Handebol

O handebol é um esporte coletivo de invasão criado no início do século XX,

sendo jogado com as mãos e disputado por duas equipes de 7 jogadores cada.

Handebol

A criação e a fundamentação das modalidades esportivas se dão em diferentes

condições, apesar da atribuição da finalidade competitiva. Essas condições

impactam, portanto, nos modos como cada modalidade é organizada. Frente a

isso, esta matéria apresenta as características do handebol, como o contexto

em que surgiu, sua história e principais regras para que você conheça e

entenda a modalidade. Acompanhe:

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O que é o handebol

Handebol (ou handeball, em inglês) é um esporte coletivo de invasão disputado

por duas equipes. Portanto, as partidas são disputadas por 14 jogadores, sete
de cada equipe, incluindo os goleiros. Essa modalidade esportiva apresentava
inicialmente três formatos: indoor (quadra), outdoor (campo) e beach (praia).
No entanto, embora em locais remotos outros estilos ainda sejam praticados, a
modalidade mais conhecida e difundida é a de campo, praticada em quadra
(salão).

Além disso, o handebol é reconhecido principalmente por ser jogado com as

mãos. Logo, nesse esporte, elementos fundamentais, como domínio de bola,
finalizações, passes e recepções são realizados com as mãos. Apesar dessa
distinção, essa modalidade também apresenta como objetivo a finalização da
bola à meta adversária, como nos demais esportes dessa categoria.
Como surgiu essa modalidade

Inúmeros são os jogos considerados precursores do handebol. Em Odisseia,

de Homero, um jogo chamado Urânia, praticado com as mãos e uma bola de
tamanho semelhante ao de uma maçã é referido à Grécia antiga, berço dos
esportes modernos. Jogos semelhantes também remetem à Roma Antiga, à
Idade Média, à França do século XV e mesmo à Dinamarca do século XIX, por
exemplo.

Apesar dessas e de outras influências históricas, a prática inicial do handebol

teria se dado a partir do jogo conhecido na Alemanha do século XX pelo
professor como Raftball. De acordo com a Federação Paulista de Handebol,
esse jogo foi criado pelo professor de ginástica Max Heiser, em Berlin, durante
a Primeira Guerra Mundial. Logo, o jogo derivaria do torball, praticado ao ar
livre e inicialmente apenas por mulheres operárias.

Quando o jogo passou a ser praticado por homens o espaço de jogo foi
adaptado, utilizando-se as medidas do campo de futebol. Esse acontecimento,
em 1919, associou-se com a reformulação do jogo, incluindo regras
estabelecidas pela Federação Alemã de Ginástica. Com isso, surgia o então
nominado Handeball, que viria a ser oficializado pelo diretor da Escola de
Educação Física da Alemanha como desporto no ano seguinte.

Nos anos posteriores foram organizados campeonatos e jogos internacionais,

além de alteradas e readequadas as regras inicialmente propostas. Assim, em
1934, como o handeball passou a ser praticado em diversos países, o esporte
foi incluído pelo Comitê Olímpico Internacional como modalidade a compor as
Olimpíadas já na edição de 1936.

A modalidade de campo, no entanto, não foi atrativa, sendo então retirada do

programa olímpico, extinguindo-se posteriormente. Ela voltou a ser disputada
somente na edição de Munique 1972, já no formato indoor (handebol de salão).
Essa versão é disputada até hoje, sendo atrativa principalmente pela
velocidade dos atletas em quadra.

Como se deu sua prática no Brasil

O handebol foi introduzido no Brasil por imigrantes de maioria alemã, em São

Paulo, no início da década de 1930. Na década seguinte, com a fundação da
Federação Paulista de Handebol, foram organizadas as primeiras competições
estaduais. A prática da modalidade em outros estados do país, no entanto,
ocorreu de forma marcadamente pedagógica, limitando-se às escolas, colégios
e universidades.
Somente a partir de 1971 a prática competitiva interestadual da modalidade
passou a ocorrer. Isso porque, nesse ano, o handebol foi incluído nas
modalidades disputadas nos Jogos Estudantis Brasileiros (JEB’s) e Jogos
Universitários Brasileiros (JUB’s). Logo, em 1979, foi criada a Confederação
Brasileira de Handebol (CBHb). Com isso, a década de 1980 foi iniciada com a
realização da primeira disputa nacional entre os clubes (1ª Taça Brasil de
Clubes).

