Trabalho de educação física
Handebol
Participação: prof: Quitéria
Pamella João
Aiken Domingos
Yurf Mutata
Queznel Novela
Kaluany Jesus
Maputo, Julho,2025
O Handebol
1. Introdução
O handebol é um esporte coletivo dinâmico, jogado por duas equipes que têm como objetivo
marcar gols na baliza adversária usando as mãos. Ele combina aspectos do futebol, basquete e
hóquei, exigindo velocidade, agilidade, resistência e trabalho em equipe.
2. História do Handebol
Origem
O handebol moderno teve origem na Europa, no final do século XIX e início do século XX.
Embora existam registros de jogos semelhantes praticados por gregos e romanos, a forma
atual começou a se desenvolver na Alemanha e na Dinamarca.
Desenvolvimento
Em 1890, o alemão Konrad Koch escreveu as primeiras regras de um jogo com bola
semelhante ao handebol.
Em 1919, Carl Schelenz, também alemão, reformulou as regras e introduziu o
handebol de campo.
Em 1928, foi fundada a Federação Internacional de Handebol Amador (IAHF).
O handebol indoor (em quadra) começou a se popularizar após a Segunda Guerra
Mundial.
O esporte tornou-se olímpico na versão de quadra em 1972 (masculino) e 1976
(feminino).
3. Regras do Handebol
Número de jogadores
Cada equipe tem 7 jogadores em quadra: 6 de linha e 1 goleiro.
São permitidos substitutos ilimitados.
Duração da partida
Dois tempos de 30 minutos, com intervalo de 10 minutos.
Categorias de base têm tempos reduzidos.
Objetivo
Marcar gols arremessando a bola na baliza adversária.
A equipe com mais gols ao final vence.
Toques e movimentação
O jogador pode dar até 3 passos com a bola sem driblar.
Pode quicar a bola (drible) e continuar jogando.
Não é permitido segurar a bola por mais de 3 segundos sem driblar, passar ou
arremessar.
Área do goleiro
Só o goleiro pode permanecer dentro da área de 6 metros.
Jogadores de linha podem invadir a área somente no ar e soltar a bola antes de tocar o
chão.
4. Fundamentos do Handebol
Passe
Pode ser direto, quicado, por cima ou com uma mão.
É fundamental para a construção das jogadas.
Drible
Serve para movimentação e criação de espaço.
Deve ser feito de forma contínua; interromper e reiniciar o drible é falta.
Arremesso
Pode ser com salto, em apoio, de ombro ou em queda.
É a principal forma de finalização no jogo.
Recepção
Capacidade de receber a bola com segurança e preparar a próxima ação.
Marcação
Pode ser individual ou por zona.
Visa impedir o avanço e o arremesso do adversário.
5. Posições dos Jogadores
Posição Função
Goleiro Defende os arremessos, único que pode usar os pés e mãos na área.
Coordena as jogadas e distribui a bola (equivalente ao “camisa
Armador Central
10”).
Armadores Laterais Jogadores fortes para arremessos de longa distância.
Pontas (direita/esquerda) Atuam nas extremidades, são ágeis e usam ângulos reduzidos.
Joga próximo à área, tentando abrir espaço na defesa e receber
Pivô
passes.
6. Quadra de Handebol
Dimensões: 40 metros de comprimento por 20 metros de largura.
Área do Goleiro: Semicírculo com raio de 6 metros.
Linha de 9 metros: Linha tracejada onde se executam faltas.
Linha de 7 metros: Utilizada para cobranças de pênaltis (semelhante ao “tiro livre”).
Gol: Mede 3 metros de largura por 2 metros de altura.
7. Principais Competições
Jogos Olímpicos
Campeonato Mundial de Handebol (masculino e feminino) – organizado pela IHF.
Ligas nacionais – como a Liga ASOBAL (Espanha) e a Bundesliga (Alemanha).
Pan-Americano e Sul-Americano
Campeonato Brasileiro de Handebol
8. Handebol em Moçambique
O andebol em Moçambique, embora introduzido na década de 1950, só ganhou tração
a partir de 1960-1965, especialmente em escolas. A Federação Moçambicana de
Andebol (FMA), liderada por Rogério Jamice (2025-2028), busca impulsionar a
modalidade, planejando a criação da Liga Nacional e da Taça de Moçambique.
A modalidade enfrenta desafios como a falta de infraestruturas e financiamento
limitado, além da concorrência com desportos como futebol e basquetebol. Contudo,
há sucessos notáveis, como as conquistas do Matchedje de Maputo no andebol
feminino, incluindo o Campeonato da Zona VI, e as vitórias das seleções masculinas
Sub-20 no Torneio Challenge Trophy da zona Austral.
Os Jogos Escolares são cruciais para identificar novos talentos, e há um crescente
interesse no andebol de praia.
9. Curiosidades
A bola de handebol tem tamanhos diferentes para homens, mulheres e categorias de
base.
É um dos esportes coletivos que mais exige contato físico, embora com regras
rigorosas para evitar lesões.
É mais popular na Europa do que nas Américas.
10. Conclusão
O handebol é um esporte coletivo completo, que exige técnica, estratégia e espírito de equipe.
Além de ser uma ferramenta de inclusão social e desenvolvimento físico nas escolas, ele
também é uma modalidade profissional com grande destaque internacional. Com regras
claras e jogos emocionantes, o handebol continua conquistando novos adeptos em todo o
mundo.
Referências
Enciclopédias esportivas e livros de Educação Física.