ÍTULO

CAP

HABILIDADES
1 Ei, amigo, estou aqui!

TRABALHADAS
} SESI.EF35EF07.03.s.18
} SESI.EF35EF08.03.s.19
} SESI.EF35EF08.03.a.25
} SESI.EF35EF12.03.s.23
Belish/Shutterstock

Com o auxílio do professor, responda às perguntas.

Resposta pessoal. Professor, pode ser discutido que comunicação é a ação de transmitir uma men-
1. Para você, o que é comunicação? sagem e receber outra como resposta de forma
Resposta pessoal. compreensível.
2. De quais formas podemos usar o corpo para nos comunicarmos?
Professor, nessa questão, é interessante explorar os gestos, a expressão facial e também a postura.
3. Você acha que fazer ginástica é uma forma de comunicação? Por quê?
Resposta pessoal.

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A comunicação na ginástica
A ginástica, como uma prática corpo-

Mourão Panda/Fotoarena
ral, é uma forma de comunicação e pode

LINGUAGENS
transmitir mensagens com base nos
temas que são tratados por meio das
coreografias apresentadas. Mas, além
disso, podemos nos relacionar com as
pessoas por meio de nossos movimen-
tos, em diversas parcerias.
Diferentes formas de comunicação
podem ser realizadas durante a prática
da ginástica. Por exemplo, você já pensou
que está se comunicando com um cole-
ga quando lança um aparelho para ele? E
quando, juntos, fazem uma pose em uma
coreografia?
Além das palavras e até mesmo das
expressões corporais, como a mímica, a
comunicação pode acontecer quando
compartilhamos um objetivo com nossos
colegas. Essa parceria acontece, muitas
vezes, nas diferentes formas de prati-
car ginástica. Independentemente se
os ginastas estão participando de uma
Os ginastas Lucas Barbosa e Tamires Silva,
competição ou de uma apresentação da ginástica aeróbica esportiva, precisam se
demonstrativa, a comunicação é funda- comunicar entre si e com o público durante as
mental para a prática coletiva. apresentações.

Reprodução/@tachibanazen

O grupo de Ginástica para Todos GYMNUSP representa os movimentos sociais nessa coreografia.

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 A ginástica com aparelhos pequenos
Uma das formas em que a ginástica se manifesta é em uma modalidade chamada
ginástica rítmica.
LINGUAGENS

COMPREENDENDO O CONCEITO|||||||||||||||||||||||||||||||
A ginástica rítmica é realizada com diferentes aparelhos pequenos (corda,
arco, bola, maças e fita), que podem fazer formas, ser balançados, circundados, qui-
cados, lançados, prensados, entre outras habilidades. Ela possibilita uma diversidade
de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, reali-
zados em sintonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos.

PARA CONSTRUIR
SESI.EF35EF08.03.s.19; SESI.EF35EF12.03.s.23

1 Entre os aparelhos da ginástica rítmica estão os arcos, também conhecidos como

bambolês, e as cordas. Que tal experimentar se movimentar com esses aparelhos?
Para isso, primeiro, explore diferentes formas de movimentar seu corpo e os aparelhos.
Você consegue pensar em muitas possibilidades de movimento?

2 Em seguida, relembre os movimentos da ginástica: deslocamentos, saltos, aterris-

sagens, rotações, equilíbrios e apoios. Como o arco e a corda podem ser utilizados
Professor, atente em realizar a atividade com base na Metodologia
para a realização desses movimentos? dos Três Momentos (VELARDI, Marília. Metodologia de ensino
em Educação Física: contribuições de Vygotsky para as reflexões sobre um modelo pedagógico. 1997. Dissertação (Mestrado).
Faculdade de Educação Física, Universidade Estadual de Campinas, Campinas.). Após explorações e trocas de conhecimentos
entre os alunos, desafie-os valendo-se de dicas. Veja no Manual do professor o tamanho indicado de cada material de acordo
com a altura da criança.
APRENDER BRINCANDO
SESI.EF35EF07.03.s.18; SESI.EF35EF08.03.s.19; SESI.EF35EF12.03.s.23

