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Dinâmicas de Grupo para Fortalecer Vínculos

Estes documentos apresentam várias dinâmicas de grupo destinadas a promover a união, a confiança e a comunicação entre os membros de um grupo. Algumas dinâmicas envolvem contato físico, enquanto outras buscam aguçar os sentidos ou avaliar o estado de ânimo coletivo. Todas as atividades têm objetivos como aliviar o estresse, fazer com que os participantes se sintam parte do grupo e melhorar a atenção e a interação.

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Dinâmicas de Grupo para Fortalecer Vínculos

Estes documentos apresentam várias dinâmicas de grupo destinadas a promover a união, a confiança e a comunicação entre os membros de um grupo. Algumas dinâmicas envolvem contato físico, enquanto outras buscam aguçar os sentidos ou avaliar o estado de ânimo coletivo. Todas as atividades têm objetivos como aliviar o estresse, fazer com que os participantes se sintam parte do grupo e melhorar a atenção e a interação.

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DINÂMICAS

UM PEQUENO GESTO DE AMOR

Para demonstrar o amor fraternal entre os membros do grupo.

OBJETIVOS

– Aguçar os sentidos, aumentar a atenção dos participantes.


Eliminar o estresse e a rotina.
Que o jovem se sinta parte do grupo.

Com esta dinâmica você quebrará o gelo e aumentará o amor fraternal entre os
membros do grupo.

MATERIAL

Um ursinho de pelúcia ou uma boneca bonita.

DESENVOLVIMENTO

1. O animador conta uma história: Exemplo: "Quando vinha para a reunião eu


encontrei a \’Matilda\’ (nome da boneca ou do ursinho), ela estava triste e
sola, e precisa de muito amor. Eu contei a ela que neste grupo de jovens vocês
podiam oferecer muito amor.

2. Deixar que cada jovem demonstre com um gesto o amor a Matilda, como por
exemplo: um beijo, um abraço, uma frase carinhosa (eu te amo Matilda), etc.

3. Uma vez que todos demonstram seu gesto de amor a Matilda, o


coordenador deve dizer: "Matilda está muito contente porque todos vocês a
eles querem, mas agora ela quer pedir um favor a mais. Matilda te quer
dar de seu amor, portanto, repete o gesto que fizeste a Matilda ao
companheiro que você tem ao seu lado.

4. A ideia é que cada jovem demonstre o amor ao seu companheiro como o faz
demonstrou a Matilda, e assim pôr em prática a nossa comunhão.
Dinâmica para criar confiança no grupo.
AMA O TEU PRÓXIMO COMO A TI MESMO

OBJETIVOS:

Aprender a como tratar os outros, criar confiança.

MATERIAL

Papel e lápis.

DESENVOLVIMENTO

Corte quadradinhos de papel e dê um papel e um lápis a cada jovem presente em


o evento (o coordenador do jogo não joga porque sabe do que se trata).

Cada jovem escolhe em silêncio (em seu pensamento) outro/a jovem e escreve em
o outro lado do papel o que a outra pessoa deve fazer e além disso deve assinar
o papel (exemplo: "Eu Andrea desejo que Juan se pare no meio da sala e
faça como um cachorrinho).

Depois que cada pessoa tiver escrito seu desejo, deverá dobrar o papel e
entregá-lo ao coordenador. Então o coordenador pega TODOS os papéis e
explica o nome do jogo "Ama o teu próximo como a ti mesmo" ou "Não faças
a outros o que não queiras que façam contigo.

Depois que o coordenador for lendo papel por papel, cada jovem deverá fazer
o que escreveu em seu papel. TODOS devem participar. Dessa forma saberão
por que o ditado 'não faça aos outros o que não gostaria que fizessem a você'.

Dinâmica para aguçar os sentidos.


O QUADRO CEGO

OBJETIVOS

– Aguçar os sentidos, aumentar a atenção dos participantes.


Eliminar o estresse e a rotina.
Que o jovem se sinta parte do grupo.

Ajudar a criar um clima de confiança e descontração.

