1 Paella Negra.

Um cozido de olhos de ônix, de caldo grosso e escuro, acompanhado de arroz e

legumes. Seu caldo é nutrido pelo Mana absorvido pelas criaturas, fazendo dele uma
ótima refeição antes de um bom descanso.

• Em sua próxima noite de sono, você aumenta a sua recuperação de pontos de mana em
+2 por nível. CD20.

2 Batatas Grelhadas.
Embora as batatas russet maravilhosamente saborosas sejam a atração principal, sem
dúvida o creme de queijo rouba a cena com seu sabor distinto.

• Ofício +4; CD 15.

3 Peixe Empanado.
Frito e acompanhado por uma porção generosa de batatas de corte espesso. Ainda mais
delicioso com uma pitada de vinagre de malte.

• Luta +1, Pontaria +1, Vontade +1; CD 15.

4 Sopa de Cebola Assada.

Uma sopa de caldo saudável cheia de cebola doce, coberta com queijo ralado e assada
no forno até dourar.

• Ofício +3; CD 10.

5 Café da Manhã do Fazendeiro:

este prato simples, mas delicioso, feito de batatas e ovos mexidos, vai sustentar
você durante a colheita.

• Fortitude +1, Vontade +1, PV temporário +5; CD 10.

6 Salada de Gengibre.
Uma salada picante que atrai com o aroma de gengibre fresco.

• Misticismo +2, Vontade +1, PM temporário +2; CD 15.

7 Laghman.
Prato popular na região de Othard, que consiste de macarrão grosso e carne picada
de dzo (um tipo de iaque) em um caldo saudável.

• Fortitude +2, Vontade +1, PV +4; CD 15.

8 Tako-Yaki.
Bolinhos de massa frita, do tamanho de uma mordida, cada um contendo um único
pedaço de polvo macio no miolo derretido.

• Vontade +2, PV temporário +5, dano +2 em acertos críticos; CD 20.

9 Pão de Bacon.
Massa macia misturada com bacon em fatias grossas, torcida em um padrão semelhante
a um maço de trigo.

• PV temporário +10, dano +2 em acertos críticos; CD 10.

10 Torta de Nozes.
Um monte de nozes e sementes deliciosas entrou neste pastel doce e saboroso.

• Misticismo +4, PM temporário +5; CD 20.

11 Biscoito de Café.
Biscoito amanteigado com um sabor sutil de café.

• Ofício +2, Percepção +2; CD 20.

12 Balinhas 32 T$
Balas coloridas doces, muito doces. Arcanistas gostam — dizem que o açúcar feérico
usado nas balinhas potencializa suas magias. Claro... Apesar do ceticismo dos
outros.

• Fornece +2 em rolagens de dano de magias. CD 20.

13 Batata valkariana 2 T$
Batatas cortadas em tiras e mergulhadas em óleo fervente. Gordurentas e não muito
nutritivas, são o tipo de prato que só é servido numa metrópole como Valkaria. Uma
das poucas coisas em que clérigas de Lena e médicos de Salistick concordam é que as
batatas trazem diversos malefícios à saúde. Apesar disso, o prato é quase unânime.
Gostoso, deixa qualquer um empolgado para realizar façanhas.

• Fornece +1d6 num único teste à sua escolha. CD 10.

14 Bolo de cenoura 4 T$
Uma sobremesa simples, e que “faz bem para a vista”, segundo anciões de todo o
Reinado.

• Fornece +2 em testes de Percepção. CD 10.

15 Bolo do Panteão 70 T$
Uma sobremesa divina! Esse bolo de chocolate é preparado com os melhores
ingredientes, por isso é caríssimo, servido apenas em banquetes reais — ou em
tavernas que atendem aventureiros bem-sucedidos.

Comer uma fatia de um bolo do Panteão torna mais fácil dar o melhor de si, seja
desferindo um golpe especial, seja lançando uma magia.

• Seu custo para ativar habilidades e lançar magias diminui em 1 PM (mínimo 1 PM).
CD 30.

16 Churrasco 22 T$
Um prato muito apreciado no Reinado — mas, por algum motivo, malvisto nas
fronteiras do Império de Tauron. O verdadeiro churrasco, porém, é preparado apenas
com carne dos rebanhos de gado de Namalkah. Pura proteína, deixa qualquer um mais
forte.

• Fornece +2 em rolagens de dano corpo a corpo CD 20.

17 Estrogonofe 8 T$
Essa iguaria deliciosa foi inventada nas cortes de Yuden — as más línguas dizem que
é uma das poucas coisas boas a sair daquele reino. Comer estrogonofe deixa você
firme em suas convicções.

• Fornece +2 em Vontade CD 15.

18 Feijoada 5 T$
Um prato feito com ingredientes simples, humildes até, mas muito energético.
Infelizmente, não há como sair correndo após comer uma feijoada.

• Fornece +10 PV temporários, –1,5m no deslocamento CD 15.

19 Gorad quente 19 T$
Gorad e leite, servidos quente. Não tem erro. O gorad ativa o cérebro, fornecendo
+2 PM temporários.

• Fornece +2 PM temporários CD 20.

