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Enfrentando Medos e Emoções com Mufasa

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Vinicius Reis
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O Rugido da Coragem Interior (10 min)

Foco: Expressar e enfrentar medos.


1. Peça para as crianças pensarem em um medo ou preocupação.
2. Cada uma faz um rugido de leão, liberando esse medo.
3. Depois do rugido, respirem fundos juntos.
4. Explique: “Mufasa também tinha desafios, mas ele respirava fundo, confiava em si mesmo e
enfrentava. Nós também podemos.”

Dinâmica 2: A Nuvem e o Sol (10 min)


Foco: Reconhecer e lidar com emoções.
1. Entregue tiras de papel. Metade escreve algo que deixa triste ou preocupado
2. A outra metade escreve algo que traz alegria ou calma
3. Cole os papéis em dois lados de uma cartolina (um lado “céu nublado”, outro “céu
ensolarado”).
4. Converse: “Quando aparecem nuvens, podemos buscar o sol: conversar com alguém,
brincar, respirar fundo.”
5. Relacione com Mufasa: “Ele também teve dias de nuvem, mas sempre lembrava daquilo
que trazia luz.”

O Círculo do Leão”
Objetivo: Valorizar gestos de amizade e empatia.
1. No chão, faça um círculo com fita ou giz e diga que é o “Círculo de Mufasa”.
2. Uma criança entra no meio e fala algo que a deixa feliz ou que gostaria quando está triste
(ex.: “gosto quando me dão um abraço”).
3. Quem concordar ou também gostar disso, entra no círculo junto.
4. Várias rodadas vão mostrando que ninguém está sozinho: sempre há alguém que sente
parecido.
👉 Explicação: “Na vida, como no círculo da vida do Mufasa, todos nós estamos conectados.
Sempre existe alguém que pode nos entender e ajudar.”

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