MATERIAIS
Uma corda (bastante longa) unida em suas pontas.

DESENVOLVIMENTO

Quatro participantes voluntários (ou escolhidos aleatoriamente) são vendados os olhos; se


eles entrega a corda aos quatro e lhes dá a consigna de formar um
quadrado com a corda. Os outros gritam de fora instruções
incorretas e contrárias.

Depois, compartilha-se a experiência vivida.

Pode-se repetir com outros participantes até completar todos os que se


encontram lá.

O animador deve cuidar para que as indicações não 'extrapolem o tom'


Dinâmica para aumentar a atenção dos participantes.
DE PÉ

OBJETIVO:

– Agudizar os sentidos, aumentar a atenção dos participantes.


Remover o estresse e a rotina.
Que o jovem se sinta parte do grupo.
Criar um clima de descontração e de integração.

DESENVOLVIMENTO

Todos os participantes são divididos em pares e sentam-se no chão de costas.


com as costas e entrelaçam os braços, ao comando do animador tentam
levantarem-se os dois ao mesmo tempo sem se soltar. Uma vez em pé, procuram outro
casal que se levantou e realiza o mesmo exercício entre os quatro,
depois entre oito e assim até que todos estejam de costas e com os braços
entrelaçados e todos podem se levantar.

jogo que promove que os participantes se desenvolvam com maior soltura.


CARAMELO

OBJETIVO:

– Agudizar os sentidos, aumentar a atenção dos participantes.


Eliminar o estresse e a rotina.
Que o jovem se sinta parte do grupo.

Desenvoltura dos participantes.

DESENVOLVIMENTO

O animador deve trazer balas e oferecê-las aos participantes


dizendo-lhes para pegarem os que quiserem. Uns pegam mais, outros pegam menos.
O animador também pega doces.
Uma vez iniciado o encontro, os participantes devem dizer uma característica
sua por cada caramelos que pegaram. Também pode ser atribuído um tema
cada cor do doce e falar sobre ele. Por exemplo:

Vermelho = expectativas para o momento.

Verde = algo sobre sua família.

Azul = hobbies favoritos.

Dinâmica que avalia a situação anímica do grupo.


COM QUE EMOÇÃO OU ESTADO DE ESPÍRITO VOCÊ SE ENCONTRA MAIS
IDENTIFICADO AGORA?

OBJETIVOS

– Ver a situação anímica do grupo em um momento determinado.


– Avaliar como está o grupo.

PARTICIPANTES:

O número de participantes é indeterminado. Esta atividade pode ser realizada


com todo tipo de grupos, especialmente para adolescentes.

TEMPO

A duração aproximada é de cerca de 15 minutos.

MATERIAL

Um folheto com faces diferentes, representando os distintos estados de ânimo.

LUGAR

Pode ser realizado tanto em espaços abertos quanto fechados.

PROCEDIMENTO
O animador entrega uma folha com várias faces que correspondem a
diferentes estados de ânimo. Posteriormente irá perguntando cara por cara
quem do grupo se sente identificado com esses estados de ânimo que ele
animador aponta.

OBSERVAÇÕES:

Interessa comentar o que aconteceu, pois isso pode nos ajudar em relação aos
sentimentos do tipo: como nos sentimos, uma chuva de ideias....

DINÂMICA DO SENHOR DIREITO

Dinâmica para formar coesão no grupo através do contato físico.


OLIVA

OBJETIVOS:

Estimular um ambiente descontraído.


Formar coesão no grupo através do contato físico.

PARTICIPANTES

Esta técnica é apropriada para grupos de crianças e adolescentes.

TEMPO

A duração é indeterminada, embora aproximadamente seja de 5 minutos.


Pode se tornar chato se se prolongar demais.

MATERIAL

Não são necessários nenhum tipo de recursos materiais.

LUGAR

Esta técnica é realizada em espaços grandes, sejam abertos ou fechados.