Na ginástica rítmica, existem movimen-

katatonia82/Shutterstock
tos que necessitam de colaboração
e de troca entre os atletas/ginastas.
As colaborações são momentos em
que os ginastas se relacionam com um
ou mais aparelhos e com os parceiros,
e as trocas são momentos em que os
ginastas devem lançar seu próprio apa-
relho e receber o aparelho do parceiro.
Sabendo disso, reúna-se em grupo com
alguns colegas da turma. Vocês devem
ter arcos e cordas. Quais colaborações
vocês podem inventar juntos? Pensem
em poses e em movimentos com esses
materiais. E quantas formas de trocar
os aparelhos vocês podem praticar?
Ginastas fazendo uma colaboração.
Brinquem juntos de ginástica.
Professor, para esta atividade, pode ser interessante ter algumas imagens de colaborações da ginástica rítmica e também da
Ginástica para Todos para mostrar às crianças após um primeiro momento de experimentação. Acompanhe os alunos e desa-
fie-os a criar poses, formas de passar por dentro e por fora dos aparelhos, diferentes composições coletivas.
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 PARA AMPLIAR SABERES
Enquanto modalidade competitiva, a ginástica

Zuma Press/Easypix Brasil

LINGUAGENS
rítmica é, em grande parte dos eventos oficiais de gi-
nástica, realizada apenas por ginastas femininas. Nes-
sas competições, são realizadas séries individuais e em
conjuntos, formados por cinco ginastas. No entanto,
muitos meninos também gostam de praticar ginástica
rítmica, e outras competições estão sendo organiza-
das para que eles também façam parte desse esporte.
No Brasil, conjuntos de meninos são cada vez mais
comuns, e, devido a isso, em 2021, foi criada uma as-
sociação brasileira de meninos na ginástica rítmica.
Em alguns lugares do mundo, há ainda a prática
de uma ginástica rítmica exclusiva para meninos, com
aparelhos diferentes. Nessa modalidade, os aparelhos
são dois arcos pequenos, bastão, corda e maças. O ginasta brasileiro Vinícius Batista.

Professor, os aparelhos dessa modalidade são dois arcos pe-

TRABALHANDO JUNTOS quenos, bastão, corda e maças. Caso haja dificuldade de encon-
trar tal informação na internet, discuta com os alunos a divulga-
SESI.EF35EF07.03.s.18; SESI.EF35EF08.03.s.19; ção dessa modalidade e como essa “invisibilidade” atrapalha a
SESI.EF35EF12.03.s.23 participação masculina.

Você sabe quais são os aparelhos utilizados na ginástica rítmica masculina?

Reúna-se em grupo com alguns colegas, e pesquisem quais são os aparelhos e quais
são os movimentos possíveis de serem utilizados em coreografias.
Depois de pronta a pesquisa, você e os colegas de grupo deverão preparar uma
apresentação com um dos aparelhos pesquisados.

PARA CONSTRUIR
SESI.EF35EF08.03.s.19; SESI.EF35EF12.03.s.23

1 Você se lembra de que um corpo parado no espaço pode ainda estar fazendo ginás-
tica? Um dos movimentos que podem ser feitos nessa situação são os equilíbrios,
que acontecem quando o corpo pode facilmente se desequilibrar.
Pense em possibilidades de equilíbrios com apenas um dos pés no chão. Quais mo-
vimentos assim você conhece?

2 Depois de explorar alguns movimentos, tente realizar manejos com os aparelhos da

ginástica rítmica estando em equilíbrio.

Professor, no decorrer desta atividade, destaque

descobertas e demonstrações dos alunos durante
suas experiências motoras, para que outras crian-
ças possam se inspirar e seguir criando novas pos-
sibilidades corporais.

