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Rotina Semanal Detalhada 2020

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TABELA 1
2
Programação
ANUAL
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05:00 ACORDAR ACORDAR ACORDAR ACORDAR ACORDAR


05:15 PASSEAR COM PASSEAR COM PASSEAR COM PASSEAR COM PASSEAR COM
PITOCO PITOCO PITOCO PITOCO PITOCO
05:45 MALHAR MALHAR MALHAR MALHAR MALHAR
06:30 TOMAR WHEY E TOMAR WHEY E TOMAR WHEY E TOMAR WHEY E TOMAR WHEY E
DEPOIS BANHO DEPOIS BANHO DEPOIS BANHO DEPOIS BANHO BANHO
07:15 TOMAR CAFÉ TOMAR CAFÉ TOMAR CAFÉ TOMAR CAFÉ TOMAR CAFÉ
07:45 ME APRONTAR ME APRONTAR ME APRONTAR ME APRONTAR ME APRONTAR
08:00 ESPERAR ESPERAR ESPERAR ESPERAR ESPERAR
GUILHERME E GUILHERME E GUILHERME E GUILHERME E GUILHERME E
LER O LIVRO LER O LIVRO LEE O LIVRO LER O LIVRO LER O LIVRO
13:00 FINAL DO FINAL DO FINAL DO FINAL DO FINAL DO
EXPEDIENTE E IR EXPEDIENTE E IR EXPEDIENTE E IR EXPEDIENTE E IR EXPEDIENTE E IR
ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR
14:00-15:00 RETORNO AO RETORNO AO RETORNO AO RETORNO AO RETORNO AO
ESCRITÓRIO ESCRITÓRIO E ESCRITÓRIO ESCRITÓRIO ESCRITÓRIO
AULA DE INGLÊS
AS 15:00
18:00 RETORNO Á RETORNO A RETORNO A RETORNO A RETORNO A
CASA CASA CASA CASA CASA
19:00 TOMAR BANHO E TOMAR BANHO E TOMAR BANHO E TOMAR BANHO E TOMAR BANHO E
JANTAR JANTAR JANTAR JANTAR JANTAR

3
HORA SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO DOMINGO

20:00 REALIZAR REALIZAR REALIZAR REALIZAR REALIZAR


CURSO DA CURSO DA ATIVIDADE DE CURSO DA CURSO DA
WHARTON ON- WHARTON ON- INGLÊS OU WHARTON ON- WHARTON ON-
LINE OU FGV LINE OU FGV FAZER CURSO LINE OU FGV OU LINE OU FGV
DA WHARTON OU ATIVIDADE DE
FGV INGLÊS
21:30 LER O LIVRO LER O LIVRO LER O LIVRO LER O LIVRO LER O LIVRO
22:00 PASSEAR COM PASSEAR COM PASSEAR COM PASSEAR COM PASSEAR COM
PITOCO PITOCO PITOCO PITOCO PITOCO

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