DIA 22 DE OUTUBRO- QUARTA- FEIRA- INTERDISCIPLINAR CIÊNCIAS
1º momento:
LEIA COM ATENÇÃO O TEXTO DO LIVRO DIDÁTICO DE CIÊNCIAS:
A ALIMENTAÇÃO EM NOSSA VIDA
2º momento:
RESPONDA COM BASE NO TEXTO:
a) O que significa ser sedentário:_______________________________________________
__________________________________________________________________________
b) Qual a diferença na alimentação de uma pessoa sedentária e a de que pratica
esportes?__________________________________________________________________
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3º momento:
LEIA COM ATENÇÃO OS TEXTOS ABAIXO:
OBESIDADE
Quando consumimos mais calorias do que gastamos, o
excesso produzido se transforma em gordura. Mas esse
é apenas um dos motivos pelos quais engordamos. As
pessoas podem engordar também porque praticam
pouca atividade física ou têm um metabolismo que
favorece o acúmulo de gordura mais facilmente ou que
desfavorece a queima desse nutriente.
O excesso de massa corpórea, conhecido como
obesidade, é hoje um problema de saúde cada vez mais
comum, inclusive entre as crianças. A obesidade traz
riscos à saúde, pois está relacionada à algumas
doenças, como as doenças do coração.
4º momento:
1) Cite três problemas causados pela obesidade infantil:
a)_____________________________________________________________________________
b)____________________________________________________________________________
c)______________________________________________________________________________
2) Explique resumidamente o que é:
a) Obesidade:___________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________
b)Desnutrição:___________________________________________________________________________________
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5º momento:
OBSERVE ATENTAMENTE ÀS INFORMAÇÕES ABAIXO:
Cálculo IMC
IMC é a sigla para Índice de Massa Corpórea, parâmetro adotado pela Organização Mundial
de Saúde para calcular o peso ideal de cada pessoa.
O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura
elevada ao quadrado. Diz-se que o indivíduo tem peso normal quando o resultado do IMC
está entre 18,5 e 24,9.
VEJA A INTERPRETAÇÃO DO IMC
IMC CLASSIFICAÇÃO OBESIDADE (GRAU)
MENOR QUE 18,5 MAGREZA 0
ENTRE 18,5 E 24,9 NORMAL 0
ENTRE 25,0 E 29,9 SOBREPESO I
VEJA A INTERPRETAÇÃO DO IMC
ENTRE 30,0 E 39,9 OBESIDADE II
MAIOR QUE 40,0 OBESIDADE GRAVE III
6º momento:
EXERCÍCIOS:
1) O que você mais gosta de comer? Isso é mais benéfico ou prejudicial à sua saúde?
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2) É proibido comer batata-frita, sanduíches, sorvete, refrigerante ou biscoito recheado? Explique:
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3) O que é a obesidade infantil?
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4) Quando você vê uma pessoa obesa, o que faz: critica essa pessoa ou torce para que ela cuide melhor
de sua saúde e tenha uma vida saudável? Justifique:
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5) Você é sedentário ou gosta de praticar esportes? Qual seu esporte preferido?
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6) Para calcular o Índice de Massa Corporal e sabermos que estamos acima ou abaixo do peso esperado,
é preciso dividir o peso pela altura ao quadrado. Analise cada caso abaixo e escreva se esses adultos
estão com o IMC acima e escreva se a pessoa se encontra na magreza, peso normal, sobrepeso,
obesidade e obesidade grave:
a) Marina pesa 60 Kg e sua altura é de 1,50m, seu IMC é 26,67:__________________________
b) Rui tem 1,70m e pesa 99 Kg, seu IMC é 34,26:___________________________________
c) Rosângela pesa 88 kg e sua altura é de 1,58m, seu IMC é 35,25:____________________
d) Lauro tem 1,55m e pesa 40 kg, seu IMC é 16,65:_____________________________
7) Calcule o seu IMC, pode usar a calculadora! Meça sua altura, multiplique sua altura pela sua altura.
Veja quanto você pesa. Use seu peso e divida pelo total da conta da altura que você fez:
ANOTE AQUI: