5.

MELHORA A SAÚDE RESPIRATÓRIA

ALHO
ESPÉCIE: Alium Sativum  Alivia congestões nasais
 Benéfico no tratamento de condições
respiratórias como bronquite, asma e tosse

6. MELHORA NA DIGESTÃO E
DETOXIFICAÇÃO

 Estimula enzimas digestivas

 Ajuda a eliminar toxinas do fígado

EFEITOS COLATERIAS: PODE CAUSAR NÁUSEAS E

NÃO UTILIZAR SE: TIVER HVI, TOMAR
ARDOR NA BOCA, ESÔFAGO E ESTÔMAGO SE
ANTICOAGULANTES, TOMAR MEDICAMENTO
INGERIDO EM GRANDES QUANTIDADES
PARA TRATAR DOENÇAS COMO TUBERCULOSE,
TOMAR MÉDICAMENTOS PARA EVITAR REJEIÇAO
XAROPE DE ALHO PARA TOSSE E
DE UM ÓRGÃO TRANSPLANTADO
RESFRIADOS
1. PROPRIEDADES ANTIBACTERIANAS,
ANTIVIRAIS E ANTIFÚNGICAS  Ingredientes: 1 dente de alho picado, 1
colher de sopa de mel, suco de meio limão.
2. PROPRIEDADES ANTIOXIDANTES,  Modo de Preparo:
ANTI-INFLAMATÓRIAS E ANTI-  Misture o alho picado com o mel em um
CANCERÍGENAS pequeno recipiente.
 Acrescente o suco de limão e misture bem.
 Inibe a inflamação e pode ser usado para  Tome uma colher de chá da mistura duas a
gripe, resfriados e tratamentos de artrite três vezes ao dia.
 O alho não é capaz de tratar o câncer, mas  Benefícios: O alho combate as bactérias, e
pode ajudar a prevenir alguns tipos de o mel ajuda a acalmar a garganta e reduzir
câncer como colorretal, pulmonar, gástrico a irritação.
e de bexiga
INFUSÃO DE ALHO PARA FORTALECER
3. REDUÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL, DO
O SISTEMA IMUNOLÓGICO
COLESTEROL E PROTEÇÃO
CARDIOVASCULAR  Ingredientes: 2-3 dentes de alho
amassados, 1 xícara de água quente, suco
 Colabora para a redução do colesterol e de limão (opcional), mel a gosto.
promove a melhora da pressão arterial em  Modo de Preparo:
casos de hipertensão descontrolada  Amasse os dentes de alho e coloque na
 Vasodilatador xícara com água quente.
 Colaborar para a diminuição do açucar no  Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
sangue, principalmente a glicemia em  Coe, adicione mel e limão, e beba ainda
jejum - benéfico para pessoas com morno.
diabetes tipo 2 ou para a prevenção de  Benefícios: Fortalece o sistema
resistência à insulina imunológico e ajuda a prevenir gripes e
resfriados.
4. FORTALECIMENTO DO SISTEMA
IMUNOLÓGICO
CATAPLASMA DE ALHO PARA  Coe e beba a infusão duas vezes ao dia até
INFECÇÕES DE PELE os sintomas melhorarem.
 Benefícios: O alho possui propriedades
 Ingredientes: 2 dentes de alho amassados, antibacterianas que podem ajudar a
óleo de coco (ou azeite). combater as bactérias responsáveis por
 Modo de Uso: infecções urinárias leves.
 Misture o alho amassado com óleo de coco
até formar uma pasta.
 Aplique suavemente sobre a área afetada, DEFUMADOR DE ALHO: Serve para afastar
cobrindo com uma gaze. remover energias negativas, afastar maus espiritos
 Deixe agir por 10-15 minutos e lave com Pode ser feito o defumador de Alho, cominho,
água morna. farinha e café
 Benefícios: Útil para infecções fúngicas e
bacterianas na pele, como impingem.

ALHO PARA CONTROLAR O ALFAZEMA

COLESTEROL

 Ingredientes: 1 dente de alho fresco.

 Modo de Uso:
 Consuma o alho cru diariamente,
preferencialmente em jejum.
 Benefícios: Reduz o colesterol LDL
("ruim") e ajuda a proteger a saúde
cardiovascular.

