Guia Completo sobre Handebol
Traduzido por
ScribdTranslationsGuia Completo sobre Handebol
Traduzido por
ScribdTranslationsINSTITUTO POLIVALENTE DR.
DOROTEO VARELA MEJIA
Disciplina
Educação Física
Tema:
Andebol
Mestre:
Aarón Chevez
Apresentado Por:
Carlos Rodrigo Castro Torres.
2. Emely Alexandra Velásquez Suazo.
3. José Luis Ramírez Suazo.
4. Leder Alejandro Gonzales Castro.
Curso e Seção
Décimo "B"
Lugar e Data: Yarumela, La Paz, 8 de Maio do Ano 2023
I. INTRODUÇÃO
Neste relatório, vamos apresentar o que é o Handebol, sua história, regras,
técnicas, sanções e materiais.
II. O QUE É O HANDEBOL
O handebol é um esporte coletivo em que participam duas equipes.
O objetivo de cada equipe é passar ou jogar a bola com as mãos até introduzir
a bola no gol da equipe adversária.
III. HISTÓRIA DO HANDEBOL
O Handebol é um esporte de criação recente, embora haja especialistas que apontem
que suas origens remontam à antiguidade. Assim, na Grécia antiga já se
praticava um jogo de bola com a mão, conhecido como o "Jogo de Urania", em
utilizava-se uma bola do tamanho de uma maçã e os participantes deviam
procurar que não tocará o chão. Este jogo foi descrito por Homero na
"Odisseia". Na época romana, um médico chamado Cláudio Galeno recomendava a
seus doentes que jogavam o "Hapaston", que era praticado com uma bola. Durante a
Idade média, os jogos de bola com a mão eram praticados principalmente na
Corte. Foram batizados pelos trovadores como os "Primeiros Jogos de Verão".
Em todo caso, eram jogos e práticas desportivas não estruturadas, sem qualquer tipo de
regulamento nem de normas. No entanto, as origens modernas do handebol datam
do final do século XIX, quando era utilizado como complemento para treinar e
preparar os ginastas. Em 1892, um professor de Ginástica, Konrad Koch, criou
o "Raffballspied", com características muito parecidas ao atual handebol. Nesse
tempo, na Checoslováquia praticava-se nas escolas um jogo em que cada
a equipe era formada por sete jogadores. Chamava-se 'Hazena' e seu primeiro
regulamento apareceu em 1905. Em um Instituto de Ensino Médio da Dinamarca,
um professor de Ginástica, Holger N0ielsen, em 1898 introduzia um jogo novo com
uma bola pequena, a que se chamou "Handebol". Tratava-se de marcar gols em uma
portaria, de uma maneira semelhante ao futebol, mas manuseando a bola com as mãos.
Mas os poucos historiadores que se atreveram a aprofundar nas origens do
atual handebol apontam para um professor de Educação Física, residente em Berlim,
chamado Max Heiser, como o verdadeiro e legítimo "pai" dessa modalidade
desportiva. Jogava com suas alunas em uma das principais avenidas de Berlim, em
1907. O jogo que ele criou foi denominado "Torball", baseado em outros jogos semelhantes.
Dois anos depois, um compatriota de Heiser, Carl Schelen, "inventa" um novo
jogo, ao qual foi dado o nome de "Hanball", inspirado principalmente no futebol.
As regras eram idênticas, com a diferença de que se jogava com a mão. Cada
a equipe era composta por 11 jogadores e praticava em um campo de futebol.
Depois da Primeira Guerra Mundial, esse jogo se solidifica definitivamente. Em
A Alemanha, praticamente, se torna o esporte oficial. No entanto, o Uruguai
reivindica a paternidade deste esporte, onde começou a ser muito conhecido em 1916
um jogo muito parecido com o atual. Dois anos depois, um encontro foi disputado
oficial no estádio de Montevidéu. Em 1926 foi estabelecido o Regulamento
Internacional de Andebol. Em 1928 foi fundada a Federação Internacional Amador
de Andebol por 11 países durante os Jogos Olímpicos de Verão. Este
organismo mais tarde se tornou a atual Federação Internacional de
Handebol (IHF).
