.: sílabas ou palavras).
◦ Recapitulação: A recapitulação de manutenção mantém a informação ativa na
memória de trabalho, mas tem poucos efeitos na memória a longo prazo. A
recapitulação elaborativa (que procura conexões dentro ou fora do material) melhora
a aprendizagem, construindo mais vias de acesso
• Memória de Trabalho é preferido, pois se foca no processamento ativo e consciente
de informações novas e recuperadas da memória de longo prazo, associando-as e
resolvendo problemas
• Memória de Longo Prazo: O ensaio elaborativo (considerar e organizar a
informação, ligá-la a outras lembranças ou transformá-la) tem mais chances de
transferir a informação para a memória de longo prazo do que a simples recapitulação
• A teoria dos níveis de processamento afirma que a quantidade de processamento de
informação inicial (profundidade) é essencial para determinar o quanto dela é
recordada
◦ Níveis Superficiais: O processamento superficial lida apenas com aspectos físicos
e sensoriais (ex.: formas das letras).
◦ Nível Mais Profundo: A informação é analisada em termos de seu significado e
contextualizada em redes de conhecimento mais amplas. Quanto mais profundo o
processamento inicial, maior será a recordação
• Memória Explícita: Refere-se à recordação intencional ou consciente de informação.
• Memória Implícita: Refere-se a memórias das quais as pessoas não estão conscientes,
mas que podem afetar o desempenho e comportamento posterior
• memórias instantâneas lembranças centradas em um evento específico importante
• Fenômeno "Debaixo da Língua" (Tip-of-the-Tongue): Ocorre quando o sujeito tem
a certeza de que conhece a informação-alvo e consegue recordar alguns aspetos, mas
não a informação em s
• Declínio vs. Interferência: O esquecimento pode ocorrer por declínio (perda por falta
de utilização) ou por interferência (quando outra informação na memória impede a
recordação)
◦ a interferência proativa (informação anterior impede a recordação posterior)
◦ interferência retroativa (informação posterior impede a recordação anterior)
Processamento
• Processamento Automático: Ocorre inconscientemente, graças ao processamento
paralelo do cérebro
• Processamento Empenhado (Effortful): Requer atenção e esforço consciente para
reter informações novas, como os conceitos do capítulo.
◦ Reiteração e Prática: A quantidade recordada depende do tempo dedicado à
aprendizagem
 ◦ Efeito de Espaçamento: Estudar ou praticar de forma distribuída ao longo do
tempo leva a uma melhor retenção de longo prazo em comparação com o estudo
massivo (prática intensiva).
◦ Efeito da Posição Serial: As pessoas lembram melhor do primeiro (efeito da
primazia) e do último (efeito de recenticidade) item de uma list

• • Níveis de Processamento:
◦ Codificação Semântica: O processamento do significado de palavras, associando-
as ao que já sabemos, é o nível mais profundo e produz a melhor memorização e
reconhecimento posterior. O processamento profundo é preferível ao superficial.
◦ Codificação Acústica e Visual: Ativam processos mais superficiais
• Imagética e Mnemônicos: A imagética (imagens mentais) auxilia a memória.
Palavras concretas que levam à elaboração de imagens são lembradas mais facilmente
do que palavras abstratas. A imagética está no centro de dispositivos mnemônicos
(auxílios para a memória), como o sistema de palavras conexas ou a criação de
acrônimos (ex.: HOMES)