XAROPE DE ALHO PARA

REDUZIR O COLESTEROL
 Ingredientes: 3 dentes de alho, 1 xícara de ESPÉCIE: Lavandula, da família Lamiaceae.
vinagre de maçã, 1 xícara de mel.
 Modo de Preparo e Uso: Pode ser usada em forma de banhos, defumador,
 Misture os dentes de alho amassados com óleos, compressas, preparação de fumo e chás.
o vinagre e o mel.
 Armazene em um frasco e tome uma 1. PROMOVE O RELAXAMENTO E
colher de sopa ao dia. COMBATE O ESTRESSE
 Benefícios: Reduz os níveis de colesterol 2. AJUDA A MELHORAR A QUALIDADE
LDL e promove a saúde cardiovascular. DO SONO
3. POSSUI PRÓPRIEDADES ANTI-
INFLAMATÓRIAS E ANALGÉSICAS,
ALHO PARA TRATAR INFECÇÃO
SENDO ÚTIL PARA ALIVIAR DORES
URINÁRIA MUSCULARES, DE CABEÇA E
 Ingredientes: 2 dentes de alho, 1 copo de CÓLICAS.
água morna. 4. AÇÃO ANTISEPTICA E
 Modo de Preparo e Uso: CICATRIZANTE
 Amasse os dentes de alho e deixe-os em  O óleo essencial de alfazema é
infusão em água morna por 5 a 10 utilizado para tratar pequenos
minutos.
 cortes, queimaduras e picadas de  Tomar após o banho de
insetos. higiene
5. O CHÁ DE ALFAZEMA PODE  Não deve ser enxaguado
ALIVIAR DESCONFORTOS  Banho de cheiro - pode ser
ESTOMACAIS, COMO GASES E MÁ tomado de cabeça
DIGESTÃO.
ALFAVACA
CHÁ DE ALFAZEMA PARA
ANSIEDADE E INSÔNIA
Ingredientes:

 1 colher de sopa de flores secas

de alfazema.
 1 xícara de água quente.

COMPRESSA DE ALFAZEMA
PARA DORES DE CABEÇA
ESPÉCIE: Ocimum
Indicações:
Conhecida como Manjericão da Folha Larga
 Alivia enxaquecas e dores de
cabeça tensionais. Pode ser usada em forma de banhos, chás,
defumador, compressas, preparação de fumo.
Ingredientes:
1. CALMANTE NATURAL
 1 xícara de chá de alfazema
2. AJUDA EM CASOS DE MÁ
(morno). DIGESTÃO, GASES E CÓLICA
 Um pano limpo ou algodão. 3. AJUDA EM DORES DE CABEÇA,
DORES MUSCULARES E
Como preparar: INFLAMAÇÕES
1. Faça o chá e deixe-o esfriar até 4. FORTALECE O SISTEMA
ficar morno. IMUNOLOGICO
2. Mergulhe o pano ou algodão no 5. POSSUI PROPRIEDADES
chá, esprema o excesso e aplique EXPECTORANTES E
na testa. DESCONGENSTIONANTES
3. Deixe agir por 15 a 20 minutos. 6. ALÍVIO DA TOSSE E SINTOMAS DE
ASMA
BANHO DE ALFAZEMA: 7. USADA NA CULINARIA
 MORNO: Ajuda a reduzir tensões
musculares e promove o bem-  Banho de caboclo e desenvolvimento
estar mediúnico
 Banho de cheiro
 Ajuda aliviar o estresse, o
cansaço emocional e espiritual, AÇAFRÃO
ansiedade. Ajuda a renovar as
energias, trazendo purificação e
harmonia
 Seu banho pode ser usado junto com cravo da
índia, canela e alecrim para limpeza energética,
atração de prosperidade e proteção.

Serve para fortalecer intenções e desejos (atrair)

 Em um papel branco, escrever a intenção
(prosperidade, proteção, equilíbrio),
ESPÉCIE:
polvilhar açafrão sobre o papel, dobrar e
Açafrão verdadeiro (Crocus sativus), raro
guardar ou queimar intencionando os
Açafrão-da-terra (ou cúrcuma, Curcuma longa),
desejos.
mais comum

Evitar o consumo em excesso para não

1. ANTI-INFLAMATÓRIO E
sobrecarregar o fígado
ANTIOXIDANTE
Cuidado com tecidos e superfícies pois pode
2. AJUDA NA DIGESTÃO
manchar
ESTIMULANDO O FÍGADO. FACILITA
A DIGESTÃO DE GORDURAS
3. FORTALECIMENTO DO SISTEMA ARRUDA
IMUNOLÓGICO
4. ANTIBACTERIANO E ANTIVIRAL
5. REDUZ SINTOMAS DE ARTRITE E
OUTRAS CONDIÇOES
INFLAMATÓRIAS
6. AJUDA A PREVENIR E CONTROLAR
DIABETES - REGULAÇÃO DO
AÇUCAR NO SANGUE
7. MELHORA A CIRCULAÇÃO
SANGUÍNEA
8. REDUZ O COLESTEROL
9. SAÚDE DA PELE: ATUA CONTRA
ACNE E MANCHAS