Em 1991 a Seleção Brasileira teve sua primeira participação em Campeonatos

Mundiais Juniores, disputadas pela seleção masculina na Grécia e pela
seleção feminina na França. Também nessa década, no ano de 1996. No ano
seguinte acontecia a primeira participação da seleção masculina nas
Olimpíadas. Já a seleção feminina teve sua primeira participação na edição de
Sydney 2000.

Como se joga handebol

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Como comentado, o handebol é jogado coletivamente, com as mãos e entre
duas equipes de sete jogadores cada. Por ser um esporte de invasão, as
equipes exercem alternadamente funções de ataque e defesa no decorrer de
uma partida. A equipe atacante é aquela com a posse de bola. Seu objetivo,
então, é criar condições favoráveis para que um de seus jogadores finalize a
bola na meta adversária.
Cada equipe pode ser composta de até 16 jogadores, embora apenas sete
entrem em quadra. Logo, uma equipe de handebol é comporta pelos seguintes
jogadores: um goleiro, um armador central, dois armadores laterais, dois
pontas e um pivô. Entenda qual a função de cada um desses jogadores
durante a partida.

Posições e funções dos jogadores

 Goleiro: o papel do goleiro é fundamental principalmente para que a

equipe não sofra gols e para a organização de contra-ataques. Sua
principal função, portanto, é defender a meta da equipe. Entretanto, o
goleiro também pode participar de jogadas ofensivas, o que geralmente
ocorre quando a equipe está em desvantagem numérica.
 Armador central: esse jogador tem o papel principal de organizar as
jogadas a serem realizadas pela equipe. Logo, ele precisa ter uma boa
leitura das situações de jogo, assim como das limitações e
potencialidades de ambas as equipes. O desenvolvimento dessa
capacidade, assim como da precisão de passes a longa distância, é
fundamental para a orientação dos demais jogadores nas ações táticas
e estratégicas a serem realizadas.
 Armadores laterais (ou meias): são jogadores intermediários entre o
central e os jogadores que atuam nas extremidades da quadra.
Armadores laterais, ou armador pela direita e pela esquerda,
demonstram boa habilidade de arremessos a longa distância. Essa é
uma habilidade característica dessa posição, dado que esses jogadores
geralmente finalizam a ação da bola na meta a partir da linha de tiro livre
(nove metros).
 Alas (ou pontas): esses jogadores atuam nas extremidades da quadra
e, em função disso, possuem grande habilidade técnica. Geralmente
atuam em situações com ângulos pouco favoráveis para a finalização da
bola. Assim, acabam aprimorando as técnicas de arremesso com o
intuito de abrir o ângulo e ganhar potência de movimento nas
finalizações à meta. Além disso, canhotos geralmente jogam na ponta
direita e destros na esquerda.
 Pivô: o pivô exerce uma função estratégica na equipe, atuando
adiantado durante o ataque, ou seja, no setor entre a linha de tiro livre e
a área de gol. Desse modo, seu objetivo é criar condições favoráveis
(abrir espaços) para que jogadores da sua equipe infiltrem a barreira
defensiva. Ao mesmo tempo, também busca se posicionar entre a
defesa de modo a receber a bola e finalizar as jogadas.

A modalidade de quadra é a mais comumente praticada, sendo a única

disputada nos Jogos Olímpicos. Para que você conheça melhor o esporte e
entenda como ele é praticado, portanto, veja quais são seus fundamentos,
suas principais regras, e também as posições e funções de cada jogador da
equipe. Acompanhe.