Estados de Consciência
• Mente de Duas Vias (Two-Track Mind): A grande ideia central é que boa parte dos
nossos pensamentos, sentimentos e ações cotidianos operam fora da nossa percepção
consciente
• Ritmos Circadianos: O relógio biológico é regulado pela luz que atinge a retina, que
sinaliza ao núcleo supraquiasmático (NSQ) para impedir a glândula pineal de
produzir melatonina
• O adormecimento é o Estágio 1, caracterizado por alucinações (experiências
sensoriais falsas).
• Os Estágios 3 e 4 (sono profundo) são caracterizados por ondas delta (ondas
cerebrais amplas e lentas)
• os cinco estágios do sono (primeiro, segundo, terceiro e quarto estágios, e sono REM
• Sono REM: É o paradoxo do sono. O sono REM (movimento rápido dos olhos) está
associado aos sonhos. A teoria da síntese de ativação (Hobson) sugere que o cérebro
produz energia elétrica aleatória durante o sono REM, que estimula memórias
armazenadas
• Função do Sono: O sono é vital. A teoria dos sonhos para a sobrevivência propõe
que o sonho permite reprocessar e consolidar informações essenciais para a
sobrevivência
• Consequências da Privação de Sono: A falta de sono afeta negativamente a
memória, a concentração, o humor, a obesidade e aumenta o risco de acidentes
fatais
• Transtornos do Sono: O sonambulismo e os terrores noturnos ocorrem mais
frequentemente no Estágio 4 do sono e diminuem com o crescimento, à medida que o
Estágio 4 diminui
• Hipnose: É um estado de maior suscetibilidade às sugestões dos outros. O capítulo
discute se a hipnose é um estado de consciência diferente ou semelhante à consciência
normal da vigília
 • Meditação: É uma técnica aprendida para reajustar a atenção que produz um estado
alterado de consciência
• Uso de Drogas: Este módulo examina as substâncias que alteram a consciência,
incluindo os altos e baixos da consciência
• Experiências de Quase Morte (EQM): Essas experiências são recordadas por
pessoas que estiveram perto da morte e incluem sensações extracorpóreas, visões de
túneis escuros e seres de luz. O psicólogo Ronald Siegel argumenta que as EQM são
melhor compreendidas como atividade alucinatória do cérebro, causadas por
privação de oxigênio ou estimulação do lobo temporal, e não como experiências
sobrenaturais
• Representações Simbólicas/Digitais: Como a palavra "rato", que é uma
representação abstrata sem semelhança física com o objeto.
• Representações Analógicas (Imagens Mentais): O conhecimento se baseia em
imagens mentais, que parecem ser inspecionadas com a "visão mental" para ler
informações
• Memória Semântica: É onde estão armazenadas as palavras, pronúncias, significados
e relações.
• Modelos de Rede: Os investigadores propõem modelos em rede da memória
semântica para organizar vastas informações, incluindo redes hierárquicas
(organizando conceitos em níveis).
• Modelo de Propagação de Ativação: Postula que os nódulos que representam
conceitos são interligados, e a ativação de um nódulo se espalha para nódulos
semanticamente relacionados
• Raciocínio Dedutivo: Muitas pessoas usam a plausibilidade da conclusão de um
silogismo (se a premissa é plausível) em vez de aplicar estritamente as regras da
lógica.
• Raciocínio Indutivo (Heurísticas): As pessoas recorrem a estratégias rápidas e fáceis
(heurísticas), como a disponibilidade (julgamento de frequência com base na
facilidade de recuperar exemplos) e a representatividade (assumindo que categorias
são uniformes)

Motivação
• A motivação é definida como uma necessidade ou desejo que energiza o
comportamento e o direciona para um objetivo
• Maslow propôs que, uma vez que as necessidades básicas são atendidas, as pessoas
são levadas a satisfazer necessidades mais elevadas
• A inanição e a fome demonstram a supremacia das necessidades fisiológicas
• A fome é uma resposta a um sistema homeostático projetado para manter o peso
corporal
• Psicologia Organizacional e Realização: Esta área se concentra em motivar a
realização
• Feedback de 360 Graus: Um método de avaliação em que o conhecimento, a
habilidade e o comportamento de um profissional são avaliados por ele mesmo, por
supervisores, colegas, clientes e subordinados
• Fluxo (Flow): É um estado de consciência totalmente envolvido e concentrado, com
uma percepção reduzida de si mesma e do tempo, resultando em um excelente uso das
habilidades
 • Teoria da Redução de Impulsos: A falta de uma necessidade básica gera um
impulso para satisfazê-la, visando a homeostase (a tendência de o corpo manter um
estado interno constante)
• Abordagens da Ativação: As pessoas tentam manter um nível ideal de estimulação
e atividade
• motivação intrínseca (pelo prazer inerente) e extrínseca (pelo reforço externo)
• Necessidade de Realização: Uma necessidade estável e aprendida de obter
excelência e domínio.
• Necessidade de Afiliação: Desejo de estabelecer e manter relações com outras
pessoas.
• Necessidade de Poder: Impulso para exercer influência sobre os outros