 Pode ser usado em forma de chás, pastas

ESPÉCIE: Ruta graveolens
para dores articulares, banhos e
defumadores.
 Proteção, purificação, cura energética
 Atrai prosperidade e fartura por sua cor
 Afasta energias negativas, inveja, mau-
dourada, associada ao outro e à energia do
olhado e ataques espirituais.
sol
 Transformação de energias negativas em
 Representa transformação, iluminação,
positivas
poder pessoal, movimentação.
 Corta feitiços e magias
 Estimula a coragem, criatividade e energia
vital.
 Pode ser usada em formas de banho e
 Proteção, leveza, sucesso, oportunidades.
defumadores
 Ajuda a dissipar energias negativas de
 Seu banho é de descarrego, deve ser
pessoas, ambientes e objetos.
feito após o banho de higiene, do
 Promove clareza mental, estimula a
pescoço para baixo e após o banho
autoconfiança, a força de vontade
deve ser enxaguado e feito um banho
 de cheiro para equilibrar e repor  Pode ser usada em banhos, defumador,
energias positivas. amuleto.

Pode ser enrolada com fita ou colocada 1. A AROEIRA É USADA EM

dentro de um saquinho e ser colocada na INFUSÕES E COMPRESSAS PARA
bolsa para proteção de inveja e mau- TRATAR FERIDAS, INFECÇÕES E
olhado INFLAMAÇÕES.
2. AJUDA A ALIVIAR DORES
 Pode ser colocada na entrada de casa – MUSCULARES E ARTICULARES
A planta é sensível e pode murchar ou 3. AJUDA A TRATAR INFECÇÕES,
secar quando absorve muita CORRIMENTOS E INFLAMAÇÕES
negatividade. FEMININAS
4. ALIVIA DESCONFORTOS
COMPRESSAS OU ÓLEOS PARA ESTOMACAIS.
TRATAMENTO DE DORES 5. AJUDA NA CICATRIZAÇÃO DE
MUSCULARES E ARTICULARES FERIDAS E REGENERAÇÃO DA
PELE
Pode ser tóxica em grandes quantidades
Erva abortiva Evitar o uso excessivo
Pode causar irritação na pele Gestantes e lactantes devem evitar
Pode causar irritação

AROEIRA ALECRIM

ESPÉCIE: ESPÉCIE: Rosmarinus officinalis

aroeira-vermelha (Schinus terebinthifolia)
aroeira-do-sertão (Myracrodruon urundeuva)  Erva de purificação, proteção
 Trás clareza mental, criatividade, alegria,
 Purificação e limpeza energética disposição, força, coragem, melhora a
 Usada em Defumações e banhos percepção intuitiva.
(descarrego)  Promove equilibrio emocional, alivia
 Elimina energias negativa e ajuda a ansiedade, estresse e ajuda na melhoria da
restaurar a harmonia em ambientes qualidade do sono.
carregados.  Banho de cheiro (morno)
Pode ser usada em banhos, defumador, preparação  Auxilia na clareza de
de fumo, amuletos, usada no altar ou porta de pensamentos, fortalece a intuição
entrada. e estimula a clarividência
 Afasta a tristeza, o desânimo, a
1. MELHORA DA DIGESTÃO dúvida, pensamentos negativos
ALIVIANDO GASES E  Atrai o equilíbrio, a harmonia, a
DESCONFORTOS ESTOMACAIS boa sorte
2. ANTIOXIDANTE E ANTI-
INFLAMATÓRIO 1. ALIVIA SINTOMASE DE
3. ALÍVIO DO ESTRESSE E ANSIEDADE RESFRIADOS E TOSSE
4. ESTÍMULO DA CIRCULAÇÃO 2. PROPRIEDADES EXPECTORANTES
SANGUÍNEA 3. REDUZ INFLAMAÇÕES NO CORPO
5. MELHORA A ENERGIA E 4. REDUZ A ANSIEDADE E ESTRESSE
CONCENTRAÇÃO
6. ALIVIA DORES MUSCULARES

Evitar o uso excessivo, pois pode causar irritação AGRIÃO

gástrica
O óleo essencial deve ser diluído para ser
utilizado sem que cause irritação.