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Os jogadores devem ter, sapatos esportivos tipo futsal, meias até as
joelhos, curto, flanelas.
Também devem ser usados apitos, cartões, para os árbitros, a bola para jogar, tabela para
o marcador, estes são os materiais primordiais para o handebol.
V. REGRAS
Regras gerais.
* Cada equipe é composta por 7 jogadores em campo. O goleiro, zagueiro, laterais,
extremos e pivôs. O resto dos jogadores espera no banco até que se
faça uma alteração. Neste jogo, ao contrário do futebol, não há limites para alterações.
Se joga em pavilhões fechados.
Está proibido tocar a bola com o pé ou qualquer parte das extremidades
inferiores.
Não é permitido pisar na área do goleiro ou na linha de 6 metros.
Não se pode dar mais de 3 passos sem soltar a bola.
* Em um lançamento da linha de 7 metros, pênalti, não se pode chutar a bola para a
cabeça do goleiro.
* Deve-se estar em movimento contínuo ao segurar a bola. Mais de 3 segundos
parados será sancionado.
Regras de lançamento.
* Saque de meta: É sempre realizado pelo goleiro. Acontece quando a equipe adversária
lança a bola para a baliza, linha de fundo. Também se o rival pisar a área de 6
metros.
* Saque de centro: É realizado ao começar o jogo e depois de cada gol. Os
jogadores estarão colocados em seu campo até que seja tirado.
* Lateral: Quando a bola sair pelas laterais do campo.
* Golpe franco: quando houver uma falta ou uma jogada que esteja contra as regras do
handebol.
* 7 metros: é a cobrança de pênalti. É assim chamado porque a linha de pênalti está a 7 metros
da baliza. Acontece quando se comete falta ao jogador que tem a oportunidade de gol ou
se a defesa pisar a área do goleiro, também chamada de linha de 6 metros.
No Handebol, não existe a lei da vantagem.
As regras que o jogador que possui a bola deve respeitar são as seguintes:
Passos. Um jogador não pode dar mais de três passos com a bola nas mãos.
Para se deslocar, você também pode utilizar o barco.
Dobles. Depois de parar de g botar, não é permitido voltar a botar novamente.
Em vez disso, é possível dar mais três passos.
Deve passar, chutar ao gol ou quicar antes de completar 5 segundos desde
que pegou a bola.
É necessário pisar a linha lateral do campo para fazer um lançamento lateral.
A bola pode ser tocada do joelho para cima. O goleiro pode fazê-lo.
com qualquer parte do seu corpo.
VI. TÉCNICAS
Os principais fundamentos técnicos do Handebol são: o agarre, a recepção,
o passe, o lançamento, o drible e a finta.
Agarre no Handebol
A pegada é um dos fundamentos mais básicos do Handebol, é o ato de
segurar a bola de Handebol com uma mão. A pegada correta do Handebol
realiza-se segurando a bola na palma da mão e apertando (aplicando
pressão) com a ponta dos dedos.
Técnica de recepção no Andebol
A recepção é um dos fundamentos mais simples do handebol, é o ato de
receber a bola. A recepção de Handebol deve sempre ser feita com ambas
mãos paralelas e ligeiramente côncavas (em forma de colher) e voltadas para
avante.
Técnica de Passe no Andebol
O passe é um dos principais fundamentos técnicos do Handebol, o passe é o
ato de lançar a bola entre jogadores do mesmo time.
Passe sobre o ombro: conhecido como o Passe de ombro, é o passe mais utilizado
em um jogo de Handebol, pode-se fazer em uma trajetória reta ou parabólica.
• Passe em pronação: O passe em pronação no Handebol é realizado
sustentando a bola com a palma da mão apontando para baixo e fazendo
girar o pulso para fora. Pode ser feito em direção lateral ou para trás.