PROCEDIMENTO:

Formamos um círculo entre todos os participantes do grupo, um dos


componentes ficam dentro do círculo que formamos. Os
participantes que fazem parte do círculo começam a puxar para um lado e para o outro
lado e quando um dos integrantes do círculo toca o de dentro, que é o
Oliva, se colocará dentro junto com o companheiro que iniciou o jogo como
“oliva”. Assim sucessivamente até que sejam tantas azeitonas que o círculo não as
possa abranger

Jogo para alcançar confiança e união no grupo.


LOBOS E CORDEROS

OBJETIVOS

Estimular um ambiente descontraído.


Formar coesão no grupo através do contato físico.

participantes

Esta técnica é apropriada para grupos de crianças e adolescentes. Deve-se


Procurar que o número de integrantes do grupo não seja excessivo.

tempo

A duração é de aproximadamente 5 minutos.

MATERIAL

Não é necessário nenhum tipo de recursos materiais.

LUGAR

Esta técnica se realiza em espaços grandes, sejam abertos ou fechados.

PROCEDIMENTO

Um ou dois componentes do grupo entrarão no papel de que são os lobos


e os demais integrantes serão cordeiros. Os cordeiros se unirão fortemente
com braços e pernas formando um abacaxi, os lobos se encarregarão de desuni-los
e à medida que forem conseguindo, esses cordeiros se transformarão em
lobos e o que isso implica, ou seja, ajudar os lobos a se livrarem da
abacaxi.
Dinâmica na qual se mostra como o ruído é um obstáculo para a
comunicação.
BABOR, ESTRIBOR, PALO MAYOR

OBJETIVOS

– Observar os diferentes tipos de tons de voz.


– Refletir sobre os diferentes níveis de ruídos.

PARTICIPANTES

O número de participantes é indeterminado. Esta atividade pode ser realizada.


com todo tipo de grupos a partir da adolescência, adaptando-se às suas
necessidades (adolescentes, jovens, adultos).

TEMPO

Aproximadamente 20 minutos.

MATERIAL

Não precisamos de nenhum tipo de material.

LUGAR

Esta técnica podemos realizá-la tanto em espaços abertos quanto fechados.

PROCEDIMENTO:

Se divide o grupo em três subgrupos, os quais terão um nome (bombordo,


estibordo, mastro principal). Cada grupo por turnos repite uma frase começando por
um tom de voz bastante alto. A repetição da frase tem que ser por cada
grupo ao uníssono, para que apenas se ouça uma voz em diferentes volumes. O
A frase que cada grupo deverá repetir será:

GRUPO BABOR: É babor quem ganha, quem ganha, é babor quem ganha
estibordo.

GRUPO ESTRIBOR: É estribor quem ganha, quem ganha, é estribor quem


ganha babor.

GRUPO PALO MAYOR: Este grupo tão somente deverá repetir “PALO
PREFEITO
OBSERVACIONES

Entre todos os integrantes do grupo, comentaremos a atividade,


reflexionaremos sobre como nos sentimos, se nos agradou, se nos
pareceu divertida, etc.

Aprender os nomes das pessoas com as quais vamos compartilhar um


rato de jogo.
APRESENTAÇÃO GESTUAL

OBJETIVOS

Aprender os nomes das pessoas com as quais vamos compartilhar um


rato de jogo.

Com esta dinâmica buscamos:

Facilitar uma comunicação participativa.


Estimular um ambiente descontraído.
Conhecer os nomes entre os participantes.

PARTICIPANTES:

Podemos realizá-la com todo tipo de grupos, desde os infantis até grupos
de jovens e adultos.

TEMPO

Depende do número de integrantes do grupo, aproximadamente seriam 10-15


minutos.

MATERIAL

Neste tipo de técnicas não é necessário nenhum material.

LUGAR

Devemos realizá-la em um local onde haja um espaço amplo.

PROCESSO:
Todos nós nos colocamos em círculo. A primeira pessoa sai para o centro, faz um
gesto ou movimento característico e em seguida diz seu nome.
Volta ao círculo e nesse momento todos saem dando um passo para frente e
repitam seu gesto e nome.

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