INTRODUÇÃO

A Educação Física tem como objetivo geral despertar nos alunos o interesse em
envolver-se com as atividades e exercícios corporais criando convivências harmoniosas
e construtivas com outros cidadãos, sendo capazes de reconhecer e respeitar as
características físicas e desempenho de si próprio e de outros indivíduos, não
segregando e nem depreciando outras pessoas por qualidades e peculiaridades como
aspectos físicos, sexuais e ou sociais.

Nos momentos de recreação e jogos esportivos estimular o aluno a ter atitudes de

respeito mútuo, dignidade e solidariedade para com o próximo, valorizando,
conhecendo e aceitando a exposição da cultura corporal dos diferentes grupos,
transfazendo em meios para o convívio entre pessoas de diferentes círculos sociais.

A atividade física reduz o estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do

sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a
mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força,
equilíbrio e flexibilidade, proporciona a socialização e a convivência

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 DESENVOLVIMENTO

HISTORIAL

A Educação Física como disciplina formalizada surgiu de forma gradual ao longo

da história do nosso povo, com várias influências de diversas culturas e contextos
sociais. Aqui estão alguns pontos chave de como ela se desenvolveu ao longo destes
anos e dos anos passados:

[Link]ções Antigas: As sociedades antigas, como a Grécia e a Roma, deram certo

reconhecimento aos olhos dos maiores para a importância da atividade física para a
saúde e a formação dos cidadãos. Na Grécia Antiga, por exemplo, a educação física
fazia parte da educação integral dos jovens, tendo a visão de desenvolver o corpo em
conjunto com a mente. Os Jogos Olímpicos antigamente também desempenharam um
papel muito importante na competição atlética e na celebração da forma física.

[Link] Média: Durante esse período da idade média, houve um declínio da prática
estruturada na qual foram retratados diversos fatores, como a predominância das
preocupações religiosas e o foco em atividades militares.

[Link] e Séculos Posteriores: Com o Renascimento, houve um

ressurgimento do interesse pelo corpo humano e suas capacidades físicas. Movimentos
intelectuais e culturais valorizaram a educação integral, incluindo a educação física,
inspirados pelos ideais gregos e romanos.

4.Século XIX: A Revolução Industrial e as mudanças sociais que acompanharam este

período acabaram trazendo questões públicas como a saúde e a necessidade de preparar
fisicamente os cidadãos para exigências da vida urbana em crescimento. Movimentos
como a Ginástica Sueca de Pehr Henrik Ling e a Ginástica Alemã de Friedrich Ludwing
Jahn tiveram um impacto um tanto significativo na formalização da educação física
como parte dos sistemas educacionais.

5.Século XX: No século XX, a educação física continuou a se expandir e diversificar,

abrangendo uma ampla gama de atividades, desde esportes tradicionais até novas
formas de exercício e bem-estar. A ciência do esporte e a pesquisa em fisiologia
exerceram influência na maneira como a educação física é ensinada e compreendida.

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Em resumo, a educação física evoluiu ao longo dos séculos, passando de uma
prática informal e culturalmente enraizada para uma disciplina formalizada nos
sistemas educacionais modernos, com o objetivo de promover saúde, fitness e bem-
estar físico e mental.

Educação Física é uma área do conhecimento humano ligada às

práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade. A Educação Física é o
processo pedagógico que visa à formação do homem capaz de conduzir-se plenamente
em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de
determinadas doenças.

O OBJETIVO PRINCIPAL DA EDUCAÇÃO FÍSICA

Favorecer a educação do corpo, tendo como meta a constituição de um físico saudável e

equilibrado organicamente, menos suscetível às doenças.

EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR

A Educação Física é uma disciplina muito significativa, porém, por diversas vezes,
pouco valorizada na grade curricular. Ela insere, adapta e incorpora o aluno no saber
corporal de movimento, sua função é formar o cidadão que segundo Betti (1992) irá
produzi-la, reproduzi-la e transformá-la, qualificando-o para desfrutar os jogos, os
esportes, as danças, as lutas, as ginásticas e práticas de aptidão física, em proveito do
exercício crítico dos direitos e deveres do cidadão para a benfeitoria da qualidade de
vida humana.

VANTAGENS E BENEFÍCIOS DE UMA BOA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

NA ESCOLA

A educação física escolar promove muitos benefícios, começando pelo incentivo da

pratica de esportes e atividades físicas, como por exemplo:

 Favorece o desenvolvimento motor;

 Contribui para a integração social da criança e do adolescente;
 Colabora para que os alunos adquiram autoconfiança;
 Melhora a autoestima;
 Contribui para que o aluno se expresse melhor;

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  Favorece as questões e vivencias sobre o mundo que convivem;
 Ajuda o aluno a conhecer e a compreender as mudanças e o limite do próprio
corpo;
 Reduz o estresse e as pressões do dia a dia;
 Coopera para um estilo de vida melhor.

Ao praticar atividades físicas os alunos têm a vantagem de melhorar a saúde e diminuir

riscos de doenças como a obesidade, hipertensão arterial, colesterol alto e doenças
respiratórias. Além disso, contribui para desenvolver habilidades nos esportes.