ANIS ESTRELADO

ESPÉCIE: Nasturtium Officinale

 Limpeza e renovação espiritual,

restaura a vitalidade e disposição
 Erva de proteção, fortalece o
campo energético.
 Promove força, foco, auxilia na
tomada de decisões ou desafios.
 Promove fluidez emocional e
espiritual
ESPÉCIE: Illicium verum
 Pode ser usada para banhos,
defumação, amuletos.
 Pode ser utilizado em chás,
banhos, defumações, preparação
1. Fonte de Vitamina C, ferro, cálcio,
de fumo, óleos
magnésio e antioxidantes.
 Ajuda a dissipar vibrações
2. Alivio da Tosse, blonquite e
pesadas
problemas respiratórios.
 Conhecido por atrair boas
Expectorante
energias e prosperidade.
3. Propriedades diuréticas
 Auxilia na abertura de caminhos,
4. Melhora da digestão, ajudando na
promove sucesso.
má digestão e constipação
 5. Ação anti-inflamatória e 1. REGULAÇÃO DO CICLO
cicatrizante MENSTRUAL E ALÍVIO DAS
CÓLICAS
2. ALÍVIO DE PROBLEMAS
Gestantes devem evitar o ESTOMACAIS COMO BASES E
consumo pois pode estimular INDIGESTÃO
contrações uterinas. 3. AUXILIA NO ALÍVIO DA
Consumir com moderação, pois ANSIEDADE, INSÔNIA E ESTRESSE
pode causar irritação no 4. USADA PARA TRATAR INFECÇÕES
estômago e nos rins LEVES, INFLAMAÇÕES E FERIDAS
5. FORTALECE A IMUNIDADE

Gestantes devem evitar o consumo pois

pode estimular contrações uterinas.
Consumir com moderação, pois pode
causar náuseas ou intoxicação

ARTEMÍSIA ABRE CAMINHO

ESPÉCIE: Pothomorphe umbellata

ESPÉCIE: Artemisia vulgaris

 Limpeza espiritual e remoção de bloqueios
Conhecida como Erva de São João
energéticos
 Renovação energética
 Erva de proteção, auxilia na clarividência e
 Estimula abertura de caminhos e
intuição.
oportunidades
 Associada à amplificação dos poderes
 Estimula a coragem e determinação para
psíquicos, ideal para meditação, sonhos
enfrentar desafios e tomar decisões
lúcidos e viagens astrais.
importantes.
 Proporciona o equilirio e dissipa energias
 Pode ser usada em banhos, defumadores,
negativas
amuletos, chás, infusões, óleos
 Ligada à força feminina e aos ciclos
naturais
1. PROPRIEDADE ANTI-
 Usada em rituais para fortalecer a energia
INFLAMATÓRIA
da mulher e equilibrar suas emoções
2. AÇÃO DIGESTIVA
 Pode ser usada para banhos, defumador,
3. RELAXANTE NATURAL
amuletos, chás, preparação de fumos,
4. FORTALECIMENTO DO SISTEMA
compressas e óleos.
IMUNOLÓGICO
 AMOR PERFEITO

ESPÉCIE: Baccharis trimera

 Renovação energética,
fortalecimento da aura, força e
vitalidade
 Atrair boa sorte e oportunidades
na vida
ESPÉCIE: Viola tricolor
 Auxilia na superação do cansaço
físico e emocional
 Ligada ao amor, harmonia, compreensão,
 Trás equilíbrio e foco
amizade e equilíbrio
 Conexão espiritual,
 Usada em rituais de conciliação e
equilíbrio emocional em relacionamentos desenvolvimento mediúnico
 Afasta a inveja, mal-entendidos e energias  Pode ser usada para banhos,
negativas defumador, rituais para abertura
 Estimula o amor puro, empatia, compaixão de caminho
 Atrai alegria, serenidade, prosperidade e
movimentos. 1. ESTIMULANTE DIGESTIVO
 Trabalha a energia de amor próprio, na 2. ANTI-INFLAMATÓRIA
cura emocional e no desenvolvimento da 3. EFEITO DIURÉTICO
confiança 4. CALMANTE NATURAL,
 Pode ser usada para fazer banhos, chás, ALIVIANDO TENSÕES E
defumação, óleos ANSIEDADE
5. FORTALECIMENTO DO SISTEMA
1. ALÍVIO DE PROBLEMAS IMUNOLÓGICO
RESPIRATÓRIOS
2. ANTI INFLAMATÓRIA Evitar o uso em excesso
3. AUXILIA A SAÚDE RENAL E
HEPÁTICA AMÊNDOA
4. ATUA NO SISTEMA NERVOSO,
REDUZINDO ESTRESSE E
ANSIEDADE

Não deve ser ingerida por mulheres grávidas ou

lactantes.
Deve ser usada em pequenas quantidades para
evitar intoxicação.

