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Impacto das Mídias Sociais na Saúde Mental

O relatório analisa os impactos negativos das mídias sociais na saúde mental dos jovens, destacando que 83% dos entrevistados sentem ansiedade ao comparar suas vidas com as redes, e 75% relatam baixa autoestima. A pesquisa sugere que o uso consciente das mídias deve ser promovido para evitar danos psicológicos. A educação digital é considerada uma prioridade para mitigar esses efeitos.

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Impacto das Mídias Sociais na Saúde Mental

O relatório analisa os impactos negativos das mídias sociais na saúde mental dos jovens, destacando que 83% dos entrevistados sentem ansiedade ao comparar suas vidas com as redes, e 75% relatam baixa autoestima. A pesquisa sugere que o uso consciente das mídias deve ser promovido para evitar danos psicológicos. A educação digital é considerada uma prioridade para mitigar esses efeitos.

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🧾 1.

Relatório de Pesquisa

Tema: Impactos das Mídias Sociais na Saúde Mental dos Jovens


Formato: Estrutura acadêmica simplificada (introdução, desenvolvimento, conclusão)

Título: Os Efeitos das Mídias Sociais na Saúde Mental dos Jovens: Uma Análise
Qualitativa

Introdução:
As mídias sociais transformaram as interações sociais, principalmente entre os jovens.
Este relatório investiga como o uso excessivo dessas plataformas pode influenciar
negativamente o bem-estar psicológico, com foco em ansiedade, autoestima e sono.

Metodologia:
Pesquisa qualitativa com entrevistas semi-estruturadas realizadas com 12 estudantes
entre 16 e 22 anos. Complementada por revisão de literatura científica recente (2020–
2024).

Resultados e Discussão:

 83% relataram sentir ansiedade ao comparar suas vidas com o que veem nas
redes.

 67% disseram perder horas de sono rolando feeds à noite.

 Baixa autoestima foi mencionada por 75% dos entrevistados.


A literatura corrobora esses dados, indicando que o uso não supervisionado
pode agravar sintomas de depressão.

Conclusão:
O uso consciente das mídias sociais precisa ser incentivado por pais, educadores e
formuladores de políticas públicas. A educação digital deve ser uma prioridade para
evitar danos à saúde mental.

🧑‍🏫 2. Anotações de Aula

Tema: Revolução Francesa


Formato: Estilo de caderno universitário

Aula 5 – Revolução Francesa (1789–1799)


Prof.: História – Ensino Médio
Data: 28/05/2025

1. Contexto histórico:

 Crise econômica na França → gastos excessivos da monarquia + desigualdade


tributária
 Influência do Iluminismo: liberdade, igualdade, fraternidade

2. Estágios da Revolução:

 1789: Queda da Bastilha → início simbólico

 1791: Constituição → monarquia constitucional

 1793: Execução de Luís XVI → início do Terror

 1799: Golpe de 18 de Brumário → Napoleão assume o poder

3. Consequências:

 Fim do absolutismo

 Inspiração para revoluções na América Latina

 Consolidação do conceito de cidadania

🎤 3. Apresentação Original (PowerPoint ou Google Slides)

Tema: Sustentabilidade nas Cidades


Formato: Slide deck com tópicos

Slide 1 – Título:
🌍 Cidades Sustentáveis: Caminhos para o Futuro Urbano

Slide 2 – Introdução:

 Crescimento urbano acelerado

 Problemas ambientais e sociais

Slide 3 – Desafios Atuais:

 Poluição do ar e da água

 Mobilidade urbana

 Moradia inadequada

Slide 4 – Soluções Sustentáveis:

 Energias renováveis (painéis solares)

 Transporte público eficiente

 Arquitetura verde (telhados vivos, prédios inteligentes)

Slide 5 – Exemplos de Sucesso:

 Curitiba (Brasil): transporte integrado


 Copenhague (Dinamarca): ciclismo urbano

 Medellín (Colômbia): mobilidade vertical

Slide 6 – Conclusão:
Investir em sustentabilidade urbana não é mais uma opção — é uma necessidade.

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