Emoções
• As emoções são sentimentos com elementos fisiológicos e cognitivos que influenciam
o comportamento
• Funções das Emoções: Elas preparam para a ação, moldam o comportamento futuro
(aprendendo a evitar respostas desagradáveis) e ajudam na interação social
• James-Lange:A ativação de mudanças corporais (ativação fisiológica) precede a
experiência da emoção
• Cannon-Bard: A ativação fisiológica e a experiência emocional ocorrem
simultaneamente
• Schachter-Singer (Dois Fatores): A emoção é determinada por ativação fisiológica
e sua interpretação cognitiva
• Expressão e Cultura: As expressões faciais das emoções primárias (felicidade, raiva,
tristeza, surpresa, repugnância e medo) são universais em todas as culturas
• A emoção envolve excitação fisiológica, comportamentos expressivos e
experiência consciente
• O corpo responde ao perigo através do Sistema Nervoso Autônomo (SNA), com a
divisão simpática excitando o corpo (preparando para lutar ou fugir) e a divisão
parassimpática acalmando-o
• Cognição e Emoção: Algumas emoções, especialmente medos comuns, podem ser
processadas por uma "segunda via" neural que vai do tálamo diretamente para a
amígdala (o centro neural para a aprendizagem do medo), permitindo uma resposta
emocional instantânea antes da intervenção do intelecto (córtex)
• Expressões Universais e Gênero: Seis emoções básicas (alegria, raiva, tristeza,
surpresa, nojo e medo) têm expressões faciais universalmente compreendidas
• Hipótese do Feedback Facial: Simular uma expressão facial (ex.: sorriso) pode
amplificar a emoção sentida e sinalizar ao corpo para responder de acordo,
influenciando o humor
• O estresse pode ser altamente adaptativo no curto prazo, mas o estresse prolongado
pode prejudicar seriamente a saúde
• Controle Percebido e Apoio Social: O controle percebido sobre estressores
(capacidade de desligar um choque) reduz os impactos negativos na saúde e
imunidade. O apoio social também ajuda a combater o estresse

Pensamento
• os processos pelos quais as pessoas manipulam representações mentais de informações
• Imagens Mentais: São representações na mente que se assemelham ao objeto físico
enquanto se lida com elas
• Conceitos: São agrupamentos de objetos, eventos ou pessoas que compartilham
propriedades comuns. Os conceitos ajudam a categorizar o mundo
• Algoritmos e Heurísticas: Os algoritmos são regras que, se seguidas, garantem uma
solução. Heurísticas são regras gerais, ou atalhos mentais, que podem levar a uma
solução mais rapidamente, mas sem garantia de sucesso
• a fixidez funcional (pensar em um objeto apenas em termos de seu uso habitual) e o
viés de confirmação (a tendência de procurar informações que apoiem uma hipótese
inicial e ignorar informações contraditórias)
• Gramática: A linguagem tem uma gramática, que inclui a fonologia (fonemas),
sintaxe (regras de combinação de palavras) e semântica (significado)
• Influência da Linguagem: A linguagem influencia o pensamento e a cultura
• Fator G: Charles Spearman propôs que a inteligência é composta por um fator-g
(fator geral)
• Inteligência Fluida e Cristalizada: A inteligência fluida é a capacidade de
raciocinar e processar novas informações, enquanto a inteligência cristalizada é o
acúmulo de informações, habilidades e estratégias que as pessoas aprenderam através
da experiência
• Teoria das Inteligências Múltiplas: Howard Gardner propõe oito tipos
• como o conhecimento é organizado através do pensamento, usando representações
analógicas e simbólicas
• Representações Analógicas (Imagens Mentais): Semelhantes a desenhos, estas
representações parecem reter a semelhança física com o objeto que representam
• Representações Simbólicas (Digitais): São abstratas e a relação com o objeto é
arbitrária
• O conhecimento é armazenado na memória semântica
• pensamos usando conceitos e como usamos a linguagem para comunicar esses
conceitos
• conceitos (agrupamentos de objetos ou ideias com propriedades comuns) para
organizar informações sem muito esforço cognitivo
• A linguagem consiste em unidades que, combinadas, formam um significado
• área de Wernicke (compreensão) e enviadas para a área de Broca (controle da
palavra pronunciada)