ALEVANTE
 3. CONTEM ANTIOXIDANTES, COMO A
VITAMINA E QUE FORTALECE O
SISTEMA IMUNOLÓGICO
4. FORNECEM ENERGIA DE FORMA
DURADOURA
5. RICA EM FIBRAS, AJUDA NA
REGULAÇÃO DO TRÂNSITO
INTESTINAL.

Apesar de nutritivas, são calóricas e deve ser

consumida com moderação.

ESPÉCIE: Prunus dulcis

 Fruto da amendoeira ALCAÇUZ

 Símbolo de riqueza e fartura
 Usada para atrair sucesso financeiro,
estabilidade e crescimento
 Equilibrio da energia vital
 Associada a fertilidade e novos
começos
 Simboliza sabedoria e visão espiritual

Ritual para atrair prosperidade

Ingredientes:
 7 Amêndoas inteiras ESPÉCIE: Glycyrrhiza glabra
 1 Vela
1 prato  Suas raízes são a parte mais valorizada,
ricas em compostos bioativos que
Como fazer: promovem benefícios para o corpo e a
1. Colocar as amêndoas no prato ao redor da mente.
vela e mentalizar prosperidade e  Atração, sorte, abundância e prosperidade
abundância, após a vela queimar guardar  Fortalece laços afetivos, promove
as amêndoas como um amuleto ou harmonia e atrai amores verdadeiros
despachar.  Auxilia na expressão clara das ideias e no
desbloqueio do chakra da garganta
 Também pode ser usado em trabalhos  Atua como escudo contra energias
ciganos negativas, promovendo equilíbrio e
 Pode ser usado para banhos, rituais, segurança espiritual.
defumador, chás e culinária.  Seu aroma e uso em defumações ajudam a
acalmar a mente e trazer clareza
1. RICA EM GORDURAS BOAS COMO O emocional.
ÔMEGA-3 E AJUDAM A PREVENIR O  Pode ser usada em banhos, defumações,
COLESTEROL E PROTEGER O chás.
SISTEMA CARDIOVASCULAR
2. MELHORA DA PELE E CABELOS 1. EXPECTORANTE E ANTI-
INFLAMATÓRIO
 2. SAÚDE DIGESTIVA: ALIVIA  Não aplicar diretamente em cortes
DESCONFORTOS ESTOMACAIS, profundos ou feridas abertas.
GASTRITES E AZIA, PROMOVENDO
A SAÚDE GASTROINTESTINAL.
3. ANTI-INFLAMATÓRIO
ACACIA
4. FORTALECIMENTO DO SISTEMA
IMUNOLÓGICO Acacia
5. AJUDA A ALIVIAR O ESTRESSE E Amoreira / amora
ANSIEDADE Araruta

 Seu consumo excessivo pode causar BARBOSA

retenção de líquidos e aumento da pressão BARBATIMÃO
arterial em doses elevadas. BÁLSAMO
 Evitar em casos de hipertensão, BENZOIN
insuficiência renal ou gravidez BETÔNICA
 Pode interferir com medicamentos BÁLSAMO DE TOLU
diuréticos e corticosteroides. BOLDO BEGÔNIA

ARNICA TERRAMICINA

ESPÉCIE: Arnica montana

 Cura, renovação e força espiritual

 Auxilia na recuperação após períodos de
desgaste ou conflitos energéticos, promove
força interior, ajudando a superar traumas
e desafios emocionais.
 Pode ser usada para banhos e defumações
para purificação, restaurar a harmonia e
trazer equilíbrio.

1. Usada como pomada ou compressa para

aliviar inflamações, contusões e dores.
2. Acelera a recuperação de lesões leves e
reduz inchaço
3. Alívio da artrite e outras inflamações
4. Alívio de desconfortos, irritação ou
coceira na pele

 Tóxica - Não recomendada a ingestão