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Autoconhecimento e Reflexão Pessoal

O documento é um autoinventário que permite a reflexão sobre a identidade, história, sentimentos, pensamentos, relações, sonhos, talentos e traços de personalidade do indivíduo. Ele contém perguntas que incentivam a autoanálise e a expressão de emoções e experiências pessoais. O objetivo é promover um melhor entendimento de si mesmo e das próprias qualidades.

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maripes2oa
Direitos autorais
© All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
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O documento é um autoinventário que permite a reflexão sobre a identidade, história, sentimentos, pensamentos, relações, sonhos, talentos e traços de personalidade do indivíduo. Ele contém perguntas que incentivam a autoanálise e a expressão de emoções e experiências pessoais. O objetivo é promover um melhor entendimento de si mesmo e das próprias qualidades.

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AUTOINVENTÁRIO

1- Quem sou eu? (Identidade)


Meu nome é
Tenho anos.
As pessoas dizem que eu sou
Uma palavra que me descreve bem é
Me sinto especial quando
Eu sou bom em

2- Minha história
Algo que aconteceu comigo e que nunca esqueço

Uma lembrança feliz da minha infância

Um desafio que eu enfrentei e superei foi

3- Meus sentimentos e emoções


Quando estou triste, geralmente

.
Quando fico com raiva, costumo

.
O que mais me deixa feliz é
.
Algo que me dá medo é
.
Um sentimento que tenho com frequência é
.
AUTOINVENTÁRIO

4. Minha vida por dentro (pensamentos)


Algo que penso muito é
.
Um pensamento que me ajuda nos momentos difíceis
.
Uma coisa que eu gostaria de mudar em mim é

.
Quando cometo erros, penso que

5. Minhas relações
Uma pessoa com quem posso contar é

.
Na escola (ou em casa), me sinto

.
Quando estou com meus amigos, geralmente sou o que…?

.
Algo que me incomoda nas outras pessoas é

.
6. Meus sonhos e planos
Um sonho que tenho é

.
No futuro, eu quero ser

.
Algo que quero aprender

.
Se eu pudesse realizar um desejo agora, seria

.
AUTOINVENTÁRIO

7. Meus superpoderes
Um talento que eu tenho é
.
Algo que já melhorei com esforço
.
Uma característica que admiro em mim mesmo
.

8. Coisas que me ajudam quando estou mal


Um lugar onde me sinto seguro
.
Uma pessoa que me ajuda a me acalmar
.
Algo que faço para me sentir melhor é
.

9. Meus traços de personalidade e qualidades positivas

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