I. Sensação e
Percepção
A sensação é a
recepção de estímulos,
e a percepção é a
interpretação e análise
desses estímulos pelo
cérebro.
 Estrutura Cerebral e
Processo Função Primária
Localização
Tálamo (no Atua como estação de retransmissão para
Sensação Geral
prosencéfalo, sobre o quase toda a informação sensorial que se
(Recepção)
mesencéfalo) dirige ao córtex.
Contém a área primária de projeção visual
Lobo Occipital (porção
Visão (córtex visual), que recebe a informação
mais posterior do córtex)
sensorial bruta dos olhos.
Lobo Temporal (porção Contém a área auditiva primária,
Audição central inferior do responsável pela audição e por responder a
córtex) frequências sonoras específicas.
Contém a área somatossensorial primária,
Sentidos do Corpo Lobo Parietal (posterior
a área receptora da informação sensorial da
(Tato/Pressão) ao lobo frontal)
pele, tato e pressão.
Realizam a análise e identificação do
Áreas de Projeção
Percepção e estímulo mais complexa, organizando e
Não-Primárias (Áreas
Organização relacionando as mensagens das áreas
de Associação)
primárias.
Parte do sistema "O quê", essencial para a
Reconhecimento Córtex Infero-
identificação de objetos visuais (ex.:
Visual Temporal
reconhecer um gato ou uma maçã).
Localização Visual e Córtex Parietal Parte do sistema "Onde", que diz onde o
Profundidade Posterior objeto está localizado.

II. Memória
O armazenamento de memórias envolve múltiplos locais no cérebro.
Estrutura Cerebral e
Processo Função Primária
Localização
Hipocampo (estrutura em
Desempenha um papel central na
Codificação e forma de anel do sistema
consolidação das memórias, atuando
Consolidação límbico, nos lobos temporais
na codificação inicial.
mediais)
Base neuronal da memória de
Córtex Pré-frontal (o
Memória de Trabalho trabalho, fundamental para a
tecido cerebral atrás da testa,
(Ativa) organização, manipulação de itens e
no lobo frontal)
para o raciocínio.
Essencial na etiquetagem dos
Amígdala (estrutura em
Memória Emocional estímulos com significado
forma de amêndoa do
(Condicionamento ao emocional, sendo crucial para a
sistema límbico, no lobo
Medo) memória que envolve emoção (ex.:
temporal)
medo).
Córtex Pré-frontal Responsável pela recuperação
Recuperação
(especialmente o hemisfério estratégica e pela monitorização da
Estratégica
direito) fonte das memórias.
Os traços de memória encontram-se
Memória Armazenada Distribuída por Todo o distribuídos nas áreas do córtex que
(Engrama) Cérebro processaram a informação sensorial
inicialmente (visual, auditiva, tátil).
III. Estados de Consciência (Incluindo Sono e Sonhos)
Os estados de consciência, do sono à vigília, são regulados por estruturas inferiores e
superiores.
Estrutura Cerebral e
Processo Função Primária
Localização
Formação Reticular
Vigília e Ativa outras partes do cérebro para produzir
(estende-se do bulbo à ponte
Excitação excitação corporal geral.
e ao mesencéfalo)
Regulação do
Contém regiões importantes para iniciar o
Ciclo Sono- Ponte (no cérebro inferior)
sono e o sonho.
Vigília
Ritmos Núcleo Supraquiasmático Controla os processos biológicos que ocorrem
Circadianos (NSQ) (no hipotálamo) em ciclos de 24 horas.
O córtex está ativo, mas isolado da
estimulação externa. As regiões límbicas e
Sonhos (Sono Córtex Cerebral e Regiões
paralímbicas (associadas à emoção e
REM) Límbicas
motivação) estão particularmente ativas
durante o sonho REM.
Ativação de diversas áreas do cérebro
Áreas do Córtex Pré-
Devaneios associadas à resolução de problemas
frontal
complexos.