Fundamentos
Para a realização das jogadas durante a partida os jogadores devem realizar
alguns fundamentos técnicos em situações táticas e estratégicas, conforme as
situações exigidas e criadas durante o jogo. Logo, são fundamentos do
handebol:

 Empunhadura;
 Recepção;
 Passes;
 Arremessos;
 Dribles;
 Fintas.

Regras

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Além dos elementos apontados (posições e funções dos jogadores e
fundamentos da modalidade), as regras do handebol são elementos
importantes na compreensão de como se joga esse esporte. Veja as principais
delas a seguir.

Organização

 Quadra: a quadra mede 40 metros x 20 metros, sendo delimitadas pelas

seguintes linhas: linhas laterais, linhas de fundo, linha central, linhas de
substituição, linha de 7 metros, linha de tiro livre, linha de limitação do
goleiro e área do gol.
  Duração: definida a partir de categorias de idade, uma partida dura dois
tempos de 30 minutos para atletas com idade igual ou superior a 16
anos, dois tempos de 25 minutos para atletas entre 12 e 16 anos e dois
tempos de 20 minutos para atletas entre 8 e 12 anos. Além disso, cada
tempo possui um intervalo de 10 minutos entre si, podendo haver
também prorrogação de dois tempos de 5 minutos cada, conforme a
partida.
 Bola: as bolas são classificadas por tamanho e peso (H1, H2 ou H3, da
menor e mais leve para a maior e mais pesada). Assim, jogam com H3
equipes masculinas acima de 16 anos, com a H2 equipes femininas
acima de 14 anos e masculinas entre 12 e 16 anos e com a H1 equipes
femininas entre 8 e 14 anos e masculinas entre 8 e 12 anos.
 Jogadores: uma equipe pode ter até 16 jogadores, embora entrem em
quadra o máximo de 7 jogadores. Entretanto, é preciso no mínimo 5
jogadores em quadra para iniciar uma partida. Além disso, é permitido
às equipes jogares sem goleiro.

Ações e espaços de jogo

 Manejo de bola: os jogadores podem lançar, agarrar, parar, empurrar

ou golpear a bola com as mãos (abertas ou fechadas), braço, cabeça,
tronco, coxas e joelhos. Além disso, podem segurar a bola por no
máximo três segundos e progredir assim por no máximo três passos.
Podem, ainda, quicar a bola apenas uma vez depois de agarra-la após
outros quiques, devendo então passa-la ou finalizar sua ação à meta.
 Área de gol: essa área é restrita ao goleiro. Portanto, a invasão (toque
em qualquer parte) da área de gol pelos demais jogadores está sujeito a
punições. Se invadida por um atacante, marca-se um tiro de meta. Se
invadida por um defensor sem impedir a realização de um gol, marca-se
um tiro livre. Se invadida por um defensor e houver impedimento de
chance clara de gol, marca-se um tiro de 7 metros.

Tiros (cobranças)

 Tiro de saída: realizado no início de cada tempo de jogo e após ser

marcado um gol. É sempre cobrado no centro da quadra, em até três
segundos após o apito de autorização do árbitro.
 Tiro lateral: deve ser cobrado no local em que a bola saiu. Para isso, o
jogador deve manter um pé sobre a linha ao passar a bola a um
companheiro de equipe. Além disso, os jogadores adversários devem
estar a pelo menos três metros de distância.
 Tiro de meta: cobrado apenas pelo goleiro, no limite da área de gol.
Esse tiro é marcado quando o jogador adversário invade ou toca a bola
que está (rolando ou parada) dentro da área de gol e quando a bola sai
pela linha de fundo após ter sido tocada pelo goleiro ou por um
adversário.
  Tiro livre: é aplicado sempre que uma regra é violada, devendo ser
cobrado no local em que ocorre a infração e respeitada a distância de
três metros em relação aos jogadores adversários.
 Tiro de 7 metros: concedido sempre que uma chance clara de gol é
interrompida, esse tiro é cobrado em local específico, delimitado entre a
linha de tiro livre e o limite da área de gol. Os jogadores que não forem
realizar a cobrança devem permanecer atrás da linha de tiro livre, a três
metros de distância. O executante deve arremessar em até três
segundos após o apito de autorização.