• Passe por detrás da cabeça: o passe por detrás da cabeça no handebol se
realiza exatamente como seu nome indica, lançar a bola por "atrás de a
«cabeza» pode ser feito na direção lateral ou diagonal.
• Passe por detrás do corpo: o passe por detrás do corpo é realizado lançando a
bola atrás do corpo, pode ser feita na direção lateral ou diagonal.
• Passe para trás: é o passe feito à altura da cabeça com a extensão do
punho lançando a bola para trás.
• Passe de rebote: é quando a bola toca o chão uma vez antes de ser recebida por
o companheiro de equipe. Este tipo de passe é usado para desviar a bola de um
oponente.
Técnicas de Lançamento no Andebol
O lançamento também é um dos principais fundamentos técnicos do
O handebol é através do arremate que se marcam os gols em uma partida de
Handebol. Disparar é o ato de lançar a bola em direção ao gol da equipe
contrário.
• lançamento com apoio: é o tipo de lançamento no Andebol onde um ou
ambos os pés estão em contato com o chão no momento do lançamento.
• Lançamento em suspensão: neste tipo de lançamento, o jogador de
O handebol realiza um salto e mantém o corpo completamente suspenso no
aire no momento do lançamento.
• Lançamento em queda: este é o tipo de Lançamento no Andebol em que
o jogador projeta uma queda após o lançamento. Ao forçar uma queda, o
jogador de Andebol projeta o corpo e consegue aplicar mais força na
lançamento. É um tipo de lançamento amplamente utilizado entre os pivôs em
este esporte.
• Lançamento com rolamentos: é o tipo de lançamento onde, depois que
o jogador lança a bola, realiza uma rotação, geralmente uma rotação de
ombro. É um tipo de lançamento comumente usado pelos "Pivôs" no
Andebol.
Regate no Andebol
O drible é um fundamento básico do Handebol, é o ato de fazer a bola quicar.
bola com uma mão sem perder o controle da bola. O drible pode ser feito com
o jogador parado ou em movimento. A função principal do drible no Handebol
avançar com a bola dominada.
O Regate alto: é muito utilizado pelo jogador para se deslocar em velocidade. O
regate alto é amplamente utilizado em contra-ataques.
O drible baixo: o drible baixo é basicamente usado para proteger a bola em frente a
marca do oponente.
Técnicas de Finta no Andebol
A finta no Handebol é realizada quando um jogador em posse da bola
ameaça com fazer um movimento em certa direção para enganar e desequilibrar
a marca do oponente e fazer o movimento em outra direção.
• Deslocamento (mover-se de um ponto a outro na quadra)
• Mudança de direção (movendo-se em direções diferentes)
• Mudança de ritmo (de lento para rápido e de rápido para lento).
VII. SANÇÕES
Amonestação: o árbitro mostra um cartão amarelo a um jogador por realizar uma
falta claramente antirreglamentaria. Um mesmo jogador não recebe mais de um cartão
amarela e o normal é que uma equipe não receba mais de duas ou três cartões (sempre
no início da partida).
Exclusão: quando o jogador apresenta uma atitude antidesportiva, ele é sancionado com
dois minutos de exclusão do jogo (deve estar no banco e sua equipe joga
esse tempo com um jogador a menos).
Desqualificação: ocorre quando um jogador é excluído três vezes, não podendo
voltar a jogar no que resta da partida. Sua equipe poderá recuperar a igualdade.
numérica ao passar os dois minutos de exclusão.
Expulsão: ocorre diante de infrações muito graves. O árbitro mostra o cartão
vermelha direta ao jogador, que não poderá voltar a jogar no restante da partida e
sua equipe deverá disputar o restante da partida com um jogador a menos.
VIII. ANEXOS
IX. CONCLUSÃO
O handebol é jogado de acordo com uma série de regras, que são modificadas ou
melhoradas a cada 4 anos (ano olímpico). Este esporte é praticado com uma bola
esférica, onde duas equipas de sete jogadores cada uma (seis jogadores "de
campo" e um goleiro) competem para encaixar a mesma na baliza adversária, marcando
assim um gol.