IV. Motivação e Emoção

O controle dos motivos básicos e das reações emocionais reside no núcleo central e no
sistema límbico.
Estrutura Cerebral e
Processo Função Primária
Localização
Mantém a homeostase (ambiente interno
Hipotálamo (parte do estável). Regula comportamentos motivados
Motivação Básica
núcleo central, sob o vitais, como fome/ingestão de alimentos,
(Homeostase)
tálamo) ingestão de líquidos (sede), temperatura
corporal e sexo.
Lesões nessas áreas causam afagia (não comer)
Hipotálamo Lateral e
Fome/Ingestão de ou hiperfagia (comer excessivamente),
Hipotálamo
Alimentos sugerindo um papel no monitoramento da
Ventromedial
ingestão alimentar.
Núcleo Acumbente e Envolvidos nos efeitos recompensadores. A
Recompensa e Área Tegmental autoestimulação gratificante em ratos ocorre em
Prazer Ventral (VTA) (no certas regiões do hipotálamo e do sistema
mesencéfalo) límbico.
Emoção
Amígdala (sistema Crucial para a avaliação dos estímulos e a
(Avaliação e
límbico) determinação do seu significado emocional.
Medo)
Processamento
Tálamo para Amígdala Permite uma resposta emocional instantânea
Rápido da
(via curta) (antes do pensamento racional).
Emoção
 Córtex Pré-frontal
Regulação
Ventrolateral (CPFVL) Regula emoções negativas, como a ansiedade.
Emocional
(no lobo frontal)

V. Pensamento e Linguagem (Cognição)

Os processos de pensamento e linguagem são as funções "superiores", predominantemente
localizadas no córtex cerebral.
Estrutura Cerebral e
Processo Função Primária
Localização
Responsável por habilidades executivas,
Funções Executivas Córtex Pré-frontal (lobo como planeamento, julgamento, controle de
e Planeamento frontal) impulsos, e lidar com situações novas
(evitando a perseveração).
Pensamento e Lobo Occipital (e áreas Ativo quando se pensa sobre material visual
Imagem Visual visuais) ou se forma uma imagem mental.
Fala e Produção da Área de Broca (no lobo Controla a produção da palavra falada e os
Linguagem frontal esquerdo) movimentos musculares da fala.
Área de Wernicke (na
Compreensão da junção dos lobos Envolvida na interpretação do código
Linguagem temporal e parietal auditivo e na compreensão da fala.
esquerdos)
Leitura Giro Angular (próximo Recebe informação visual e a recodifica em
(Recodificação) à área de Wernicke) forma sonora para compreensão.
Uma explosão de atividade acompanha a
Insight Lobo Temporal Direito solução de problemas por insight (o momento
"Ahá!").

Para sua referência, as fontes fornecem diagramas de secções longitudinais do cérebro com a
distinção entre Cérebro Anterior (Prosencéfalo) (que inclui o tálamo, hipotálamo, sistema
límbico e córtex cerebral) e o Cérebro Inferior (que inclui o bulbo e a ponte). O córtex
cerebral, onde se dão as funções de Pensamento, Percepção e Linguagem, é a camada mais
exterior do cérebro