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 VIAJANDO NA CULTURA||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

Reprodução/Editora Livros Ilimitados

LINGUAGENS

O livro Nayumi e a ginástica rítmica, escrito pela ex-

-ginasta e treinadora Luisa Parente, conta um pouco mais
sobre a ginástica rítmica. Nessa história, Nayumi e sua pri-
ma Ellen assistem a uma competição de ginástica rítmica
e apresentam seus aparelhos, algumas regras e o espaço
de competição. Vale a pena a leitura!

Apresentando ginástica: séries

A ginástica pode ser apresentada em formato de série. Mas você sabe o que é uma série?

COMPREENDENDO O CONCEITO|||||||||||||||||||||||||||||||
Série é uma coreografia com

Mike Blake/Reuters/Fotoarena
curta duração, em que ginastas pre-
cisam realizar movimentos ensaia-
dos. Nas modalidades competitivas,
a escolha dos movimentos a serem
realizados é feita com base nas re-
gras desses esportes: é possível que
existam movimentos obrigatórios a
serem apresentados e outros es-
colhidos pelo ginasta. Nas séries,
ginastas comunicam-se com o pú-
blico relacionando movimentos A ginasta brasileira Natália Gáudio apresentou-se com
com a música, a roupa, suas expres- a música “Cidade maravilhosa” nos Jogos Olímpicos
sões e estilos próprios. do Rio de Janeiro, em 2016, e animou o público.

As ginastas brasileiras
Schreyer/IMAGO/Keystone Brasil

Maiara Candido,
Morgana Gmach,
Jessica Maier,
Gabrielle Moraes
da Silva, Francielly
Pereira e Eliane
Sampaio também se
apresentaram com
músicas brasileiras
nos Jogos Olímpicos
do Rio de Janeiro,
em 2016, e contaram
com a animação
da torcida.

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 PARA CONSTRUIR
SESI.EF35EF07.03.s.18; SESI.EF35EF08.03.s.19; SESI.EF35EF12.03.s.23

LINGUAGENS
1 A ginástica rítmica tem outros dois aparelhos interessantes e que costumam agradar
bastante as crianças. Um deles é a fita. Você já assistiu a alguma apresentação com
fitas?
Outro material curioso desse esporte são as maças. Esse aparelho é utilizado aos
pares, ou seja, cada ginasta carrega duas maças.

Fotos: Alex Bogatyrev/Shutterstock

Agora, você vai se movimentar como as ginastas das fotografias. Quais movimentos
você pode fazer com a fita? Quais movimentos é possível fazer com as maças? Des-
cubra várias possibilidades e mostre para os colegas. O professor vai auxiliá-lo nessa
descoberta.
Não se esqueça de transmitir mensagens em suas movimentações. Quais movimen-
tos cada música utilizada na atividade sugere a você?

2 Como você se sentiu ao realizar movimentos com os aparelhos da ginástica rítmica?

Converse com os colegas sobre isso. Professor, novamente, realize a atividade com base na Metodologia
dos Três Momentos (VELARDI, 1997). Atente também para a pos-
sibilidade expressiva desses aparelhos, com a utilização de músicas
diversas, propondo às crianças variadas formas de comunicação.
FAÇA VOCÊ MESMO
SESI.EF35EF07.03.s.18; SESI.EF35EF12.03.s.23

1 Observe a imagem a seguir. Ela representa uma ginasta fazendo uso de diferentes
aparelhos da ginástica rítmica. Escreva o nome de cada um dos aparelhos.
ZOVICOTA/Shutterstock

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 2 De todos os aparelhos da ginástica rítmica, qual é o seu preferido? Por quê? Desenhe-o.
LINGUAGENS

3 Pesquise alguns ginastas da ginástica rítmica de outros países. Em seguida, escreva

os nomes deles.

4 Quais foram as formas de comunicação utilizadas por você e pelos colegas ao reali-
zarem trocas e colaborações de aparelhos? Explique.

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