20 Hambúrguer de Deheon 9 T$
Surgido no reino-capital há poucos anos, este prato rapidamente se alastrou pelo
Reinado inteiro. Comer o hambúrguer de Deheon (dois hambúrgueres, alface, queijo,
molho especial...) deixa você disposto, valente e um pouco brigão.

• Fornece +2 em Luta CD 20.

21 Macarrão de Yuvalin 5 T$
Yuvalin é uma cidade mineradora em Zakharov, na fronteira com as Montanhas
Uivantes. Seus habitantes criaram este prato extremamente energético (macarrão,
bacon e creme de leite!) para encarar suas árduas jornadas de trabalho nas minas. O
prato também é delicioso, então se espalhou por outras cidades e reinos.

• Fornece +5 PV temporários CD 15.

22 Omelete monstruosa 30 T$
A receita é simples — o segredo está nos ingredientes. Feita com ovos de monstros,
esta omelete é extremamente nutritiva e, até onde se sabe, sem efeitos colaterais
(médicos de Salistick não conseguem chegar num consenso se a omelete monstruosa faz
mal a saúde).

• Fornece +10 PV temporários CD 20.

23 Pão de queijo 4 T$
Pão de queijo. Um bom pão de queijo deixa qualquer aventureiro nutrido e saudável.

• Fornece +2 em Fortitude

24 Pizza 5 T$
Um disco de massa coberto com molho de tomate e queijo, este prato foi criado por
Guido Venusto, um nobre de Ahlen que queria ascender socialmente. Inepto nas artes
da intriga, Venusto resolveu manipular a corte pela barriga.

Funcionou — o prato foi um sucesso, e o nobre cozinheiro teve muita influência por
anos. Certa noite, um espião conseguiu roubar a receita. O segredo da pizza se
espalhou e, sem seu trunfo, Guido Venusto foi assassinado logo depois.

• Pizza deixa você pronto para encarar qualquer perigo, recebe +1 em todos os
testes de resistência. CD 15.

25 Prato do aventureiro 3 T$
Um cozido de galinha com legumes, esta é uma refeição simples, mas mantém qualquer
um bem alimentado. Em sua próxima noite de sono, você

• Aumenta a sua próxima recuperação de pontos de vida em +1 por nível. Um

personagem de 10º nível que coma um prato do aventureiro recupera 20 PV, em vez de
apenas 10. CD 10.

26 Salada de Salistick 4 T$
Com folhas e carne de frango, esta salada foi criada no Reino dos Médicos, onde a
saúde é uma grande preocupação. Uma alimentação leve, mas nutritiva,

• Aumenta seu deslocamento em +1,5m (um quadrado) CD 15.

27 Salada élfica 4 T$
Esta salada vegetariana leva uma mistura de folhas, frutas e legumes. Segundo os
relatos, a receita foi inventada no Império Élfico de Lenórienn e passada aos
reinos humanos de Lamnor, quando os povos eram aliados.

Felizmente, a salada se espalhou por Arton antes da queda do continente. Um prato

leve e equilibrado, ajuda a dar disparos precisos.
• Fornece +2 em testes de Pontaria. CD 20.

28 Gorvelã 42 T$
Gorvelã. Gorad com avelã de Norba. Por conta dos ingredientes, é uma sobremesa
cara, mas muitíssimo deliciosa.

• Fornece +5 PM temporários. CD 30.

29 Salada imperial 8 T$
Uma mistura de folhas com bacon e queijo, esta salada é leve, mas empolgante.

• Fornece +2 em testes de Iniciativa. CD 20.

30 Sashimi 22 T$
Uma iguaria da culinária tamuraniana, este prato consiste de peixes e frutos do mar
fatiados em peque nos pedaços e servidos com um molho típico do Império de Jade.

• Uma refeição refinada, leve e equilibrada, Fornece +4 em rolagens de dano à

distância. CD 30.

31 Sopa de cogumelos 4 T$
Há algo nessa sopa que expande a percepção mística de seus comensais. Talvez as
verduras? Talvez os legumes? Certamente não o cogumelo.

• Você recebe +2 em testes de Misticismo. CD 15.

32 Sopa de peixe 5 T$
Um cozido de peixe com verduras, é um prato simples e humilde, mas garante um
descanso relaxante.

• Aumenta a sua próxima recuperação de pontos de mana em +1 por nível. CD 20. Um

personagem de 10º nível que coma uma sopa de peixe recupera 20 PM, em vez de apenas
10. CD 10.

33 Sushi 5 T$
Criado no Império de Jade, este prato consiste em pequenos pedaços de peixe em
arroz grudadinho. Uma refeição elegante, deixa as pessoas dispostas a dialogar.

• Você recebe +2 em testes de Diplomacia. CD 10.

34 Torta de maça 2 T$
Dizem que, após uma bruxa usar uma maçã envenenada para matar uma princesa, a
Rainha das Fadas, Thanthalla Dhaedelin, decretou que maçãs nunca mais fariam mal a
ninguém.

• Se a lenda é verdade, ou se maçãs são simplesmente saudáveis, ninguém sabe dizer,

mas comer este prato fornece resistência a veneno 5. CD 10.