Como usar este curso:
1- Leia o ebook, ele é fundamental para que os videos sejam mais
claros e você possa ter os melhores resultados no menor tempo
possível.
2- Separe de 10 a 60 minutos por dia, pelo menos 4 vezes por
semana, para suas práticas, preferencialmente pela manhã, quando
você está mais descansado. A prática diária faz os links cerebrais
necessários para transformar seus condicionamentos e isso muda sua
vida sexual. Tenha em mente que a prática traz a maestria. Quanto
maior sua disciplina, mais rapidamente você conseguirá atingir seus
objetivos.
É mais importante a prática diária, do que você fazer os exercícios
por mais de 1 hora em um dia, mas depois passar dias sem fazer
nenhuma prática.
3- Use os gráficos que estão no ebook e tenha um caderno para fazer
anotações claras e objetivas antes e depois de cada exercício. Estas
reflexões sobre as suas experiências e progresso são fundamentais
para você manter o foco e saber como está seu desenvolvimento
rumo a uma vida sexual plena e feliz. Reflita sobre as questões físicas
e emocionais que você se deparou durante seus exercícios.
4- Estabeleça metas realistas para os primeiros 15 dias, para 30, 45 e
60 dias. Veja se você esta conseguindo atingir suas metas. Caso
positivo, saboreie suas vitorias. Caso negativo, reflita sobre o que
está impedindo de atingi-las e como ultrapassar estas dificuldades.
5- Utilize a área de membros em caso de duvidas ou necessidade de
algum apoio meu ou do grupo.
6- Se desejar, você pode opinar, compartilhar suas experiências e/ou
ajudar algum homem que esteja passando por alguma dificuldade
que você já superou.
7- Participe dos encontros online quando estes acontecerem. Os
encontros online são ótimos para tirar dúvidas e manter o entusiasmo
com suas praticas.
Antes de começar seu treinamento para controle definitivo da
ejaculação precoce sem remédios e para a descoberta de orgasmos
incríveis, responda a estas perguntas:
1- Quanto tempo você costuma durar em uma relação antes de
ejacular?
2- Qual foi o maior tempo que você conseguiu durar nos últimos 12
meses?
3- De 0 a 10, sendo 0 nada autoconfiante e 10 super autoconfiante.
Quão autoconfiante você se sente a nível sexual?
Importante: Eu super recomendo que você não tenha sexo e não
assista pornografia nas próximas 4 semanas. Este treinamento irá
fazer novas conexões cerebrais, levando-o a um novo nível de prazer
e conexão com seu corpo. Se você mantiver hábitos pobres de
masturbação ou intercursos sexuais frustrantes, isso poderá retardar
sua evolução, por estarem reforçando os links/condicionamentos já
existentes, em detrimento de uma abordagem mais rica e
satisfatória.
Estou certa que você irá conquistar a vida sexual que você deseja e
merece.
Uma excelente jornada rumo a uma vida sexual plena, feliz e com
níveis de prazer imagináveis para o homem comum.
Paula Fernanda