Faltas e exclusões

 Isenções de faltas: não são consideradas faltas: usar a mão espalmada

para tirar a bola da mão do adversário ou interditar a bola durante um
passe ou arremesso; usar o tronco para bloquear o adversário ao
disputarem uma posição; fazer contato com o jogador em posse de bola
quando seu braço de arremesso estiver flexionado (não iniciou o
arremesso).
 Faltas aplicadas: são consideradas faltas: quando o jogador arranca ou
golpeia (mão fechada) a bola da/na mão do adversário; quando empurra
ou bloqueia o adversário com qualquer parte do corpo que não o tronco;
quando agarra um adversário, com ou sem posse de bola; quando salta
ou corre sobre um adversário.
 Exclusões por dois minutos: são consideradas faltas passíveis de
exclusão: quando são cometidas infrações com alta intensidade; quando
um jogador agarra o outro por longo período ou o derruba; quando são
cometidas faltas contra a cabeça, ou região cervical (pescoço), ou
golpes fortes contra o tronco ou braço de arremesso.
 01. A quadra de futsal é um retângulo, porém não possui um tamanho
único. Ela pode variar entre:

ATIVIDADE.

1— Marque a alternativa em que todas as palavras são fundamentos

básicos do handebol:

ABandeja, passe, drible e arremesso.

BSaque, toque e bloqueio.
CEmpunhadura, recepção e passes.
DChute, passe e drible.

2— O momento em que um jogador recebe a bola de outro jogador, as

mãos devem estar paralelas e côncavas voltadas para frente. Esta
condução é chamada de:
AEmpunhadura.
BFundamento.
CRecepção.
DPasse.

3 — Qual o objetivo da empunhadura no jogo do handebol?

ARealizar a movimentação em quadra.

BManejar a bola.
CLançar a bola.
DPular com a bola.

4 — Assinale a opção que mostra a técnica correta da empunhadura da

bola:
ACom os dedos abertos e palma da mão côncava (parte interna).
BCom as mãos espalmadas e dedos entreabertos.
CCom as duas mãos.
DCom os dedos fechados e palma da mão côncava (parte interna).

5 — O principal objetivo do estudo do passe no handebol é:

Aapresentar os movimentos que permitem a bola ir de um jogador ao outro.

Ba forma como o jogador segura a bola com uma das mãos.
Cexplicar o recebimento da bola de outro jogador.
Dreferir-se ao manuseio da bola.

6 — Durante o treinamento de handebol para um campeonato estudantil,

Fernando precisou fazer um passe por trás do corpo para driblar um
adversário. O movimento executado por Fernando foi?

Areto e diagonal.
Blateral e paralelo.
Cparalelo e oblíquo.
Dlateral e diagonal.

7 — Nos fundamentos do handebol, o passe para trás é uma técnica de

movimento que é realizada.

Ana altura da cabeça com flexão do pulso.

Bna altura da cabeça com extensão do pulso.
Cna altura da cintura com extensão do pulso.
Dna altura do ombro e com flexão do pulso.

8 — Leia e complete com o termo que falta:

Durante um jogo de handebol, a bola no passe picado
_______________________ antes de chegar ao outro jogador.
A alternativa que completa corretamente é?

Adeve tocar uma vez no chão.

Bdeve tocar duas vezes no chão.
Cnão deve tocar no chão.
Ddeve ir pelo alto.
9 — Um dos principais objetivos da aula de handebol é o atleta ter
domínio de suas atitudes. Agindo dessa maneira ele está exercitando o
valor:
ASuperação.
BAutocontrole.
CPerseverança.
DTomada de decisão.