A EDUCAÇÃO FÍSICA COMO CULTURA CORPORAL

O ser humano, desde suas origens, produziu cultura. Sua história é uma história de
cultura, na medida em que tudo o que faz está inserido num contexto cultural,
produzindo e reproduzindo cultura. O conceito de cultura é aqui entendido como
produto da sociedade, da coletividade à qual os indivíduos pertencem, antecedendo-os e
transcendendo-os.

“É preciso considerar que não se trata, aqui, do sentido mais usual do termo cultura,
empregado para definir certo saber, ilustração, refinamento de maneiras. No sentido
antropológico do termo, afirma-se que todo e qualquer indivíduo nasce no contexto de
uma cultura, não existe homem sem cultura, mesmo que não saiba ler, escrever e fazer
contas. É como se se pudesse dizer que o homem é biologicamente incompleto: não
sobreviveria sozinho sem a participação das pessoas e do grupo que o gerou.

A cultura é o conjunto de códigos simbólicos reconhecíveis pelo grupo: neles o

indivíduo é formado desde o momento da sua concepção; nesses mesmos códigos,
durante a sua infância, aprende os valores do grupo; por eles é mais tarde introduzido
nas obrigações da vida adulta, da maneira como cada grupo social as concebe”3.

A fragilidade de recursos biológicos fez com que os seres humanos buscassem suprir as
insuficiências com criações que tornassem os movimentos mais eficazes, seja por razões
“militares”, relativas ao domínio e uso de espaço, seja por razões econômicas, que
dizem respeito às tecnologias de caça, pesca e agricultura, seja por razões religiosas, que
tangem aos rituais e festas ou por razões apenas lúdicas. Derivaram daí inúmeros
conhecimentos e representações que se transformaram ao longo do tempo, tendo

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ressignificadas as suas intencionalidades e formas de expressão, e constituem o que se
pode chamar de cultura corporal.

A Educação Física escolar pode sistematizar situações de ensino e aprendizagem que

garantam aos alunos o acesso a conhecimentos práticos e conceituais. Para isso é
necessário mudar a ênfase na aptidão física e no rendimento padronizado4 que
caracterizava a Educação Física, para uma concepção mais abrangente, que contemple
todas as dimensões envolvidas em cada prática corporal.

A Educação Física escolar deve dar oportunidades a todos os alunos para que
desenvolvam suas potencialidades, de forma democrática e não seletiva, visando seu
aprimoramento como seres humanos. Nesse sentido, cabe assinalar que os alunos
portadores de deficiências físicas não podem ser privados das aulas de Educação Física.

Independentemente de qual seja o conteúdo escolhido, os processos de ensino e

aprendizagem devem considerar as características dos alunos em todas as suas
dimensões (cognitiva, corporal, afetiva, ética, estética, de relação interpessoal e inserção
social). Sobre o jogo da amarelinha, o voleibol ou uma dança, o aluno deve aprender,
para além das técnicas de execução, a discutir regras e estratégias, apreciá-los
criticamente, analisá-los esteticamente, avaliá-los eticamente, ressignificá-los e recriá-
los.

É tarefa da Educação Física escolar, portanto, garantir o acesso dos alunos às práticas da
cultura corporal, contribuir para a construção de um estilo pessoal6 de exercê-las e
oferecer instrumentos para que sejam capazes de apreciá-las criticamente.

A importância da educação física

A educação física é uma área que trabalha para introduzir o ser humano na cultura do
movimento. Para isso, propõe uma série de atividades planejadas para a promoção do
condicionamento físico de crianças, jovens e adultos, sendo uma importante área para
colaborar tanto com a saúde física quanto mental.

Crucial especialmente na fase escolar, a educação física faz uma grande diferença para
a vida do aluno, não apenas ao criar o hábito da prática esportiva, mas também
contribuindo para seu desenvolvimento físico, melhor performance nos estudos e até em
habilidades socioemocionais, como autonomia e autoconfiança. ?

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Já quando pensamos em uma vida adulta saudável, a educação física tem importância
para manutenção de uma postura adequada, aumento do tônus muscular, redução da
obesidade, gordura no corpo e índice glicêmico, combate ao estresse, aumento da
produtividade, prevenção às doenças cardíacas, e muito mais.

Por fim, na terceira idade??, a educação física é importante para a longevidade,

prevenção ou controle de doenças degenerativas, socialização, manutenção do equilíbrio
e redução do risco de acidentes por quedas, favorecimento da autonomia nas tarefas
diárias e autoestima.

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 CONCLUSÃO

A educação física é uma área que trabalha para introduzir o ser humano na cultura do
movimento. Para isso, propõe uma série de atividades planejadas para a promoção do
condicionamento físico de crianças, jovens e adultos, sendo uma importante área para
colaborar tanto com a saúde física quanto mental.

A educação física veio para somar e contribuir com a educação intelectual e moral nas
escolas, uma das responsabilidades dessa disciplina é de instruir e instigar o aluno a
opinar e se posicionar criticamente em relação às atuais linhas de cultura corporal de
movimento.

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 REFERÊNCIA BIBLIOGRAFICA

BETTI, M. Educação física e sociedade. São Paulo: Movimento, 1991. __________.

Por uma teoria da prática. Motus Caparis, v. 3, n. 2

[Link]

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individuo/

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