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Efeitos de Estímulos Digitais na Atenção

O estudo investiga os efeitos do uso intensivo de dispositivos digitais na memória de trabalho e na atenção em adultos jovens, analisando grupos com diferentes níveis de exposição a telas. Os resultados esperados indicam que a exposição superior a 6 horas diárias pode levar a déficits significativos de desempenho cognitivo. A pesquisa destaca a necessidade de estratégias para um uso consciente da tecnologia.

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Efeitos de Estímulos Digitais na Atenção

O estudo investiga os efeitos do uso intensivo de dispositivos digitais na memória de trabalho e na atenção em adultos jovens, analisando grupos com diferentes níveis de exposição a telas. Os resultados esperados indicam que a exposição superior a 6 horas diárias pode levar a déficits significativos de desempenho cognitivo. A pesquisa destaca a necessidade de estratégias para um uso consciente da tecnologia.

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Título: Impacto da Exposição Contínua a Estímulos Digitais na Memória de Trabalho e na

Capacidade de Atenção em Adultos Jovens

Resumo:

O estudo investiga os efeitos do uso intensivo de dispositivos digitais sobre a memória de


trabalho e a atenção sustentada em adultos entre 18 e 30 anos. A pesquisa analisa grupos com
diferentes níveis de exposição diária a telas, utilizando testes cognitivos padronizados.

Introdução:

Com a crescente digitalização do cotidiano, há preocupações sobre os impactos cognitivos do


uso excessivo de dispositivos eletrônicos. Pesquisas preliminares sugerem alterações na
capacidade de concentração, memória e controle executivo. Esta pesquisa busca evidências
quantitativas sobre tais efeitos.

Metodologia:

Amostra: 120 participantes (divididos em 3 grupos conforme tempo de exposição: <3h/dia, 3–


6h/dia, >6h/dia);

Aplicação dos testes: n-back (memória de trabalho), Stroop (atenção seletiva), Continuous
Performance Test (atenção sustentada);

Controle de variáveis: sono, cafeína, nível de escolaridade;

Análise estatística por ANOVA e regressão linear.

Resultados Esperados:

Déficit significativo de desempenho no grupo >6h/dia em todos os testes;

Redução de até 25% no índice de acertos no n-back e aumento na latência de resposta no


Stroop;

Correlação negativa entre tempo de exposição digital e escore cognitivo.


Conclusão:

A exposição prolongada a estímulos digitais pode comprometer funções cognitivas essenciais


como atenção sustentada e memória de trabalho. Reforça-se a importância de estratégias de
uso consciente de tecnologia.

Referências Simuladas:

Mendes, T. A., & Rocha, A. M. (2022). Cognitividade e Tecnologia: Um Estudo Experimental


com Jovens Adultos. Revista Psicologia Experimental, 27(1), 45–59.

Green, C. S., & Bavelier, D. (2020). The Cognitive Effects of Digital Media. Cognitive Psychology
Review, 34(4), 321–339.

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